想让孩子长大个?3个秘诀抓住秋天猛长期,家长别错过
文/甜心奶爸
不难发现在孩子成长的过程中,父母对孩子的身高都是保持着高度的关注,很多父母在孩子出生的时候,就千方百计的想让孩子长一个大高个,希望孩子能有更好的发育。
但是由于社会的发展,人们对于身高的关注,已经不完全是因为孩子的发育问题,更多的是社会什么对孩子的身高有着更高的要求。身高对孩子到底有多重要?1. 影响孩子的自信
由于现在的社会对于孩子的身高也有着非常严格的要求,在孩子成长的过程中,孩子的身高也会被其他人关注,很多孩子在学校会因为自己的身高,而受到别人的嘲笑,时间长了就会影响孩子的自信,让孩子在面对任何人的时候,都会因为自己的身高而自卑。
2. 影响孩子的第一印象
孩子在成长的过程中,第一印象是非常重要的,不够高的身高往往不能给人一个可靠的第一印象,所以在工作当中,想要得到长期的发展就要比别人付出更多的努力,甚至还会影响孩子未来的发展,所以家长都想要孩子有一个让人满意的身高。
3. 反应孩子的发育情况
其实通过身高能够最直观的观察到孩子的发育情况,所以父母都希望孩子能够有一个好的身高,这样就能证明孩子身体发育处在非常良好的状态,如果孩子在某个各阶段的身高增长幅度非常小,甚至是远远低于同龄人,就有可能是因为孩子的身体发育出现了问题。
孩子进入猛长期,有什么特点?1. 饭量突然增加
其实在孩子进入猛长期的时候,孩子身体对营养的吸收效率就会有一个大幅度的提升,所以这段时间孩子的饭量会突然增长,甚至有些孩子一天能吃七八个馒头,但是父母不要担心,在猛长期的孩子只要不吃太多高油高盐的食物,还是不会变胖的。
2. 出现腿疼的情况
在进入猛长期的孩子最显著的现象就是会出现腿疼,很多孩子在成长的过程中,都会出现在深夜被疼醒的时候,这就是因为孩子的骨骼生长的太快了,导致孩子其他组织跟不上骨骼的增长速度,才会出现这样的现象,这都是非常正常的。
3. 衣服尺码变小了
当孩子长高后,最能引起家长注意力的就是宝宝的衣服变得不不合身了,不是孩子的裤腿变短了,就是孩子的袖子变短了,当家长能够明显的察觉孩子得到衣服变小的时候,就说明孩子的身高正在快速的增长。
立秋后,如何抓住"猛长期"?1. 衣服要合身、舒适
很多家长没有想到孩子的衣服也会影响孩子的身高,其实孩子衣服的尺寸、松紧、材质都有可能会限制孩子的身高,所以父母子啊帮孩子挑选衣服的时候,就要帮助孩子挑选一些合适孩子的衣服,最重要的是配合孩子的身高发育,千万不要因为衣服还能勉强穿而将就,这样只会限制孩子的身高。
2. 日常饮食要均衡
想让孩子的身高窜一窜,最重要的就是为孩子提供足够的营养,这样孩子的身体才能够在"猛长期"更加有效率的长高,最重要的是父母一定保证孩子的营养要均衡,禁止孩子吃一些没有营养的零食,才能让孩子更有效率的吸收营养物质,对孩子的身体健康和生长发育都是有一定好处的。
3. 生活作息要规律
孩子想要长高和睡眠习惯是分不开的,所以想要孩子长高就要保证孩子有一个良好的生活作息,每天按时进入睡眠,每天按时的起床,这样才能提高孩子的睡眠质量,提高生长激素的分泌,才能让孩子在"猛长期"中,身高有一个快速的增长。
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