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在生活的暴击中瞬间反转的,都是AQ高的人

  文 欣然 国家二级咨询师1,
  去年春节前后,一则令人震惊的消息轰动创业圈,被业界喻为"80后创业新贵"的京城四少茅坎坎 ,在家中自杀身亡,结束了35岁的年轻生命。他发出的最后一条朋友圈消息,是《体面》中的一句歌词:"我爱你不后悔,也尊重故事的结尾"。暗示了他最后的表达:与其狼狈的活着,不如体面地死去。
  茅坎坎的前半段履历,与比尔盖茨很相似,14岁在《大众软件》发表文章,21岁创业,30岁踏入电竞圈,2年后出任万家电竞CEO,完成了从高中肄业到身家过亿的蜕变。在企业陷入经营困难出现巨额亏损时,他抵押了全部家产,终因无力回天而选择自杀。此前,他曾在某节目中提到:最不能接受的就是自杀。可到了自己这里,他依然没能过去。
  我们所受的教育,无论是家庭、学校还是社会,大多是成功学教育。看看畅销书排行榜,大多是教你如何成功,谁都不愿意面对失败。可恰恰是人们面对失败的态度,决定了他能到达的高度。
  据统计,新企业的平均存活率不超过3年。80后,90后的年轻人,面对失败的概率要比预期高出很多。可其中大部分人并没有接受过挫折教育。2,
  我们都知道那个著名的公式:成功=20%的智商+80%的情商。后来发现,这个命题是有局限性的,其中缺少了一个重要的因子,叫做逆商,也叫AQ,即从困境中逆转的指数。AQ用来评估人们在逆境时的反应模式,以及面对挫折、摆脱困境的能力。
  逆商这个词,可能很多人是第一次听说。可下面这些话却并不陌生: "有志者事竟成","坚持就是胜利","在哪跌倒在哪爬起来","有条件要上没有条件创造条件也要上"。这些名言都是在鼓励我们,要与困难做斗争。
  可斗争就是逆商吗?马加爵在被同学耻笑后干掉了四个同窗,跳桥男孩因被老师和母亲批评跳桥身亡,吴谢宇因为压抑和抗争蓄谋杀母。那些在我们看来微不足道的小事,为何能让三个受过高等教育的大学生以命相博?
  挫折就像摆在面前的一堵墙,墙的高低,取决于看待它的眼光。同样的事件,AQ高的人,会难过一时;而AQ低的人,会觉得不可逾越。青少年犯罪专家李玫瑾老师在一次访谈提到,青少年之所以考虑不到犯罪或自杀的后果,是因为短视,他们不去看也不去想以后的事。
  很多时候,眼前过不去的那个坎,是被愤怒和恐惧放大了的,那根本就不是全部的事实,更不是全部的人生。3,
  有位咨客,清华大学的高材生,毕业后出国留学,在国外一家非常有名的全球500强企业任职。没人会想到,这个传说中"别人家的孩子",已和抑郁症抗争了1年,并同时遭遇着婚姻危机。那时,他觉得自己是个失败者。
  直到有一次开始讨论抑郁症的意义, 我们谈到或许它是在提示:"我不想抗争了,我需要休息。"他因此沉默了很久。
  之后他从那家公司离职,结束了早已分居的婚姻关系,回到国内,找了一家不大的公司,重新开始。两年后,他有了自己的创业团队,和一个非常幸福的家庭。
  有时我们只是被自己战无不胜的虚荣心困住了。其实一转念,就是一个新的开始。4,
  去年有一篇很轰动的报道,至今仍印象深刻。泰国少年足球队13名队员,在缺少食物和水的情况下,被困黑暗溶洞中长达18天,全部生还。更神奇的是,除了营养不良之外,孩子们都很健康,没有发烧,且每个人的心理状态都很好。
  创造这一不可思议的奇迹的,是一位25岁的年轻教练。后来发现,在面对困境时,他至少做对了三件事:1.保持情绪稳定;2.保存体力;3.坚定信念。
  人只有在情绪稳定的情况下,才可以客观地评估环境,冷静地思考对策,找出解决的办法。25岁的球队教练,用他曾经学习过的"静卧呼吸法",帮助大家保持最少的消耗;同时用"冥想法"帮助大家消除对饥饿、黑暗和死亡的恐惧;他要所有人相信,我们一定可以被救援。
  陷入困境时,哀叹谩骂抗争除了消耗体力,别无益处。我们更需要的是:客观地评估,冷静的处理,寻求帮助,等待时机。5,
  《当幸福来敲门》,是我非常喜欢的一部片子。一个倒霉到家的黑人推销员克里斯,因生活窘迫,交不起房租,被房东赶了出来,妻子因对生活的失望又离他而去。他带着5岁的儿子四处漂泊,睡过公园、地铁、救济站。与其它陷入绝境的贫困者相比,克里斯最大的不同,是从未抱怨妻子和哀叹命运不公。即使在最糟的环境里,他依然把乐观豁达的心态传递给儿子。
  有一天他看到了一辆红色跑车,车上下来一个西装革履的男人。他没有怀着仇富的心理去攻击那辆车。而是走上前去,拦住了那个人,问了一句话:"请问您是做什么工作?能不能告诉我怎样才能买得起跑车?"
  就是这一句话,给了他改变人生的机遇,而凭借这个机会,克里斯实现了从居无定所到证券经纪人的成功逆袭。
  片中有一句经典的台词:"如果你有梦想,就要去努力实现。" AQ高的人,无论在什么情况下,都有一个积极的思维模式,这个思维模式是向上的。他脑子里想的永远是,怎么才能更好?而不是,怎么这么糟?6,
  著名编剧影评家史航曾说过一句话,我以为很深刻。他说 "当你跳下水的时候,托住你的,不是和你皮肤表面接触的那些水,恰恰是你没有接触到甚至没有感觉到的下面的那些水。"
  如果生活的暴击不可避免,就成为一个逆商高的人吧。当下发生的,那些人、那些事、那些糟糕的处境,其实不过是生命的一小部分;而托起你生命的重要力量,你都还没有给自己机会,去发现。
  它们可能来自于外界,也可能在你的内心,而这些,才能生活的动力和本源。【我是欣然,情感咨询师,为大家解答问题,记录随感,如果某些话题引起您的思考和共鸣,请关注我,欢迎留言讨论】

白色月光每一段关系的开始结束,都不必在别人的旁观价值里女主张一(小宋佳饰)和男主张鑫(喻恩泰饰)婚姻十年遭遇危机张鑫出轨了,而且小三杨雁还故意接近张一好成闺蜜,并耍手段让张鑫和张一离婚,要求张鑫和自己结婚,好给儿子一个完整的家。最终,辣评陈宥维怒怼张大大的尔冬升导演,句句藏着影视行业的丛林法则演员请就位第二季正式开播,导演阵容上除了陈凯歌赵薇郭敬明继续坐阵,还请来了香港导演尔冬升,并增加了固定点评嘉宾演技毒舌李诚儒。一开播,李诚儒果然不负众望,再用四字成语三连阵,大开第59岁罗霈颖猝死,生前爱收藏房产和小男友,身后没有遗书只有药袋在尘姐心中,她是一个谜一样的女人,身上有很多标签,但又那么让人琢磨不透。生前,人们这样形容她不婚不育身价上亿,恋爱专挑高富帅小鲜肉,每年花300万台币整容,五六十岁身材面容依然娇好51岁郑嘉颖29岁陈凯琳喜获二胎,45岁佘诗曼想冻卵奈何人事已非郑嘉颖喜获二胎,小22岁港姐老婆陈凯琳笑容灿烂,一家四口甜蜜满满。尘姐特别喜欢郑嘉颖,看着他结婚了,得了一个宝贝儿子,又喜添二宝,打心眼里为他高兴。(话说大宝这颜值以后又不知道要招黄渤有多会控场主持?这!就是街舞3这黄金63秒给你答案百亿影帝真不是盖的,就上了一期综艺节目,黄渤又火出圈了。这一次,不仅用身体和四肢的实力证明了自己也曾是名震四海的舞王OG,还在63秒里仅用一张嘴,就贡献了这!就是街舞3季以来最强的咆哮帝马景涛沉寂,咆哮洁倪虹洁就位,陈凯歌要做减法继马景涛咆哮帝沉寂之后,新版咆哮后借演员请就位正式出山。她就是倪虹洁。别人都太缺爆发力,她却正好相反,太爆了。用陈凯歌导演的话说,你这招用得太频繁了。在误杀这个片段里,倪虹洁开始饰曾经6个卖到168元,今1斤6元卖不动,果农有苦难言,都怪炒过头了曾经6个卖到168元,今1斤6元卖不动,果农有苦难言,都怪炒过头了7月一到,微风徐来,透过绿绿的叶子,阳光白云是那么的静谧!7月是丰收的季节,也是百果飘香的时节,随着入夏地区不断的吴亦凡新节目近期或将上线,粉丝狂喜终于等到你作为曾经的顶流,凡凡,不,囚囚近期的热度真的可谓不一般,喜提各大官媒点名,甚至已经达到了让所有明星望而生畏的地步,登上央视新闻联播,这真的能让梅格妮吹嘘很久了,giegieYYDS什么样的孩子挣钱能力更强?长达40年的研究结果颠覆你的想象文好孕姐为人父母都希望自己的孩子将来会有出息。至于什么是有出息,有的父母会说是出人头地,有的说凭本事过上自己想要的生活,还有的说他能感觉幸福有自由即可。不过不管父母们如何定义有出息浪姐2,看陈小纭如何靠茶艺,摆平容祖儿那英周笔畅3任队长一副美丽纯真无辜的样子,在男主出现的关键时刻自动卧倒,将黑锅甩给女主,这是韩剧里,绿茶系女二们最爱做的事情。没想到,在乘风破浪的姐姐们,居然有美女用茶系社交方式,来对待这帮女人堆里李宇春已成导师,周笔畅却被嘲只能当选手,这是不把那英放眼里?想唱就唱,要唱的响亮,就算没有人为我鼓掌,至少我还能够,勇敢的自我欣赏。想唱就唱,要唱的漂亮,就算这舞台多空旷。总有一天能看到,挥舞的荧光棒。不知道大家还记不记这首超级女声的主题曲
刘德华苦寻24年的儿子,今天终于找到了大家好,我是水木君。今天,刷到一条堪称奇迹的新闻7月11日,电影失孤原型郭刚堂的儿子已找到。这一次,不再是乌龙事件。两人DNA比对的成功,宣告郭刚堂24年的寻子之路终于有了圆满的结郭德纲终于晒自己小儿子了前几天,郭德纲小儿子郭汾阳(小名安迪)的近照曝光了,就是1月5号小安迪的生日这一天,老郭终于想起来晒晒自己的小儿子了,小儿子长的虎头虎脑的,一看就是亲生的,确认过眼神,这是对的人。王宝强爆儿子近照,10岁儿子白得晃眼,父子肤色差异很大宝强一直都是一个积极乐观的人,或许他真的就像士兵突击中的许三多一样,或者天下无贼中的傻根一样吧,但是谁能想到这样的好人会遇到马蓉这样的人,果然是世事无常,好人总是很容易被伤害。不过视后佘诗曼收影后生日卡!张曼玉真迹曝光视后佘诗曼收影后生日卡!张曼玉真迹曝光今天系视后佘诗曼嘅46岁生日,佢不嬲喺圈中人缘极佳,收生日礼物当然收到手软,但佢昨天就收到一份用钱都买唔到嘅珍贵礼物,就系佢偶像影后张曼玉亲手踏入30岁!TVB女星拍古装剧连拍30个小时,获搭档送香吻庆生歌手王灏儿(JW)18日就踏入30岁,虽然最近要密密为古装剧痞子殿下开工,不过有合作而成为好姊妹的陈滢率先为她庆祝,更获送上大家都很想要的女神肉嘴祝贺!JW在社交网分享合照及影片,郭德纲曾被关进玻璃橱窗48小时,竟然还说这是是给他红的机会李彬这个主持人不知道大家还记得不,原来也是很红的,现在不怎么看到了,但是很多人都不喜欢他,即便是他红的时候,感觉他经常提出一些很尖锐的问题,把被人弄的非常尴尬。现在他竟然还想为16同周嘉洛有亲热戏陈滢有好多接触同周嘉洛有亲热戏陈滢有好多接触!艺人周嘉洛与陈滢昨日在将军澳电视城,为古装喜剧痞子殿下进行拜神仪式,戏中他们一个挨打,一个郁手郁脚,嘉洛笑说我负责被佢打,不过都有场戏我打番佢,仲错美少女战士迷!胡定欣爆林夏薇同豆钉兔一齐生日美少女战士迷!胡定欣爆林夏薇同豆钉兔一齐生日经典动画美少女战士绝对系90年代嘅集体回忆,至今仍有唔少粉丝,除咗有郭富城太太方媛喜欢玩Cosplay扮月野兔外,原来艺人胡定欣同林夏薇茹素后七情六欲减少!冯盈盈生日拒绝男仔邀约茹素后七情六欲减少!冯盈盈生日拒绝男仔邀约冯盈盈昨日在将军澳电视城为剧集逆天奇案宣传,剧集6月11日大结局,原来撞正她农历生日,她谓生日愿望希望剧集成绩再创新高,她笑说6月10日系新旧咪神交波!陈伟琪约满无綫波波接棒上位新旧咪神交波!陈伟琪约满无綫波波接棒上位陈敏之余德丞谢东闵陈伟琪黄凯仪(波波)麦大力以及名媛诸葛紫岐等昨日到中环出席夜店开幕活动,场面热闹,两大新旧无綫咪神同场,更是焦点。拥有34张秀文转行型格性感风被赞靓到冇得救张秀文转行型格性感风被赞靓到冇得救无綫咪神张秀文网晒多张型格气质相,给人耳目一新的感觉,不只散发固有的性感味道,更添多分妩媚。为了拍摄时以最佳状态上阵,刻意节食及做运动收身的她留言