关注我的老粉们都知道 居里经常会给大家介绍健美的女神男神 毕竟我也是个自律的生活博主 2021当然也要保持一贯的好传统 从安利健身博主开始！ 希望大家新的一年，也要继续保持运动噢~ 在韩国 提到健身女神所有人都会想到她 李妍花 2017年她凭着神似Anglababy的颜值 肌肉匀称分明的优秀身材 获得了＂韩国健体模特＂的冠军 这样的腰，这样的臀，这样的腿 完美的黄金腰臀比例 再穿上性感比基尼 无论男女都会移不开眼 不仅拥有天使脸，还有魔鬼身材 常年锻炼的她可以 一脚撑起足足130KG的哑铃！ 要知道，这个重量可是她体重的3倍 连男生都未必能撑起 现场还找了个男生来试试 结果他用尽全身力气 龇牙咧嘴地，哑铃都没有丝毫动静 别看她锻炼起来一身筋肉 私下的李妍花，可是个温婉娇媚的小姐姐 谁能想到衣服下还藏着如此＂猛料＂呢 平时露脐装这么一穿 这马甲线，简直太犯规了！ 无论走到哪都会成为焦点吧 作为庆熙大学设计系出身的学霸美女 毕业后李妍花就在一家工作室做设计师 做这一行每天都要面对甲方爸爸 工作时长日夜颠倒，压力又大 直到有天，她发现自己右耳听不见了 慌忙去检查后 得出一个令她震惊的结果 她患上了＂突发性耳聋＂ 除了会偶尔听不见东西 还伴有耳鸣、和耳咽管开放症等等问题 患病后，李妍花做过3次手术 甚至远赴日本治疗 每天都需要吃数不清的药丸 尽管做了治疗但还是无法彻底治愈 日常生活里也离不开药水 频繁的治疗和心理压力 令她常常失眠、掉头发 甚至在不知觉中患上了抑郁症 这时的李妍花不仅是身体 心理也同时出现了问题 幸好家人和朋友不离不弃的陪伴和理解 慢慢缓解了她的抑郁症 朋友建议她，如果想要克服病情 可以试下做运动增强体质 于是，李妍花便开始了她的健身之路 刚开始她每天会做一点有氧 比如跑跑步，做下瑜伽 后来慢慢增加了器械的练习 起初她举个哑铃都很吃力，肌肉常会酸痛 在坚持不懈的锻炼后 她已经可以轻松并且正确地做好每个动作了 她发觉自己已经爱上做运动了 工作完准时去健身房打卡 一天不去都会不习惯 举铁、深蹲、跑步...有氧加力量的训练 不练到汗流浃背都不甘休 只有在运动的时候 她才能放空自己，心无杂念地做一件事 而且锻炼最快得到成就感的一件事 运动让她的身材变得越来越强壮 整个人的精神状态也比以前好了不少 2014年她代表韩国参加＂国际健美大赛＂ 获得了比基尼小姐的荣誉 2017年，她又参加了＂韩国健体大赛＂ 场上强大且自信的气场迷倒无数粉丝观众 一双白色翅膀犹如凤凰涅磐，浴火重生 这回她一举拿下了大赛冠军 大赛后她一炮而红，粉丝成倍增长 网上关于她的报道也如潮涌 一夜间，她成了无数男女心中的健美女神 各大品牌纷纷找上门找她代言 接广告接到手软 李妍花成了最炙手可热的大牌网红 秀场、街拍哪里都少不了她的身影 不仅如此，还是很多重大活动的座上宾！ 不止在韩国 中国也有大批的健身人士是她的粉丝 为此李妍花还曾来过上海开见面会 时尚杂志也千里迢迢找她拍摄平面 韩国每年都会邀请一些 家喻户晓的国民明星去军营表演 有些还会和兵哥哥们一起实地参加训练 而作为＂最美健身女神＂的李妍花也在邀请名单中 作为代表去到营里 她参加了反恐作战、跳伞训练等等各项训练 对于常年健身的她来说 面对这些艰苦危险的训练不但没有害怕 而且都很出色地完成了 不得不夸一下 穿上戎装的李妍花英姿飒爽 真的太A了 经过这次后，她的国民度又再次暴涨 连军事训练都难不倒她 还有什么是她不会的吗？ 会打棒球 会打碟 会潜水 女神给你比个心~ 自从运动之后身体素质好起来 她就热爱于尝试各种各样的东西 生活也不再只有＂工作＂两个字 傲人的S形身材，绝佳的腰臀比例 穿什么都凹凸有致，简直就是行走的衣架子 颠覆了很多人眼中＂金刚芭比＂的刻板印象 在美女如云的韩国 李妍花绝对是鹤立鸡群的那一个 不得不说 她真的太适合穿吊带晚礼服了 娇媚中透着一点骨感 诱人的直角肩和锁骨，线条完美得让人羡慕 穿衣显瘦，脱衣有＂肌肉＂ 紧致有力的腹肌 饱满挺翘的臀肌 利落分明的锁骨 这货真价实的身材实在太犯规了！ 有的人，明明可以靠颜值吃饭 却偏偏要靠身材 一出场就自带性感buff 谁都会遭遇人生困境 有人沉溺，有人却在自救 对于李妍花来说 运动就是她的救命稻草 付出得越多，收获得就越明显 流过的每一滴汗水，都会回馈于身材 这么美丽又励志的小姐姐 看完整个人都打起鸡血来了！ 新的一年我们也要继续动起来 毕竟锻炼有多爽，谁试谁知道！ 部分图片丨网络 责任编辑丨如花 编辑丨Renee 关注我，分享全球健康独特的生活方式与人物故事，今天我们也要好好生活哦！
那个演了30年配角，52岁凭ampampquot济公ampampquot走红的游本昌，如今怎样了？鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破每当熟悉的背景音乐响起，济公这个邋里邋遢却惩恶扬善的和尚形象就印入脑海。说起济公这个角色，相信人们的脑海中浮现的一定是游本昌老师。一把破扇子，一身烂袈裟汶川地震中，那个捐款185元的残疾小乞丐龚忠诚，现在过得怎样？他是出生在一个贫苦家庭的小儿麻痹症患者，无法走路的他只能选择用手行走，为了减轻家里的负担每天在街上以乞讨为生，常常遭受别人的白眼。没想到他作为社会上最底层的人，竟突然变成了被人人称13年过去了，汶川地震中的读书女孩邓清清，如今怎么样了？13年前，她是汶川大地震的亲历者和幸存者。在被救援人员发现之前，她为了让自己保持清醒，一直坚持用手电筒打着光紧紧地拿着一本书，事后她说是知识的力量让她保持平静。那一年她的励志故事登林妹妹不爱宝哥哥七探贾宝玉就是一只耗子精红楼梦一书中，曹雪芹把贾母宝钗凤姐过生日的情景写的热闹非凡，而贾宝玉作为书中的第一男主贾母最宠爱的孩子，竟从不曾为他庆生。贾宝玉唯一一次生日的描写作者选择了让贾母王夫人外出了于是山林妹妹不爱宝哥哥九探林黛玉在贾府为什么频繁的讲笑话我们知道说段子可以调节气氛调动情绪增进人与人之间的感情快速拉近人与人之间的距离。林黛玉和王熙凤在红楼梦中并肩两大段子手，王熙凤说段子主要是娱乐贾母讨贾母的欢心，为什么林黛玉在贾府也曹雪芹多次强调尤二姐美貌的深层次原因红楼梦里林黛玉和薛宝钗的容貌作者只是几笔带过，更多的是侧面描写但尤二姐的美貌作者花了大量的笔墨多次赤裸裸的正面描写，真的是一个吸引人的尤物啊。据读者朋友们多次论证考究，红楼梦中最美林妹妹不爱宝哥哥十二探红为什么没结尾？因为结尾很无聊多少文人骚客因为红楼梦没有结尾急的抓耳挠腮食不知味，才女张爱玲就有人生三恨之叹曹雪芹究竟是写完了红楼梦却在人们争相传阅的过程中给弄丢了呢？还是压根儿就没写？我向来的主张就是，曹雪芹吹尽黄沙始到金王熙凤的温暖人性藏在什么地方图片来自百度王熙凤弄权铁槛寺一回老尼说张金哥去庙里进香被李衙内看上（听名字就不像是好人），打发人来求亲，而金哥已经有婆家了，书中写到张家若退亲，又怕守备不依，因此说已有了人家。张家林妹妹不爱宝哥哥八探贾宝玉不是神瑛侍者细究读者朋友总以为贾宝玉就是神瑛侍者，一个主要原因就是宝黛初会时贾宝玉一句这个妹妹我曾见过，似乎印证了神瑛侍者与绛珠仙子的前世之缘。其实，神瑛浇灌的仅仅是绛珠仙草，而绛珠幻化成人形之后珍惜生命远离渣男端午节不吃粽子说吵架贾宝玉和林黛玉这个架吵的有点长，我们得从芒种前一天四月二十五日就起。话说这日贾宝玉实在百无聊赖，和贾芸把谁家的戏子好谁家的花园好谁家的丫头标致这些无聊得有些下流的话说了个遍，还是难贾母，一个精致的利己主义者贾母是一个精致的老太太，她的精致不仅在于她精致的生活日常会听音乐版的西厢琵琶会水上闻笛带着孙子孙女看戏制谜把所有的蔬菜写成水牌天天转着吃etc，她的精致还在于她的言行，她能轻松的说