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山东140斤女孩葫芦形身材绝了,微胖身材太让人心动了吧

  当你接触健身久了之后会发现,女人并不一定要瘦才叫美,有时候肉一点,身材有曲线一点,反而比那些排骨妹更迷人。
  比如这位叫@_阿花大人_的健身女孩,身高172cm,体重140斤,正是这种微胖的肉感身材,让她更显得韵味十足。初看阿花长相甜美,就像是邻家妹妹般可人,一个微笑就足以让人心动。
  再看她"多肉"的身材,一身雪白的肌肤令人沉醉
  撩人的背沟、纤纤的细腰,再配上圆润翘臀,直让人挪不开眼,每一寸肉都显得特别听话,乖乖长在该长的地方,完美的葫芦型身材令人惊艳。穿着健身服的她最为性感,富有曲线的身材被勾勒得淋漓尽致,力量与柔美并存,满满的女性荷尔蒙。
  有着172cm身高优势的她,再加上训练出的迷人的身材曲线,形容她为一个行走的衣架,简直是再合适不过了。
  换上紧身连衣裙的她,是一个名副其实的性感尤物,这前凸后翘的身材,任谁碰上都忍不住驻足欣赏。看过阿花的身材后才明白,"好女不过百"就是最大的谎言,凹凸有致的S型身材,140斤的姑娘也能如此美好。
  阿花从2014年开始接触健身,也曾因为体重苦恼的她,一开始只是想练练有氧减脂,但身材却越练越松垮。后来寻求私教帮助的她,开始慢慢尝试力量训练,虽然沉重的器械让她备受煎熬,但是阿花终究是没有选择放弃。
  在日复一日的训练下,阿花逐渐适应健身的生活,这时她也开始重新审视自己,发现并不应该一味地追求瘦,凹凸有致的形体才更适合自己。
  从最初的抗拒力量训练,到现在享受力量带来的强大,阿花吃了不少苦头,多亏了自己这份咬牙的坚持,她才能见证更好的自己。现在的阿花,彻底爱上了流汗的感觉,常年保持着一周3-5练的频率,尽情享受着健身带来的快感。
  背、肩、臀腿、胸,一次又一次地用器械轰炸着自己,虽然练后都免不了肌肉酸痛,但看着身材日渐紧致,这份成就和喜悦远远大过痛苦。
  就算是宅在家中,也会做一些简单的有氧训练,让自律慢慢成为一种习惯,也许这就是健身的真正意义所在吧。
  对于健身训练很多人都会有倦怠期,阿花应对对对策就是,买很多漂亮的健身衣,把自己装扮的美丽些,健身的动力自然而然就有了。
  健身尤其讲究"三分练七分吃",闲暇时间,阿花都会自制健身餐,管住嘴,迈开腿,这一减脂精髓被她紧紧拿捏。
  阿花不仅自己健身,也会带动身边的人一起健身,当朋友因为自己的建议而发生改变,她从心底会感到由衷的开心,也证明了自己的坚持是对的。
  如今依旧坚持健身的她,早已把健身深深融入进生活,不需要别人的再三督促,每天训练就如呼吸一般自然。
  虽然总是被不少人质疑,体脂过高、体型过胖,但阿花从未理会过闲言碎语,谁说健身的人不能有微胖身材,自己喜欢才是最为重要的。
  谁说健身妹子一定要瘦,一定要训练痕迹特别明显,这样匀称丰腴的身材,难道就不性感、不健康了吗?
  其实,健身不一定非得说,要把肌肉练得多大,只要自己变得健康、积极、有活力,那就不算辜负自己付出的努力。
  而美也不局限于体重高低,从内而外散发出的自信和阳光,让阿花虽然身为"多肉女孩",走在人群中也依然耀眼十足。这样的多肉女孩,是不是你的爱?

孟佳被爆抄袭上了热搜,为何还要恭喜她?近日,孟佳的新歌封面被爆抄袭,迅速登上了热搜。半天之后,孟佳工作室发文道歉,称孟佳提供了想法,然后工作室找到了被抄袭的照片供孟佳进行选择,而孟佳在选择这张照片时并未看过原片,也就是陶虹的经历证明就算是当了妈妈,女人依然可以活得光彩夺目对于陶虹你了解多少呢?陶虹是徐峥的妻子,2个人结婚之后虽然非常低调,但是也是非常甜蜜的,结婚之前的陶虹并没有留下很多作品,唯一名气比较大的作品就是春光灿烂猪八戒里的小龙女角色,而里嫁入豪门后身怀六甲,深夜发文疑似抑郁,郭碧婷到底怎么了?郭碧婷,曾经网友心中最清纯的女神,一双美丽的大眼睛打动了无数人的心。如今已经嫁入豪门,成为了名副其实的阔太,也慢慢的淡出大众视线。婚后的郭碧婷,婆婆疼爱,老公呵护,让无数网友羡慕不相比迪丽热巴,我更喜欢这样的古力娜扎同样是新疆美女,但是古力娜扎就像是林间的一只黄鹂鸟,无意中闯入了我的心房。近几年来,五官精致的新疆女孩逐渐的闯入了大众视野佟丽娅迪丽热巴,古力娜扎等五官深邃,身材婀娜的新疆女孩逐渐快手网红颜值排行榜小伊伊排第二,第一名美的人神共愤如今快手已经成了电商的天下,曾经的热舞和歌唱女主播也都纷纷带起了货。最初我们接触快手的时候,确实有几位美女主播,颜值上很出色。今天,就让我们盘点一下前五位分别是谁?第五名韩安冉韩安这是一部难得的将爱情谍战融为一体,却颇受好评的谍战剧生死谍恋是广州东方明珠与北京东方天星传媒有限公司联合出品一部谍战剧,由吴卓羲姚芊羽李诚儒温峥嵘等主演。20世纪30年代,日本帝国主义的铁蹄在华夏大地肆虐,千千万万的普通人家遭受惨烈不输任何谍战剧,两大戏骨演绎热血传奇,悬疑惊险跌宕起伏龙虎人生是由郭靖宇导演,王志文童谣王志飞吕凉张歆艺杨志刚主演的27集抗日战争传奇剧。2006年播出。1938年武汉失守,杨冠雨受国民政府委派,带着助手谢霖来到大后方玉城筹建伤兵医院乔振宇安以轩主演,一部集悬疑断案谍战一体的剧集佳作!昙花梦是浙江晟喜华视文化传媒有限公司出品的一部年代悬疑侦探剧。由曾晓欣执导,乔振宇安以轩郭晓婷王伟巫刚主演。1945年,游学归来的刑侦专家程慈航,在码头遭遇险情,多方势力为争夺一只张嘉益主演一部翻拍剧,融谍战喜剧动作为一炉!双枪李向阳由付小健执导,张嘉益赵纯阳郭月范明唐以诺桑平等联袂主演,2007年播出。根据经典电影平原游击队改编。李向阳率领他的武工队小分队联系到了内线老勤爷,老勤爷把县大队的老康介绍这是一部被人低估的谍战剧,它的精彩完全可以比肩几部经典长江一号改编自台湾作家邹郎小说死桥。是由朱锐斌执导,余皑磊,万茜,孔琳,李解等人主演的谍战剧,2008年10月11日首播。1942年冬,日军在长江以北的荆州集结重兵,准备在长沙与中你知道吗?靳东是因为这部谍战剧才获得的史上最帅地下党称号特殊争夺是一部由中国电视剧制作中心北大星光集团联合出品,由延艺执导,靳东周扬姚安濂刘希媛等主演的红色谍战悬疑剧。该剧于2009年9月29日在央视八套首播。抗日战争胜利前夕,一批从海
亮剑艺术家王有胜经典表情王有胜是亮剑中的角色,解放战争时段鹏的侦察连士兵。在赵庄之战后,意外地发现了一处国军的物资仓库,发现了军服和军鞋,然后在现场的人就全部换上了新的装备,只留下一个王有胜看守,其实他在传说中的诺亚方舟,到底在哪儿?在人类发展历程当中,曾经在这个地球上发生过很多匪夷所思之事。而诺亚方舟之谜,千百年来,都没有被破解。直到近代,才被考古学家在考古过程当中,诸多疑团一一解开。渐渐觉得这似乎不仅仅是虚夏继成设计误导钟局长,沈青禾狱中咬牙抗酷刑,顾耀东心在滴血隐秘而伟大的剧情正逐渐要步入高潮,顾耀东中枪受伤发烧以后即将要面临钟副局长的怀疑和试探。不仅如此,笑面虎钟副局长不但没有停止对我党人员的追查,反而加大了力度,让人意想不到的是他竟然顾耀东沈青禾偷龙转凤盖章,将计就计斗处长,喜得副局长重用隐秘而伟大中挺过酷刑的顾耀东在沈青禾那里养好了伤以后,精神倍儿爽,感觉完全变了个人似的。他似乎也感觉到了沈青禾的担心和爱意,同时也懂得了放下自我去巴结齐副局长,并且在王处长面前也表宋丽敏上吊自杀,冯组长ampampquot陷害ampampquot自己设奇计,武检察长落网巡回检察组中宋丽敏在得知6岁的女儿是被自己报仇而导致她被宋广军活埋的以后,再也不镇定了,向冯森等人道出了宋广军是凶手之外,更多地却是自责。她自责自己鬼迷了心窍,自责自己复仇心切,自冯组长突破马国远防线,挖出小女孩尸身,沈广军心理崩溃监狱爆炸案之后,冯森利用雷霆手段迅速地突破了马国远的心理防线,令其招供了沈广军自残手臂的全过程和目的所在,促使罗欣然正式地成为了冯森的小迷妹!这让沈广军陷害监狱教官郑锐的真相原形毕顾耀东咬牙硬撑酷刑,搭档沈青禾设计取证揭真相,王处长见阎王隐秘而伟大顾耀东自从与夏继成在南京分别以后,带着给齐副局长的那封礼物回到了上海,刚好与受伤昏迷醒来不久的沈青禾接上了头,商量着怎样去面对王处长和钟处长即将对他的审问和排挤打压。虽然小女孩被活埋,宋丽敏沈广顺一死一伤,真相暴露竟是害人终害己巡回检察组冯森冯组长在郑双雪和陈明忠联手的一波骚操作之下,被逼得走向快刀斩乱麻的地步。再加上张一苇的入狱和沈广军的自杀未遂,冯森不得不对黄四海进行敲山震虎以便促使他行动起来,好让张日军身上背的小饭盒干吗的?真相挺吓人的我们都知道抗战那段岁月,我军将士异常艰苦,经常三餐不继,更为重要的是装备弹药得不到有效补充。所以,战斗结束后,打扫战场就成为我军必修课,一方面是为了收敛同胞遗体,另一方面是为了寻找外星人的10大骇人特征真相竟然如此可怕据报道说,科幻电影中的外星人概念并非是站在非科学角度分析的得出的,以下是科学分析得出的十大外星人可能性最大的特征1外星人不会吃人类恐怖科幻电影中外星人会吞噬人类,但从科学角度是不可原来各国真相是这样的,被骗了这么久如果世界欺骗了你,不怪它,只怪我们旅行的太少,如果不出去走走,你不知道,原来真相居然是这样的到了法国,才知道拥有私人酒庄不是异想天开。到了爱尔兰,才知道这里是不允许离婚的。到了韩国