陈陈陈称父亲的爱是还不清的债，单亲家庭对孩子的影响远超你想象

　　在最新一期《五十公里桃花坞》中，苏芒、郭麒麟、李雪华等人热心为陈陈陈庆祝生日，本来气氛很好很融洽，却不料陈陈陈突然想起自己成长过程中的一些往事，忍不住伤心落泪，气氛一下子变是凝重而尴尬。
　　陈陈陈说，他很小的时候，她妈妈就离开了家，到国外追求自己的梦想去了，所以他一直跟爸爸一起生活。
　　小时候别人都唱＂世上只有妈妈好＂，只有他默默地唱＂世上只有爸爸好＂。
　　但也正是这种与父亲相依为命的经历，让他有时候压力大得喘不过气来。
　　比如他爸爸会在他每年生日那天，提前好几个小时准备饭菜。等饭菜凉了，他爸爸就会拍张照片给他，然后对他说：＂你看，我早就做好一桌子菜了，现在全部都在等你。＂
　　每当这个时候，陈陈陈就觉得精神压力特别大，他把这些事形容为让他觉得很恐怖的事，同时觉得父亲的感情债，是他一辈子都还不清的。
　　这让他对和别人感情连接非常敏感，因为不想＂欠债＂，所以他就干脆不去和其他人去产生情感连接。
　　看到这一幕时，我内心五味杂陈，世界上有那么多生活在单亲家庭里人，到底有多少人像陈陈陈一样，一直活在父母的情感压力下无法宣泄的呢？离异父母对孩子的爱真的太容易沉重了，太容易成为孩子的压力了。
　　一、亏欠和感情无寄托让离异父母的爱变沉重
　　在电视剧《爱的厘米》中，徐清风的父母在他很小的时候就离婚了，徐清风一直跟着母亲徐秀兰一起生活。
　　徐秀兰是个很爱孩子但同时又是一位特别好强的母亲，所以离婚后她就把所有精力都放在培养徐清风上，不仅细无巨细地照顾徐清风的生活起居，还连他的感情也各种干涉，一边催着儿子相亲，一边又对儿子交往的对象各种挑剔，直到逼到他们分手为止。
　　在徐秀兰心里，自己心里眼里装的都是儿子，所以儿子也应该把她放在第一位，事事都应该跟她商量，甚至听她的。徐清风应该为自己有这样一位处处为他着想的妈妈而感到开心，幸福。
　　但事实上又是如何呢？事实上是，徐清风根本不知道该如何回应母亲那沉重的爱，他不满意徐秀兰处处控制他的人生，但是一想到她为自己做的一切，又实在不忍心拒绝，所以他宁愿把所有精力都投入到工作中，宁愿一直单身，也不愿意去谈恋爱。因为他知道，不管跟谁在一起，徐秀兰最后都不会满意。
　　都说戏剧来源于生活，其实这样的情况在现实中特别常见，父母离婚后，带着孩子的一方总会觉得自己亏欠了孩子，于是竭尽全力地对孩子好，完全把自己的需求忽略了。
　　此外，由于离异后感情空虚，很多父母把孩子当作唯一的精神支柱，在这样高强度的精神关注下，孩子感受到的往往不是爱，而是无法言说的精神压力、情感绑架。
　　二、健康的爱，从来都不是靠牺牲自我来完成的
　　我曾经在《奇葩说》这个节目中看过一个辩题：伴侣在大城市找到很好的工作，我要不要放下一切跟TA去？
　　刚看到这个题目时，我觉得特别迷茫，直到听了黄执中的回答后，我突然觉得豁然开朗了。
　　他说：＂提出这个问题的人，其实内心是不想去的，之所以说＂放下一切＂，就是因为他们的心中有委屈感、无奈感，甚至是牺牲感，而这样的感觉对于亲密关系来说，是一件很危险的事情。＂
　　我一直觉得，这个观点也特别适合用在亲子关系上，一旦父母对孩子有了自我牺牲的感觉，他就会不由自主地想要去控制孩子的事情，比如父母们最常说的我为了你放弃了什么什么。
　　一旦这种观念形成，他们就会希望从孩子那里获得一些回报，比如要孩子懂事，要孩子按照自己的意愿去学习，甚至按照自己的喜好去挑选工作，甚至伴侣。
　　如果孩子稍微不如他们的意，他们就会觉得孩子不懂事，不懂感恩，然后变得歇斯底里，让孩子倍感压力。
　　陈陈陈的父亲因为妻子抛下他去追逐梦想，所以无形中觉得自己其实为儿子牺牲了自己的梦想以及很多东西，哪怕儿子很懂事很优秀，他还是无意识地用情感去＂绑架＂儿子了。
　　他每年做的那顿生日餐，其实就是在表达他内心的不满：为了儿子我付出了那么多，儿子也应该全心全意对我，把我放在比任何人任何事都要重要的位置。
　　殊不知，这样的爱除了让孩子充满负罪感，变得不敢与人亲近，其实起不到任何积极的作用。对于孩子来说，相比无私奉献，他们更希望父母能够把爱和关注点匀一点给自己。
　　靠牺牲自己来表达的爱，无论是对施爱者，还是受爱者，都是一种压力。
　　三、离异的父母，更应该注重自我人格的独立性
　　近几年，我国离婚率不断上升，这也意味着有越来越多的孩子要在单亲家庭中成长，如果离异的父母处理不当，未来心理有问题的孩子恐怕会呈直线性增长。
　　那么，作为离异父母，怎么样才能给孩子传递健康的爱，不给孩子造成情感负担呢？我认为父母至少要做到以下几点：
　　1、自己要先学会重新生活。
　　对于大多数人来说，不管是什么原因离婚，内心其实都会感受到伤害，有人甚至一直陷在痛苦中无法自拔。
　　因此，离异父母首先要做的，其实就是让自己放下过去，重新生活。
　　只有父母自己做好迎接新生活的准备，孩子才会看到希望。
　　2、明白真正的爱比表面的完整更有利于孩子成长。
　　当我们没有办法为孩子提供一个完整的家庭时，对孩子感到愧疚是非常正常的事情，但是我们也应该明白，健康的家庭关系比表面完整，但彼此间没有爱的家庭关系对孩子的成长更有利，所以如果真迫不得已，也无需过分自责。
　　孩子会慢慢长大，只要他生活在有爱的环境里，他也能生活得积极阳光。
　　3、与孩子一起成长
　　孩子真正依赖父母的，其实也就6岁之前，等他们上了小学，慢慢有了自己的圈子，就会渴望与父母保持一点距离，而且年龄越大，希望和父母保持距离的欲望就越强烈。
　　所以，父母如果想和孩子保持健康的距离，就应该让自己一直保持学习，和孩子一起不断进步。只有父母自己的经历越来越多，思想越来越有深度，才能成为孩子真正的朋友，才能给孩子真正健康快乐的爱。
　　曾经看过一段印象很深刻的话：这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。
　　希望天下的父母都能给孩子提供可以分离的爱，而不是让孩子觉得压力重重的爱！
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　　作者：永-Sunshine，用简单的言语，道情感的道理。我愿用文字陪你看懂世间各种感情。