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婚前待你如女神,婚后转脸变冷淡,如何面对婚姻前后的心理落差?

  婚前待你如女神,婚后转脸变冷淡,结婚前后的巨大心理落差,我们该怎么去应对?
  前几天,一个姓林的姑娘找到我做咨询,她说她的恋爱和婚姻就好像一组卖家秀和买家秀,这让她感到无比的不适,也导致了她跟老公的吵架频率大幅增加。
  "男人的心理难道都是鱼上了钩,就不愿意再付出了?"
  林姑娘无奈地叹问道。
  我询问了她所谓的"卖家秀"和"买家秀"的区别,发现她所面临的问题,其实大多数婚内女性朋友也都在经历着这些。
  一、恋爱是精心包装的试用品,婚姻是成分缺失的正装
  恋爱时:他是我随叫随到的私人保镖
  结婚后:他是沙发上岿然不动的一座大山
  恋爱时:我给他做一顿饭都会让他感动流泪
  结婚后:我照顾他事无巨细他还嫌烦
  恋爱时:"你养我啊?""我养你啊!"
  结婚后:"你天天在家,什么都不懂就别瞎说。"
  恋爱时:"你完全可以依赖我,我就是你的避风港"
  结婚后:"你能不能别总来烦我,让我安静一会儿?"
  很多女孩子都接受不了从恋爱到婚姻这样的反差,自己的待遇好像一下从小公主变成了黄脸婆。
  许多女孩子因为受不了这样的反差,就跟另一半开始作,闹,试图通过这样的方式得到曾经的对待,但结果往往是闹得感情越来越糟糕。于是就有了林姑娘在文章最开始的发问。
  在回答这个问题之前,我们先来探究,到底是为什么会导致这样的反差?
  调查了100+个婚姻咨询案例后,我总结出了以下几条由于婚姻导致爱情变质的主要原因。
  二、偶像剧的男演员,怎么突然疲软了?
  1、女孩子都爱偶像剧,但现实不是偶像剧
  热恋期中,荷尔蒙驱动男性的求偶本能,就像孔雀一样,竭尽所能地让你看到他所有优秀的一面。总是能在辛苦的工作后还陪你风花雪月,浪漫得让你觉得自己是偶像剧中的女主角。
  但是结婚之后,你们的身份变了,从一对情侣变成了一个家。你们的目标已经从怎么让爱情更甜美变成了怎么把生活过得更好,这必然会减少浪漫的时间和精力,他希望作为家人的你可以让他回家后更加放松和惬意,而不是每天在辛苦工作后,还要像热恋期一样,去绞尽脑汁想怎么哄你开心,怎么给你复刻偶像剧的桥段。
  2、你从让他琢磨不透的小仙女,变成了事无巨细管他的妈妈。
  很多女性都会犯一个错误,结婚之后就马上把自己的定位变成了女主人,不仅主持这个家,还要主持另一半的生活。
  从给他洗衣打扫,甚至到他吃什么东西,看什么视频都要管。你在他那里从曾经那个巧笑嫣然,神秘性感的小仙女,忽然变成了他另一个妈,男人哪里提得起兴致对一个妈一样的妻子甜言蜜语呢?
  3、从他的爱慕者,变成了他的依附者
  姑娘们,给你们一个忠告,男人说的:"我养你啊"听听就好。
  如果你真的信了这句话,并且开始觉得结婚之后就拿到了镀金的长期饭票,那么这段婚姻是毫无悬念的会走向让你痛苦的境地。
  已经是老生常谈的话题了,但还是有很多坠入爱河的女孩子头脑一昏,信了他的鬼,真的结婚之后就辞了工作,丢了铠甲,成了他豢养的金丝雀。
  醒醒吧,如果你这样做,你在他那里的价值感会越来越低,他给你的尊重和耐心也会越来越少,你逐渐从让他充满保护欲的爱慕者,变成了只会给他徒增压力的依附者。
  记住,只有互相给对方提供价值的婚姻才能长久!
  4、结婚之后,变成了老公的附件
  许多女孩子结婚之后,就一不小心把自己给丢了。变成了老公的一个附件,一切都以老公为优先。为了给老公省钱,衣服包包化妆品都大幅度缩水。为了能在家多陪老公,推了朋友聚会。为了老公的爱好,放弃掉了自己的爱好。
  我知道,女孩子们这么做,无非就是希望老公多爱你一点,婚姻更稳定一点。但是你好好想一想,最开始被他爱上的你,是这个如同他附件一样,事事为他牺牲,没有个人生活和想法的你吗?
  当他发现你的一切都唾手可得,他对你的珍惜就会无限地减少了。
  而且如果未来有一天你想重新做回自己的时候,你会突然发现,你已经找不到曾经那个魅力四射的她在哪里了。
  看到这里,我们似乎已经有了答案,对方的改变,有很大一部分原因是我们的改变而导致的,这种不良改变,成为了婚姻的桎梏。
  那结婚之后,怎么做才是能让婚姻稳定,减少跟恋爱时期反差的正解呢?
  三、想让别人待你如女神,你自己要先变成女神
  1、黄脸婆只会管教束缚,女神却懂"教夫有方"
  扪心自问,你对另一半事无巨细的照顾,真的是出于无私的关心,还是强烈的占有欲?
  摆正定位:
  第一,你是他的妻子,可以关心他,但不要去过多的管束他。
  第二,他是一个成年男人,大多数成年男人面对事无巨细的管束都会有窒息感。
  你可以告诉他吃什么对身体好,但是不能管着他能吃什么,不能吃什么。
  你可以在他生小病的时候帮他买药,给他关心,而不是辞掉所有的事情24小时蹲守在他身边甚至喂他吃饭。
  你可以帮他洗衣服收拾屋子,但不能接受你辛苦工作一天后,他玩手机打游戏,对你的忙碌视而不见,家是两个人的。
  家中大事两个人一定要有商有量,但是他个人生活中的小事,就随他去吧,多些精力和时间追追喜欢的剧不好吗?
  2、黄脸婆等待浪漫,女神主动缔造浪漫
  过日子跟恋爱肯定会有不同,接受结婚之后对方没有那么多精力陪你风花雪月的事实。
  但是我们也不能因此放弃生活的仪式感和浪漫感。
  从前都是他主动给你缔造浪漫的桥段,那么结婚之后,偶尔可以主动给他一些浪漫的小惊喜,让你们共同回忆起恋爱时的甜蜜和美好,而不是怨怨的等待他去主动做些什么。
  3、黄脸婆是依赖丈夫的"拖油瓶",女神是独立的生活家
  这里的依赖指的是精神和物质双方面的依赖。物质方面,一定要有自己稳定的收入来源,不用逼自己一定要在事业上登峰造极,但是在自己擅长的领域要有自己的骄傲和拿得出手的成绩。精神方面,要有能脱离他也让自己精神世界丰富和有趣的能力,朋友,书籍,兴趣爱好等等,而不是一脱离了另一半,都不知道自己要做什么。
  你们可以是生活上互相依靠的生活伙伴,因为他是你唯一的爱人,你可以给他展示你的脆弱和对他的需要,但是就算结婚了,两个人也是独立的个体。男人喜欢被自己的爱人需要,但不是依赖。
  4、婚姻不是大功告成,而是刚刚开始
  婚姻应该让你成长,而不是丢失自我。
  婚姻给了你更稳定的生活状态,也是你们爱情成果的见证。但婚姻不应该抹灭你的个性和生活。
  愚蠢的女人把婚姻当成结束,聪明的女人把婚姻看做开始。
  结婚之后,虽然你有家庭的责任,但并不代表你不能像结婚之前一样去经营自己。
  女人保持自己的美丽和体面是一生的任务,保持内心的成长和精神世界的丰富更是一生的课题。
  所以,不要为了你的老公去省钱,也不要为了你的老公减少你的人际交际。
  没有男人会觉得给自己瞻前马后唯命是从的女人比有吸引力。
  当你逐渐在婚姻中变得更好的时候,你会发现,你们的婚姻会增加更多的安全感。
  婚姻以爱为基础,以生活为依托。
  不论男女,婚后都会有一些不可抗拒的改变。面对另一半产生负面变化的心理落差时,不要觉得是对方不爱了,也不要用吵架的冲突手段去暴力改变,先从自身找原因,问问自己:"我是否还是对方当初爱你的那个样子?"
  我是深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿意和大家分享我自己的态度。

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