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被驯化的女人,最需要的是自救

  一
  前两天看获金球奖的电影《房间》,意识到一个问题,如果女性想要完全离开一个人,或者摆脱一段糟糕的关系,至少需要两个阶段,一个是生理上的,一个是心理上的。   这其实跟我们切断某段亲密关系类似,说出分手的话、删除联系方式或者签字离婚,都是形式上的断绝。我们会因此不再靠近对方,不再牵手、拥抱、亲吻,不再有肢体上的接触,这是生理上的离开。而心理上不再亲近、想念、依赖、爱那个人,甚至不再怨恨、憎恶、完全放下,则是心理上的离开。   这是一个完整的过程,任何一步都很重要,而往往大多数人拼尽全力走完了第一步,就觉得大功告成,到第二步时,出现情绪的反复,则以为哪里出现了问题,或许会反问自己"是不是还爱着?"、"是不是离开错了?"、"对方或许是个好人?"等等,结果不断质疑自己的选择,反而成了自己的困扰。   但需要明确的是,当你确认离开一个人或者结束一段关系,总会经历这两个阶段,没有人例外。你只需要知道,离开本身没错,会发生这种心理上的反复也没错,只不过你需要去坚定自己的选择,并摘除对方在这段关系里给你留下的错误影响。   二
  电影中,女主角乔伊十七八岁时,被一个叫"老尼克"的男人拐骗,囚禁在后院的棚屋里七年。她被老尼克强奸,生下了儿子杰克。   乔伊明白,这是一段糟糕的关系,但她无法逃离,只能尽可能维护儿子杰克的心理健康。这个过程中,她给儿子建立的世界观是,这个世界只有房间那么大,除了房间里的一切,外面就是太空。所以,杰克五岁之前,都以为世界上只有自己和妈妈,哪怕老尼克偶尔送来补给并实施性侵(乔伊会让杰克睡在壁橱里,不让他见到老尼克),他不确定对方是真实存在的人。   等到五岁生日过后,乔伊告诉了儿子一切。她决定实施自救计划,先是让儿子装病,让老尼克送他去医院,但不太成功,她索性破釜沉舟,让杰克装死,裹在地毯里,让老尼克送出去。很幸运,杰克成功逃脱,也通过警察的帮助让乔伊逃离魔窟。   对乔伊和杰克来说,生理上的逃离非常重要,因为只有完成了这部,才能打开一个新世界,重新站在阳光下,发现外面世界的精彩。   如果你已经确认身处糟糕的关系,也明白早晚都需要离开,那不妨未雨绸缪,确保自己生理上离开时能像乔伊那样一击即中。   三
  英剧《失落十三年》也讲了一个类似的故事,剧中艾薇被人囚禁在地窖十三年。十三年后,艾薇终于逃出并报警求援,但她整个人都惶恐不安,希冀一切回到十三年前的样子。   但由于长期被凶手怀特洗脑,艾薇对正常情感的理解出现了偏差。所以,那时的她只完成了生理上的逃离,从一个狭小的房间出走。艾薇在心理上的离开,要更艰难、漫长一些。   过往心理上的依赖和驯化,让艾薇并不像普通受害者那样,强烈的抗拒怀特,反而会错误的以为怀特是一个值得信赖的人。   所以,警察会在超市摄像头拍下的录像里发现,她曾与怀特一起上街,甚至有小段独自一人的时间,艾薇没有跑去呼救,而是主动寻找怀特,并在找到怀特那一刻获得了某种安全感。   这是因为,怀特在这段扭曲、不平等的关系里,对她进行了人格崩坏的驯化。   他一直通过心理暗示、环境塑造、行为约束等心理学手段控制对方,并抹去艾薇原本建立的三观和行为逻辑。   第一,怀特和艾薇一起相处时,总说"我是爱你的",轻声细语,温柔有加,似乎所做的所有事情都是为了她好。   第二,他希望艾薇当一个听话的乖女孩,只要听话就会得到奖励,可以玩一个只有俄罗斯方块的游戏机,也可以跟怀特的弟弟(智力有问题)一起玩耍。同时,告诉她,自己永远是对的,艾薇应该爱他,爱他才是乖女孩。   第三,一开始,艾薇还没失去人格曾想过逃跑时,怀特的弟弟帮助了她,怀特愤怒至极,动手杀死了弟弟。艾薇吓坏了。   这时怀特又用自己的逻辑驯化了艾薇,说一切都是她的错,如果她不逃跑,自己的弟弟就不会死,但只要艾薇一直留在自己身边,他愿意选择原谅。当然,怀特不忘恐吓,说,艾薇身上发生了这样的事,就算她告诉家人,家人也不会再爱她。   这是艾薇曾有机会外出,却乖乖"听从"怀特话的原因。   驯化,人格崩坏,的确能改变一个人。很多人在一段关系里,可能无意识的相互影响,也会出现控制和被控制的关系。而一旦长期形成这种关系,另一个人想要逃离心理上的被控制十分困难。   四
  那么,如何逃离或者斩断一个人对我们心理上的控制?   电影中,艾薇做了很多内心的重建。   因为被驯化的人,最需要的是自救。   一开始,她从初恋身上寻找慰藉。曾经相爱的人,总会有一些情感链接,她希望能借此重新做回十三年前的自己。但初恋已经结婚,拥有了新生活。她还是需要依靠自己。   第二,艾薇从家人身上得到了一些爱和感受。妹妹和未婚夫之间的美好情感,让她意识到自己和怀特之前的感情是有问题的。妹妹是天然的喜欢一个人,能够感受爱的磁场。   而她是不断的被暗示,她爱怀特才是对的,她需要爱怀特。当敲碎这块石头,她心理的阴影也好了一大块。   第三,父母的感情曾经破裂,又再次和好。这对艾薇来说也是一种提醒,就是感情是流动的,不一定是完全稳固的。她意识到,自己和怀特的感情也可以结束,并非必须一生一世。   剧中最后一集,当艾薇被怀特抓住,她找到机会反击,举着枪,指着对方说:"一切都变了。我以为是他们的错,但不是,是你,是你的错",怀特经年累月的驯化土崩瓦解。   同时,《失落的十三年》也告诉我们,每个人都需要自救,警察、父母、初恋,每一个关心自己的人,或许会给出很多帮助,但只有自己努力、奋力出击,才能在危险的时候逃出即将爆炸的房子。   五
  之前有一位叫阿熙的读者留言,她说自己很难离开丈夫。   "我和他2017年认识,18领证结婚,18年8月份,他因为生意问题,坐了半年牢。我不介意他坐牢,不介意他和我三观不一致,从认识到现在,他动手过6次。每一次动手都是因为钱或宝宝。其实我也很独立,就因为我不能自然怀孕,需要试管,内心愧疚,所以每一次闹离婚,都会心软。其他一点也不好,而我真的是妻子该做的事情我都做了啊。现在已经走进试管的路程,方案定了,这条路我知道是错的,我也知道这条路会很折磨自己。"   很多人都在她留言的下面继续留言,劝阿熙离开对方。   先离婚,再治愈自己。远离这个"打人、赌博、每天都说一些诋毁我的话"的人,这是我们都知道的事,但有时候它比我们想象中艰难。   不要指责阿熙,而是鼓励她,支持她,帮她理清关系。   通过阿熙的留言,可以看出来,她正深陷心理的煎熬。她说自己"不是因为害怕离婚后过得不好,也不怕被舆论,也不怕离婚后悔迷茫。"但因为不能自然怀孕,心怀愧疚,总是包容丈夫的胡作非为,"我想我心里已经生病了,明明曾经的自己三观那么正,判断能力又不差,而现在的自己就像一木偶,没有灵魂的人。"因为她从小接受的环境影响就是"一个正常妻子就需要生孩子",如果不能,"就是我的错",所以,她明知道打人不对、赌博不对,可还是包容对方,觉得自己有错在先。   这是大环境对一个人的驯化,同时,小环境中,阿熙丈夫的语言诋毁和行动控制对她也会产生心理上的影响。她可能会因此一次又一次的谩骂而觉得自己"的确有问题",我是不是就应该生孩子,如果不能生孩子,那就是没有尽到妻子的义务。   那他生气打人甚至选择赌博都能理解和原谅,他或许觉得自己受到欺骗,或者,他也正饱受煎熬需要发泄。   这种经年累月的人格崩坏很容易让人产生自我怀疑。就算阿熙离婚,结束了这段糟糕的婚姻关系,她也还需要有一段很长的心理之路需要走。   第一,阿熙应该先放下那份"不能自然生育"的愧疚。   第二,她需要弄明白,如果她和丈夫的婚姻,争吵的点是身体健康问题,就遵循医嘱接受治疗,很多夫妇可能都会遇到类似问题,但这不是对方诋毁自己、出去赌博的借口。这不是她的错。   第三,假如自己离开这样一个人,并不是无情无义,而是对自己接下来的人生负责,也是对那个没有出生的孩子负责。   其实,我们都清楚,这段婚姻关系的糟糕点,不是"我无法正常生育孩子,需要试管婴儿",而是那个男人有问题,他根本不值得阿熙这样付出、包容和心存愧疚。   阿熙,希望你能早点找到属于自己的幸福。   不论怎样,我对所有能够"逃出"糟糕关系的女性感到庆幸,觉得她们勇敢、强大。   对还未完全离开的女性,也抱有足够多的信任和理解,没有任何一个阶段是轻而易举的。

王璐瑶发文悼念与自己形似的于月仙,网友建议璐瑶接演谢大脚著名演员于月仙因车祸离世后,引发众多明星发文悼念。尤其是本山传媒的演员们更是集体陷入悲痛之中。近日,著名演员91版雪山飞狐主演王璐瑶发微博,对于月仙的突然离开表示悲痛。王璐瑶写道昨杜淳抱怨演戏太忙,孩子和自己不亲,但明星的卖惨早就没人买账我们都知道娱乐圈的明星们,在酬劳上和普通人有着非常大的区别,我们经常可以看到很都年轻人挤破头都要进娱乐圈,不一定是真的有多热爱演戏或者舞台,而是因为娱乐圈真的是太赚钱了,就算是是十6位因车祸去世的明星有的是遗憾,有的是自找,还有的让人心痛于月仙因为车祸去世,让很多人都不敢相信。但其实过去的这些年来,因为车祸去世的明星还不止她一个。太多我们舍不得的人,都在流逝的光阴中匆匆离去了。1张雨生张雨生是台湾的才子,是一位实力全红婵小时候旧照曝光!化妆后像换脸,涂口红戴红头花也爱美这一届的东京奥运会,中国队可是出现了不少让大家十分惊喜的奥运冠军,14岁的全红婵就是其中的一位,小小年纪就拿下冠军,并且还破了纪录,让大家也是不敢相信,而如今全红婵已经回国,不久前都美竹无意间晒出照片,照片中的贾乃亮被曝光,知情人士出面辟谣贾乃亮出现在都美竹的照片中,知情人士出面辟谣,原来是蹭飞机的都美竹刚开始曝光吴亦凡的时候,受到全网的质疑,差点跟当年的小G娜一样。好在,有个诈骗犯出来推波助澜,彻底让吴亦凡的团队失吴秀波前女友出狱后气质大变,化浓妆戴钻石耳环,独自庆生显落寞饿了吗?戳右边关注我们,每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐!8月9日晚,吴秀波前女友陈昱霖在社交平台上更新了一组照片,为自己庆祝33岁的生日。照片中,陈昱霖身穿白色上衣,长发披肩。黄征与羽泉十年后同台曾经的乐坛铁三角,最后为何结怨?近日,芒果台披荆斩棘的哥哥阵容官宣,33位哥哥中,我们看到了两个有关联的歌手名字一个是黄征,一个是胡海泉。歌手黄征,和胡海泉代表的组合羽泉,在歌坛曾经是常被联系在一起的两个名字,比开播2集,收视率破1!湖南卫视又抓到收视王炸了?今年夏季各大卫视纷纷拿出了拿手好戏,东方卫视的我是真的爱你热度高居不下,后续又有理想之城和扫黑风吧暴两部大剧官宣分别定档于8月12日和8月9日播出。而湖南卫视则是在7月播出张嘉益和被综艺反噬?扫黑风暴豆瓣评分褒贬不一,槽点都指向孙红雷孙红雷张艺兴刘奕君主演的禁毒类电视剧扫黑风暴昨晚更新了,且一口气更新到了第五集!对于这部戏呢,观众们还是很期待的,一个是题材很诱人,禁毒类影视剧一直都是当下观众很喜欢看的,剧情跌宕宋祖德批何炅法盲,要他退出湖南卫视,怒骂杜海涛谢娜林生斌吴亦凡事件牵连了娱乐圈不少明星,特别是以前跟他有交集的明星,很多人都躺枪了。特别是前阵子网传的吴亦凡供出了潘玮柏林俊杰井柏然范冰冰包贝尔何炅等人。迫使这些明星接二连三地选择报警。连岳云鹏上节目吃饭,结果别人吃螃蟹他吃饼,眼神中充满小嫉妒有许多明星一有时间就会去参加综艺节目,一来可以增加自己的人气,二来可以获得额外收入。如果说明星们最喜欢参加的是什么类型的综艺节目,可能大多数明星都会选择美食类综艺节目。参加此类综艺
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