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秋天,吃包子就做这个馅的,鲜香独特又利肠胃,连续吃也不腻

  秋天,吃包子就做这个馅的,鲜香独特又利肠胃,连续吃也不腻!
  秋天做饺子、吃包子,你们大都做什么馅的呢?秋天的蔬菜是应有尽有,包子、饺子这个食物又是"万物皆可包",应该是自己喜欢吃什么就做什么,不过有一样蔬菜千万别落下,做馅吃非常香,这个就是白萝卜!
  俗话说"家财万贯,不如萝卜就饭"。一句话就说出萝卜这个蔬菜的重要性。萝卜是非常普通的常见蔬菜,秋季是白萝卜的丰收季,非常廉价,但在秋季中常吃萝卜却对身体有很多的好处,今天我就是用萝卜和午餐肉做的酱香包子!
  秋季气候干燥,而且日渐凉爽,一不小心,很多人就会患上感冒、或者肠胃不适的症状,萝卜中含有丰富的维生素c以及微量元素,适当多吃点萝卜能够很好地提高身体免疫力,避免身体受到疾病的困扰;萝卜的特殊的气味,是因为萝卜之中所含有的芥子油,这个特殊的香气能够更好的促进肠胃的蠕动,这样身体的消化能力自然而然就提高了;同时萝卜之中含有的淀粉酶,能够有效的促进身体吸收消化营养物质的能力,这对于提高身体素质具有非常重要的作用。
  所以秋季适当吃点萝卜是极好的。
  在生活中,我们吃白萝卜的时候居多。白萝卜的水分大,清脆可口,可以直接吃,还可以拌、可做汤、可做馅,吃法多种多样,今天我用白萝卜和午餐肉罐头为主料做了暄软娇嫩的酱香包子,简单省事,特意多蒸了一些,留作早餐里吃,早餐有了现成的主食,在煮点粥就齐活,可以放心睡到自然醒。
  来看看我的酱香萝卜包子的做法吧。
  材料:面粉300克,白萝卜1根(约800克),午餐肉罐头1盒,豆瓣酱1汤勺,蚝油1勺,小葱3棵,食用油2勺。
  做法:
  1、白萝卜洗干净后用工具直接擦成丝,不用太细,适中就好。
  2、锅内烧开水,把白萝卜放入沸水中,再煮开就马上捞出放入冷水中,不要焯水时间过长。
  3、午餐肉罐头直接切成细小的粒,我用的是小罐200克装的,自己根据喜好把握量就行,不要太多,免得油腻。
  4、过冷水的萝卜丝攥干,简单剁几刀,放入切碎的午餐肉罐头。
  5、然后放入切碎的小葱,同时加入2勺食用油,1勺豆瓣酱和1勺蚝油。午餐肉里面的油脂也不小,所以食用油不用多加了,免得油腻。
  6、把上面所有材料拌均匀即可。酱的量要把握好,根据萝卜的量调整,午餐肉本身就是咸口的,所以,不要放过多。
  7、面粉要提前和成面团发酵。在发面的过程中做馅,馅做好了,面团也就发得差不多了。300克的面粉用酵母3克,温水180克和面,面团和的比饺子面团稍微软一点比较好。
  8、把面团分成小面剂子,揉圆,擀成饼,做包子。馅可以尽量多放。
  9、做好的包子摆放入蒸锅,盖好,再饧10分钟开火蒸,上汽后大火蒸15分钟即可。
  小贴士:
  萝卜不要擦太细的丝,焯水后还会回缩,免得没有口感了。萝卜属于偏寒凉的蔬菜,非常利肠。但如果肠胃不好,或者患有胃炎等毛病,就少吃或者不吃萝卜!

亲姐供妹妹上了四年大学,姐姐新婚前听见妹妹告白,喜事变丧事为了给妹妹挣学费,姐姐辍学,最后为什么逼得姐姐自杀?现在的社会,很多家庭都喜欢只生一个孩子,原因有很多,比如说现在的压力非常大,又比如说现在的男人很心疼自己的妻子,觉得生一个就好。离婚那天,刚走出民政局,前夫打电话终于离了,咱俩快结婚每个人的婚姻过的幸不幸福都只有自己才知道。步入婚姻之后才发现,生活并没有想象中的那么简单,不仅要面对夫妻生活,还要面对生活中的柴米油盐,还要面对婆媳的关系,并且还要生儿育女等等一系乡爱前传8刘能赶集卖猪肉置办年货,广坤县里买电视捞埋怨离过年越来越近了,人们都赶集置办年货。当时东北农村的集市规模不大,商品种类比较简单,只有一些卖肉,冻鱼,糕点,瓜子,冷冻食品的,当然还有一些卖布匹鞋帽等生活用品的。上世纪八十年代,英国公主怀孕后首次公开营业!穿波点裙秀8个月孕肚,比梅根嘚瑟英国王室的碧翠丝公主还有两个月就要迎来第一个宝宝了,其实王室公主还挺可怜的,碧翠丝公主和尤金妮公主的婚礼和生娃,都被梅根抢去了风头。梅根的孕期造型大家印象都非常深刻,花费了几百万在高考状元沦为流浪汉,小镇做题家的自信心和抗挫力,更关键文小鱼奶爸日记原创,欢迎个人转发和分享紧张的高考已经结束一段时间,各地已经陆续出分了,考生和家长们便开始密切关注名校的招生动向,而各地的高考状元们也成了大家的热议对象。不少家长都认最高76优惠!牧场物语系列六部作品开启促销任天堂eshop现已开启6部牧场物语系列作品的打折促销活动,一起来了解一下吧!Switch牧场物语再会矿石镇50OFF3190日元(约合人民币188元)牧场物语重聚矿石镇中名为矿石古天乐捐赠的小学被荒废,当地居民透露原因,却得到一片支持声文小鱼奶爸日记原创,欢迎个人转发和分享娱乐圈中明星做公益并不少见,但说起慈善大户,那非古天乐莫属,这些年来,他先后捐建了100多所学校。据知情人透露,古天乐将大部分的片酬都花在了公成都火了5年后,为何不见赵雷身影?走进盛名之下的无可奈何说起赵雷,我们耳边回响的旋律是他所演唱的成都,他惆怅中带着深情的演唱,让听众们不约而同地沉醉其中,想要去成都的大街小巷走一走,看看让别人念念不忘的成都姑娘的真面目到底如何。赵雷在2成都母子签下10条不喊妈条约,做个70分妈妈挺好当妈后,你是否因为自己不是一个完美妈妈焦虑过?有娃后仿佛只有做到100分,才算是一名好妈妈。完美妈妈是社会对妈妈的期望,也是部分妈妈对自己提出的自我要求。可事实上,没有人能做到完美36岁何洁落魄到景区商演,二婚后抚养4个娃,为减肥饿到胃痉挛何洁自从和赫子铭离婚风波后,事业受到了影响。近日,何洁一张桂林音乐节照片曝光。36岁的何洁落魄到景区商演了。只见她穿着黑色的职业西装,领口大开,可惜身材没有料可秀。何洁手拿话筒,化孙俪形象突破大变样,烫羊毛卷穿深V西服,38岁依旧很少女过了30岁的女性,为了不给人过于扮嫩的感觉,大都会把自己打扮得偏于成熟,中规中矩的发型搭配清一色的服装,以呈现出该年龄段女性应有的优雅韵味。但实际上,任何年龄段的女性都拥有一颗少女
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