生孩子是一种什么样的体验? 在很多人的脑海里,生育跟性教育一样,是成长中的知识盲区。 时尚博主@我是vivi可爱多 在网上分享了自己生双胞胎剖腹产的经历,以过来人身份轻松诙谐的方式讲述生孩子的过程以及身体上的变化。 关于生孩子需要经历些什么,以及生育对你意味着什么,也许你也想要一起看看。 第一件事:关于妊娠纹 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂 ,形成沟沟壑壑的印记,主要分布在肚皮、大腿、手臂、臀部、腰部等处。 @我是vivi可爱多 怀的是双胞胎,长妊娠纹的几率比普通人更大,所以也没能幸免。 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 怀孕时的妊娠纹 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 分娩后的妊娠纹 一般来说,妊娠纹一旦出现,想要完全去掉是非常困难的。 所以,妊娠纹越早进行专业修复,效果越好,产后两年内,是消除妊娠纹的最佳时间,在这段时间内,妊娠纹组织还没有死亡,还没有变成银白色,此时进行妊娠纹护理,时机最佳,这个时候只要能够处理得当,可以缩短修复的时间。 关于"妊娠纹"的更多知识,我们之前也科普过多次,大家可以戳右边链接再详细了解一下:终于有救了,我的妊娠纹! 说到肚皮时,@我是vivi可爱多 还提到了腹直肌分离 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 相信这也是绝大部分宝妈都会经历的。 妈妈在怀孕期间,为了更有利于胎儿的成长和分娩,体内的孕激素变化,腹部的压力过重导致腹横肌无法支撑,腹白线拉伸变得薄弱 ,腹直肌之间的距离越来越大,就导致了腹直肌分离! (图片源自网络) 腹直肌分离影响妈妈的不仅是颜值,而且还会有腰酸背痛、脏器移位、尿失禁等不良健康影响! (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) @我是vivi可爱多 因为生育前不知道腹直肌分离,没有及时修复,所以以过来人的经验告诫大家一定要引起重视。 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 第二件事:关于便秘 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) @我是vivi可爱多 分享自己孕期便秘的爆笑趣事,害怕用力过猛把孩子"拉"出来,不用力吧,便便一直出不来。 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 其实,孕期便秘是一件非常常见的事,这主要是因为孕激素让大肠蠕动减弱,直肠肛门部位受到子宫的压迫而血行淤滞,以及孕妈孕期饮食的不合理、缺乏运动。 为了预防和减轻便秘,孕妈们孕期一定要保持饮食营养均衡,多吃含纤维素多的食物,多补充水分,适当地运动,养成每日排便的习惯。 便秘比较严重时,可以就医,在医生指导下通过药物来缓解。 第三件事:关于剃毛 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 剃毛也叫备皮,通俗来讲,就是将产妇阴部的毛发剃掉,这是分娩期的准备工作。 剃毛是为了在生产中防止毛发中的细菌侵袭孕妈和宝宝的身体 ,而引发感染,对于剖腹产的宝妈也方便手术的操作,产后护理起来更方便和清洁。 只不过剃毛的过程场面会有一点尴尬。 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 就像《产后调理院》形容的,待产的孕妇就像刀板上的鱼肉,灌肠、剃毛、指检,随时面临着自己的私密处被各种捣鼓。 而且,这些事情可能是在一群医生面前赤裸裸呈现的。 (图片源自网络) 但相对于其他危害,备皮根本不算啥,为了顺利生产,孕妈们一定要保持良好心态。 第四件事:关于插尿管 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) "插尿管"是剖腹产宝妈都会经历的,在手术前就要插上,是为了解除由于分娩手术导致的排尿障碍。 可以想象一下:尿管经过尿道,插入膀胱,那酸爽...... (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 一般在术后24小时内,医护人员就会把尿管拔出,鼓励产妇自己下床小便。 但如果产妇依然无法自行排便,医生可能会再插一次尿管,防止尿潴留的发生。 第五件事:关于进产房 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) @我是vivi可爱多 因为怀的是双胞胎,顺产风险比较大,所以她采取的是剖腹产。 她在分享自己进产房的过程中,描述到自己全裸并自己拿着 尿管尿袋,爬上手术台,想想场面都觉得尴尬。 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 不过她也说了,这时候的你在大家眼里就是"一坨肉",不要害羞和尴尬了。 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 关于网友们说的,产妇可以通过手术台上方的手术灯的反光,能看到自己"剖腹产"的全过程。 @我是vivi可爱多 通过亲身经历辟谣:这是骗人的,没有这回事。 不过在产房里,大多都是孕妈独自一个人在面对分娩这件事。 第六件事:关于等屁来 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 剖腹产产后需要排气,也就是:放屁。 由于手术的操作及麻醉药物等影响,产妇的胃肠道功能会在术后出现一个生理性麻痹现象,功能的恢复需要一段时间。 术后放屁是判断胃肠道功能逐渐恢复的简单方式。若恢复不及时,则会发展为病理性肠梗阻的可能。 虽然在公共场合放屁是一种不雅的行为,然而,这"噗~" 的一声,在医生这里却是等待已久且令人心安的声音。 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 第七件事:关于排恶露 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 产后阴道会排出类似月经的恶露,恶露中含有血液、胎盘碎片、胎膜、子宫内膜以及子宫颈分泌物等 。 整个排恶露的过程大约要持续4至6周的时间 ,所以有人形容它是超长版的"月经" 。 (图片源自@我是vivi可爱多 视频截图) 不过,在医院刚分娩完,为了让恶露顺利排出,护士会使劲按压你的肚子,这疼痛不亚于生孩子。 你想想,你的宫腔内刚经历分娩这一巨大创伤,接着又要忍受一顿猛压,而且还反复多次,无疑是宝妈们的噩梦。 不过按压宫底,也是为了促进子宫的收缩,判断子宫有无出血,也有助于产后恶露快速排出。 所以,再痛,宝妈也要忍着。 看完这些,是不是觉得生孩子真不是一件简单的事,然而生育带来的远不止这些,比如孕吐、水肿、脱发、涨奶堵奶、乳头皲裂、月子病、身材走样、产后抑郁等等。 别再轻松地说:"不就是生个孩子嘛" 一个生命的到来,都是在另一个生命的煎熬中诞生。 每一个妈妈,都为孩子的出生付出了很多,产后的她们,更值得被真心呵护,温柔以待!