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50岁胡兵近照曝光,魔鬼身材再现自律才能出众,放纵只会出局

  前段时间,50岁的胡兵现身某个活动的照片被网友曝光。
  照片中,胡兵戴着黑框眼镜,一脸微笑,状态十分耐打。
  白色的上衣搭配黑色的长裤,胸肌若隐若现,一副好身材一展无余。
  看到胡兵的近照,网友直呼:胡兵太帅了!越来越有魅力了!
  了解胡兵的网友或许会知道,胡兵能保持这般魔鬼身材,完全得益于他常年的自律。
  胡兵曾在社交平台,公开了他的私生活。
  平日没有工作时,胡兵会坚持健身。有时,他还会督促网友一起打卡锻炼身体。
  胡兵的健身理念是"健身不能停"。
  20多年来,他始终坚持,从未停下过,无论家里、户外,到处都有他健身的足迹。
  在其他同龄人大腹便便的年纪,胡兵仍是许多网友眼中的"不老男神"。
  不得不说,自律和不自律的人生,真的千差万别。
  当一个中年男人自律上瘾,他只会变得越来越有魅力。相反的,当他肆意放纵,他终会被岁月淘汰出局。
  01
  关于生活   夏穆 : 你做了什么,最终会决定你会成为怎样的人。   你坚持健身,你就会拥有健康的体魄;你坚持学习,你会拥有宽阔的视野。   所以,不要浪费时间去做一个更好的自己。   夏穆 : 提升认知,才是赚钱的关键。   夏穆 : 拾掇好自己的心情,也是一种能力。   02
  关于成长   夏穆 : 李笑来老师曾说过,注意力是比金钱,甚至比时间更为重要的东西。   因为钱可以再生;时间本质上不属于你;而你的注意力的的确确是由你做主的。   也就是说,你的一切价值,确确实实是你的注意力的产出。   夏穆 : 记得梁文道曾在《圆桌派》里说过一段话:   "劳动力这个东西不是无限供应的。   人不是机器,劳动力是需要再生产的,靠的就是我要有充足的睡眠,我要吃东西,我要休息,我要维持跟家人的健康关系,我有我的业余爱好,我这个人才能源源不绝地生产出充沛的劳动力。"   深表赞同。   选择大于努力。只有有意义的努力,才能拥有你想要的结果。   夏穆 :作家刘瑜在《观念的水位》中,写过这样一段话:   "孔子说,君子有所为,有所不为。用现在的话来说就是:做人要有底线。   底线,是一个人的尊严,是一个人基础品格,更是为人的最后一道道德防线。   03
  关于人生   夏穆 :独处是一种生活方式。   法国哲学家帕斯卡尔说过:"几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。"   适度为自己腾出一点空间,你会把生活过得更精彩。   夏穆 : 做一个情绪稳定的成年人真的很重要。   多读书、多出去走走,当你看过大千世界,你的内心就会有自己的节奏,不跟风、不盲目。   真正厉害的人,都会按照自己的节拍,做好每一件事。   夏穆 :成人的世界有时真的很残酷。如果没有实力,所谓人脉不过浮云。   整理者:夏穆,精读主创。

已奔五的70后,如果还喜欢做这三件事,容易导致晚景凄凉论语有云三十而立,四十不惑,五十而知天命。意思是说,三十岁时成家立业,四十岁时不会轻易被外物迷惑,五十岁时能乐天知命。从人生的成长轨迹来说,三十岁是拼搏进取的年纪,用青春和热血去奋人没本事,一看便知没本事的男人,多半喜欢这四件事,准男怕入错行,女怕嫁错郎。虽说现代社会大部分女子很独立,就算选错对象了,嫁错了郎,也可以潇洒地选择分手或者离婚。然而,不管是分手还是离婚,终究是一件伤筋动骨的事,甚至会让女人留下一辈最懂事小三?台媒曝简恺乐主动要求解约,只为保住罗志祥!6月24日,据台湾媒体报道,蝴蝶姐姐简恺乐为了救罗志祥,不想成为他的负担,主动提出解约,也想为这段被人指责的蝶猪恋画上一个圆满的句号,同时她也被称为是最懂事的小三。简恺乐自从被曝与化妆后假装素颜刚起床?她又被吐槽做作了几年前宣传九州天空城时期,关晓彤和鞠婧祎有过一组同框图,算是同龄女星同框图中的名场面了。那时鞠婧祎虽然没有现在人气高,但已经有四千年难得一遇的美女称号傍身了。可算不上360度无死角郭麒麟,绝对是最强大脑嘉宾和选手最讨厌的人最强大脑这档节目已经播出到第七季了,虽然五期节目下来一直被吐槽不断,但是相信很多脑粉还是依然选择追了这档节目,因为大家对于这档老牌科学类综艺还是有一定情怀的,想要重拾那种惊叹和羡慕张若昀陷债务纠纷,疑是被亲爹坑?父子俩关系微妙6月18日,演员张若昀被曝涉入1。4亿的违约纠纷中,消息一经曝出就引发了网友的热议。张若昀也亲自在社交平台发文称没签过约,未曾收钱,来否认这个传闻。但又有网友爆料张若昀疑似是被自己1979年,赵雅芝查出怀孕,几天后沈殿霞冲进剧组暴打赵雅芝在武侠剧风靡的时候,郑少秋的侠客形象深入人心,在剧中温文尔雅的古装形象,满足了很多观众心中的江湖情结,不管是戏说乾隆中文武双全的皇帝,还是楚留香传奇中风流倜傥的楚留香,郑少秋的江湖张歆艺维护前夫怼谣言,自己不后悔第一段婚姻,袁弘当场无话可说大家都知道明星也是没有那么自由的,毕竟她们作为公众人物,每一句话每一个动作都要非常小心的,如果有一件事情被发现那可能就会被无限放大,比如最近郑爽她在网络上高价卖二手产品的事情,也是撩郭麒麟,张天爱让节目更加有亮点,网友喊话郭德纲奔跑吧兄弟综艺节目已经有很多个年头了,在节目中的嘉宾也是换衣一波又一波,老嘉宾就剩下了三位成员,这一季请来了沙溢蔡徐坤和郭麒麟,在节目中也是有很多的看点的,就在最近的这一期播出后有18岁委身刘銮雄,蔡少芬哭诉曾骂自己垃圾,感谢张晋改变人生不少观众对于蔡少芬的印象应该就是那个普通话怎么都讲不好,还经常给大家带来欢乐的皇后娘娘。但在6月20日晚某综艺节目中,一向大大咧咧的蔡少芬难得的面对镜头回忆往事,含泪诉说自己曾很自18岁取得金牌,24岁盗窃入狱,如今靠卖艺为生,张尚武的堕落人生河北人的骄傲,18岁夺得金牌1995年,身高仅有1米54的张尚武加入了北京国家体操队。刚进京的时候,张尚武非常开心。同时心里也有着不小的压力。他出身贫困,家里的情况并不好。如今他来
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