34岁知名女星自曝患暴食症,捡垃圾吃失控的欲望有多可怕?
01
前段时间,34岁的前香港小姐亚军王君馨,在社交平台上分享了自己一段患病经历。
她说,自己因为压力大的原因,有段时间患上了严重的暴食症和抑郁症。
一开始,她不知道自己得病了,只是总是会忍不住吃很多东西,以此来宣泄情绪。
到后来越来越严重的时候,她整天会跟自己讲话,同时心里还有一个声音在骂自己为什么要吃这么多。
每次吃完她都有负罪感,只好通过催吐等不健康的手段来缓解,但体重仍不断飙升。
有一次,她为了控制自己的食欲,把一盒饼干扔进了垃圾桶里,但仍控制不住自己。
最后,她一边哭一边去垃圾桶里捡饼干来吃,痛苦到无以复加。
很多人不能理解,为什么面容姣好、身材完美的她,会患上这种心理疾病?
2007年,王君馨参加香港小姐竞选,获得了亚军,但人气和口碑都高于冠军。
之后的她,在TVB电视剧中饰演了很多美女角色,但演技并没有得到观众的认可。
事业一直不温不火的她,面对如潮水般的恶评,压力逐渐累积,越来越难以承受。
这种压力让她陷入暴饮暴食、发胖的恶性循环,她越想压抑自己的食欲,后来越无法控制。
渐渐地,她病了,度过了十分痛苦的时期。后来花了整整三年的时间,才慢慢治愈好了暴食症和抑郁症。
多少女生,因为想要压制自己的欲望,达到减肥、保持身材的目的,一步步患上了心理疾病。
央视之前曝光过一段视频,让人触目惊心:
一位叫小敏的女孩,将塑料管插入胃里50cm,以达到催吐的目的。
长期催吐,不但会让身体出现昏厥、手脚发麻、胃酸腐蚀食道等问题,严重点的,还会导致消化道系统癌变。
而这一切,都是因为没能处理好自己与欲望的关系,让欲望失了控。
02
我们可以从中,获得哪些启示?
①正视自己的欲望,欲望本身无善恶之分。
清代诗人袁枚,在《子不语》这本书中,讲述了这样一个故事:
一个小和尚和老师父在深山里修行。一天,师徒二人下山,小和尚第一次和外界接触,看到什么都感到新鲜,见到牛马鸡犬,全不认识,师父就一一告诉他。
忽然,一个少女从他们眼前走过,小和尚问:"这是什么?"
师父怕他动了凡心,非常严肃地对他说:"这是老虎,人一旦和她靠近,就会被吃掉,而且连骨头都不剩。"
老师父虽然给了小和尚警告,还是有点不放心。晚上,师徒回到山上,师父问小和尚有什么喜爱的东西?
小和尚回答说:"我最喜欢的,还是老虎。"
欲望是人与生俱来的本能,只要外界的东西,作用于我们的感官,就会引起内心的波动,某种意义上说,它的产生,不以我们的意志为转移。
比如说,小和尚不会因为老和尚的恐吓而改变对"老虎"的喜爱。
拿破仑说:"人是欲望的产物,生命是欲望的延续。"
欲望本身无善恶之分,可能会出问题的是应对欲望的方式。
回避、压抑自己的欲望,会给这个欲望以力量,其实反而会养大这个欲望,如同"防民之口,甚于防川",一旦决堤,会造成严重的后果。
我们要学会策略性暂停。当你在给自己的欲望下道德判断之前,给自己一个时间延迟,想一想,这个欲望背后的产生机制以及合理性。
该冷处理就冷处理,该转移就转移,该转化就转化,该延后就延后。
②接受欲望不可能所有都满足的事实,别沦为欲望的奴隶。
欲望是我们每个人都要面对的重大人生问题。很多人对于欲望的迷惑无法把握,被它所奴役,承受了本无必要的心灵痛苦。
《孟子》中有这样的成语: 心为物役 ,指的是人的精神世界和精神追求退居第二位,而为物所累的欲望占据了第一。
俄国作家列夫·托尔斯泰曾写过这样一个故事:
一个叫巴霍姆的人去草原购买土地,卖地的酋长出了一个非常奇怪的地价"每天1000卢布"。
意思是谁出1000卢布,只要他日出时从规定地点出发,日落前返回出发点,所走过的路线圈起的土地就全部归他;
如果日落前不能回到出发点,那么他就得不到半点土地,白出1000卢布。
巴霍姆觉得这个条件对自己有利,便付了1000卢布,赶紧在草原上大步向前奔跑。
当有人告诉他,你该往回跑,否则就来不及了,他却根本听不进去,只想获得更多的土地、更多的金钱。
最后,当看见太阳开始下山,他只好拼命赶路,总算如期赶到了出发点,却因过度劳累,口吐鲜血而死。
欲望是人的本性,它的特点是:永远没有满足的时候,也永远不可能都满足。
一种欲望是向善的还是为恶的,不取决于欲望本身,而是取决于人的思想观念。
我们应该学会,不做欲望的奴隶,要做欲望的主人。
共勉。
作者:小椰子,人生必须活得swag一点。
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