越瘦越美？排骨妹因爱减肥，从120斤瘦到57斤，简直是自虐

　　导语：＂健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平＂
　　当今中国女子以瘦为美，十中八九都是减肥大军一员。历数从古至今，也就唐朝认为女子体态偏胖，为富态称赞其美。
　　现在社会大潮流下，将瘦和身材好相挂钩。肥胖者会受到偏见，＂小胖妞＂、＂大胖子＂等绰号，伴随一生。
　　人民经济水平提高，生活逐渐多样化。健身、减肥、读书、旅行是比较热门的潮流，瘦成为一种衡量是否自律标准。
　　某些商家嗅到减肥这一行业利润，铺天盖地宣传瘦的重要性，迫使很多人对于自己身材越来越不自信。
　　北京一家店铺，推出只卖S码的衣服。很多人将能够穿进去为荣，受到很多人追捧。
　　越瘦越美？＂排骨妹＂因爱减肥，从120斤瘦到57斤，简直是自虐
　　＂爱美之人，人皆有之。尚美之道，千古之风＂。
　　正在一则节目中，有一个减肥过度的女生，因为男朋友说喜欢瘦子，便开始减肥，体重一降再降。
　　这位女生本身身高接近一米七，身高属于比较高的。体重120斤，配合这个身高，整体非常匀称，并不胖。
　　这位女生谈过一次恋爱，是和对方通过网络认识的，见面之后，便确定了恋爱关系。
　　陷入爱情的女生，往往对方一举一动都极为关注。这个女生男朋友只因一句喜欢瘦的，女生暗暗决定减肥。
　　开始减肥到90斤时，对方表示喜欢她现在模样。陷入爱河的女生，便决定再瘦一点。
　　通过各种途径，节食、健身等方式，期间还服用过减肥类产品，终于如愿以偿，她瘦到巅峰，体重到57斤。
　　来节目只是为了可以给对方惊喜，希望他们可以长久相处下去，甚至可以迈入婚姻环节。
　　节目最后对方拒绝了这位女生，信中表示，太瘦了，瘦到已经令人心颤程度，全身上下骨骼突出，看不到一丝赘肉。
　　最终女孩痛苦不已，心心念念为了让对方更加喜欢自己，却不曾想迎来这种结局，极度的瘦弱使得她身体出现了一系列伤病，得不偿失。
　　为这位女生惋惜的同时，我们也应有所感悟，任何时候都不要以牺牲自己健康为由，追求虚无缥缈的东西。
　　在现在社会潮流下，减肥不再新奇。健康减肥方法也有很多，任何事情要适度，超过界限都不好。正确减肥方法管住嘴
　　控制饮食不代表需要极度节食，远离高油炸、高糖、糖油混合物等食物既是热量高，又对身体健康不利。
　　减肥产品大多对身体都会有不同程度的损伤，这类产品不要碰。
　　减轻体重大多与新陈代谢有关，多喝水，可以加速新陈代谢能力，帮助我们更好消化。
　　2.迈开腿
　　运动是健身的很重要环节，饮食摄取能量较低时，新陈代谢能力减弱。通过运动，可以加速新陈代谢能力更好的瘦身。
　　现在是夏季，也是减肥的绝佳时期。运动最好选择室内场馆进行，游泳、羽毛球、乒乓球等运动都很适合，或者去健身房也可以。
　　运动量适中，超负荷运动不仅对于减肥没有益处，反而可能会造成肌肉拉伤。
　　3.其他注意事项
　　不要熬夜，身体中每到晚上是分泌瘦素的时期，这个阶段不睡觉，很影响瘦素分泌，对于减肥也不利。
　　国际体重标准男性：（身高cm-80）*70%=标准体重，女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，上下浮动10%是正常。
　　大家生活中是否也有很多为减肥不惜一切努力的人？欢迎点击下方分享按钮，积极留言评论，感谢您的阅读！