情绪背后的疾病语言，一定要听懂

　　​你有没有这样的一些经历：
　　感觉自己身体有些不舒服，有时候会好些，有时候又感觉严重些。去医院检查的时候，医生又告诉你，没有什么事情，注意饮食休息就好，但是身体是你的，你自己不舒服的感受却是真实存在的。
　　如果你有这方面的一些经历的话，可能需要多警惕一下你的情绪了，因为它没有那么简单。
　　朋友小张是个景观设计师，这个行业加班是常态，经常11点才回家。这样的节奏让她每天疲于奔命，更没有精力去思考其他了，几年下来感觉自己都是在生存，而不是生活。
　　三四年前，刚进入这行没多久，工作压力大，心情比较压抑，脸上长满了痘痘。这对一个爱美的妙龄女性简直就是一场灾难。
　　在朋友的建议下，她开始接触瑜伽，开始的时候，是抱着试试和正好放松下的心态去的，过程中，发现这项运动让自己心情平静了很多，甚至只是简单的呼吸调剂，体式，练完之后都会有一种放松的感觉。不知不觉越发深爱起来
　　几年的坚持下来，整个人的状态越来越好了，脸上也是洋溢着自信的光芒，而不是痘痘了。用她的话说，借助瑜伽，自己找到了一种平衡，在工作和内心之间达成了一种微妙的和解。
　　我们身体有很多神奇的小开关，它经由外部条件触发，然后给到我们反馈，只是很多时候，忙碌大意的我们会忽略掉这种信号。
　　前几天，朋友告诉我一个吃惊的消息，他离职了。
　　疫情当下，我们都知道这个时候，一份稳定工作对于我们生活的重要性。包括他的老板也提醒过他，可以推迟一点做这个决定。但是他依旧态度很坚决。
　　他是公司最年轻的项目主管，上司很欣赏他，他也不负众望，他带领的部门，每次项目pk中都是冠军。
　　只是这份荣耀背后，却有着他不为人知的辛酸。
　　每次一接到一个大的项目，他就会胃出血，饭也不能好好吃，只能吃一些简单的流食，每次医生也是建议他需要多休息。
　　但是好强且注重细节的他，哪里听得进这些。所有的项目细节他都亲自把关，每天都是第一个到公司，最后一个离开。这份拼搏的背后，带来了工作上的成就，也带来了身体方面的消耗。
　　他很平静的告诉我这个消息，说这次疫情，让他终于有时间停下来去思考一下自己到底想要什么。
　　生死面前，一切都是小事。以前不懂的这句话，突然在这个特殊的时期，让他彻底明白了过来。工作打拼的这几年，家庭方面有也没有兼顾好，面对妻子的抱怨，孩子的期盼，他也只能感叹一句生活的无奈。
　　以前以为离开这个公司，这个行业会有很多的痛苦和不舍，但是当他真正彻底决定好的那一刻，自己却是感觉无比的轻松。
　　听完他的话，我也感觉不清，他的胃出血是真的身体不适还是他本来对这份工作内心深处就有抵触，所以才通过这样的形式表现出来。
　　来咨询的大部分都是女性客户，她们对于生活改变的动力要远远强过于男性。大部分人在讲述家庭矛盾的时候，都是在描述她们生活中那些痛苦的记忆，过程中会夹杂着一些身体方面的问题。只是这个问题却很少真正有人在意，重视。
　　和我一个做身心疗愈的朋友沟通的时候，她告诉我，很多的后天性疾病，其实跟我们的情绪息息相关，每种情绪在不同的人身上会有不同的反应，比如面对压力的时候，有的人会表现在脸上，比如长痘痘，而有的人会表现在体内，比如食欲不振，吃不下饭等等。
　　女性的身体结构是不耐受情绪的，但是心灵结构方面却对情绪异常敏感。很多女性方面的疾病，其实都是长期生活情绪积压的结果。所以当你的身体出现某些症状时，与其忽略或者寻找其他方式跟它对抗，不如试试以下的步骤，跟它沟通沟通，试着达成和解。静下来，充分感受它，体验它聆听它的声音，它究竟想要告诉你什么（每一种疾病都自带疗愈）尝试向它表达感谢，因为它在帮助你平衡生活按照它的提示去做
　　我们的身体是一个高度智慧的系统，疾病有时候是它在遭遇不公平对待时候的一种呐喊！一开始的时候，它会疯狂给你信息提醒，但是如果你始终不点开信息阅读的时候，它真的有可能把你拉黑。
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　　胡剑云齐家工作室，一个专业的咨询团队，在婚姻情感里遇到的任何问题和疑惑，都可以通过私信咨询，在这里得到满意的答复。