对于重庆和西南地区的人来说，毛血旺是一道再熟悉不过的地方菜了，这道菜以鸭血、毛肚为主要食材，配上豆腐皮、豆芽等辅材制作而成。
　　毛血旺属于渝菜江湖菜的鼻祖之一，口感麻辣鲜香，特别下饭，而且毛血旺颜色鲜红，特别讨喜，过年时候吃，还有＂红红火火＂的寓意。
　　今天跟大家分享的毛血旺的做法，和传统的不同，不仅口感绝佳，营养也更好。
　　改良之处就在于辅材的改变，传统的毛血旺含有 的动物肉比较多，热量会比较高，脂肪较多，对于想减肥或者偏爱素食的人来说，非常不友好。
　　所以小禾就将传统毛血旺中含有的香肠、毛肚替换成了太禾素燕窝，素燕窝是一种由大豆、小麦、花生等18种植物食材制作而成的人造肉，口感像肉，却是素食。
　　素燕窝和素鸡、腐竹有些类似，但是口感更佳，营养更好，素燕窝的蛋白质含量甚至是牛肉的3倍！并且不含脂肪和胆固醇，对减肥、素食人群比较友好。
　　素燕窝吃起来比较Q弹，而且吸汁能力也很强，吸饱汤汁的素燕窝，非常入味，一口咬下，那股香辣的劲儿就顺着汤汁刺激的味蕾，一瞬间，汗都在不知不觉中从额头上流下。
　　吃完一大碗，即便是冬天，也都要把毛衣给脱了。
　　- 一勺花椒烹素燕窝 -
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　　【食材】
　　太禾素燕窝 / 黄瓜片 / 鸭血
　　.
　　三奈八角粉 / 火锅料 / 花椒
　　【食谱】
　　1、素燕窝泡发，挤干水分，码味稍炸备用；黄瓜去皮，改刀成片，鸭血改成小块备用。
　　2、锅中放菜籽油，炒香料头，加入高汤，下入火锅料、三奈八角粉、豉油调味。
　　3、黄瓜焯水打底，下入鸭血、素燕窝焖至3分钟出锅。
　　4、花椒、青红椒圈、蒜粒用热油爆香，淋入做好的食材中即可。
　　#元气过新年#

王思聪发聊天记录再锤孙一宁！孙一宁发私照给王思聪，人设塌了王思聪与孙一宁的风波还得持续上演，本来王校长是想锤孙一宁过去的骗子行为，以及她的绿茶行为，没想到最后却被女方先锤了自己。在孙一宁发出了两人的聊天记录后，王思聪也向媒体放出了两人的聊章泽天穿短裤爬山被拍，从毕业到身价580亿，她才用了6年奶茶妹妹又外出活动了，最近有网友拍到刘强东老婆章泽天在湖南长沙，她戴着墨镜和口罩，虽然看不清正脸，但从但她高挑的身材，白皙的皮肤以及头发颜色长度判断，确实是章泽天。她虽然是一身休闲孙一宁称王思聪追不上她就毁掉，王思聪说孙一宁是骗子，谁是真的网红孙一宁和王思聪的大瓜，今天网友足足吃了一天还不够，持续到晚上还在发酵。6月15日早上，网红孙一宁在直播间嚎啕大哭，喊话王思聪不要逼她，随后又发文王思聪大骂他是疯狗，引起了大量网网红自曝参与王思聪酒局与吴亦凡被80位美女环绕！孙一宁是炒作王思聪与孙一宁两人的激烈大战在网上闹得沸沸扬扬，简直比电视剧还要精彩，而王思聪的口碑却受到了影响，孙一宁凭借和王思聪的多页聊天记录从十八线小网红一夜跻身到大网红。在6月18日晚，有港媒曝苏有朋隐婚十年，赵薇林心如都知情，工作室回应了6月14日据港媒报道称，47岁的苏有朋与白富美经纪人Amy已经隐婚十年为了不让女方受到媒体打扰，所以两人的这段婚姻一直没有公开。据报道，女方堪称典型的白富美，家底丰厚而且天生有明星王思聪风波后现身KTV，狂抽烟解闷，女伴被指不如孙一宁王思聪与孙一宁两地互撕大战上演了两天后，孙一宁则赚得赚得盆满钵满，一夜之间从一个小主播凭借与王思聪的多页聊天记录摇身变成了一个大网红。而王思聪则被网友拍到现身某KTV包厢，从神色看抛弃四年超模女友，转身就娶她回家！如今被沦为捞金工具人工具人工具魂，拿老公当工具人，杨丞琳还是第一人！说起杨丞琳想必大家都不陌生，当年凭借唱片及台湾偶像剧迅速在内地走红，被封为甜心教主。代表作品有暧昧带我走年轮说流星花园恶魔在身边海派林生斌原来在2018年就已经有了女朋友，一起逛街牵手被拍林生斌今天发文宣布重建家庭一事，网友们吃瓜已经吃了一天，在发文的前几秒有不少网友送去祝福。但过了不到半小时林生斌被扒到他过去的种种行为都不值得大家去祝福他，甚至网上出现了各种骂声。袁冰妍被曝演技差，哭戏全靠眼药水，导演一个眼神要拍十几次袁冰妍靠玻璃这部仙侠剧一炮而红，在这部剧之前，袁冰妍大部分剧的角色都是配角，或者三四号演员。自从红了以后的袁冰妍在娱乐圈的地位提升了很多，资源多了起来，品牌广告代言，以及各种合约不一档综艺有多赚钱？向往通过杨紫告诉我们，流量变现并非传说流量等于钱已经是老生常谈的话题，但是流量具体怎么变现，很多人都对此没有概念。向往的生活第五季上线的老友记，则为网友们生动形象上了一则流量变现的课程。向往的生活第五季是不需要会员就能林生斌被舅子喊话，赔偿1。2亿该分点给丈母娘，别再树立人设林生斌的妻子和3个儿女在4前年不幸葬身火海，林生斌作为男主当事人，刚好过4年，林生斌向粉丝们宣布他有了新的家庭，表示自己遇到了一个很包容他小情绪的人，并且有了一个爱笑的小金牛。并表