唐山大地震已过去45年，在如此强度的地震中，普通人该如何保命？

　　45年前，在河北省唐山市丰南一带，发生了一场强度里氏7.8级的大地震。持续了23秒的强震让河北唐山化作了一片废墟，242769人在这场地震中失去了鲜活的生命，地震罹难场面的惨烈程度在全世界都十分罕见。
　　45年后的现在，唐山已经涅槃重生。过去的一年里，唐山地区生产总值7210.9亿元，位列河北省首位。如今的唐山，高新技术产业迅速发展，人民群众安居乐业，已经真正成为了一座现代化新兴城市。但值得注意的是，每一次的灾难，都是对我们的一次警示，自然灾害的发生在很多时候是人类无法避免的。
　　当然，随着科学研究的不断发展，人类在面对自然灾害时有了更多的方法和技巧。在唐山大地震45周年之际，本篇文章就来为大家科普一下，普通人如何在大地震中，尽可能的保证自己的生命安全。（多学一点求生知识总是有益的，但超燃君也希望，这些技巧大家一辈子都用不到）
　　地震的来临是不分时间的，它可能发生在一天当中的任何时间段，接下来咱们就从不同场景来分析这套＂自救指南＂。一、室内篇
　　1.家中。首先我们要知道的是，破坏性地震从人感觉到震动，到建筑物被破坏的平均用时仅为12秒。在地震中，如果我们住的是平房，在条件允许的情况下可迅速转移至门外。但如果是家住高楼之上的居民，则几乎没有向外逃生的时间，此时我们千万不要试图乘坐电梯逃生。正确的做法应该是躲到坚固的物体下方，比如桌子、写字台、长凳下面，或者可以蹲厨房、卫生间的墙角。因为卫生间和厨房的楼板空间跨度较小，结构更加稳固，抗震性更好。躲起来后，我们应该用双手护住头部，如果条件允许，可以用毛毯、枕头类的柔软物体放在头顶上，以防止头部被砸伤。
　　2.公共场所。如果发生地震时我们身处公共场所，比如商场、电影院、学校、饭馆等等，首先我们一定要保持镇定，切勿因慌乱逃跑而发生踩踏事故。应该就近躲在结实的柜台、桌子、内墙角旁边。同时要避开玻璃门窗、吊灯、广告牌等高大但不稳定的物体。待到地震停止后，再进行有序地疏散。
　　二、室外篇
　　1.野外。如果地震发生时你正在野外游玩，需要注意避开山崖，防止落石或滑坡。同时如果你身边有大型变压器或者高压线，也要尽快远离，防止触电。
　　2.海边。地震产生的剧烈晃动可能会引发海啸，为了防止被海水淹没，在感受到大地震动时，需要尽快转移到地势较高的位置。
　　3.车内。如果地震发生时你正在开车，应该尽快将车子开到开阔地带，避免停在立交桥、电线杆、高楼建筑物的附近。如果前方道路拥堵，应该立即下车，寻找安全位置，避免汽车被砸中而受伤。
　　如果在地震中不幸被困在废墟中，我们首先应该保持冷静，保存体力。随后尽可能的清除胸前和脸前的杂物，保持呼吸通畅。然后再寻找附近的坚硬、尖锐物体，用来敲击管道或者墙壁，以便救援人员快速发现。
　　最后，我们要明白的是，当地震等严重的自然灾害来临时，所有的钱财、贵重物品都只是身外之物，只有保证我们自己的生命安全才是最重要的。另外，当第一波强震过去后，也不可掉以轻心，因为还有可能再次出现余震。