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被驯化的女人,最需要的是自救

  一
  前两天看获金球奖的电影《房间》,意识到一个问题,如果女性想要完全离开一个人,或者摆脱一段糟糕的关系,至少需要两个阶段,一个是生理上的,一个是心理上的。   这其实跟我们切断某段亲密关系类似,说出分手的话、删除联系方式或者签字离婚,都是形式上的断绝。我们会因此不再靠近对方,不再牵手、拥抱、亲吻,不再有肢体上的接触,这是生理上的离开。而心理上不再亲近、想念、依赖、爱那个人,甚至不再怨恨、憎恶、完全放下,则是心理上的离开。   这是一个完整的过程,任何一步都很重要,而往往大多数人拼尽全力走完了第一步,就觉得大功告成,到第二步时,出现情绪的反复,则以为哪里出现了问题,或许会反问自己"是不是还爱着?"、"是不是离开错了?"、"对方或许是个好人?"等等,结果不断质疑自己的选择,反而成了自己的困扰。   但需要明确的是,当你确认离开一个人或者结束一段关系,总会经历这两个阶段,没有人例外。你只需要知道,离开本身没错,会发生这种心理上的反复也没错,只不过你需要去坚定自己的选择,并摘除对方在这段关系里给你留下的错误影响。   二
  电影中,女主角乔伊十七八岁时,被一个叫"老尼克"的男人拐骗,囚禁在后院的棚屋里七年。她被老尼克强奸,生下了儿子杰克。   乔伊明白,这是一段糟糕的关系,但她无法逃离,只能尽可能维护儿子杰克的心理健康。这个过程中,她给儿子建立的世界观是,这个世界只有房间那么大,除了房间里的一切,外面就是太空。所以,杰克五岁之前,都以为世界上只有自己和妈妈,哪怕老尼克偶尔送来补给并实施性侵(乔伊会让杰克睡在壁橱里,不让他见到老尼克),他不确定对方是真实存在的人。   等到五岁生日过后,乔伊告诉了儿子一切。她决定实施自救计划,先是让儿子装病,让老尼克送他去医院,但不太成功,她索性破釜沉舟,让杰克装死,裹在地毯里,让老尼克送出去。很幸运,杰克成功逃脱,也通过警察的帮助让乔伊逃离魔窟。   对乔伊和杰克来说,生理上的逃离非常重要,因为只有完成了这部,才能打开一个新世界,重新站在阳光下,发现外面世界的精彩。   如果你已经确认身处糟糕的关系,也明白早晚都需要离开,那不妨未雨绸缪,确保自己生理上离开时能像乔伊那样一击即中。   三
  英剧《失落十三年》也讲了一个类似的故事,剧中艾薇被人囚禁在地窖十三年。十三年后,艾薇终于逃出并报警求援,但她整个人都惶恐不安,希冀一切回到十三年前的样子。   但由于长期被凶手怀特洗脑,艾薇对正常情感的理解出现了偏差。所以,那时的她只完成了生理上的逃离,从一个狭小的房间出走。艾薇在心理上的离开,要更艰难、漫长一些。   过往心理上的依赖和驯化,让艾薇并不像普通受害者那样,强烈的抗拒怀特,反而会错误的以为怀特是一个值得信赖的人。   所以,警察会在超市摄像头拍下的录像里发现,她曾与怀特一起上街,甚至有小段独自一人的时间,艾薇没有跑去呼救,而是主动寻找怀特,并在找到怀特那一刻获得了某种安全感。   这是因为,怀特在这段扭曲、不平等的关系里,对她进行了人格崩坏的驯化。   他一直通过心理暗示、环境塑造、行为约束等心理学手段控制对方,并抹去艾薇原本建立的三观和行为逻辑。   第一,怀特和艾薇一起相处时,总说"我是爱你的",轻声细语,温柔有加,似乎所做的所有事情都是为了她好。   第二,他希望艾薇当一个听话的乖女孩,只要听话就会得到奖励,可以玩一个只有俄罗斯方块的游戏机,也可以跟怀特的弟弟(智力有问题)一起玩耍。同时,告诉她,自己永远是对的,艾薇应该爱他,爱他才是乖女孩。   第三,一开始,艾薇还没失去人格曾想过逃跑时,怀特的弟弟帮助了她,怀特愤怒至极,动手杀死了弟弟。艾薇吓坏了。   这时怀特又用自己的逻辑驯化了艾薇,说一切都是她的错,如果她不逃跑,自己的弟弟就不会死,但只要艾薇一直留在自己身边,他愿意选择原谅。当然,怀特不忘恐吓,说,艾薇身上发生了这样的事,就算她告诉家人,家人也不会再爱她。   这是艾薇曾有机会外出,却乖乖"听从"怀特话的原因。   驯化,人格崩坏,的确能改变一个人。很多人在一段关系里,可能无意识的相互影响,也会出现控制和被控制的关系。而一旦长期形成这种关系,另一个人想要逃离心理上的被控制十分困难。   四
  那么,如何逃离或者斩断一个人对我们心理上的控制?   电影中,艾薇做了很多内心的重建。   因为被驯化的人,最需要的是自救。   一开始,她从初恋身上寻找慰藉。曾经相爱的人,总会有一些情感链接,她希望能借此重新做回十三年前的自己。但初恋已经结婚,拥有了新生活。她还是需要依靠自己。   第二,艾薇从家人身上得到了一些爱和感受。妹妹和未婚夫之间的美好情感,让她意识到自己和怀特之前的感情是有问题的。妹妹是天然的喜欢一个人,能够感受爱的磁场。   而她是不断的被暗示,她爱怀特才是对的,她需要爱怀特。当敲碎这块石头,她心理的阴影也好了一大块。   第三,父母的感情曾经破裂,又再次和好。这对艾薇来说也是一种提醒,就是感情是流动的,不一定是完全稳固的。她意识到,自己和怀特的感情也可以结束,并非必须一生一世。   剧中最后一集,当艾薇被怀特抓住,她找到机会反击,举着枪,指着对方说:"一切都变了。我以为是他们的错,但不是,是你,是你的错",怀特经年累月的驯化土崩瓦解。   同时,《失落的十三年》也告诉我们,每个人都需要自救,警察、父母、初恋,每一个关心自己的人,或许会给出很多帮助,但只有自己努力、奋力出击,才能在危险的时候逃出即将爆炸的房子。   五
  之前有一位叫阿熙的读者留言,她说自己很难离开丈夫。   "我和他2017年认识,18领证结婚,18年8月份,他因为生意问题,坐了半年牢。我不介意他坐牢,不介意他和我三观不一致,从认识到现在,他动手过6次。每一次动手都是因为钱或宝宝。其实我也很独立,就因为我不能自然怀孕,需要试管,内心愧疚,所以每一次闹离婚,都会心软。其他一点也不好,而我真的是妻子该做的事情我都做了啊。现在已经走进试管的路程,方案定了,这条路我知道是错的,我也知道这条路会很折磨自己。"   很多人都在她留言的下面继续留言,劝阿熙离开对方。   先离婚,再治愈自己。远离这个"打人、赌博、每天都说一些诋毁我的话"的人,这是我们都知道的事,但有时候它比我们想象中艰难。   不要指责阿熙,而是鼓励她,支持她,帮她理清关系。   通过阿熙的留言,可以看出来,她正深陷心理的煎熬。她说自己"不是因为害怕离婚后过得不好,也不怕被舆论,也不怕离婚后悔迷茫。"但因为不能自然怀孕,心怀愧疚,总是包容丈夫的胡作非为,"我想我心里已经生病了,明明曾经的自己三观那么正,判断能力又不差,而现在的自己就像一木偶,没有灵魂的人。"因为她从小接受的环境影响就是"一个正常妻子就需要生孩子",如果不能,"就是我的错",所以,她明知道打人不对、赌博不对,可还是包容对方,觉得自己有错在先。   这是大环境对一个人的驯化,同时,小环境中,阿熙丈夫的语言诋毁和行动控制对她也会产生心理上的影响。她可能会因此一次又一次的谩骂而觉得自己"的确有问题",我是不是就应该生孩子,如果不能生孩子,那就是没有尽到妻子的义务。   那他生气打人甚至选择赌博都能理解和原谅,他或许觉得自己受到欺骗,或者,他也正饱受煎熬需要发泄。   这种经年累月的人格崩坏很容易让人产生自我怀疑。就算阿熙离婚,结束了这段糟糕的婚姻关系,她也还需要有一段很长的心理之路需要走。   第一,阿熙应该先放下那份"不能自然生育"的愧疚。   第二,她需要弄明白,如果她和丈夫的婚姻,争吵的点是身体健康问题,就遵循医嘱接受治疗,很多夫妇可能都会遇到类似问题,但这不是对方诋毁自己、出去赌博的借口。这不是她的错。   第三,假如自己离开这样一个人,并不是无情无义,而是对自己接下来的人生负责,也是对那个没有出生的孩子负责。   其实,我们都清楚,这段婚姻关系的糟糕点,不是"我无法正常生育孩子,需要试管婴儿",而是那个男人有问题,他根本不值得阿熙这样付出、包容和心存愧疚。   阿熙,希望你能早点找到属于自己的幸福。   不论怎样,我对所有能够"逃出"糟糕关系的女性感到庆幸,觉得她们勇敢、强大。   对还未完全离开的女性,也抱有足够多的信任和理解,没有任何一个阶段是轻而易举的。

女神变辣妈企业家,杰西卡阿尔芭美在哪?她的水蛇腰太撩人了文糖果果Netflix宣布将会拍摄新的动作大片高能预警。而女主角就是许久未见的性感女神杰西卡阿尔芭,据说她在片中将会饰演一名退伍军人,这个设定听着都让人热血沸腾。讲真,对于演艺事业组图劳模姐杰西卡查斯坦杂志大片,一周三部新作事业得意新剧婚姻生活播出在即,劳模姐杰西卡查斯坦登上DuJour杂志秋季刊封面,红色长直发刘海造型成熟冷艳,内页更有黑色镂空礼服造型,性感迷人。剧版婚姻生活改编自伯格曼同名原作,由海加李维懵懂的岁月谁的名字埋进了日记里。旧时光,纯白的想念。记得你温柔的侧脸,微笑时嘴角上扬的弧度,还有那随风扬起的裙摆。其实我一直都记得,在那满载记忆的流年里,我们共同谱写的旋律。生命是偶然的邂逅铭记岁月的爱情拾起久违的文字,去铭记时光里刻满忧伤的细碎掌纹。于黑夜中,旅途中,静静读着,静静回想,那些被沧桑洗尽的童真和骄傲。因为文字的赏读,你忍受了来自陌生人的掌声和辱骂,说你不过是个薄命人2月27日李佳琦薇娅烈儿沈涛直播间预告各位小伙伴们周六早上好情报员给大家剧透今天晚上的直播预告啦今天给大家带来的主播一共是四位分别是李佳琦薇娅烈儿和沈涛2月27日李佳琦薇娅烈儿沈涛直播预告下面就开始今天直播的剧透啦1李3月8日李佳琦薇娅雪梨烈儿直播间预告各位小伙伴今天是三八妇女节在这里情报员向所有的女神致以节日的最高敬意今天情报员给大家剧透的主播一共是四位分别是李佳琦薇娅雪梨和烈儿3月8日李佳琦薇娅雪梨烈儿直播间预告下面就开始今天2月19日李佳琦薇娅雪梨烈儿直播间预告各位小伙伴早上好情报员给大家剧透今天晚上主播的直播预告今天给大家带来的主播是李佳琦薇娅雪梨和烈儿2月19日李佳琦薇娅雪梨烈儿直播间预告1李佳琦2月19日直播间预告直播时间2月19日520,有人秀恩爱,有人分手今年我对520印象,是从陈思诚夫妇宣布离婚开始的。5月20日上午8点,佟丽娅在个人微博发文称,人间值得,未来可期。谢谢你陈思诚。陈思诚则在个人微博发文称,20112020故事告一段5死5伤!投资失败后,他选择了报复2021年5月22日11时47分许,辽宁省大连市中山区五惠路与友好街路口,31岁的理发师刘唐(化名),驾驶辽B63NE6黑色宝马,以108公里小时速度,撞击人行横道内的行人,造成5厉害!博士后放弃200万年薪回家搞养殖,年营收过千万小伙伴们大家好,欢迎收看今天的灿先生说。今天给大家分享一个,博士女放弃年薪200万回家搞养殖的故事。也许你能从这个故事里,领悟到些,不一样的人生道理。51岁的法月萍老家在山东淄博,男性比女性多3490万,有啥后果?小伙伴们大家好,欢迎收看今天的灿先生说。先给大家看一个数据。5月11日,国家统计局国务院第七次全国人口普查领导小组办公室发布数据显示,全国人口共141178万人(14。1178亿人
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