范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

一言不合就分手,恋爱中这4种心态,迟早会毁了你的爱情

  通常来说,恋爱中的分手,存在三种类型:
  第一种,决策型分手。
  通常是真性分手。指的是双方经由深思熟虑后做出了分手的决策,大局已定,板上定钉,分手为整段感情画了一个句号,是理智处理后的结果。
  第二种,冲动型分手。
  通常是假性分手。分手并不是你深思熟虑后做出的结果,而是负面情绪达到最高峰时产生的忍无可忍,但往往是不理智的情绪化产物。情绪消逝后,又根本无法承受离别带来的痛,美好回忆涌上心痛,才发现自己根本不想分手。
  第三种,目的性分手。
  这类分手只是披着分手的外衣,实则只是在以威逼利诱的方式满足自己的欲望或达到自己的目的。
  当事人会将故意将事态严重化,以煽动对方的情绪,甚至在过程中会加以情感绑架的因素。
  而从概率来看,第一种决策性分手的发生频率不高,起码绝不会动不动就因为琐事就产生分手的念头。
  而第三种更像是一种心里打着小算盘的有意为之。
  所以,几乎可以断定为,在恋爱中所谓"一旦不开心就想分手"的类型,属于下面第二种冲动型。
  一、冲动型分手形成原因是什么?
  冲动型分手的本质原因,其实在于对恋爱关系的不满。
  甭管这份不满来源于何处,无论是本身不够喜欢,或是感觉反馈不够,心理失衡,还是对方做得不到位,经常让你恋爱中受委屈等等。
  这种不满当然不会在相安无事的时候显现出来,但会积压在心底,成为导火索。只要双方产生了一点争执或不快,积压已久的不满就会全部涌现,从一件小事上爆发,从而产生"分手"的念头。
  除此之外,以下因素也是常见造成冲动型分手的原因:
  1、太过敏感,承受力弱
  说白了,就是玻璃心,导致无法承受正常恋爱关系中的负面环节。
  一阵风吹来,旁人都只是裹紧衣服,唯独对温度敏感的人冻得要死——这不是矫情,而是实实在在地感受到了痛苦。
  在感情中也同样,一件普通人不以为然的小事,对高敏感人群而言就是痛不欲生,恨不得立即结束。
  2、完美主义,不能接受感情中的任何瑕疵
  过度的完美主义属于心理障碍,它会阻碍你的包容与理解。
  然而,偏偏就是有很多人在恋爱中是个十足的完美主义者。他们无法接受自己的感情有任何肉眼可见或有待解决的瑕疵,哪怕是争吵。
  宁可结束,也不拖延。
  3、自我意识过盛,不接受分歧
  自我意识过盛的人很难谈恋爱,除非对方与你完全互补,能低头能包容能顺从,但就现实而言,多数人并不能做到事事委曲求全。
  于此,分歧必然存在。但难就难在,正常情侣间的分歧只是分歧本身,哪怕说不开,照样能和好;
  而对自我意识过盛的人而言,分歧本身就是一种对自尊的挑衅,对权威的忤逆,增加了相当多的情绪色彩在里面,从而拉大两人的隔阂与不满。
  举个例子:大男子主义就是典型的自我意识过盛的表现,他们要求女方顺从听话,但产生分歧时,男生则会以自身受到挑衅为由,而产生不满。
  4、误认为爱情是神圣且完美的
  如果你还青涩年轻,如果你对爱情的认知多数是从偶像剧小说里获取的,那么,很有可能你对爱情的概念有所偏差。
  相当一部分姑娘很傻很天真地以为,爱情本身是神圣完美不容侵犯的,且其存在功效性,似乎它的降临是种对自身缺陷的救赎。
  当有了这种想法,就十足危险:你会理所当然地提高要求,近乎苛刻地要求对方成为你需要的样子,满足你的各种需求,否则就觉得失败,落寞,不如结束。
  二、如何解决恋爱中的冲动型分手?
  1、是否想分手,不要问冲动那一刻的自己,而要问平时的自己
  任何在你冲动想分手的时刻,请先把所有的情绪放在一面,只问自己一个问题:
  "想分手是因为吵架的不快,还是相安无事时仍然有分手的念头?"
  如果是前者,答案很明显了:你只是在被情绪控制。那就等情绪过去,再来考虑是否分手,毕竟这样的分手才更有说服力。
  如果是后者,那也的确不建议再自欺欺人地继续,毕竟你可能已经从心底里排斥对方,想要了结这段关系了。
  2、有不满就及时提出和沟通,不要积压在心
  前文说过,造成冲动型分手的很大一部分原因是因为平时的不满积压太多,爆发所致。
  从根源入手,加强在恋爱关系中的沟通与表达,切忌自我感动式付出,不要给自己任何"委屈"的机会,减少心理失衡的次数。
  于是你会发现,自己开始就事论事,而不是因为一件小事衍生到曾经压抑过的坏情绪上。自然问题就变得容易解决许多。
  3、调整认知,接受爱情的阴暗面
  还是那句话:爱情并不完美,吵架和平淡也是谈恋爱的构成部分。
  既然你决定接受恋爱,接受爱一个人,就必须接受其衍生的阴暗面,且必须懂得处理问题,挑起肩膀上的责任。而不是开心的时候如火如荼,一不开心就想着结束,既不尊重感情,也不尊重自己。
  想通了,皆大欢喜;想不通,彼此受罪。
  深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁, 已婚已育,愿意分享我的态度。

赵露思维权引网友讨论,明星维权是天经地义还是斤斤计较?普通人被侵权了,采取法律手段是天经地义的事情。然而明星被侵权以后,是否应该像普通人一样给自己维权呢?近期赵露思工作室宣布起诉b站某用户。据网友曝料,该b站用户主要在平台上进行ai换谭松韵赵露思长着幼态甜脸却不适合成熟扮相,如何破局不少网友觉得谭松韵和旗袍的气质不搭,谭松韵是典型的甜脸,而旗袍却体现出来的是成熟妩媚的气质。为什么甜脸就不适合成熟的扮相呢?很多网友看到谭松韵的打扮,第一反应就是小孩偷穿大人衣服,赵文卓反差萌硬汉绣花敷面膜精致护肤,还认识小马宝莉赵文卓外表一身硬汉味,没想到竟还是个会绣花,睡前要敷面膜擦身体乳的精致男孩!不仅如此,赵文卓居然认识小马宝莉,不愧是两个女儿的爸爸!选气球的时候会选择小马宝莉呢,原来是因为女儿喜欢腾讯视频起诉抖音侵权索赔1亿由于热播剧扫黑风暴被抖音未经授权搬运剪切,腾讯视频日前以侵犯著作权及不正当竞争为案由,将抖音诉至北京知识产权法院。腾讯视频请求判令抖音方面删除过滤拦截平台上的侵权扫黑风暴的视频,停他来了,192大长腿重返男主位,金路云这次和谁谈恋爱?演艺圈是最残忍的竞技场。在还没有变丑之前,可能已经没有人注意你了。年轻的好看的面孔,需要每日都去奋斗。每年都会出现很多新鲜的会演戏的年轻演员,今天的男主角明天未必还会在今天这位男主再见爱人孙怡说对KK改观了,你怎么看?观察团在聊到KK和佟晨洁时,孙怡主动坦言自己对kk改观了,她觉得kk太可爱了,并表示自己非常想跟kk做朋友,认为跟他做朋友是一件非常开心快乐的事!孙怡好直率,kk表现不好的时候气到李现素颜潜水海底种珊瑚,保护海洋生物和环境今日,李现一组海岛潜水大片释出。此次李现携手公益前往海南海域,潜入海底种植珊瑚,身体力行号召海洋生态保护,传递满满正能量!孕育着大海中近四分之一的海洋生物的珊瑚礁系统,如今面临生存我们恋爱吧3定档,上头的恋综又来啦我们恋爱吧3今日正式定档9月29日!恋爱观察员伊能靜张继科朱正廷宋雨琦张纯烨姜振宇约你在优酷一起准时嗑糖终于定档啦!这期观察员看点很足,伊能静张继科朱正廷宋雨琦张继科应该是第一次录徐志胜说自己是脱口秀的鹿晗,鹿晗接梗p图回应昨晚在脱口秀大会中,徐志胜1说在线下经常被喊脱口秀界鹿晗,还被粉丝认出来过,今天鹿晗本人的回应来了!!发博说自己是化了妆的徐志胜,还手动p图,哈哈哈哈鹿哥也太好玩太有趣了吧!鹿哥果韩国上流社会长这样,孩子妈都不是真妈,善良的李宝英做三好后妈最近的韩剧虽然挺丰富的,但是讲的内容都挺一致。女主角都在质问自己的老公。我能不能相信你。李宝英问了。金贤珠也问了。还都在本周。婚姻里面最重要的是信任,如今这份信任已经在周末剧中集体宋慧乔豪掷1亿,老妈成五层楼公寓收租婆,独生女的礼物喜欢吗?韩国女明星中能出手1亿人民币买房子的大约只有宋慧乔了。这房子还不是买给自己的。送给妈妈的礼物如此昂贵。当真是传闻中的孝女了。01宋慧乔父亲和母亲很早就离婚了宋慧乔父亲和母亲很早就离
这才是今夏时髦洋气的穿搭!奶奶衫小男孩裤,60穿上超好看不得不说,奶奶衫越来越火了,从去年开始它在时尚圈的存在感就越来越强了,人气直线上升,成为许多人凹造型的必备单品。而相较往年,今年夏季T恤的出镜率也越来越低了,短袖奶奶衫甚至都可以取美不美看配色,简单的三色搭配法,让你穿衣更高级既然潮流是永远追不上的风,不如回头看看历史曾经给过我们的解答。当年能屹立潮头的那些时尚灵感,如果能承受住时间考验,也就成为了经典的模板。对于越来越讲究典雅和质感的时髦精来说尤是如此中年女性想要显高又显瘦?九分裤这样穿很显气质,3个技巧教你中年女性经岁月流转,不再需要复杂夸张的东西来表现自己,她们更多时候会散发出一种看过世界后沉稳内敛的气质。穿衣搭配亦是如此。在时尚穿搭方面,一点都不逊色于后起的一代。就比如近几年一直赵丽颖的夏日穿搭也太可了吧!套路都离不开这3点,赶快学习夏季怎么穿才能突出亮眼?普通人快速可借鉴的时髦技巧有哪些?总是有人抱怨T恤衬衫裙子这些都已经穿腻了,感觉也穿不出什么新意,而且这些单品的出镜率太高了,自己穿就会显得很路人普通。说实时髦穿搭召集所这里有你们想要了解的夏日搭配风格我们都知道,很难获得整装打扮在家工作的所有灵感,即使是那些曾经被Zoom召集的大集团的神秘魅力也不再激发人们很积极的意愿。现在天气温暖了,这变得更加困难。尽管短裤,背心和人字拖鞋之为自己的造型风格选择适合的腰包,百搭又实用,还自带时尚潮流想说今年这些款式腰包还会再掀出一股潮流趋势,它不仅实用方便携带,还小巧玲珑,备具时尚感。就像李沁也选择过一款Gucci的丝绒腰包搭配服饰,整体呈现一身休闲风,时髦又随性,满满地运动那些年我们追过的组合,TFboys最励志,谁是你们的心头好?现在偶像组合就像是雨后春笋一样,一个接一个地冒出头,不过他们的业务能力基本上都不太能打,而且这群爱豆在自身的标准上就非常不一致,我们也随时面临着塌房的可能。这不禁让小编想起了以前追姚安娜是换了新风格吗?怎么是完全认不出的水平?其实从去年开始,网上就一直有消息称姚安娜要进军演艺圈了,这就让观众很迷惑,一向特别神秘的华为家族怎么今时今日如此高调?而且姚安娜这几年的营销就基本没停过。大家都知道华为二公主是姚安古装第一美人李依晓的奋斗史和她的绯闻情史电视剧司藤已经结局,但是大家对它的热情却没有减退,连钟汉良都在暗暗磕景甜和张彬彬之间的糖。这部电视剧不仅火了景甜和张彬彬,连几个配角都带着上了热搜,其中就有古装第一美人李依晓。很多夏日穿鞋不要再选这3个颜色了,容易显脚黑,不洋气鞋品决定衣品。有时候衣服穿得好看,但一双难看的鞋子就会毁掉全身的造型。相反,即使衣服平淡无奇,但有了一双好看的鞋子点缀,整个造型瞬间就会变得耀眼。而且很多时候看一个人的着装是否精致今夏火了一种穿法阔腿裤长裙,优雅显气质,60穿超时髦如何将阔腿裤穿出新意?在炎热的夏季,阔腿裤成了我们日常穿着利用率最高的单品,无关别的,只因它足够清爽足够洒脱。但也正因如此,如何长久地保持穿阔腿裤的新鲜感便成了一大问题。我们以往也