范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

哄娃睡觉有技巧,家长做好两准备后,帮孩子逐渐调整会更方便

  众所周知,睡眠对任何一个人来说都非常重要,特别是那些小宝宝。
  高质量的睡眠可以让他们更快、更顺利的成长,而且对大脑的发育也有好处。另外,只有宝宝睡好了,照顾他的爸爸妈妈才能有精力更好地去生活、工作。
  但是实际上,很多宝宝在睡觉的这件事情上都有这样或者那样的问题,比如有的孩子需要哄睡,有的睡眠质量不好,这样就造成他们的家长每天也是无精打采,提不起精神。
  那么,怎么做才能让孩子拥有高质量睡眠,父母也跟着少烦心呢?从欣喜到糟心,中间只差了个新生儿宝宝
  小敏休完产假回到工作岗位时,同事们发现她和生宝宝之前有些不一样了。
  孩子出生之前,小敏虽然行动的时候看起来比较为笨拙但是格外的有精神,而且总是一脸的笑容,整个人都很兴奋。但是现在,小敏每天看起来憔悴了很多,眼睛也总是肿肿的。
  询问之下大家才知道,小敏是因为孩子晚上整宿的不睡觉,大人也要跟着熬夜,所以白天家里人的状态都不太好。
  小敏说,本来小宝宝出生是件很快乐的事情,但是现在家里一团糟,因为是新手爸妈他们也不知道该怎么办才好。对于小朋友来说,不同月龄睡眠要求也不一样
  其实想让宝宝拥有高质量睡眠,首先要了解他们的睡眠要求,而不同月龄的小朋友,睡眠要求也是不一样的。
  新生儿:在妈妈的肚子里就喜欢听白噪音,出生之后家长可以用不太吵的声音,比如音量比较小的风扇声,来安抚他们入睡;
  2-4个月的婴儿一般需要被包起来睡觉,新手爸妈可以尽量把孩子包裹得舒服一些帮助他们进入梦乡;
  如果是那些有睡前吸吮习惯的宝宝,家长可以用奶嘴来让他们安稳入睡。
  因此,针对不同特性、月龄的孩子,家长在哄睡的时候就要学习一些技巧,家长们记得做好"两准备"后,再进行调整会更顺利一些哦。
  哄娃睡觉其实有技巧,家长在做好"两准备"后,再帮孩子逐渐调整会更方便
  【准备一】:准备好帮孩子建立规律的作息
  宝宝出生之后的作息时间基本都是饿了吃、困了睡,这时候就需要家长准备好帮助孩子建立有规律的作息。
  尽量有固定的睡眠时间和作息时间,不要让孩子睡得太多也不要睡得过少,避免让白天的小觉影响到夜间的睡眠,给他们睡整觉逐渐打下基础。
  【准备二】:准备好树立起一套固定的睡眠流程
  如果宝宝很难入睡,家长可以给宝宝设置固定的睡眠流程,比如睡前调暗室内灯光、拉上窗帘、妈妈轻声哼唱、讲故事等等,让孩子知道什么状态下就需要睡觉了,进而逐渐产生相应的心理暗示。此外,等孩子年纪稍大的时候,家长也要做好榜样,及时休息关掉手机
  在孩子睡觉的问题上,家长也要起到榜样的作用,为了让孩子安静、稳定的入睡,爸爸妈妈也要及时关掉手机等电子设备,营造好的睡眠环境哦。
  另外需要家长注意的是,虽然孩子入睡之前的准备工作很重要,但是也要关注到孩子白天的行为会给晚上的睡眠带来影响。
  比如有些小朋友本该是天真烂漫、无忧无虑的,可是现实生活中他们的压力也不小,各种补习班、特长班的学习让孩子很难轻松生活,这样他们的睡眠质量自然不高。
  所以如果孩子睡不好,不要一味地责怪他,也要尝试着从给如何减负上入手,根据实际情况调整作息。结语:
  总的来说,睡眠不足会阻碍孩子的成长,未来还可能对他们的学习生活产生影响。
  所以,希望爸爸妈妈们可以多了解一些育儿技巧,帮助孩子拥有好的睡眠,为家庭的和谐幸福保驾护航。
  今日话题:你家宝宝的睡眠状况如何呢?

出道9年被嘲9年,张大大自曝抑郁,网友声音依旧刺耳12月15日凌晨前夕,张大大的一段文字引起了网友的关注。在动态中他这样写道不能被抑郁打败!细心的网友还发现张大大把自己的头像换成了一团漆黑!张大大的原名张韡(wi),可能很少有人知马伊琍悼念赵忠祥用词不当,看完浑身别扭,故作文艺终于翻车?1月16日,赵忠祥去世,享年78岁。老人家走得很突然,据媒体报道,赵忠祥从身体不适就医到去世,只有短短几十天。赵忠祥的声音,是很多人的回忆。他去世后,娱乐圈很多明星都发文悼念,表达于月仙车祸去世,世间再无谢大脚,她是永远的婶子在大部分人的认知里,演员之所以会将一个角色演绎得惟妙惟肖,那是由于她的演技出神入化,却往往忽略了,为何他们可以将一个角色演得入木三分,其他人却不可以?难道真的只因天赋差距?很显然,那英退出好声音现场录制,廖昌永接棒,元老终究还是换了中国好声音是一档国民度很高的综艺,目前已经播出第十季了,可以说这档综艺节目持续了很久,而导师阵容也是换了又换,不过那英却一直坚挺着。但因为在这里的表现,所以褒贬不一。也不知道怎么回大湾区晚会群星璀璨,四大女神罕见同框,王菲声音依旧犹如天籁要说这一次中秋晚会,最令人惊喜的便是大湾区晚会的各种名场面了,记忆里熟悉的人们纷纷聚在一起,那些还以为永远不会同框的女神还在一起唱了经典歌曲。这次的中秋佳节,大湾区晚会带来了不少惊一穿花衬衫就显老?50岁陶虹的造型文艺减龄,裤子可以这样搭陶虹近两年热度颇高,之前她是一位非常低调的女演员,演技精湛,性格沉稳,举止大方,对粉丝亲和度也很高。和闺蜜张庭成为了合作伙伴后,经常亮相于各种活动,也会拍一些简单跳舞的视频,曾经一李若彤越老越会穿,背带裤运动鞋青春潮流,55岁像25岁的状态人们所熟知的李若彤,个人觉得她的演技也是很好的,加上其靓丽的五官以及高挑的身材,总是能够轻松地收获一大波的粉丝。而且在她的穿衣上面,也是显得很有特色的,将自己的个性以及时髦魅力都很初秋,西装搭配这些下装,时尚又有型,这回再也不用纠结怎么穿了时间过得还是挺快的,才刚刚安利好了夏季的衣服,这不秋装就又要来了。到了初秋后气温会有所下降,所以有些入秋装备还是得适当挑一些。现在立秋不久,好多地方应该还没什么气候变化,短袖短裤依秦岚时尚感满分,短西装搭运动鞋,潮流范十足!内搭露脐衫更亮眼在这秋凉的时节里,秋衣也是来得愈发的浓烈了起来,风凉的感觉在早起晨间那是来得相当的强烈的。撩拨在每一个人的五感当中,在视目感所及的地方,随意地弥漫着,渐渐涌起来的秋衣也是越发地深了孙俪这次穿对了,阔腿裤造型很显腿长,留个小卷发真洋气在大家的印象中,女强人们总是干练阔腿裤配合高跟鞋打造出雷厉风行的气势,看似宽松简单掩盖住了腿部线条的阔腿裤其实还真能够让整个人气场大增,与此同时,高腰阔腿裤还能够带来视觉延伸,大大杨丞琳穿得够有新意,直接用内衣搭牛仔外套,造型时髦回头率高时尚穿搭是一个不断更新的过程,各种层出不穷的搭配方式让时尚界掀起一阵又一阵热潮,杨丞琳就相当有新意,常常利用各种意想不到的搭配方式来打造新潮穿搭,轻松赚足回头率!用内衣直接搭配外套
锦心似玉从秦姨娘的死,分析这部剧最大的bug最近小叹追了锦心似玉,这部剧的前半部分还是挺吸引人的,男女主的演技好,颜值高,看他俩谈恋爱都觉得甜,但是后期好像全都崩了,编剧貌似为了让男女主独宠女主,把侯爷的所有妾室都写死了,在芒果台新综艺能行吗,听姐说存在3大弊端在综艺节目推陈出新的情况下,芒果台新综艺听姐说重磅来袭,感觉近2年,芒果台和姐姐死嗑。从乘风破浪的姐姐到怦然再心动。再到如今的听姐说,它致力于让更多人看到女性的成长,也的确让一些过一口气刷了8集长歌行,总结了目前的优缺点长歌行空降播出,会员可以直接看到8集,小叹也在今天追完了更新的剧集,男女主是流量明星,吴磊和迪丽热巴,场景恢弘,服道化方面也挺优秀的,但要说特别好看,倒是谈不上,下面我们就来看一下怦然再心动大结局,2对成功CP,谁能走到结婚?怦然再心动属于低开高走的节目,小叹关注的时候,已经到了节目的第三期,虽然中途出了陆律师的那档子事,但看完大结局,还是贡献了不少眼泪,黄奕和崔伟太让人感动了,王子文和吴永恩也甜到不行怦然再心动从李元韬醉酒行为,分析他整个人的心理状态虽说感情是两个人的事,但旁观者的意见不得不听,而且平时的行为习惯是演不出来的,怦然再心动马上就要到最后一期了,王子文和吴永恩稳定发展,王琳终止关系,蔡蔡和陈越大抵是在演戏,黄奕和崔怦然再心动3个角度分析,吴永恩和王子文很难长久都知道综艺节目存在一定的演戏成分,但嗑CP的时候,大家都挺认真,譬如最近的怦然再心动,吴永恩和王子文太让人上头了,看着两人亲吻的时候,网友直呼让他们直接原地结婚,可烟火的光芒只是一创造营2021二公舞台,你没注意到的4大笑点创造营2021第二次公演的上半集已经播出,不得不说,节目组还是很有良心的,没有在选歌环节磨蹭太多的时间,上半集就有两个小时,观众看到的亮点,包括网上出现的热搜,都是刘宇周柯宇。他俩怦然心动20岁合理猜测波波最后会和朱非儿在一起吗?一直都很喜欢看恋爱观察类的综艺,怦然心动20岁开播,也跟着追了一期,7位嘉宾的颜值都挺高的,而且各有各的性格,目前看来,还是可以看下去的,女二我们已经讨论过了,据网友扒出,她是个网曹操把张郃比作韩信,是否恰当?那么他俩相比,有哪些相似之处?官渡之战前夕,郭嘉提出十胜十败之说,深得曹操赞赏,但最重要的一点,郭嘉没有刻意点出,最重要的一点还是主公之间的较量,自古昏君必败,贤君必胜,无一例外。如果把袁绍换成周瑜或者诸葛亮,鹅真的要搞热度了,创4排名一出,各家粉丝都炸了创造营2021的最新排名出炉了,刘宇排名下降,成为第二周柯宇掉出成团位利路修终于可以快乐回家了,所以这次排名,有人喜有人悲,但小叹看出了鹅想搞热度的心,那些该成团的肯定会成团,但在她宝莲灯中的第一美女,却因为低调而被人遗忘。现在她就这样还记得宝莲灯中的嫦娥吗?她美丽动人,美艳动人,充满古典气质。一出道就凭借精致的外貌和强大的演技成为娱乐圈第一美女。之后,她为我们带来了花季雨季独狼勇士。城中之城精卫填海等经典作品。