范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

即兴表达快速掌握自己的算法,让自己成为备受欢迎的人

  昨天下班的时候,老公跟我说:
  "我们公司的XXX又升职了,他是跟我同年去的公司,可是现在已经比我高了两级。
  他能力跟我差不多,只是特别会说话,会议上发言还有汇报工作的时候都能得到领导的肯定和认可。
  我就是吃了不会说话的亏,要不然我不能比他差太多。"
  的确,老公性格腼腆,不善于表达,总是害怕在人前说错话丢人,导致了他丧失掉很多让领导看见他闪光点的机会。
  为了帮助他改变,我给他推荐了《即兴表达》这本书。
  这本书的作者是渡边龙太,他是日本即兴表达养成的导师,多年致力于即兴表达讲师的培训工作。
  他曾帮助很多人实现即兴力的升级,在书中,他给我们分享了很多即兴表达的实操经验。
  语言表达是每个人展现自我魅力的有效途径,不仅可以快速跟陌生人破冰,运用得当还能够给自己带来很多重要的资源。
  因此即兴表达是每个人必备的技能,是我们能够成为一个受欢迎的人的必备条件,也是通向成功之路的一条捷径。
  以下主要分为三个方面讲一下我对于即兴表达的理解。 1.敢于开始是迈向成功的第一步
  对于大多数来说,展示自我的一个重大阻力就是不愿意迈出第一步。
  就是一到公开发言,或者需要我们发挥即兴力的时候,我们就自然而然去选择退缩。
  因为我们都害怕自己的表现没有达到预期效果,冷场之后会遭受到别人的冷眼和嘲笑。
  因此,即使我们很希望去展示自己的能力,也不愿意走出至关重要的第一步。
  其实不然,因为 冷场也是一段重要的经验积累 。
  如果我们未曾遭遇过冷场,就不会知道在什么情况下能够引爆全场。
  而且只要有勇气开始了第一次的尝试,那么就会发现之后的表达会越来越简单。
  即使是真的冷场了,那我们至少可以知道下一次不应该用这个话题进行开场,也是一种不错的思考方式。
  对此,渡边龙太在《即兴表达》中说:
  只有不断地迂回话题,不断地试探对方,你才会知道怎么做能引爆全场,怎么做会遭遇冷场,从而找到能够解锁对方话题的密码。
  所以万事开头难,主要的就是勇敢地迈出第一步,尝试去主动进行即兴的自我表达,才能有机会让即兴表达变得越来越简单。 2.精准赞美是培养良好人际关系的必要条件
  赞美其实是一种不耗费任何成本的付出,因为只要我们愿意,随时随地都可以以任何一种方式去赞美别人,并且我们自己没有损失任何东西。
  心理学家曾经说过:每个人毕生追求的愿望就是被看见。
  因此,学会赞美的表达方式对于我们来说非常重要,因为这不仅是在职场获得提升的秘诀,也是处理家庭关系的重要之处。
  从我生完孩子开始,由于我需要上班,我妈妈就一直在家里帮我带孩子。
  照顾孩子之余,她还为我准备好了晚饭,让我和老公每天下班回家就能吃上热乎乎的饭菜。
  可是之前的我不会表达自己,觉得我的感激都放在心里,我不说,妈妈肯定也能自己知道。
  于是家庭矛盾不断,冲突逐渐升级,有好几次妈妈都想从我们家离开回到自己家里再也不回来了。
  后来我逐渐意识到了这个问题,就养成了随口对我妈表示感激和赞美的习惯,喜欢跟她说:"我妈妈真是全世界最好的妈妈","妈你今天做得饭尤其好吃,谢谢你","妈你一定很累吧,放下我来"诸如此类的话。
  我妈明显很受用,家庭矛盾逐渐减少了,我和我妈的关系也变得越来越亲密了。
  其实家庭中的赞美比职场中的容易很多,因为在家庭中我们没有什么利益关系,目的性也没那么强, 只要走心和真诚 ,就能够得到家人的认可。
  职场中却不然,在职场中赞美领导就是一门技术活,一不小心就容易给自己带来人际关系上的灾难。
  因为我们都本能地不习惯"马屁精"和"墙头草"这样的人物。
  那么在职场中,我们应该如何去赞美同事或者领导而不会让周围的人产生不适的感觉呢?
  最重要的就是别去赞美对方的优点,而是去找差异点,能够看见别人没有看见的地方,如此一来就能赞美得更加高明。
  就像亦舒之所以能和林青霞成为很好的朋友,就是因为亦舒赞美林青霞的五个字"美而不自知"。
  一语道破了林青霞的与众不同之处,她很美,可是她却并没有以自己的美貌为荣,而是自己根本没有觉知。
  正是亦舒的这五个字,让林青霞把她视为知己,觉得她能真正懂自己,所以两人成为了很好的朋友。
  所以,赞美其实并不是"拍马屁",各种说好话,而是 能够看到别人身上与众不同之处,然后正常陈述出来就可以了。
  这样的方式既能够得到别人的认可,也能够让被赞美的人感到自己能够被看见,最终能够达到自己赞美别人的目的。 3.即兴沟通的关键是觉知
  即兴沟通最重要的就是对周围环境和人们感受的觉知。
  就是我们要提前预见到,说什么样的话能够让别人感到舒服,说什么话能够让别人感到不适。
  把优越感留给别人,别人才能把信任留给你。
  上周末晚上,妹妹语气失落地打电话给我,告诉我说她本来今天开开心心地穿上了新裙子去参加公司的聚会,可同事却都跟她说:"你今天真的很漂亮。"
  我表示了我的疑惑:这有什么好失落的呢?这不是对她的赞美么?
  可妹妹跟我说,她认为同事的意思是在说,平时在公司的她一点都不漂亮。
  诚然,妹妹的想法有些极端和消极,可换个角度来讲,她的同事就没有觉知到这样的赞美方式会给妹妹带来困扰。
  所以即兴表达的关键其实就是我们对周遭的人们的洞察力到底有多么深刻和敏感。
  时刻懂得真诚表达,把优越感留给别人,才是即兴表达的秘诀。 结语:
  其实即兴表达最重要的地方,就是能够让其他人快速感知到你的善意。
  而在《即兴表达》这本书中,渡边龙太教我们的正是"一语抵达人心"的逻辑和方法。
  让我们一起翻开这本书,共同变身为即兴表达达人吧。                                 【当当】即兴表达:轻松掌控关键时刻                        ¥29.9                                                                购买

2021这类大学生的福音来了,学生不用为生活费焦虑,家长松一口气新学期已经开始,进入大学校园后首先要面对的就是学费和生活费的问题,大学生普遍都没有经济来源,于是学生的花销也落在了父母身上。随着时代的变化,我国也越来越重视教育的发展,家长的教育意张哲瀚之后又一精日网红被曝,狂舔日本,贬低教科书近日随着吴亦凡事件的不断发酵,娱乐圈中大大小小的事都被扒了出来,有触及道德底线的,还有不爱国的等等,但最近特别火的就是张哲瀚的精日风波了!一开始张哲瀚因为被爆出私底下约见了艺考官而日本动画声之形,用无声拯救有声,一场温暖的心理救赎取材于校园暴力的影视并不在少数,其中电影悲伤逆流成河,算是比较经典的作品。可是,这个现象即使被揭露,也没有给出一个正确的整治办法。而日本动画电影声之形,在校园暴力的取材下,进行拓展当一辈子演员的牛犇,在耄耋之年的重大选择,堪称楷模也夹杂非议导语曾几何时,老艺术家老戏骨老师等令人敬畏的称呼,现在用在某些人的身上,不仅要带着双引号,也需要刮目相看,变为了一种嘲讽。但是金子始终是金子,有些人,永远配的上这个称呼,牛犇就是其因赤。裸特工而扬名,充满野性美的MaggieQ,你们还记得她吗?来源网络2002年电影赤裸特工的上映,可以说为大量的宅男,提供了饱餐秀色的福利,也让很多第一认识MaggieQ,中文名字李美琪,略带狂野美和欧美范,眼神迷离又冷酷。但是她却不是中国郭麒麟首谈初恋,分手后懊悔,终成遗憾多少初恋败给了年少无知在最新一期的五十公里桃花坞中,郭麒麟谈起了自己的初恋。他说我的初恋是网恋,是在同学的聊天群里相识的。起初两人因为喜欢各自的言论而互生好感,不久之后便确定了恋爱关系,只不过最后却遗憾快本从李湘谢娜再到张雨绮这个世界,从来没有人不可替代快乐大本营第一期是在1997年,距今已经有24年了,一个综艺节目能有24年的艺术生命,并且还依旧火爆,这并不多见。在这24年的时间里,女主持从李湘,到谢娜,如今变成张雨绮,快乐大本靠着不打笑脸人,冯导用鬼才赢得了人生,其实这也是本事也是无奈导语冯小刚导演,可说是中国导演界内一位人才,开创了冯式贺岁剧的先河,甲方乙方不见不散没完没了等等优秀的电影,同时为人作风,也是比较独树一帜的,相对比陈凯歌张艺谋等导演的沉稳内敛,那甜憨!何超莲爆料窦骁个性,交往2周就认定他是真命天子最近,何超莲和窦骁合体参加了综艺追星星的人,两人的甜蜜互动,圈粉无数。何超莲更是透露了两人的来电就是一瞬间的事情。她说他很专一,个性好。我跟他在一起2个礼拜,我就知道是他了。原来有鱿鱼游戏10人拔河比赛,看弱者组,如何四两拨千斤我相信每个人都参加过拔河比赛,而且心中对于拔河技巧都有一些心得体会。拔河嘛,看的就是哪一组力气大,这是一个展现力量的游戏。难道拔河真的这么简单吗?看了鱿鱼游戏,我才明白,拔河的技巧功勋95岁老党员张富清,对战场7个描述,条件远比想象中艰苦电视剧功勋中,深藏功名64年,95岁高龄的老党员张富清为了完成党组织交给他的任务,他接受了媒体的采访。张爷爷,听说您不爱看战争题材的电视剧?媒体抛出了这样一个问题。也许,媒体朋友的
哭泣的汤唯,色戒后她牺牲了些什么,冯小刚也替她鸣不平文青柠编辑娱小圈汤唯哭了,在镜头前哭得压抑,眼角流着眼泪,但还是要强颜欢笑,任谁都能看出她竭力的忍耐。2019年,金鸡奖的直播中,汤唯和雷佳音在一起接受采访,本来双方都有说有笑,然徐志摩原配有性无爱的婚姻,我得到了什么?她家境殷实,按照现在的眼光来看,她就是名副其实的白富美。世人皆认为她嫁给了一个多情浪漫,才华横溢的诗人才子。她温顺恭敬贤良淑德侍奉公婆操持家务,一切都井井有条。可她的丈夫却一点也不下一站是幸福人物关系太复杂,CP多到数不过来下一站是幸福剧中人物关系太复杂,CP多到数不过来!贺繁星(宋茜饰)和贺灿阳(张雨剑饰)是姐弟,分别被叶鹿鸣(王耀庆饰)和蔡敏敏(虞书欣饰)追求。贺繁星和叶鹿鸣这对鸣星CP,不打不相大明风华结局朱祁镇终于活成了一条龙,却也坑苦了身边人大明风华结局朱祁镇终于活成了一条龙,却也坑苦了身边人。朱祁镇(张艺兴饰)本性不坏,只是被太监王振(黄德毅饰)教坏,才铸成大错,导致土木堡之变。前一秒还是万人之上的皇帝,后一秒变成受决胜法庭人物关系太复杂,整部剧简直就是一个大型的朋友圈决胜法庭最吸引小编的剧情不是案件的内容和侦破的过程,而是剧中错综复杂的人物关系。话说角色们大多在政法口工作,却能和平共处在一起工作办案打官司,更有甚者还谈起了恋爱,整部剧简直就是一完美关系黄轩再演精英,佟丽娅陈数高露,三大女神同台较量完美关系黄轩再演精英,佟丽娅陈数高露,三大女神同台较量。该剧是国内首部公关题材的剧集,还是蛮吊人胃口的。主演都是演技派,强强对决的剧情,想想就激动。真心希望不要演成披着偶像外衣的职完美关系首播热搜不断,配角挨个登榜,女主毫无存在感完美关系无缝衔接下一站是幸福,中间连片头曲和广告都省略了。取得的效果不错,首播热搜不断。但是,男主和配角们挨个登热榜,女主却毫无存在感,这样好吗?不负众望,黄轩演技最先登热榜。虽然完美关系简直是渣男聚集地,除了吃软饭的崔英俊,还有他们完美关系简直就是渣男聚集地,除了吃软饭的崔英俊,还有他们!小编在追剧时,被剧中一众渣男给气得够呛。1,崔英俊(董可飞饰),吃软饭,还吃得理直气壮。当初追求斯黛拉(陈数饰),他就没怀完美关系江达琳成事不足败事有余,等她逆袭花儿都要谢了完美关系江达琳成事不足败事有余,等她逆袭花儿都要谢了。目前截止,江达琳经手了两个案子。每一个都被她给办砸了,都是站在客户对立的角度来处理事件。正常情况下,人家客户花钱请公关顾问来消完美关系内鬼是谁?是人畜无害的舒晴?还是暗中出轨的他?完美关系内鬼是谁?是人畜无害的舒晴?还是暗中出轨的他?小编认为,反正不会是斯黛拉,嫌疑人应该在这三人当中。因为朋坤基金涉嫌诈骗,公关界的领军人物江远鹏(林栋甫饰),不得不突然消失。完美关系CP多,除了姜味夫妇,我最看好叔婶CP完美关系CP多,除了姜味夫妇,还有他们!剧中的每一对CP,都是好不容易才走到一起,他们之间的每一段爱情,都是刻骨铭心。一,姜味CP,江达琳(佟丽娅饰)和卫哲(黄轩饰),师生变情侣。