对越亲的人越没耐心这是为什么?
大家总是对陌生人很和气,对至亲的人却任性无礼。家人的体贴与包容,换来的往往是不耐烦的打发。
人们情绪的宣泄最容易指向最为亲近的人。
在家人面前我们存在放肆性:
家庭中,特别是关系亲密的家人之间,是一个相对安全包容的环境。
有些时候,我们在外面受了委屈或承受一些压力,没有办法发泄出来,只好到家中进行宣泄。
这是我们对待家人的时候存在着放肆性,这本是很正常的一件事。但令人担忧的是,往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。
在压力下的我们,往往忘记了怎么好好说话。
我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放,给家人却带来了伤害。
更多时候是我们在内心里做了评估,知道对他发火不会带来严重的后果,更有一种欺软怕硬的意味。
大多数人跟一个地位比自己高的人相处更多的是谦让的,但同样的事情和地位比自己低的人相处,反而就会期待对方来恭敬对待自己。
这和在家庭或者亲密关系中的放肆很相似。
预期过高:
很多人觉得自己本应该被理解。
其实不现实"相对别人"来说,我们往往对亲人更没耐心,更易发火,容易把对方当做是自己理想的状态或形象,认为我都做了这么多了,我都付出了这么多了,你却不能按照我想要的状态来对待我。
这主要是因为我们认为亲人应该理解并支持我们。
感受到的压力更大:
相对于不相干的人来说,面对亲人提出的要求和期望,我们感受到的压力更大。这是因为我们心里更在乎他们,我们不希望他们不开心。
所以当我们意识到亲人期望的时候,我们如果做不到就产生了让他不开心的风险。如果他不开心,我们也不会开心。
也是一个错误的认知表现,当我们或亲人用期待来要求对方的时候,并未考虑被期待方的实际能力,以及可行性。
盲目的期待,导致压力倍增。
亲人的好当成理所应当:
习惯了那些亲近的人一直对我们好。时间长了,容易把这些爱,当成理所应当,从而有所漠视。认为亲人过去都对我好了,将来一定会对我好,过去都忍受了我的无理取闹,将来仍旧会忍受。
可是亲人们也会厌倦,也会在某个时期之后觉得自己还是要考虑一下自己的感受,特别是一些事件或者一些冲突之后,往往是思考和做决定的时候。
会陷入单级思维:
单级思维就是我们在不考虑实际情况的状态下,为自己定下一个目标,并且不顾一切地要去实现,不实现就不罢休,死死地纠缠于这个目的,把自己陷入没实现就不能快乐的死巷子中走不出来。
单级思维使我们把自己的主观想法强加于自己或别人的身上,这种思维往往给我们自己和家人带来极大的伤害。
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