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孩子记忆力的黄金发育期,让他睡三觉避两觉,长大读书更轻松

  在孩子处于3到6岁的年龄段时,他们的记忆力水平快速发展,所以专家们也把孩子这一年龄段称之为记忆力发育的黄金期。也就是说,如果家长们能够在这一年龄段内给予孩子恰当的刺激的话,那么这对提高孩子的记忆力的水平会很有帮助。而在这些恰当刺激中,让孩子睡个好觉则是至关重要的。
  三岁宝宝熬夜不睡,被宝妈发朋友圈调侃,过来人提醒:晚睡损害记忆力
  张女士的老公是一名程序员,每天熬夜加班已然是家常便饭,而张女士自己又沉迷追剧,所以两口子睡得都很晚。而更令张女士觉得"搞笑"的是,三岁的宝宝竟然和爸爸妈妈一样也是个晚睡的夜猫子。
  已经到了晚上11点多了,张女士和老公还没有睡觉的打算。看到一旁自己玩的三岁儿子已经有些困得睁不开眼了,于是张女士想要抱着孩子回卧室睡觉。不过,小家伙却坚持着不肯睡,甚至还想要用小手把眼皮拨开。
  孩子的举动成功地把张女士逗笑了,于是她把孩子的这一小段视频发到了朋友圈,并且调侃孩子有熬夜的"潜质"。萌娃困觉却坚持不睡的样子确实很可爱,很多宝妈网友留言夸赞宝宝呆萌。
  不过也有身为过来人的宝妈善意地提醒张女士,"孩子这么小,还是应该早点上床睡觉,不然睡得晚了有可能会影响记忆力!尤其是从孩子三岁到学龄前这一阶段,如果记忆力发展得不好的话,那么上学以后的学习肯定会遇到大困难!"当张女士看到这条留言时着实有些意外,而这也确实是她一直以来都没有注意到的问题。
  想要不浪费孩子记忆力的发育黄金期,家长们要让宝宝"睡三觉避两觉"
  在孩子处于3到6岁阶段时,他们每天应该保证9到10个小时左右的睡眠时间,所以家长们有必要让孩子"睡早觉"。尽量让宝宝在八点左右上床,八点半左右进入到熟睡状态,这样宝宝的睡眠时间才更加有保证,这对于他们的记忆力发展更有好处。
  很多宝宝对于食物觉十分抵触和排斥,活泼好动的他们总是玩不够。不过,父母培养孩子睡午觉的习惯却是非常重要的,因为这样才能够让孩子们紧张的大脑有机会得到休息,才能够更有助于他们的记忆力发展。有研究显示,有睡午觉习惯的孩子,他们的记忆力水平要比不睡午觉的孩子更有优势。
  在宝宝入睡前,家长们尽量避免宝宝情绪过于激动,让宝宝可以睡一个"安心觉"。比如说有的宝妈过早地要求孩子和自己分床睡,这使得孩子常常在哭闹中睡去,事实上,这种带着情绪入睡的状态对于孩子的记忆力发展很容易产生负面影响。想要助力孩子记忆力发展,父母们有必要让孩子可以保持情绪安稳地入睡。
  有的宝宝在三岁左右的时候还没有上幼儿园,因此在日常作息上也比较随意。有的宝妈看到宝宝早上起床后会很困,于是便允许他们睡回笼觉。事实上,回笼觉对于孩子产生的不利影响也是较为明显的。通常在孩子回笼觉睡醒后,他们并不能够觉得精神轻松愉快,反而会有一些头昏脑胀的感觉。
  显然这种头昏脑胀的感觉并不利于孩子一天的生活活动,而且也会影响到孩子对于周围环境刺激的吸纳能力,时间长了,这对于孩子身上的记忆能力发展也会造成妨碍。
  有的宝妈允许孩子睡傍晚觉,也就是大概在晚上五点钟左右的时候睡一觉。事实上,睡傍晚觉对于孩子夜间睡眠造成的干扰是非常大的,这不仅会造成宝宝夜间难以入睡,而且还会扰乱孩子正常的生物钟。
  另外,睡傍晚觉还会导致孩子晚餐的时间有所延后,这也就间接地导致孩子晚饭和夜间睡眠之间的间隔过近,这就容易造成孩子的肠胃消化负担,同时也会影响到晚间的睡眠质量。
  孩子在学龄前阶段,他们的记忆力水平有着非常强的可塑性,如果家长们能够对此有所重视,并且给予恰当引导的话,那么相信这对于孩子记忆力水平提升将会大有裨益。睡眠是影响孩子记忆力水平的重要因素之一,如果家长们能够让孩子养成健康的睡眠习惯的话,那么这自然会有助于孩子的记忆力发展,为孩子之后的学习做好记忆力方面的助力。

她是除孙一宁外,王思聪追不到的九头身小姐姐!这身材难怪了相信对于任何一个女人而言没有一人不希望自己能够拥有天使脸蛋魔鬼身材,但毕竟大多都是先天基因从娘胎里带出来的,很难从本质意义上得到改观,除非整形。虽然我没有经历但也能体会到,那些长相张铁林和女儿张月亮罕见同框!因限籍令或再无缘国内舞台近日,64岁张铁林罕见与女儿张月亮同框,从而引发了网友热议。只见父女二人身穿同色t恤,女儿张月亮虽为混血儿,但长相却是个颇为清纯的妹子。笑容可掬地面对镜头,毕竟父亲是国内知名老演员小姐姐如何做到肥而不腻?保持一个完美身材,对于每一个女孩子来说都是可遇不可求的事。虽然很残酷但也很现实一个人的容貌身材对自身的发展,绝对起到至关重要的作用。退1万步说,处在茫茫人海中的你因为超高颜值和姣好又一个极品小姐姐最近,又有一个韩国小姐姐凭借自己的超高颜值和不俗穿搭走动网络,图中不难看出,虽然穿着相对保守但依旧难掩身材,简直堪称女人中的极品。生平喜爱健身的她,一有空就时不时前往健身房健身,此肥而不腻体态饱满的韩国小姐姐每当在街上看见那些身材纤细曲线分明的女孩子我都会特别羡慕。因为不论谁,都希望自己能在人群中鹤立鸡群,成为其中最靓的仔。比如眼前这个来自韩国的小姐姐,是不是让你有种耳目一新的感觉?但自带狐狸眼的5位明星,杨幂轻松上榜,最后一位竟是男人?自带狐狸眼的5位明星,杨幂轻松上榜,最后一位竟是男人?杨幂杨幂的颜值在娱乐圈绝对是排得上的漂亮,不然她也不会在圈内红这么久。被称小狐狸的她,一双眼睛便是最好的证明,不知道杨幂的长相阿娇红毯写字被指手法娴熟霸气优雅,几小时阅读量破255万提起阿娇这个明星,说实话实在是太可惜。如果没有当年08年事件,她现在圈内的发展不知道该有多好,毕竟在0307她和阿SA在圈内的巅峰发展大家都是有目共睹的,但终究是自己做下的种种,也离婚后前妻提出过夫妻生活为何男方不拒绝?仨男人回答很现实可能很多人内心曾都有过这样的疑问作为离过婚的前任,如果女方在不经意或刻意提出想要再次过夫妻生活,那么男方为何大多给出的答案都是yes?所以下来我们就来听听三位过来人是怎么说的?离异冷门歌手孙燕姿直播1小时点赞超6亿,关闭付费刷礼物功能最近网上流传起这样一则消息,称知名华语乐坛歌手孙燕姿为冷门歌手,我当时听到这句话差点没笑背过去。估计不是10后不会说出这样的话。作为90后的我可是妥妥听着孙燕姿歌长大的,她巅峰时期67岁林青霞早期写真粉色印花裙配齐刘海,将妩媚演绎到极致说起生于上世纪五六十年代的大美女,可以说林青霞排第二没人敢说第一。如今67岁的她虽然年华已经逐渐褪去,但依旧是不是活跃于各大综艺当中,毫无偶像包袱的她每次给人的感觉都是特别亲民温和明星加入外籍宣誓词流出会对抗国内外所有敌人愿服从军事服务随着广电颁布明星限籍令以来,并且明确规定外籍华人明星不得来中国再次圈钱,也将很难出现在中国舞台后,各路明星也开始纷纷作出反应。比如早前陈凯歌陈红之子陈飞宇就公开宣称自己放弃美国国籍
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