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它的含钙量是牛奶的4倍,夏天别忘了吃,做面食满口香,越吃越爱

  它的含钙量是牛奶的4倍,夏天别忘了吃,做面食满口香,越吃越爱!
  今天在美食群里聊天,遇到一个让人捧腹大笑的说法,说夏天吃黑芝麻会使人的皮肤变黑。那位小伙伴一说这话,立刻就让大家发出了一连串的大笑表情,怎么会呢,黑芝麻是黑色的,但是跟皮肤变黑一点关系都没有,夏天主要是注意防晒,隔离紫外线,就不会变黑的,这是最近本的常识。相反黑芝麻是极有营养的,它能调理肠胃、滋润皮肤、抗衰老的功效,只能说每天一把黑芝麻,能使人变美不会使人变黑才对!
  许多小伙伴一说到黑芝麻就觉得吃法太单调了,马上就想到黑芝麻糊,以为只有这几样单调的吃法,其实咱们三餐里随手就能用到,比如做面食。
  黑芝麻中不仅含维生素E非常丰富,而且含钙质也很丰富,黑芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍,所以吃芝麻比喝牛奶吃鸡蛋补充的钙质更多,这样来说每天一把黑芝麻更重要了!
  今天分享一种好吃面烫面饼,用了黑芝麻,不用发面饧面半小时就完成。
  每当家里没有主食的话,我就会做饼,总觉得做饼是最简单的,不用发面饧面半小时就完成。
  说起做饼,很喜欢烫面饼,因为冷热吃都软嫩嫩的,一点也不硬,但是如果做全烫面的饼的面团和起来会有点粘手,如果是新手操作会有点困难,所以推荐用半烫面,操作比较简单。
  今天的半烫面饼用了黑芝麻做夹馅,夏天吃正好,冷热都好。
  来看看我的黑芝麻半烫面饼的做法,特好吃!
  材料:燕麦小麦粉300克,黑芝麻20克。
  做法:
  我用的燕麦小麦粉300克,先用开水浇烫一般的面粉,把面粉搅拌成絮状。大约用了100克的开水。晾到手温,然后用冷水来和面。
  最后把面团好成团,经过开水烫的面团没有筋性,比较好揉,注意多放点手粉。
  把面团擀成大薄饼状,擀得薄一点,烙出来的饼的层次也多。首先刷一层油,适当撒点盐。
  然后撒上一层黑芝麻,黑芝麻用熟的,最好是擀一擀。半碎的状态香味能散发出来。
  ​把大面饼卷起来,揪成小剂子,用手揪,收口的时候比较好​。
  把面剂子整理成圆剂子,擀成薄饼,薄一点比较好。​
  平底锅刷油,放入擀好的薄饼,上面刷一层油,这样饼表面的水分不会蒸发,烙出来的饼会更软。用大火烙两面翻动成微焦的样子即可!​
  小贴士:
  面粉用开水烫一半,面团尽量和得软一点,我喜欢吃咸口的,就撒了一点盐,喜欢吃甜口的就可以撒点糖,随心所欲。
  用普通的面粉做是一样的,我用的燕麦小麦粉吃起来比较健康,营养比较丰富。

范爷四天六千万谁可比肩?李师师得宋徽宗全部缠头只及她三天工资范冰冰一纸合同四天挣了六千万再次刷新了人们对明星挣钱速度的认知。中华网曾有新闻,嫁了富豪王珂的刘涛用了4年的时间接了25部戏,帮王珂还清了4亿的欠债。一年一个亿啊,老耿真的想说,你俞敏洪大学恋爱曾屡屡被拒孔子也曾识人有误说说相亲那点事又到一年5。20,相亲的大好季节。我总感觉中国人口比例统计有误,真的男多女少吗,似乎男性更抢手些,尤其是小鲜肉。有个女性朋友离婚了,她跟我说她再婚择婿的第一个条件是,比她前夫个高。大刀关胜少了岳飞一个赞,还原一个真英雄看到这个标题你可能会疑惑,一个是水泊名将,一个是精忠英雄,二人有交集吗,有!而且不是小说家言,关胜欠了岳飞一份情。在水浒传中,关胜的戏份并不多,书中借丑郡马宣赞之口此乃是汉末三分义十年倒有九年荒是天灾不是人祸,朱皇帝很冤惊闻河南省原阳县为南宋奸臣万俟卨塑像立碑,岳氏后人震惊不已,提出严正交涉,有人戏言,此碑不拆,新岳家军又将北伐。古往今来,大凡出了名人的地方,乡邻多引以为豪,我独不解凤阳人为何那样42年前日本电影追捕究竟被删了什么?找到被删的5个片段看到了日语完整版的追捕,跟70年代上译版相比,多出了十三分钟左右的内容。上译版删除了5个片段,用今天的眼光看这些内容的删除并非过于小心,删减后剧情更加紧凑,人物形象更加贴近大众,不国内银幕情侣之最毛永明和高英近况,高英出演了人民的名义?毛永明和高英是标准的一对银幕情侣,他们在他俩和她俩丈夫的秘密多情的帽子中三度合作扮演情侣或夫妻,是国内银幕情侣之最。虽然现实中他们没有走到一起,但银幕上给观众留下了神仙眷属般的身影30年前,被李连杰抛弃的黄秋燕如今怎样了?56岁仍在美国打工中国有句老话不被亲人祝福的婚姻是不会幸福的。1987年,黄秋燕面对的就是这样一场婚姻。彼时李连杰已经名满东南亚,但黄秋燕的母亲担心女儿比李连杰大了两岁,风头正劲李连杰以后会面对更多他是亮剑里山本一木,还演过游击队长,和日本人演日军对手戏看过李幼斌版亮剑的中国观众一直都对特工队长山本一木恨之入骨,冷血凶残,一口流利的日语,无不让观众与心中的日本鬼子划上等号。长时间以来,很多人以为演山本一木的就是个日本人。其实错了,蒋介石退守台湾是谁的主意?中印战争,老蒋因何不惜和肯尼迪翻脸长征途中,毛主席偶然从一张国民党报纸上知道陕北还有一块根据地,北上入陕,陕北成了红军修生养息的福地。1949年7月开始,蒋介石指挥国民党百万大军离开大陆,有序撤到台湾。蒋介石如何圈民国风的杨紫精致的脸蛋,浅蓝色上衣,双马尾学生造型在娱乐圈,我们一起看着长大的童星有很多,杨紫就是其中的一位。她因家有儿女这部戏而被观众们熟知,虽然那时候还小,但她把小雪这个角色扮演得十分生动,一双又圆又大的眼睛,再加上得体的动作人生如戏,全靠演技!网传王思聪成立新公司,签约人竟是孙一宁都说人生如戏,戏如人生,这话说得一点都没错。最近的热搜榜上全是王思聪与孙一宁隔空互撕的事件,让人捉摸不定,有说王思聪舔狗的,也有说孙一宁是个狠人的,总之,众说纷纭。令人没想到的是,
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