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婚姻12分钟理论他爱不爱你,看这三个细节就知道

  作者 | 十一
  来源 | 十点读书(ID:duhaoshu)
  在微博上看过博主@柒个先生提出的"婚姻12分钟理论"觉得很有道理,他说:早晨起来的4分钟,不要跟对方吵架,多一些赞美的词,那就是美好一天的开始,出门前,抱抱或者亲一下,那就是跟残酷生活对抗的力量。
  下班回家4分钟聊点轻松的话题,累了不想说话,坐在一起发呆也行。
  晚上睡觉前4分钟, 聊点情话或者一天里有趣的事儿,不说话,牵着手安安静静的入眠也行。除了语言,肢体也是表达爱的一种方式。
  我们难以做到每天8个小时去爱对方,但是,每天拿出来12分钟,专注的去爱,那么婚姻就不会太糟糕。
  早起4分钟,婚姻中小小的"仪式感"
  之前采访过一对企业家夫妇,让我印象深刻。
  夫妻俩工作都很忙,加班开会,出差谈生意,都已经是家常便饭,但是在那样繁忙高压的生活节奏中,结婚多年,却能依旧恩爱如初。
  当问及婚姻的保鲜秘诀是什么时,那位女士告诉我,就三个字:
  吃早餐。
  原来,多年来,不管多忙,夫妻俩一直坚持一个习惯:只要两个人都在家,不管前一天晚上多晚睡,都一定会一起起床吃个早餐。
  丈夫做饭,妻子泡咖啡,然后再一起坐在餐桌上聊聊昨天来不及讲的话,说说今天一整天的安排,夸夸对方,开开玩笑,在悠闲的早晨中开启新的一天。
  一般人可能会想:"不就是一起吃个早餐嘛,能有什么用?"
  你可不要小看这短短的半个小时早餐时间,这是其实专属于两人的"小小仪式"。
  它将双方从繁忙工作和家庭角色中抽离出来,仅仅作为亲密的伴侣,互相对视,互相沟通。
  因为有了必要的连接,才能维持住熟悉的依恋感,才不至于在时间和距离中冲淡了对彼此的爱。
  孙俪就曾在一档访谈节目中提到,自己和丈夫邓超常常因为工作繁忙,生活作息上,两个人很少能对的上频率。
  但是他们彼此会有个小习惯,谁比较早起出工,谁就会在刷牙的时候先给对方挤上牙膏,晚起床的那个人看到挤好的牙膏,就等于听到了对方的早安问候。
  日子过久了,早晚会平淡如水,但只要花点时间和心思去加点趣味和仪式感就会变得不一样了。
  比如:
  早起道一声"早安",一起准备早餐,吃饭时给对方夹一筷子菜,帮对方整理整理衣服和头发,出门前一个吻或者一个拥抱.......
  用微不足道的小互动、小亲昵,让早晨成为一个特别的时刻,维持你们爱情最美的模样。
  你眼里有我,我心里有你,在点点滴滴中体验温情,收获一份小小而确定的幸福。
  下班4分钟,不把坏情绪带回家
  闺蜜潇潇最近常常跟我抱怨她和老公,最近她老公工作不顺利,每次回家都绷着一张脸,莫名奇妙发火,吃饭嫌这嫌那,也不喜欢说话,一个人在角落里闷闷不乐。
  潇潇也知道在外工作的不容易,但她自己也觉得委屈,又要做饭又要带小孩。
  一来二去,两人就在家冷战了很长一段时间。
  我们可以理解,上完一天班结束回到家里的疲惫。
  但家是用来住的,是夫妻双方都可以放松休息的地方,并不是用来发泄情绪的地方。
  我的同事老周,就是一个很懂得这些道理的人。
  每次大家加班一起出去吃个饭什么的,若是吃到点好吃的,老周都要多打包一份,带回去给老婆尝尝。
  不管多晚下班都要给媳妇带点什么回去,有时候是一朵花,有时候是一块小甜点。
  结婚后,老周事业步步高升,虽然老周媳妇是家庭主妇,但老周和媳妇的感情丝毫没有因为彼此的生活圈子不同而变淡,反而变得越来越好了。
  我们都问他,你不会觉得你跟你媳妇圈子都不同了吗?
  老周摇摇头说:
  不会啊。圈子是圈子,但和外人再怎么亲,怎么亲得过我们夫妻呢。她有她的小世界,我有我的社交圈,但这一点都不妨碍我们走近彼此。
  婚姻里,能互相体谅彼此,互相记挂着彼此,哪怕什么都不说,也足够幸福。
  想起张小娴说过一句话:
  每个女人都会沦陷于男人下班回家捎回的那碗热汤。其实不是汤好喝,而是原来你还把我放在心上。
  我想,婚姻生活中,相比把不好的情绪带回家来"传染"给家人,不如还是带点爱和记挂回家比较实在。
  睡前4分钟,走进内心的黄金时间
  Papi酱曾在节目上讲过自己和老公的相处模式,不管多忙,就是每天睡觉前一定要抽出半小时来聊天。
  什么都可以聊,比如"今天碰到什么好玩的事"、"家里的两只猫今天有没有干什么蠢事"之类的,有时聊的时间还不止半小时。
  心理医生曾说过:
  "临睡前的十分钟,是走近一个人内心的黄金时间。"
  大家都白天各忙各的,而在晚上每个人最柔软,最感性的这段时间里,可以躺在同一张床上,说说话,聊聊天,相拥而眠。
  这就是生活中最触手可及的浪漫。
  常常听到有人抱怨,夫妻相处太久,早就没有了共同语言。
  "一个屋,一张床,两个人,明明那样近,却仿佛隔了十万八千里的距离。"
  但究其原因,只不过是太多人在为了生活忙碌的时候,忽略了和身边的爱人沟通,不愿意跟对方交心,才变得没有共同语言。
  生活过成了将就,陪伴成了敷衍,渐渐地,在无形中错过了爱人和自己的初心。
  婚姻不是终点,陪伴和爱才是归宿
  问过一对金婚老人,长久的婚姻到底靠什么来维系?
  老人淡淡地说了一句:时常表达爱意,并陪伴彼此在身边。
  两个人的婚姻是彼此相爱、共同努力的结果。
  但婚姻不是终点,爱和陪伴才是归宿。
  一段婚姻想要走得更长久,背后需要更多的爱和陪伴,需要沟通和理解。
  所以,不要羡慕别人的幸福,也不要判定自己幸福与否,先问问自己用心与否。
  问问自己一天24小时,你花了多少时间来相爱?
  *注:本文部分图片来自于网络。
  *作者:十一,陪你发呆,陪你看海。十点君的人。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2800万人订阅的国民读书大号。木棉说 经授权发布本文,转载请联系作者。

往事丨黑猫警长为何只拍五集,背后的故事远比心酸复杂1987年,上海电影制片厂在地方电视台推出了一档系列动画节目黑猫警长,此部动画播出后,在全国范围内引起了广泛的关注,然而比较可惜的是,这部剧虽为系列片,却只有5集的内容,当第5集片周星驰人品被向太质疑,但29年前只有他喊为什么当年打我们中国前段时间,周星驰在参加香港综艺节目访问时,被问及今后是否有考虑过复出主演电影时,他并没有正面回答,只是开玩笑的对着镜头说了一句你看我还有机会吗?作为内地喜剧领域里当之无愧的王者,周他们是堪称最强的一届中国男篮提起中国篮球历史上,男篮队员的阵容到底哪一届最强?这个问题一直保有两个争议,一些人认为,在2008年北京奥运会上的中国男篮应该属于历史上最强的一支,当时这支队伍中,不仅有尚未退役的动漫史上的十部神作!错过任何一部都是遗憾在动漫影视作品历史上,神作这个词可不是随随便便就能用的,因为它所代表的地位太高,再加上受众广泛后,每个人对于影片的看法也各不相同,所以个人认定的神作并不能代表大部分人的想法不过在大西游记后传被平反,豆瓣评分,一路飙升,你怎么看?在我们国内影视剧历史上,自从经典名著西游记被影视改编后,就一直是国内编导眼中的热门IP之一,无论电视剧动漫神话电影甚至戏曲小说,都不缺乏其衍生作品,而在众多翻拍的电视剧中,除了86假如当年86版西游记,按照原著去拍,结果会怎样?说起来,在近十几年的国产影视剧领域,西游题材的影视剧一直是个热门,从86版西游记开始了我国神话巨制的先河,到后来的西游记续集西游系列电影动漫,不夸张地说,我们国内的四大名著当中,翻30年前的港剧日月神剑,虽然特效技术渣,美女却都是高颜值上世纪90年代,国内港台电影圈相比较于内地的发展,不知成熟了多少倍,而即便到如今,很多国产影视剧中依旧延续有港台电影的风格和剧情,而且尽管当时的动画特效技术落后,但在题材剧本和演员西游记续集比86版西游记差在哪儿,给菩萨化烟熏妆?对于很多喜欢经典电视剧的朋友们来说,时隔多年以后,再次重温一下童年时期热播的影视作品,总有一些差强人意的感觉,尤其是在翻拍作品系列中,后者能够超越前者的作品不能说没有,但确实很少。西游记惊鸿一瞥风婆婆,还是蜘蛛精成员,为何去当了工人说起86版电视剧西游记,到如今很多人除了称赞它的经典程度外,对当年很多演员的演技和现状关注也不少,尤其是曾经剧中出场过的西游美女们,几乎每一位放到现在都能秒杀那些所谓的流量女星,西西游记幕后,两女一男出演玉兔精,沙里瓦是什么意思看过西游记原著的朋友们应该都知道,吴承恩所著的原版西游记中,唐僧师徒是经过了九九八十一难才来到灵山,取经飞升成佛,而杨洁导演在1986年改编的西游记版本中,只提取了其中几个有代表性被认错20多年的游戏道具,原来都是街机画质的错恐龙快打这款游戏是1993年日本游戏公司仿照美国电影XenozoicTales所制作的以恐龙为热度背景的街机游戏,当年这款游戏进入国内后热度空前高涨,恐龙快打也成了2000年左右街
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