范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

想要婚姻变得更好,先要懂得这三个不变的规律

  作者:罗近月
  首发:美灵心生活(id:meilingxinli)
  如果问:如何才能把婚姻变得更好?很多人都知道一个可以拿满分的答案:多沟通、多理解。
  可实际到了真实的婚姻关系里,大家都会有一种感觉,想要畅快的沟通理解真是太难了。
  这导致婚姻出现问题时,很多伴侣努力去跟另一半沟通,却又总是失望而归。
  为什么想要婚姻变好那么难呢?
  我的咨询工作中,会遇到很多来访者,他们可能在婚姻里受到了伤害,对另一半的某些行为十分气愤,努力想找方法让对方变好,以为这样婚姻就可以变好了。
  然而,这样的想法不仅很难实现,还时常让人感到绝望。
  老子在《道德经》里写道:知常容,容乃公。大致的意思是说:了解的规律越多,就越能包容,越包容则越公正豁达。
  婚姻也一样。很多的婚姻问题让人绝望,实际上是一种深深的无力,是你原以为应该怎样的人或事,现在变得不一样了。现实的发展,已经超过了你的理解,所以才会失控,感到无所适从。
  尽管人的天性都是抗拒变化的,我们也不会替关系里的伤害开脱,但是如果你想要婚姻变好,显然不能只顾抱着自己的理想化去行动。
  你还需要了解婚姻的规律,理解自己为何会在婚姻里跌倒,你才能从真实中站起来,有机会让婚姻变得更好。
  那么,如果一个人渴望婚姻变好,需要懂得哪些不变的婚姻规律呢?
  一、婚姻是动态的:任何事都不是一劳永逸的,婚姻也不是
  很多人遇到婚姻问题都喜欢这样说:
  用他以前是那么好的一个人,为什么我们不可以回到过去呢?
  他说过要爱我一辈子,怎么现在就变了呢?
  我早就跟他说过......,为何他还是没有改变?
  这些把婚姻当成一劳永逸的人,常常在婚姻里跌得最痛。
  遇上一个好人时,觉得可以侥幸一辈子;碰上一点变化和问题,又悲观得好像永远都走不出来。
  在他们看来婚姻就是不变的,固守一个模式到老,不应该有任何变化。
  所以,尽管他们会努力去保持婚姻不变,到最终还是拗不过婚姻的动态规律:抱着不会有问题的心态进入婚姻,就会因为一个小问题而搞死婚姻。
  举个例子说,假如你到一个公司上班,你跟这个公司很有感情,这个公司也很赏识你的才华,然后你会不会觉得:从今以后,只要你在这个公司,就什么事都不用面对,可以坐享其成了?
  显然,现实不会那么美好。你一定会遇到一些需要自己面对和解决的问题,这些问题有时候会让你感觉不那么好,但实际上也没有很糟。
  这就是生活的常态,也是婚姻的常态,只要你在关系里,就需要不断面对问题和解决问题,而不只是埋怨问题不该出现。
  接受自己每天是生活在这样的真实环境里,才不会每天都怨天尤人。说到底,让我们失望的不是一个人,或者是某一段关系,而是我们最原始的幻想:我们原以为不论怎样,会有一个人永远把自己看得比他更重要。
  实际上,你需要理解:你可能有时被对方看得很重要,但有时对方也需要把他自己看得更重要。这样你才会从幻想的位置走出来,不会像一个婴儿一样,等待着无微不至的照顾。
  懂得了婚姻的动态规律,你才能不侥幸、不悲观地去正视眼前的问题,长出面对问题的智慧和能力。
  二、婚姻必须真实:要面对一个活人,意味着你首先要是个活人
  说到真实,很多人会说:我足够真实啊,我的需要什么都告诉他,可是他有时又做不到啊!
  的确,表达出自己的需要是一种真实,然而这种真实不被满足,是不是就会觉得对方不好了呢?
  如果是这样,你可能并没有把对方当成是一个有感受、有情绪、有想法的活人,而是更希望对方是一个可以执行自己命令的机器人。
  如果你把对方物化成一个机器人,你就会忽略对方的情感,然而你之所以能做到如此,是因为你也在忽略自己的情感,你也很可能把自己先当成是机器人在对待。
  如此,婚姻就变成了一个机器人试图操纵另一个机器人,但是彼此都不会认同自己在干机器人的勾当。如果两个人都试图去控制和改变对方,没有情感、没有理解、只顾达成目标,关系就会变得冷冰冰的。
  现在,总是有很多技巧告诉我们,怎么做可以让对方变好。这大大地满足了那些因为心里恐惧,想要把对方当成机器人一样控制的人。
  然而,只有接受你控制不了一个人时,你才有可能成长。因为你当对方是活人,你就可以看到自己是一个活人,你的想法和感受才开始变得重要,你也因此具备了选择的权利。
  对方一定有缺点,你也一定有缺点,你们是真实的人,身上都可能具备对方极其不喜欢的部分,这就是真实的婚姻关系。
  所以,面对婚姻,与其学习很多技巧,不如学习如何去懂得一个人,前提是你要先把自己当成是活人来看,先懂得自己这个活人是怎么回事。
  三、婚姻需要意义感:找到婚姻与你的深层链接,才能获得安定
  婚姻对于我们,有两种:一种是外层的意义,一种是内在的意义。
  外层的意义大多清晰可见:比如选择婚姻,是为了迎合社会眼光、让自己不孤独、生个孩子、获得经济支持等等。这些意义指的是某种现实的需要。
  然而,仅有这些外层意义又是远远不够的。这就好比说,你想嫁给这个人,你说我只是想生个孩子。那么,这么多人可以一起生孩子,为什么你不选择别人,一定要选择他?
  显然,他对你还有其他意义。那么,剥开所有的外层意义,婚姻本身对你来说有什么深层次的意义吗?
  如果有,你可能就会获得一种稳定感,身在其中,知道自己在哪里,并知道自己为什么要在这里,你的意识和身体,会同步存在婚姻里;
  如果没有,看似你身在婚姻里,却可能随时都想走掉,说明你并没有把自己嫁给了婚姻,你只是把一个空壳子的自己放在了婚姻里。
  深层次的意义,是一种对关系的确认,这就好比攀岩一样,你想要辛苦爬上一座陡峭的险峰,前提是这座山峰对于你不可能没有意义。
  当你确定了意义,遇到困难时,你就可以通过这个确定的意义,获得力量和支撑,不再轻易放弃。而唯有如此,婚姻里才会黏合得更紧密,因此发展出更深厚的关系。
  所以,对于婚姻,每个人都需要有一个对自己的确认:为什么是眼前的这个人,而不是别人?这段关系,对于我,对于我的整个人生来说,有什么样的意义?
  如果在婚姻里,你找到了属于自己的意义,无论婚姻走向哪里,你都不会迷失自己。因为生命和关系可以结束,但意义却能永存!
  作者简介:罗近月,心理咨询师,专栏作家,十年深耕自我成长领域,陪伴迷茫中的女性看见自己,重新定义自己的人生。已出版书籍《当你看得见自己,爱才能看见你》、《生活需要幸福力》,微信公众号【美灵心生活】ID:meilingxinli

诗丽吉喜迎89岁生日,西拉米现身贺寿海报,帕公主前途堪忧泰王室正处在多事之秋的阶段,后宫大战已经从争宠大战上升到争储大战,玛哈哇集拉隆功也是背上一定的压力。近日,泰王室迎来了太后诗丽吉89岁大寿,各路嫔妃大显身手,都想借这个机会崭露头角43岁的吴佩慈为好友庆生,满脸笑容状态不错,纪晓波没有现身台湾女星吴佩慈成了纪晓波的女友后,男友的公司财务风波一直不断。她在事业的上升期甘愿为纪晓波生儿育女,回归家庭,人们对她的褒贬不一。吴佩慈为了嫁入豪门也是很拼的,7年生4子,凑成了两刘嘉玲才是奶奶辈顶流,西装配蕾丝裙显高级,却被渔网袜抢镜欢迎关注逆袭穿搭Amway更多时尚资讯,分享给大家我们都知道娱乐圈里面女明星们都非常自律地去管理自己的身材,所以我们也会发现有一些女星进入50岁以后,看上去依旧有一种少女,刘嘉玲就杨天真不畏身材质疑代言维密,果然自信的女人最美曾几何时维密在大家心目中就是性感的象征,一年一度的维密大秀便是全世界最完全身材的聚集地。天使们穿上设计精美性感妖娆的内衣,在台上为观众展示自己美好的身材。精致的面孔,自信的步伐。全24岁的王一博为何努力到让人心疼,不一样的他,究竟如何对待自己前言王一博这两年可谓是火了一遍,从陈情令到理想照耀中国都获得了不错的评价,在娱乐圈也是风生水起,大家都知道其实他的特长是唱歌跳舞,如今步入其他行业反响也还是不错的,可以看得出他的努杜海涛和沈梦辰分手内幕曝光,听了理由让人心疼,网络暴力真可怕沈梦辰和杜海涛相恋8年,频频传出婚讯,但两个人却始终没有给出明确的婚期,但两个人的感情也不都是像荧幕中表现的那么甜蜜和幸福的,也会和所有的情侣一样吵架,甚至分手。沈梦辰自爆,她和杜孟晚舟近照身材暴瘦!素颜穿正装难掩憔悴老太多,满眼沧桑好心疼孟晚舟事件已经持续了很长时间,原本以为今年会迎来关键性的反转,不过貌似也没有太大的进展。孟晚舟每次现身备受国内外媒体的关注,同胞们也在关注着孟晚舟事件的进展,希望能够早日回家。孟晚郝蕾咋又胖了!T恤搭牛仔裤身材严重走样,低调牵双生子外出吃饭娱乐圈是一个非常看重身材与颜值的圈子,当下很多非常红的女星,个个都是高颜值高水准,要说身材肥胖还火得不行的明星,真的没有几个。比如贾玲是真的靠实力吃饭,现在要比出道时更胖,可以说贾霍尊现女友疑似被曝光,练琵琶18年,身材颜值都不逊色于陈露霍尊现女友疑似被曝光,练琵琶18年,身材颜值都不逊色于陈露近日霍尊因为跟前女友陈露一事,也受到了众多网友的关注,霍尊出道以来,一直都是不温不火的状态,而这次被大家熟知,却是因为丑闻李泽钜和李家杰都是豪门长子,对待感情态度不同,谁生活得更幸福01hr李嘉诚蝉联多届香港首富,在香港能和他并肩的富豪是李兆基,这两大家族位列香港四大家族的前列。李嘉诚有两个儿子,分别是长子李泽钜和次子李泽楷,李泽钜和妻子王俪桥结婚20多年,两吴亦凡的回应苍白无力,品牌方陆续解约,女性联名发声,何去何从这几天娱乐圈都被吴亦凡相关事件霸屏了,事件不断地发酵,吴亦凡方面做出的声明似乎没有起到任何作用,反而热度不减,并且还有不断新的事件出现,似乎众多人都站在都美竹这一边,此次事件发酵后
陈露狂晒聊天记录,霍尊宣布退圈本来以为这件事还会再热闹上一段时间,结果大晚上的就猝不及防看到了这个消息,挺突然,但是如果真的退了的话,瓜主表示很满意这个结果。毕竟每个人都要为自己的言行负责,更何况作为一个公众人王为念参加于月仙丧礼途中,92岁妈妈突然去世,本月初还一起跳舞在鱼目混珠的娱乐圈,每天都发生意想不到的事情,每天都更新热搜,在这个圈子里总是上演着难以推测的事情,今天的小编和大家一起讨论了解演艺界的你不知道的事情吧,在乡村爱情中饰演谢大腿一角从可爱教主到气质御姐,杨丞琳成穿搭博主,基础款穿出大牌范相信对不少80后90后来说,杨丞琳在童年女神中,也算是排得上号的吧?她是中国台湾籍女歌手,同时也是演员和主持人,作为多栖发展型艺人,拥有很丰富的才艺技能,实力品质备受赞誉。200044岁马伊琍完美蜕变,两个月减重35斤,大方分享减肥秘诀21世纪被贴上了颜值即正义的标签,一白遮千丑,一胖毁所有。于是乎,减肥成了当下社会热潮。减肥不只是普通人需要面对的问题,对于明星来说,也是一生的事业。娱乐圈鱼龙混杂,没有高颜值好身赵本山27年内送走8位故人,心痛难耐,最大的55岁,最小的12岁文九爷编辑嘈坊于月仙遭遇车祸意外去世,让低调很久的赵本山再次受到外界的关注,毕竟他是于月仙的姐夫,成就了于月仙的演艺事业。也是在这时,大家才发现从1994年至今的27年时间里赵本山新版电视剧水浒传的胡编乱造早在新版水浒传开播之前,我就有一种深深的忧虑现在的编导大人们在改编名著时大多都会施展广大神通,进行出人意料的艺术再创造,他们在改编水浒传时会不会因神通使过了头而胡编乱造呢?事实是,王嘉尔任嘉伦陈飞宇李荣浩玩到嗨,嗨放派小实验也有大发现通过一个个稀奇古怪的实验,你可能收获一些充满启发的新结论!作为国内首档奇趣实验体验类真人秀,今天2020,浙江卫视嗨放派将正式开跑。在提前举办的嗨放云爬梯线上交流会上,嗨放探索员王40岁陈乔恩身穿婚纱,娃娃脸少女感十足,这才是真正的不老女神娱乐圈里面各式各样的明星有很多,但是在小编的心中,陈乔恩一直都是一个非常特别的存在。为什么这样说呢?因为在娱乐圈的诸多女星中,陈乔恩真的是一个非常善良的存在,而且小编从小就是看着她郭新振选择养父母一个月后,郭刚堂接受采访我的原谅,出于无奈7月11日,在山东聊城,电影失孤主人公原型郭刚堂和儿子郭新振认亲,被拐24年的儿子终于找到了。大家看到这样的结局,都打心里为郭大哥高兴,儿子被拐时2岁多,找了24年,终于找到了,而火不到半年就凉透!张哲瀚打卡靖国神社,不是无知,是没心遗忘历史,意味着背叛历史忘记屠杀,就等于二次屠杀。大家不接受张哲瀚以无知为托词的道歉,更不希望有下一个张哲瀚的出现。作者陈嵘伟编辑阿晔编审劳灵格出演山河令爆火还不到半年,新晋顶流张许晴,52岁少女许晴的少女脾性与真性情一度让她被众人疯狂解读,也成为媒体记者们笔下娱乐爆点的谈资,她本人却不在意。她用一种水果形容自己榴莲,喜欢的人闻到味道都会迷醉,讨厌的人会立马远离。塑造角色时