34岁知名女星自曝患暴食症，捡垃圾吃失控的欲望有多可怕？

　　01
　　前段时间，34岁的前香港小姐亚军王君馨，在社交平台上分享了自己一段患病经历。
　　她说，自己因为压力大的原因，有段时间患上了严重的暴食症和抑郁症。
　　一开始，她不知道自己得病了，只是总是会忍不住吃很多东西，以此来宣泄情绪。
　　到后来越来越严重的时候，她整天会跟自己讲话，同时心里还有一个声音在骂自己为什么要吃这么多。
　　每次吃完她都有负罪感，只好通过催吐等不健康的手段来缓解，但体重仍不断飙升。
　　有一次，她为了控制自己的食欲，把一盒饼干扔进了垃圾桶里，但仍控制不住自己。
　　最后，她一边哭一边去垃圾桶里捡饼干来吃，痛苦到无以复加。
　　很多人不能理解，为什么面容姣好、身材完美的她，会患上这种心理疾病？
　　2007年，王君馨参加香港小姐竞选，获得了亚军，但人气和口碑都高于冠军。
　　之后的她，在TVB电视剧中饰演了很多美女角色，但演技并没有得到观众的认可。
　　事业一直不温不火的她，面对如潮水般的恶评，压力逐渐累积，越来越难以承受。
　　这种压力让她陷入暴饮暴食、发胖的恶性循环，她越想压抑自己的食欲，后来越无法控制。
　　渐渐地，她病了，度过了十分痛苦的时期。后来花了整整三年的时间，才慢慢治愈好了暴食症和抑郁症。
　　多少女生，因为想要压制自己的欲望，达到减肥、保持身材的目的，一步步患上了心理疾病。
　　央视之前曝光过一段视频，让人触目惊心：
　　一位叫小敏的女孩，将塑料管插入胃里50cm，以达到催吐的目的。
　　长期催吐，不但会让身体出现昏厥、手脚发麻、胃酸腐蚀食道等问题，严重点的，还会导致消化道系统癌变。
　　而这一切，都是因为没能处理好自己与欲望的关系，让欲望失了控。
　　02
　　我们可以从中，获得哪些启示？
　　①正视自己的欲望，欲望本身无善恶之分。
　　清代诗人袁枚，在《子不语》这本书中，讲述了这样一个故事：
　　一个小和尚和老师父在深山里修行。一天，师徒二人下山，小和尚第一次和外界接触，看到什么都感到新鲜，见到牛马鸡犬，全不认识，师父就一一告诉他。
　　忽然，一个少女从他们眼前走过，小和尚问：＂这是什么？＂
　　师父怕他动了凡心，非常严肃地对他说：＂这是老虎，人一旦和她靠近，就会被吃掉，而且连骨头都不剩。＂
　　老师父虽然给了小和尚警告，还是有点不放心。晚上，师徒回到山上，师父问小和尚有什么喜爱的东西？
　　小和尚回答说：＂我最喜欢的，还是老虎。＂
　　欲望是人与生俱来的本能，只要外界的东西，作用于我们的感官，就会引起内心的波动，某种意义上说，它的产生，不以我们的意志为转移。
　　比如说，小和尚不会因为老和尚的恐吓而改变对＂老虎＂的喜爱。
　　拿破仑说：＂人是欲望的产物，生命是欲望的延续。＂
　　欲望本身无善恶之分，可能会出问题的是应对欲望的方式。
　　回避、压抑自己的欲望，会给这个欲望以力量，其实反而会养大这个欲望，如同＂防民之口，甚于防川＂，一旦决堤，会造成严重的后果。
　　我们要学会策略性暂停。当你在给自己的欲望下道德判断之前，给自己一个时间延迟，想一想，这个欲望背后的产生机制以及合理性。
　　该冷处理就冷处理，该转移就转移，该转化就转化，该延后就延后。
　　②接受欲望不可能所有都满足的事实，别沦为欲望的奴隶。
　　欲望是我们每个人都要面对的重大人生问题。很多人对于欲望的迷惑无法把握，被它所奴役，承受了本无必要的心灵痛苦。
　　《孟子》中有这样的成语： 心为物役 ，指的是人的精神世界和精神追求退居第二位，而为物所累的欲望占据了第一。
　　俄国作家列夫·托尔斯泰曾写过这样一个故事：
　　一个叫巴霍姆的人去草原购买土地，卖地的酋长出了一个非常奇怪的地价＂每天1000卢布＂。
　　意思是谁出1000卢布，只要他日出时从规定地点出发，日落前返回出发点，所走过的路线圈起的土地就全部归他；
　　如果日落前不能回到出发点，那么他就得不到半点土地，白出1000卢布。
　　巴霍姆觉得这个条件对自己有利，便付了1000卢布，赶紧在草原上大步向前奔跑。
　　当有人告诉他，你该往回跑，否则就来不及了，他却根本听不进去，只想获得更多的土地、更多的金钱。
　　最后，当看见太阳开始下山，他只好拼命赶路，总算如期赶到了出发点，却因过度劳累，口吐鲜血而死。
　　欲望是人的本性，它的特点是：永远没有满足的时候，也永远不可能都满足。
　　一种欲望是向善的还是为恶的，不取决于欲望本身，而是取决于人的思想观念。
　　我们应该学会，不做欲望的奴隶，要做欲望的主人。
　　共勉。
　　作者：小椰子，人生必须活得swag一点。