病来病去话体会（一）

　　最好的医生是自己。只有自己最清楚自身的情况，最了解病情的起因和发展，最能感受到不同药物的效力。中医诊断讲究的是＂望闻问切＂探究，结论的产生还是以病人为基础，所以，对有一定医学知识的我来说，自我诊断自我分析，透过现象寻找病根非常重要。上次谈到我的健康系统出了问题，因诸多重要指标不合格而出现病状。我没有因此而恐慌，而是先静下心来分析自己的病因，看问题究竟出在哪里。
　　我年轻时候的身体素质是很好的，高中二年级航校到学校选拔飞行员时，我的体检指标是过了关的，因为家庭成分问题没被录取。那么，如此好的体质为什么反而在壮年阶段会出现问题呢？我认为问题是出在自己的嘴上。改革开放后生活条件好了，朋友的聚会多了，工作上的应酬多了，酒喝得太多太烂了。问题是出在喝酒上，喝酒人酒一下肚就会出现假饱现象，实践上肚子里没有多少东西，而酒的热量让大脑发出了错误的＂假饱＂指令。时间长了，营养失去平衡，人的内分泌需要的物质缺失，系统会出现紊乱，造成代谢性功能不全，最终引起很多指标失常。
　　通过自我＂诊断＂，找准了病因所在。首要的问题是要让自己的生活回归正常秩序，远离尘嚣。于是，我采取了理智的决定，提前离岗养病。抓＂主要矛盾＂，决定先从治疗高血压入手。
　　吃西药好呢还是吃中药好？这要从自己的实际情况考虑。因为我虽然下决心不赌酒了，但是，＂人在江湖，身不由己＂，礼节性的应酬还是要顾及到，必须尊重现实。西药是化学性质药物，会与乙醇产生反应。中药是自然药物，药王孙思邈说＂酒助药性＂，多数中药都可以入酒。基于这个原因，我决定吃中药。从经济实惠和服用方便考虑，我把中药打成粉状，取一定量的药粉放入杯子里用蜂蜜调成糊状，早晚取之用温开水服用。吃完后再调制药糊，每次调一周药量，不用担心药性过期。
　　医学上把高血压分为四度:99/90；109/99；119/109；超高血压。我的血压检测。最高时到达过三度。西医对高血压患者要求终身服药。但是，我不完全赞同这个主张。从我长期的实践证明，现在没有服药血压还是稳定的。我治疗和调养有个十年期，开始服用中药粉调剂大致两年后血压稳定。后来我把中药泡酒喝，每天中午晚上各五钱左右，大致吃了七八年。再后改为气温暖和时喝葡萄酒，冷天喝药酒。我经常监测血压，都是正常值，一直没有反复过。
　　矛盾各有其特殊性。每个人的个体是有差异的，我所讲的是自己的体会，不具有普遍性。仅供参考。