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夫妻间正确的沟通方式抛弃含蓄,有话直说

  作者:时安
  来源 : 黄老师谈婚姻(ID:waiyu995)
  几天前,闺蜜发来消息说,自己又跟丈夫冷战了。
  新婚不到一年,两人频频冷战,让她对婚姻失去了信心。细问原因,原来闺蜜每次吵架的时候,都会把想法憋在心里,想要对方来猜。
  明明在生气,可对方问的时候,自己又假装平静地说句"没事"。当丈夫以为她真没事准备忙自己的事情时,闺蜜又气得大吼一句:"我为什么生气,你心里没点数吗?"
  本以为含蓄可以换来对方的理解,不但没解决问题,还搞得满身疲惫。
  很多夫妻的矛盾,不是对方吝啬付出,而是对方不懂你的话外音。最舒服的夫妻关系,从来不是猜忌和掩饰,而是有话直说,彼此坦诚。
  01 PART ONE
  所有的弯弯绕绕,都是一种伤害
  曾看到这样一个故事。
  男孩约女孩周末一起吃饭。到了商场,男孩问女孩:"有什么喜欢吃的菜?"女孩说:"随便。"
  男孩又问了句:"有什么忌口的。"女孩说:"不太辣的都可以。"
  最后,男孩选了一家当地有名的大排档。
  结果,吃饭的途中,女孩一直表现得很不开心,也没怎么吃。饭后,男孩时不时询问女孩是不是有什么不舒服,可女孩只是淡淡地说句"没事。"
  那顿饭后,女孩突然不理男孩了,两人就陷入莫名的冷暴力。这让男孩很憋屈。
  他不懂怎么吃顿饭,女友就不理自己了。
  原来女孩觉得大排档的菜有点不卫生。可女孩并没有把这一切告诉男孩,而是希望对方可以通过一个眼神就明白自己的心思。
  这种情况在情侣、夫妻之间太常见了。你猜对了,皆大欢喜。如果猜错了,两个人的关系可能因此破裂了。
  正如作家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》写道:一定要学会说出自己的感受,而不是让别人猜。
  深以为然。
  情侣之间是这样,夫妻之间更要打开天窗说亮话。夫妻俩有话不直说,就像织毛衣时的一针一线,太多的弯弯绕绕,只会留下无法解开的死扣。
  你每一次不愿说出口的含蓄伪装,每一次的顾左右而言他,都会让双方心生嫌隙,伤害了感情。
  如果不喜欢对方的某些行为,也要说出来让对方知道,不要藏在心里抱怨。只有说出来,对方才知道自己做错了什么,才能减少误会。
  所以,从今往后,夫妻之间不妨有话直说。无论何时,无需掩饰,做一个敢表达真实感受的人。
  02 PART TWO
  真正的高情商是有话直说
  曾听连岳老师讲过一个故事。
  有个男人无意间得知妻子背着自己给了娘家3000块。此外,妻子每个月还给丈母娘200块。
  男人心里很气愤妻子的隐瞒,本来也不是多大的事情,可如果自己贸然指责妻子,又显得太过小气。
  于是,男人就把一切想法憋在心里。
  让男人更崩溃的是,他发现妻子的爸爸有精神分裂症,而妻子也一直瞒着他,他心里越发觉得委屈,一种不被信任的种子就这样埋下了。
  他很担心自己的孩子也会遗传到,但这些想法他一直藏着心里,从不与妻子交谈。
  男人以为随着时间的流逝,自己会淡忘这些事,却不曾想到这些说不出的话,成了心头的一根刺,时不时地扎着他,引爆他的脾气,让他动不动就发火。
  昔日恩爱的夫妻关系也一度降到冰点。男人想过离婚,可说不出口。
  其实,事情的解决办法很简单:跟妻子坦诚布公地谈一谈。
  有问题不直接说,遮遮掩掩的沟通方式不仅徒然无效,倒显得你像个不敢直面问题的懦夫。
  夫妻相处中,有多少男人对自己的难处沉默不说,让另一半觉得感情疏忽。该说的话不说,该问的话不问,只会加深彼此的误会,让两个人的心越离越远。
  与其费尽心思地暗示对方,倒不如心平气和地表达自己的看法。夫妻之间最舒服的关系,便是有不对的地方可以直接说,有问题直接提,不用互相揣测、彼此怀疑。
  03 PART THREE
  有话直说才是幸福婚姻的真谛
  在抖音上看过这样一个故事。
  一对相恋多年的夫妻,分享两人恋爱的点滴,其中一点让人印象深刻。
  女孩因为工作压力大,脾气变得急躁,免不了闹情绪。起初,男孩也白白充当了很多次受气包,两人也为此爆发了无数的争吵。
  有一天,男孩找来一个心形卡片,夹在饭桌上。卡片正面是两个微笑的表情,倒放则变成了一个怒目相视的争吵状。
  两人约定,谁心情好,就正放;谁不开心,就倒放。互相提醒,免得猜错了心思。
  一张小小的卡片,让两人从此少了争吵和误会,着实充满智慧。
  很多人自以为与对方心有灵犀,不用说对方就懂你的心思。其实夫妻关系最忌讳有话不说。当然,有话直说并不意味着口无遮拦和刻薄,而是双方无需花时间和心思揣测对方。
  不管是幽默地说,撒娇地说,还是平静地说,最重要的是要说出自己内心的想法。想要好质量的沟通,想要减少夫妻间误会,最好的办法,就是直接表达内心的想法。
  有话直说,不仅是一个人高情商的体现,也是幸福婚姻的真谛。
  人生苦短,唯有学会表达真实的想法,才能与对方建立真正的联结。所以,不管是对爱人、亲人还是朋友,我们都应该是对方生命里有话直说的人。
  - END -
  ◆文中图片来源于网络
  作者简介:时安,资深情感文作者,为你解读人心和感情。黄老师谈婚姻(ID:waiyu995)微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。

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