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50岁胡兵近照曝光,魔鬼身材再现自律才能出众,放纵只会出局

  前段时间,50岁的胡兵现身某个活动的照片被网友曝光。
  照片中,胡兵戴着黑框眼镜,一脸微笑,状态十分耐打。
  白色的上衣搭配黑色的长裤,胸肌若隐若现,一副好身材一展无余。
  看到胡兵的近照,网友直呼:胡兵太帅了!越来越有魅力了!
  了解胡兵的网友或许会知道,胡兵能保持这般魔鬼身材,完全得益于他常年的自律。
  胡兵曾在社交平台,公开了他的私生活。
  平日没有工作时,胡兵会坚持健身。有时,他还会督促网友一起打卡锻炼身体。
  胡兵的健身理念是"健身不能停"。
  20多年来,他始终坚持,从未停下过,无论家里、户外,到处都有他健身的足迹。
  在其他同龄人大腹便便的年纪,胡兵仍是许多网友眼中的"不老男神"。
  不得不说,自律和不自律的人生,真的千差万别。
  当一个中年男人自律上瘾,他只会变得越来越有魅力。相反的,当他肆意放纵,他终会被岁月淘汰出局。
  01
  关于生活   夏穆 : 你做了什么,最终会决定你会成为怎样的人。   你坚持健身,你就会拥有健康的体魄;你坚持学习,你会拥有宽阔的视野。   所以,不要浪费时间去做一个更好的自己。   夏穆 : 提升认知,才是赚钱的关键。   夏穆 : 拾掇好自己的心情,也是一种能力。   02
  关于成长   夏穆 : 李笑来老师曾说过,注意力是比金钱,甚至比时间更为重要的东西。   因为钱可以再生;时间本质上不属于你;而你的注意力的的确确是由你做主的。   也就是说,你的一切价值,确确实实是你的注意力的产出。   夏穆 : 记得梁文道曾在《圆桌派》里说过一段话:   "劳动力这个东西不是无限供应的。   人不是机器,劳动力是需要再生产的,靠的就是我要有充足的睡眠,我要吃东西,我要休息,我要维持跟家人的健康关系,我有我的业余爱好,我这个人才能源源不绝地生产出充沛的劳动力。"   深表赞同。   选择大于努力。只有有意义的努力,才能拥有你想要的结果。   夏穆 :作家刘瑜在《观念的水位》中,写过这样一段话:   "孔子说,君子有所为,有所不为。用现在的话来说就是:做人要有底线。   底线,是一个人的尊严,是一个人基础品格,更是为人的最后一道道德防线。   03
  关于人生   夏穆 :独处是一种生活方式。   法国哲学家帕斯卡尔说过:"几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。"   适度为自己腾出一点空间,你会把生活过得更精彩。   夏穆 : 做一个情绪稳定的成年人真的很重要。   多读书、多出去走走,当你看过大千世界,你的内心就会有自己的节奏,不跟风、不盲目。   真正厉害的人,都会按照自己的节拍,做好每一件事。   夏穆 :成人的世界有时真的很残酷。如果没有实力,所谓人脉不过浮云。   整理者:夏穆,精读主创。

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