编者按
　　每年，遭受性侵的人不在少数，性侵犯罪难以取证、难以界定几乎是一个极为普遍的问题。而且一般遭遇这样的事情，作为受害者，心理和身体都遭受极大创伤，因此取证变成了很多人容易忽视的一件事。
　　遭遇性侵
　　如何第一时间取证？
　　01
　　1、立即报警
　　发现自己被性侵，最有利的一个维权手段就是立即报警，在警察的指导之下来搜集和固定证据。
　　2、搜集保存证据
　　如果现场情况不具备立即报警的条件，作为被侵害人，要有意识地去搜集和保存证据：
　　不要立即清洗，保留我们身体上留下来的一些痕迹，比如精液或者毛发；
　　如果有抓挠，我们的指甲里可能留存有一些痕迹；
　　有意识地尽可能留存更多证据，如现场有擦拭或留有痕迹的纸巾、避孕套之类东西。
　　猥亵罪和强奸罪
　　是如何界定和区分的？
　　02
　　要认定强奸这个行为存在，至少要有几方面的证据来证明。
　　1、确实发生了性关系；
　　2、发生性关系的时候，一定是存在着暴力威胁或者一些其他的手段的；
　　3、性关系的发生和违背了妇女的意愿。
　　对于猥亵而言，只要是以暴力威胁或者其他方法实施了一个猥亵行为，就可能构成了强制猥亵罪。
　　猥亵的对象也不仅仅限于女性，还包括男性。
　　这些场景如何保护自己
　　03

湖南75岁哥哥跨1300公里见63岁妹妹，分别时扔钱给妹妹立刻关车门近日，河北沧州市，一名女子带着75岁父亲，从湖南跨越1300公里见63岁姑姑，姑姑远嫁到河北，兄妹俩已经11年没有见面了。在姑姑家住了几日后，分别时两人依依不舍，互相叮嘱照顾好身体一句话让人陷入极度尴尬，身为老戏骨的她，是低情商还是有意？丁玲曾说女人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。和平年代，女性的潜力彻底爆发了，大部分的女人不再安居乐业或相夫教子，而是进入职场，和男人一起抢饭碗，换甜蜜，女人，与其靠男人ampampquot养ampampquot，不如自力更生心理学大师欧文亚隆曾说每一桩幸福婚姻的背后，都离不开两个人对彼此的包容和忍耐也离不开两人的共同努力和成长。一段好的婚姻关系，一定是势均力敌，旗鼓相当，方能举案齐眉。在部分人看来，婚都别嘲笑陈德容说的奇耻大辱了，不演妈妈，是她最后的倔强苏菲玛索曾说过一句话女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。现实却是，女人最忌讳年华老去，至于生活如何，好像并不那么重要。年龄于女人而言，好像永远都是禁忌，每个汪小菲宠妻人设崩塌？婚姻如人饮水，冷暖自知作家雷抒雁曾说过这样一句话婚姻如同穿鞋，舒服不舒服，只有脚知道。换言之，一段婚姻是否好坏，需要当事人去判定，旁人了解的，并不能够以偏概全可生活中，总有那么一部分人，喜欢用自己的一知明明幸福，却要被嘲笑，难道女主外，男主内的婚姻一定是吃软饭吗杨澜曾说过婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气。好的婚姻，都有肝胆相照的义气可以相亲相爱，也可以同甘共苦。在这个男女平等的时代，越来越多娶大6岁的二婚女人，甘当继父，婚后让妻子停工4年，他这是何苦？作家徐志摩曾写过一生至少该有一次为了某个人而忘了自己。不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里遇到你。而遇到了，肯定要不遗余力地抓住这绝无仅有的幸福未婚，有两娃，嫁给这样的男人第6年后，她抱怨现状，后悔了吗心理学家奥茨说婚姻是彼此担当的爱的承诺，是由悔改和宽恕构筑的二人世界。每个人都想要一段纯真唯美的婚姻，可大多数的幸福背后是历经千疮百孔之后的片刻安宁。所谓幸福，都是历经千帆之后的知恭喜，娱乐圈又一女星怀孕，38岁生头胎，豪门媳妇坐稳了浮生六记一书里有这样一句话幸福是什么，就是晴天的时候可以晒晒被子聊聊天。阴天窝在屋子里，没事的时候吵吵架打打孩子。而这，也是平凡人的生活写照。寻一个自己所爱之人，建立一个幸福的家庭上一期分手，这一期相亲，这个女人换男友的速度也太快了吧约翰肖尔斯在许愿树里写道没有不可治愈的伤痛，没有不可结束的沉沦。所有失去的，会以另一种方式归来。生活中，人们对失去的东西总是难以释怀，爱而不得的人是遗憾，想留不能留是寂寞。人生不如结果引争议！谷红夺奥运女子拳击银牌，裁判压点分歧判定引发质疑2021年8月7日下午，东京奥运会女子拳击69kg级的决赛，将在中国选手谷红和土耳其名将苏梅内利之间进行。在奥运会历史上，像我国男子业余拳击的邹市明，曾两夺奥运会金牌，他退役后进入