近日,赵奕欢在个人社交平台上又来给大家分享她的健身教程啦!而本期是臀部训练,让大家可以拥有蜜桃臀!没想到只是用一个小小的弹力圈就能做出如此丰富的训练,真的跟着赵奕欢动起来就没错了,同时还在回答‘练臀腿会变粗吗’的问题时,她给出的回答是:并不是腿粗就不漂亮,腿细就一定美,我们要打破一个审美固化的印象,这样自律又漂亮的小姐姐谁会不喜欢阿! 赵奕欢的生活状态真的很好甚至让人羡慕,这种健康又积极乐观,坚持运动。热爱生活,热爱工作。有时候又坚持做着自己喜欢的事儿,前不久还在平台上晒出她拿了航空运动飞行驾驶员证,太厉害了,这才是女艺人的自律呀! 对于现在这个时代我觉得美有很多种,不需要用别人的眼光来否定自己,现在的女性很多都是对自己的美缺乏足够的自信,认为要足够瘦,节食、抽脂导致自己的身体上出现异常反应,这都是不可取的! 还是管住口,科学运动才能做更好更美的自己。 你们是怎么看待赵奕欢的呢?