有些孕妈在怀孕期间对于身材管理总是失手,有的孕妈还比较注意生怕自己孕期体重涨的太快,但是有些孕妈就直接放弃任由体重上涨。其实孕妈在怀孕期间体重还是需要管理一下,如果体重增长太多的话对孕妈和肚中的胎儿也是一种隐患。 小安怀孕的时候家人对小安吃的东西就比较在意,生怕小安肚中的胎儿会营养不良,于是怀孕初期小安的体重就猛涨了10多斤,虽然自己体重涨了 但是想到为了孩子也忍了。 在接下来的几个月的时间里小安的体重可谓是直线上升,到怀孕7个多月的时候体重直接彪升了30多斤,按说女性在怀孕期间整个孕期涨上10-15斤左右属于正常,小安这个孕期还没结束就涨了40多斤。 后来小安去医院检查的时候,医生对小安严重警告要控制体重啦!因为孕后期是孕妈体重涨长最快的阶段,如果小安的体重不控制的话,等到生产的时候很可能会因为体重过重引发一些其他的问题。 小安对医生的话半信半疑,果真后两个月小安的体重蹭蹭蹭的涨,孩子还未到足月小安就感觉到身体不舒服了,来到医院之后医生建议小安剖腹产,幸亏来的及时不然胎儿和小安都会有生命危险。 其实很多孕妈在怀孕的时候不太注重体重的管理,总觉得自己吃的越多肚中胎儿吸收的就越多,其实不然,孕妈在怀孕期间体重还是需要控制,如果体重太重的话,后期很容易出现一些并发症。 孕妈怀孕的时候有些知道刚怀孕比较兴奋,往往这个时候容易吃一些大补的食物,但是孕前期肚中胎儿虽然长的也挺快,但是胎儿还是比较小的这个时候孕妈也没有必要刻意的去大补,因为胎儿吸收不了,就容易累计在孕妈的身上,孕妈体重很容易上涨。 孕中期的时候胎儿慢慢的长大,虽然胎儿长的快吸收的营养多,但是根据现在孕妈的生活质量,平时吃的一些食物足以满足胎儿成长所需,孕中期的胎儿相对来说长的还是比较平稳的,所以这个阶段孕妈的体重很容易失衡。 其实要说怀孕期间孕妈体重涨的最快的要数孕后期,因为孕后期胎儿慢慢入盆,孕妈的胃口终于不被挤压,而且孕后期的胎儿涨的特别快,孕妈很容易感受到饿,往往这个时候孕妈吃的就比较多,所以很多孕妈孕后期1-2个体重涨的比前6-7个月都要多。但是孕后期孕妈体重增长太快的话,孕妈的身体很容易出现问题。 有些宝妈觉得自己吃的好营养都可以被胎儿吸收,哪怕自己体重上涨身体走形也不在乎,但是孕妈忽略了自己体重涨的太多其实还是有很多隐患的。 比如孕期糖尿病,或是孕期妊娠高血压,这两种病尤其到孕后期很容易出现,一旦宝妈被检查出孕期糖尿病或孕期高血压的话,胎儿一般都要面临早产的可能。 孕妈怀孕期间体重涨的太多,身体堆积太多的脂肪,尤其有些宝妈需要剖腹产对于医生来说也是一项不小的挑战,容易拉长生产的战线,而在生孩子的时候,胎儿在肚中多憋一分钟就多一分钟的危险,所以孕妈怀孕的时候可要控制体重,不然别人1个小时的手术,到胖妈妈的身上得2-3个小时。 孕妈怀孕期间体重涨的太快的话,还容易影响产后的恢复,因为脂肪吃起来容易,想要瘦下来可就难了,有多少孕妈怀孕之前都是杨柳细腰,可是生完孩子之后都成了水桶腰,而且一去不复返。从此以后就在减肥的路上挣扎,所以为了产后快速的恢复到之前的身材,怀孕的时候还是控制住自己的体重,争取科学膳食,均衡营养。 其实孕妈想要让肚中胎儿营养充足,心情都是可以理解的,但是孕期也没有必要大吃大喝,平时多注意活动,不要吃完就躺着,本来孕期就不太活动,吃完就躺着更容易让体重飚升。其实孕期适当的饮食、适当的运动、加上有规律的睡眠,一般太重涨的不会太快。 当然有些孕妈怀孕期间体重涨的快,跟孕妈的错误的认知有关,希望孕妈怀孕期间能够正确管理体重,不要因为自己的体重影响肚中胎儿。