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山东140斤女孩葫芦形身材绝了,微胖身材太让人心动了吧

  当你接触健身久了之后会发现,女人并不一定要瘦才叫美,有时候肉一点,身材有曲线一点,反而比那些排骨妹更迷人。
  比如这位叫@_阿花大人_的健身女孩,身高172cm,体重140斤,正是这种微胖的肉感身材,让她更显得韵味十足。初看阿花长相甜美,就像是邻家妹妹般可人,一个微笑就足以让人心动。
  再看她"多肉"的身材,一身雪白的肌肤令人沉醉
  撩人的背沟、纤纤的细腰,再配上圆润翘臀,直让人挪不开眼,每一寸肉都显得特别听话,乖乖长在该长的地方,完美的葫芦型身材令人惊艳。穿着健身服的她最为性感,富有曲线的身材被勾勒得淋漓尽致,力量与柔美并存,满满的女性荷尔蒙。
  有着172cm身高优势的她,再加上训练出的迷人的身材曲线,形容她为一个行走的衣架,简直是再合适不过了。
  换上紧身连衣裙的她,是一个名副其实的性感尤物,这前凸后翘的身材,任谁碰上都忍不住驻足欣赏。看过阿花的身材后才明白,"好女不过百"就是最大的谎言,凹凸有致的S型身材,140斤的姑娘也能如此美好。
  阿花从2014年开始接触健身,也曾因为体重苦恼的她,一开始只是想练练有氧减脂,但身材却越练越松垮。后来寻求私教帮助的她,开始慢慢尝试力量训练,虽然沉重的器械让她备受煎熬,但是阿花终究是没有选择放弃。
  在日复一日的训练下,阿花逐渐适应健身的生活,这时她也开始重新审视自己,发现并不应该一味地追求瘦,凹凸有致的形体才更适合自己。
  从最初的抗拒力量训练,到现在享受力量带来的强大,阿花吃了不少苦头,多亏了自己这份咬牙的坚持,她才能见证更好的自己。现在的阿花,彻底爱上了流汗的感觉,常年保持着一周3-5练的频率,尽情享受着健身带来的快感。
  背、肩、臀腿、胸,一次又一次地用器械轰炸着自己,虽然练后都免不了肌肉酸痛,但看着身材日渐紧致,这份成就和喜悦远远大过痛苦。
  就算是宅在家中,也会做一些简单的有氧训练,让自律慢慢成为一种习惯,也许这就是健身的真正意义所在吧。
  对于健身训练很多人都会有倦怠期,阿花应对对对策就是,买很多漂亮的健身衣,把自己装扮的美丽些,健身的动力自然而然就有了。
  健身尤其讲究"三分练七分吃",闲暇时间,阿花都会自制健身餐,管住嘴,迈开腿,这一减脂精髓被她紧紧拿捏。
  阿花不仅自己健身,也会带动身边的人一起健身,当朋友因为自己的建议而发生改变,她从心底会感到由衷的开心,也证明了自己的坚持是对的。
  如今依旧坚持健身的她,早已把健身深深融入进生活,不需要别人的再三督促,每天训练就如呼吸一般自然。
  虽然总是被不少人质疑,体脂过高、体型过胖,但阿花从未理会过闲言碎语,谁说健身的人不能有微胖身材,自己喜欢才是最为重要的。
  谁说健身妹子一定要瘦,一定要训练痕迹特别明显,这样匀称丰腴的身材,难道就不性感、不健康了吗?
  其实,健身不一定非得说,要把肌肉练得多大,只要自己变得健康、积极、有活力,那就不算辜负自己付出的努力。
  而美也不局限于体重高低,从内而外散发出的自信和阳光,让阿花虽然身为"多肉女孩",走在人群中也依然耀眼十足。这样的多肉女孩,是不是你的爱?

香港男演员的演技十大高手大排名!他却未能进榜近日,据港媒报道,有好事者把从上世纪80年代到现在的香港男演员的演技做了一个排行榜。榜单一出,即收到各大回应。那么谁会榜上有名?我们一起来看看吧。看到这个榜单我们可以发现,实力派演真实的魏大勋你知道吗?除了演员他更适合做这行别看魏大勋一副自带喜感的样子,人家可是科班出身,表演本科毕业的专业演员。不过比起那些半路出家的年轻演员来说,他的热度和知名度好像也没有人家的高,但是也没有办法,谁叫你的颜值不争气呢豆瓣最低分导演毕志飞想退出演艺圈!还在线求建议还记得那位言行出众不接受豆瓣评分为2分的逐梦演艺圈导演毕志飞吗?之前由于作品原因被豆瓣给出2分最低分,当然之后因爱情公寓电影版比他的电影更差,所以逐梦演艺圈豆瓣为2。1分。毕志飞本杨紫上节目自爆没戏可拍的经历,吃肉的样子确定是女演员?这档节目的最新一期,因为小蚯蚓和关关的加盟,显得特别亲切,更为这个节目增添了不少笑料。特别是小蚯蚓的到来,把全场的气氛带了起来,一会儿是跳舞摔倒,一会儿是调侃几句,一会儿又是做起了霍元甲导演萧伟强昨日离世,临走前仍见不到女儿一面执导了多部著名影片的香港导演萧伟强昨日因心脏功能衰竭而去世,临走前的愿望是见见失联多年的女儿,为了完成他的心愿,全香港的明星纷纷帮助转发微博,以期联系上他的女儿萧恩浓,奈何天不由人小伙伴们都已经大红大紫了,为什么演技在线的她还火不起来?说起甄嬛传,大概无人不知,无人不晓,其中最具特色的人物应该就是贱人就是矫情这句经典台词啦,而这句台词正是出自华妃的扮演者蒋欣之嘴,而且在剧中的表情简直可以制作成一个强大的表情包。但红蜘蛛的故事二十年前电视剧解读,如有雷同,纯属虚构必须强调我们要坚定的站在社会主义阳光之下,爱党,爱祖国。故事一开始是一个民营企业家被当街抢劫受伤进医院。半年后,该市发生了特大恶性案件,入室抢又冰又毒美女蛇的故事二十年前电视剧解读,如有雷同,纯属虚构必须强调我们要坚定的站在社会主义阳光之下,爱党,爱祖国。故事一开始便是两个火车警察从火车上两个形迹可疑的男子身上发现端倪,果不其然通过搜证,发杭州渣粑粑事件联想天玄教水火土风故事1本文改编自天玄教水火土风案件,如有雷同,纯属虚构。大勇忠义思龙跟着恩彤前往离岛过周末,一到了岛上,恩彤的表哥热情的迎接。一行人来到神坛,发现有人在争吵。群众围着一对夫妻说他们骗人,不是每个人都是疯爽,42岁过气大明星,妈妈变成奶奶的故事呲牙电影解读,如有雷同,概不负责呲牙阿妍可是曾今红极一时的大明星,可是随着年岁的渐长开始面临尴尬的就业局面,年轻偶像剧的女角不能再演,可才42岁,保养得宜的她又绝不肯放低身段去演主赵丽颖新剧引发议论,看来又要带火一款男主类型了!千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面,这句诗词对于用来形容赵丽颖的新剧再合适不过了。因为在今年即将结束的时候,昨天晚上赵丽颖今年的第一部剧终于姗姗来迟的开播了。因为赵丽颖从去年开始就慢慢
杨丽萍10年来戴着帽子,不只是装饰品,露出真容后令人感慨不已艺术是极其需要奉献精神的。它需要你奉献自己所有的精力甚至身体,才能向世人展现出它最美的一面。最典型的就是舞蹈艺术。舞者需要严格控制自己的饮食,随时掌控自己的体型。一个舞者唯有完美的王学兵3婚2离,42岁娶小15岁主播,48岁近照似邋遢大叔2001年,一部电视剧不要和陌生人说话播出后,可谓是掀起了很多的热议和舆论,尤其是冯远征的表现,给多少人造成了梦魇,时至今日都有着阴影。对于家暴,相信这部电视剧可谓是印象深刻,而电4岁成名6岁上春晚,14岁长残被骂出国,今逆袭美若天仙看到上面这张照片,你是否认出了她是谁?要说她曾经红遍全国,你似乎会不信。在一个看脸的时代,一位女明星如果没有精致的脸蛋曼妙的身材是很难在娱乐圈出名的。而照片中的女子肉嘟嘟的脸庞,尽张雨绮霸气怒怼娘家人并声明不再往来张雨绮为了小男友怒怼娘家人,并宣布老死不相往来,这种事情很难让人相信,可是却在前天发生了。近日,张雨绮与小男友李柄熹在综艺真人秀女儿们的恋爱的表现格外抢眼。节目中,他们俩甜甜蜜蜜的山海情10和11预告水花与永富吵架,马得宝种植蘑菇成功我是楠希姑娘,为你持续解读热播剧原著以及续写有翡番外。文章楠希01前情回顾昨天看完了山海情第9集,真的是非常感动,特别是对马得福和马得宝的真情演绎,看的心酸,演技太好了。在山海情最打法律名义,说法盲的话?熊磊张口就来不怕没好事,就怕没好人世界上好人不可怕,坏人也不可怕,就怕打着正义旗帜做坏事的人,这种人过于阴险,让人防不胜防,而这类人也是最让人可恨的,在错换人生事件发生以来,像这样的情况也并不是没有的,比如张口就来成人奶妈灰色产业猖獗,触碰到了法律底线近日,澎湃新闻一则新闻声传网络成人奶妈灰色产业猖獗。小编在此明确提醒大家成人奶妈相关产业属于违法行为。然而何为成人奶妈呢?通俗点儿讲分为两个方式一。网络进行人乳交易,一些母婴奶妈自打法律名义,说法盲的话?熊磊张口就来不怕没好事,就怕没好人关于熊磊与许敏的房产之争,我觉得只要是一个三观正的人,不管是按人情世故还是公序良俗,熊磊都不该继续霸占许敏的房子,而她这样做虽然有着自己的理由与原因,但看网上的舆论就可得知,她的理法律承认最后遗嘱,万达策婚前财产,好好不是姥姥的好好,威才是最近,熊磊再次被打脸了,原来是她再次撒了一个谎,说姥姥答应把房产送给她了,此话一出,立刻受到了无数人的质疑,而大家的质疑也并没有错,因为紧接而来的就是姥姥的怒斥发声,姥姥不但怒斥熊劳荣枝作死了自己,如果庭审中她不说那一句话,可能还有生的希望提到劳荣枝此人,她给我的感觉只有一个字,那就是作,她在庭审中的一些话,还是挺令人佩服的,面对着真凭实据还能睁眼说瞎话的,没有几个人能做到吧,而她却做到了,身为一个女人,还是有些令人追光吧哥哥,为何要请陈志朋?杜淳两个字,就撕下了他的遮羞布在当下,你会喜欢看电视剧还是综艺节目呢?相信有一半的人都会选择综艺节目,不得不说,综艺节目给人带来了很多的欢笑声,而这似乎也成为了一种趋势,综艺节目也是花样百出,成为了当下的流量。