前任说了我们永远不可能，是真的没希望了吗？

　　我常说恋爱婚姻是场人性的博弈，我们要学会的不是＂相信表面＂，而是＂探寻内因＂。
　　面对你的挽留，对方为什么会对你说＂我们永远不可能＂这种决断的话？
　　原因有三：
　　1、对方被你不合时宜的纠缠搞烦了
　　能够提出分手就证明对方目前对你的印象很差，不然也不会选择中断关系。
　　这个时候如果你情绪失控，又哭又闹各种折腾挽回，只会让对方更加厌恶你，觉得你是＂破裤子缠腿＂，只想你赶紧消失。
　　2、对方心里对你们这段关系有着无数心结
　　没有人会无缘无故地离开你，冰冻三尺非一日之寒。
　　你在这段关系中忽略对方诸多感受，让对方积攒了满满地伤心委屈、愤怒甚至是恨意。
　　所以面对你的求和，对方放出狠话，这辈子也休想！
　　听起来决绝狠心，但你转念想想，爱的反面是愤怒么？
　　不，爱的反面是冷漠。
　　一个人如果还对你带着汹涌浓烈的情绪，别管对方是恨也好愤怒也罢，归根结底都是因为＂没放下＂。
　　3、对方在你身上看不到未来和希望
　　对方不是不爱了，而是爱不起了。
　　你的所作所为让对方看不到未来，对方觉得你们在一起就是彼此消耗，你根本不可能使你们的生活变得更好，也不可能成为恩爱夫妻。
　　你的种种表现、行为和条件，都让对方觉得没必要再浪费时间相处，不如趁早分开找个更好更合适的。
　　归根结底是你让对方觉得灰心和绝望。
　　所以你看到没，你的重点不是拽着别人四处问，对方说永远不可能，是不是真的没希望了。
　　你的重点应该是，让你们曾经的那段关系得到妥善的处理，让对方倾泻那些一直憋着没说的情绪，解开心结，放下积怨和对抗情绪。
　　并且积极提升自我和改变，让对方认识一个全新的你，重拾对你的好感和信心。 那么应该如何操作呢？
　　接下来的干货希望你点赞点关注，没事的时候多看几遍，熟记于心。
　　1、进行冷静的自我检讨
　　好好客观回忆在过去那段关系中，你做过什么样的错事，什么事让对方伤心难过耿耿于怀，而你一直没有妥善的处理。
　　再好好想想分手后，你都进行了哪些粗暴的错误挽回方式，比如道德绑架、幼稚哭闹、威胁恐吓等。
　　你只有找对问题才能制定科学的挽回计划。
　　2、做个有自制力的体面人
　　立马停止＂低价值＂形象展现，不要再苦苦哀求死缠烂打，让对方厌恶。
　　把情绪都收起来，冷静一段时间，不要再有动静，给对方消减对你负面印象的时间。
　　建立起成熟克制的分手形象，不再去影响对方正常的生活工作学习，让对方慢慢放下对你的戒备和抵御心理。
　　3、共情沟通，诚恳道歉
　　在合适的时机，成熟善意、情绪稳定地向对方争取一次交谈机会。
　　谈及之前让对方委屈伤心失望难过的事情，诚恳道歉，是自己做的不到位，并且感谢对方一直以来的包容、理解、照顾和爱。
　　如果对方被触动了，引导对方宣泄情绪，将内心的意难平和心结全部说出来。
　　当你了解了对方的内心世界，你就更能＂投其所好＂，让对方觉得你的确成长成熟了。
　　不论对方是否接受你的道歉与示好，你都取得了巨大的突破。
　　4、避免纠缠和＂情感勒索＂，警惕＂情绪筑墙＂
　　分手之后有一定的检讨、反思、道歉、甚至是挽留，都是可以的，因为我们都是正常的普通人，是有血有肉的。
　　但是，切忌把你的反思和道歉变成了＂情感勒索＂，不断的用所谓的道歉和反思，或者是所谓的沟通去不断的纠缠对方。
　　这样只会让对方形成情绪筑墙，更加厌恶你，远离你，挽回也就越来越远了。
　　5、积极改变和提升自我
　　首先，一定是外在形象的提升改变。
　　没人会喜欢无精打采、蓬头垢面、毫无气质和衣品的你。
　　同时，也没人会不喜欢俊男靓女，一个人的外在形象变得更好，从视觉角度看，个人魅力和吸引力都会提升，会让人眼前一亮。
　　其次，是个人价值的提升。
　　改变之前又丧又弱的状态，好好经营自己的学习工作生活。
　　该考研考研，该健身健身，该竞聘竞聘，该旅行旅行，戒掉不良社交，结交良师益友，让自己重塑活力积极形象。
　　通过社交网络和共同好友，对方会发现你的积极改变。
　　最后，提升爱与被爱的智慧及能力
　　对方之前想得到却一直从你这里没得到满足的东西，比如温柔，理解，偏爱，珍惜，担当等，现在都让对方能够感受到这些特质的存在。
　　让对方感受到你真的在这段关系当中成熟成长，变成了一个更值得交往和托付的伴侣。
　　最后的最后呢，祝大家都能追回自己的幸福，并且好好珍惜，有个Happy Ending。
　　深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。