怕抛弃怕冷淡，缺爱的人为什么更难得到爱？七点揭秘

　　你听说过什么是＂过度补偿＂吗？
　　一个人越缺什么，就越会在此方面矫枉过正。
　　饿久了，就容易要大吃特吃，把肚子吃到爆炸；
　　穷惯了，就开始琢磨些来钱快，哪怕违背道德的路子；
　　被人诟病不漂亮，就会在脸上疯狂开刀，千雕万凿成蛇精脸；
　　在哪方面有所欠缺，人们就会直接跳过恰如其分的正常范围，去追求另一个极端。
　　缺爱的人更是如此：他们可能从小就没有被宠爱和关注的经历，渴望的同时，还会对此寄托一种不合实际的完美幻想：＂如果我得到了爱，我的人生就圆满了。＂
　　触碰不到的东西，总会给人一种无比高深又效果出奇的假象。
　　越得不到，越觉得得到后的生活如日中天，一蹴而就；越觉得是这份＂得不到＂促成了今天的一切悲哀和不顺。
　　于是在认知概念中，他们会格外渴望弥补这份缺陷，意图不仅在于弥补缺陷，更在于拯救人生。
　　其次，缺爱的人缺的不仅是爱，更是由于缺爱而延伸缺乏的各种能力：
　　1、缺少积极性：
　　在感情中，缺爱的人会比普通人更缺乏主动性和积极性，凡事全指望对方主动。
　　所以，他们有时反而会让对方觉得过于冷漠疏离，摆出一副可有可无的酷样子，其实内心又比谁都渴望对方主动示好。
　　在感情的趋势上，他们通常也更为悲观，不太有耐心在细节上经营感情，也承受不住忽冷忽热的态度变化。
　　2、缺乏信任感：
　　缺爱的人最大的弊病，就是即渴望爱，又不相信自己会被爱。
　　即便对方把心掏出来示爱，她也会怀疑是不是另有目的。口口声声说喜欢，明明白白去示好，缺爱的人还是不相信一切由表现出来的那么稳妥。
　　怕变化、怕抛弃、怕冷淡、小心翼翼地试探；明知道对方心里没别人，还是会猜测他变心出轨的可能性，然后制造焦虑感，自己难受，还忍不住用来折磨对方。
　　3、过于渴望激情，无法接受平淡：
　　普通人会享受激情过后的稳定感，和互相了解和磨合之后，产生的难得默契。
　　但缺爱者却只会在平静如水的稳定感情中看到绝望——在他们眼中，失去激情等于失去新鲜感，等于失去吸引力，等于失去爱情本身。
　　而留存下来的，仅剩下习惯和依赖，但这两种特质并不能满足缺爱者的情感需求。
　　于是，他们会想方设法找回曾经的激情，但往往是通过错误的方式。比如找茬吵架、作妖；故意让对方吃醋、惹对方生气；在鸡毛蒜皮的小事上耍脾气，故意让对方来哄。
　　4、承受能力较低，情感脆弱：
　　缺爱的人在感情之中，通常缺乏解决问题的能力。
　　问题来临之际，他们一定是第一个先被压垮的人。消极的思维和脆弱的情感，根本无需问题有多严重，他们就先被自己的胡思乱想和大起大落的情绪击败了。
　　所以，千万不要指望他们在感情危机面前能淡定引导，巧妙化解；他们更多地只是束手无策，坐以待毙，自暴自弃。
　　5、缺乏平衡感：
　　如果我说，缺爱的人都是老好人，不知道你会不会信。
　　起码在感情中，缺爱者一定是那个竭尽全力、委曲求全、甚至舍身取义的那个。他们不懂什么叫做心理平衡，更不懂得自我保护，更习惯利用自虐的方式，踮脚拼了命也要把星星摘下来送给对方。
　　但这还没结束——他们真正的目的，并非是＂去爱＂，而是＂被爱＂。
　　说白了，他们做的一切努力，本质上都是为了渴望对方以同样极端的方式作为回馈，如此来满足他们的安全感。
　　普通人的小打小闹是满足不了缺爱者的情感黑洞的，他们需要的是偏执极端、自我牺牲、带着血与泪的自虐式付出。
　　恨不得把心掏出来，血淋淋地摆在他面前，他才能感觉到被爱的安全感。
　　6、缺乏合作性：
　　缺乏合作性的本质，是因为缺爱者普遍缺乏安全感。
　　他们在关系中的状态一直都是紧绷着的、唯恐出错的，因为他们想尽一切努力展现给对方最好的自己，这样被爱的可能性才会提升。
　　而这样做的弊端就是，他们在关系中不会完全敞开，更不会轻易接受对方带给自己的好处，不太容易完全把对方当成＂自己人＂看待。两人之间总是缺乏某种亲密感，如果真的在生活中携手合作，缺爱者并不能完全释放自己的真实本领。
　　7、爱情至上：
　　缺爱者很容易沦为恋爱脑，而且是不可救药的那种恋爱脑。
　　吃尽苦头，明知故犯，眼睁睁看着前路不堪，选择错误，对方不值；仍然会为了心中那份至高无上的＂爱＂而自我感动，付出一切。
　　以上，是缺爱者在爱情中跟常人有显著差别的方面。
　　简单总结来看，他们的特点是：缺乏亲密感、得失心太重。
　　你的问题也就迎刃而解：他们所做的一切，都是为了能获得对方更好的爱。
　　用力过猛也好，患得患失也好，自我感动也好，本质上，都是想通过精神上的＂自虐＂，来获得情感上的解脱。
　　他们以为自己用尽全力，筋疲力竭，对方就会感激涕零，等价回馈，自己从小到大的缺口也就足够被弥补和偿还。
　　但往往，对方并不能参透这其中的逻辑，甚至还会觉得他们的用力过猛大可不必，更理解不了两个人明明用三分力度就可以达到的事，为什么要用尽全力，搞得不得安生，为什么要在感情中如此极端偏执，舍生取义。
　　所以，缺爱者的计划很难＂得逞＂，如果不进行自我救赎，等待他们的只有伤害和失望。
　　深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。