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病来病去话体会(一)

  最好的医生是自己。只有自己最清楚自身的情况,最了解病情的起因和发展,最能感受到不同药物的效力。中医诊断讲究的是"望闻问切"探究,结论的产生还是以病人为基础,所以,对有一定医学知识的我来说,自我诊断自我分析,透过现象寻找病根非常重要。上次谈到我的健康系统出了问题,因诸多重要指标不合格而出现病状。我没有因此而恐慌,而是先静下心来分析自己的病因,看问题究竟出在哪里。
  我年轻时候的身体素质是很好的,高中二年级航校到学校选拔飞行员时,我的体检指标是过了关的,因为家庭成分问题没被录取。那么,如此好的体质为什么反而在壮年阶段会出现问题呢?我认为问题是出在自己的嘴上。改革开放后生活条件好了,朋友的聚会多了,工作上的应酬多了,酒喝得太多太烂了。问题是出在喝酒上,喝酒人酒一下肚就会出现假饱现象,实践上肚子里没有多少东西,而酒的热量让大脑发出了错误的"假饱"指令。时间长了,营养失去平衡,人的内分泌需要的物质缺失,系统会出现紊乱,造成代谢性功能不全,最终引起很多指标失常。
  通过自我"诊断",找准了病因所在。首要的问题是要让自己的生活回归正常秩序,远离尘嚣。于是,我采取了理智的决定,提前离岗养病。抓"主要矛盾",决定先从治疗高血压入手。
  吃西药好呢还是吃中药好?这要从自己的实际情况考虑。因为我虽然下决心不赌酒了,但是,"人在江湖,身不由己",礼节性的应酬还是要顾及到,必须尊重现实。西药是化学性质药物,会与乙醇产生反应。中药是自然药物,药王孙思邈说"酒助药性",多数中药都可以入酒。基于这个原因,我决定吃中药。从经济实惠和服用方便考虑,我把中药打成粉状,取一定量的药粉放入杯子里用蜂蜜调成糊状,早晚取之用温开水服用。吃完后再调制药糊,每次调一周药量,不用担心药性过期。
  医学上把高血压分为四度:99/90;109/99;119/109;超高血压。我的血压检测。最高时到达过三度。西医对高血压患者要求终身服药。但是,我不完全赞同这个主张。从我长期的实践证明,现在没有服药血压还是稳定的。我治疗和调养有个十年期,开始服用中药粉调剂大致两年后血压稳定。后来我把中药泡酒喝,每天中午晚上各五钱左右,大致吃了七八年。再后改为气温暖和时喝葡萄酒,冷天喝药酒。我经常监测血压,都是正常值,一直没有反复过。
  矛盾各有其特殊性。每个人的个体是有差异的,我所讲的是自己的体会,不具有普遍性。仅供参考。

苏州文坛三位奇人老城很早就听说苏州文坛有三位大侠,关于他们奇特的故事很多,但由于老城一直在镇江工作,无缘结识三位奇人。前几天有朋友组织昆山聚餐,终于见到了传说中的苏州文坛三位大咖,第一位是八十出头苏州才子们的背影自古江南多才子,姑苏尤盛,老城和大家一起来盘点一下曾经长期生活在苏州的才子吧!第一个应该是言子,孔子七十二贤之一,又称南方夫子,部分上海人的祖宗特别推崇,奉贤地名由来于言子讲学后的长江下游岛镇生活朋友问老城,你明明生活在扬中市,为何定性自己是岛镇生活呢?老城正式入住扬中已有二年,那天跟已交往三年的开发区主任说以前看到的扬中是招商干部包装过后再展示给我们看的部分,现在是每天亲三十年里白领群体流行的个人成长教育思路很多年以前很多人都在一个国家集体单位工作,是通过集体成长而获得个人同步成长的,改革开放三十多年,很多人都到民营企业和外企工作,还有一部分人自己创业,有的人一开始就没有师傅了,有人的苏州哪里是喝茶的好去处苏州人喜欢喝茶(碧螺春是地产),跟广州人和成都人有得一比,早上皮包水(跟广州一样喝早茶),下午水包皮(泡澡),晚上小老酒,日子小乐惠。上世纪七十年代苏州的一部分老茶客喜欢去城乡结合个人的初心和初恋个人的初心可以是以前的想法或目标,也可以是早期的想法和目标,初恋是个人最早的恋情,也可以是最早一个人的单相思(这里可能有引发争议)。个人的初心有一部分能实现,一部分可能没有实现或有苏州老城区七十年代欢送退休老职工往事苏州上世纪七十年代,老城区很多企业的老职工到了退休年龄办理退休时有二个隆重的仪式,一由工会组织本部门同事一起开欢送会,会场放些普通人家平时舍不得买的萍果和西瓜子免费品尝,由年轻的徒一口气追了8集,才发现这部剧居然这么上头最近,古装剧,悬疑剧市场都挺热火的。唯独古装仙侠剧市场有点冷淡。要知道,前两年,可是仙侠剧遍地开花的时代。尤其是随着花千骨三生三世十里桃花香蜜沉沉烬如霜这些剧的大火,仙侠剧,可以说大家都在问分手怎么做到干脆利落不伤心?(原创)除非有一种情况不怎么伤心,那就是自己不爱了,彻底不喜欢对方主动要分手的,这种情况谈不上想要刻意去放弃就已经放下了。如果是被分手的一方,还在爱的一方,可能就放不下了,这样问的人,大概懂得反思的人,才能真正掌控自己的生活01hr在最近大热的仙侠剧亲爱的吾兄中,有一个点让我印象深刻。男主后池,对自己认的妹妹时夏已经非常好了。但是每次,当时夏不开心,或者是因为一些外在因素不理后池了,后池都会想,会问是孩子问题不是小事,你还敢说孩子从小就要放养天性吗?(原创)育儿事务所我是一名幼儿园老师,从事于幼儿园老师这个职业已经二十多年了,一路走来,对于幼儿教育的问题,有许多看法和感慨。一学校教育只是一小部分,很多家长以为有学校老师管孩子就够了。家
26岁女排悍将出柜,穿情侣装秀恩爱,送女友奔驰和130平米豪宅女排悍将孙文静在近日晒出了与女友的亲密合照,二人衣着情侣装,满脸甜蜜的笑容,其中高个短发为孙文静,她公开向长发女友表白你在那里什么都不用做,就让我沦陷了,你是我的全部,一年又一年,北大第1天!丁宁参加开学典礼被追星,扎马尾背双肩包学生范十足运动员退役后需要重新适应新的生活,往往都会先选择到大学深造,奥运冠军丁宁在近日正式宣布了退役,此前她已经成为了北大的一名研究生,9月10日是北大新生的开学第一天,丁宁和普通的学生一教师节快乐!张雨霏同框7位恩师,马龙表白感人,孙颖莎倒收鲜花8月份举行了东京奥运会,目前国内的全运会也在进行,很多优秀的运动员给我们带来了精彩的表演,赏心悦目,也有很多运动员站上了领奖台,收获了荣誉和丰厚的物质奖励,而在这些运动员成功的背后全运会最大冷门!第48名!奥运冠军失误出局,分析原因让人无奈今年是个体育大年,由于疫情原因,日本奥运会被迫延迟一年举行,这就造成了罕见的奥运会和全运会同一年进行,本次东京奥运会,我们的奥运健儿为我们贡献了非常精彩的表现,一共夺得了38金32全红婵赛后拒绝采访,主管教练关注度太高,已影响生活和训练14岁的全红婵在32天内连续夺得了奥运冠军接连登上热搜榜单,成为了无数民众追捧的对象,她的一行一动都会被媒体聚焦并放大,在9月6日举行的比赛中,虽然有几十位参赛选手,其中不乏很多世一夜暴富!18岁华裔天才收获冠军2。5亿,有望归化成李娜接班人华人运动员又在国际赛场绽放光芒了,18岁的英国网球运动员拉杜卡努在美网总决赛中,以64和63直落两盘击败对手,获得冠军,值得一提的是算上此前的资格赛,她连续取得了10场胜利,而且都全红婵夺冠二次爆红!2位颁奖领导也追星,网友神评论脱颖而出全红婵在奥运会夺冠之后,迅速走红全世界,在国内更是火得一塌糊涂,在她的老家曾被大量游客参观拍照,还有很多网红蹲点直播,更有很多企业老板大方赠送各种财物,这些事情的发生不断将全红婵推67岁国乒功勋教练新工作曝光,曾培养马琳王皓,网友大材小用67岁的国乒功勋教练吴敬平在近日官宣了新工作,很兴奋表示9月10日来到黄山会友乒乓球训练基地,正式签订了出任总教练协议,将长期合作,欢迎大家来基地游玩。吴敬平还晒出了9张图片,展示喜讯!中国羽毛球奥运冠军产女,躺病床满脸笑容比剪刀手,状态好中国羽坛迎来喜讯,奥运冠军赵芸蕾官宣生娃,晒出了自己的新生女儿脚丫照片,肉乎乎十分可爱,她调侃道新快递到货,合作愉快哈。赵芸蕾丈夫洪炜也第一时间宣布喜讯终于等到了防弹绵马甲,母女平恭喜!邓亚萍15岁儿子再夺冠军,02落后大逆转,10个月拿9块奖牌9月15日消息,奥运冠军邓亚萍在9月14日晚上再次公布了儿子夺冠的喜讯,从背景墙上可以看出,这次比赛为北京市第十五届和谐杯乒乓球比赛,15岁的林瀚铭在团体赛上发挥神勇,邓亚萍激动表欧阳娜娜马伯骞合拍甜综,互动眼神好甜,马伯骞曾表示欣赏对方最近又有一档全新的明星约会综艺上线,欧阳娜娜乔欣王紫璇以及马伯骞李希侃赵志伟刘畅等阵容加盟春新萌动。最令人惊喜的是欧阳娜娜和马伯骞这对神奇的组合,马伯骞曾经表示过自己最欣赏的女艺人