最好的医生是自己。只有自己最清楚自身的情况,最了解病情的起因和发展,最能感受到不同药物的效力。中医诊断讲究的是"望闻问切"探究,结论的产生还是以病人为基础,所以,对有一定医学知识的我来说,自我诊断自我分析,透过现象寻找病根非常重要。上次谈到我的健康系统出了问题,因诸多重要指标不合格而出现病状。我没有因此而恐慌,而是先静下心来分析自己的病因,看问题究竟出在哪里。 我年轻时候的身体素质是很好的,高中二年级航校到学校选拔飞行员时,我的体检指标是过了关的,因为家庭成分问题没被录取。那么,如此好的体质为什么反而在壮年阶段会出现问题呢?我认为问题是出在自己的嘴上。改革开放后生活条件好了,朋友的聚会多了,工作上的应酬多了,酒喝得太多太烂了。问题是出在喝酒上,喝酒人酒一下肚就会出现假饱现象,实践上肚子里没有多少东西,而酒的热量让大脑发出了错误的"假饱"指令。时间长了,营养失去平衡,人的内分泌需要的物质缺失,系统会出现紊乱,造成代谢性功能不全,最终引起很多指标失常。 通过自我"诊断",找准了病因所在。首要的问题是要让自己的生活回归正常秩序,远离尘嚣。于是,我采取了理智的决定,提前离岗养病。抓"主要矛盾",决定先从治疗高血压入手。 吃西药好呢还是吃中药好?这要从自己的实际情况考虑。因为我虽然下决心不赌酒了,但是,"人在江湖,身不由己",礼节性的应酬还是要顾及到,必须尊重现实。西药是化学性质药物,会与乙醇产生反应。中药是自然药物,药王孙思邈说"酒助药性",多数中药都可以入酒。基于这个原因,我决定吃中药。从经济实惠和服用方便考虑,我把中药打成粉状,取一定量的药粉放入杯子里用蜂蜜调成糊状,早晚取之用温开水服用。吃完后再调制药糊,每次调一周药量,不用担心药性过期。 医学上把高血压分为四度:99/90;109/99;119/109;超高血压。我的血压检测。最高时到达过三度。西医对高血压患者要求终身服药。但是,我不完全赞同这个主张。从我长期的实践证明,现在没有服药血压还是稳定的。我治疗和调养有个十年期,开始服用中药粉调剂大致两年后血压稳定。后来我把中药泡酒喝,每天中午晚上各五钱左右,大致吃了七八年。再后改为气温暖和时喝葡萄酒,冷天喝药酒。我经常监测血压,都是正常值,一直没有反复过。 矛盾各有其特殊性。每个人的个体是有差异的,我所讲的是自己的体会,不具有普遍性。仅供参考。