范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

它的含钙量是牛奶的4倍,夏天别忘了吃,做面食满口香,越吃越爱

  它的含钙量是牛奶的4倍,夏天别忘了吃,做面食满口香,越吃越爱!
  今天在美食群里聊天,遇到一个让人捧腹大笑的说法,说夏天吃黑芝麻会使人的皮肤变黑。那位小伙伴一说这话,立刻就让大家发出了一连串的大笑表情,怎么会呢,黑芝麻是黑色的,但是跟皮肤变黑一点关系都没有,夏天主要是注意防晒,隔离紫外线,就不会变黑的,这是最近本的常识。相反黑芝麻是极有营养的,它能调理肠胃、滋润皮肤、抗衰老的功效,只能说每天一把黑芝麻,能使人变美不会使人变黑才对!
  许多小伙伴一说到黑芝麻就觉得吃法太单调了,马上就想到黑芝麻糊,以为只有这几样单调的吃法,其实咱们三餐里随手就能用到,比如做面食。
  黑芝麻中不仅含维生素E非常丰富,而且含钙质也很丰富,黑芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍,所以吃芝麻比喝牛奶吃鸡蛋补充的钙质更多,这样来说每天一把黑芝麻更重要了!
  今天分享一种好吃面烫面饼,用了黑芝麻,不用发面饧面半小时就完成。
  每当家里没有主食的话,我就会做饼,总觉得做饼是最简单的,不用发面饧面半小时就完成。
  说起做饼,很喜欢烫面饼,因为冷热吃都软嫩嫩的,一点也不硬,但是如果做全烫面的饼的面团和起来会有点粘手,如果是新手操作会有点困难,所以推荐用半烫面,操作比较简单。
  今天的半烫面饼用了黑芝麻做夹馅,夏天吃正好,冷热都好。
  来看看我的黑芝麻半烫面饼的做法,特好吃!
  材料:燕麦小麦粉300克,黑芝麻20克。
  做法:
  我用的燕麦小麦粉300克,先用开水浇烫一般的面粉,把面粉搅拌成絮状。大约用了100克的开水。晾到手温,然后用冷水来和面。
  最后把面团好成团,经过开水烫的面团没有筋性,比较好揉,注意多放点手粉。
  把面团擀成大薄饼状,擀得薄一点,烙出来的饼的层次也多。首先刷一层油,适当撒点盐。
  然后撒上一层黑芝麻,黑芝麻用熟的,最好是擀一擀。半碎的状态香味能散发出来。
  ​把大面饼卷起来,揪成小剂子,用手揪,收口的时候比较好​。
  把面剂子整理成圆剂子,擀成薄饼,薄一点比较好。​
  平底锅刷油,放入擀好的薄饼,上面刷一层油,这样饼表面的水分不会蒸发,烙出来的饼会更软。用大火烙两面翻动成微焦的样子即可!​
  小贴士:
  面粉用开水烫一半,面团尽量和得软一点,我喜欢吃咸口的,就撒了一点盐,喜欢吃甜口的就可以撒点糖,随心所欲。
  用普通的面粉做是一样的,我用的燕麦小麦粉吃起来比较健康,营养比较丰富。

王诗龄被聚焦的成长史当初多可爱,如今多可怜?对于曾经的萌娃王诗龄来说,她似乎从尚未出生起,就备受媒体和大众的关注作为著名节目主持人初代综艺女王李湘的女儿,哪怕她不愿意也没有办法。自从4岁那年登上爸爸去哪儿之后,王诗龄就被迫活离开天娱传媒的艺人们都怎么样了?这个很难说就拿李宇春来说吧,她离开天娱后,事业方面反而越来越好了。可是还在天娱旗下的签约艺人华晨宇,这几年混得也蛮好,只是被累得很惨。这里为大家分析一下天娱传媒的优劣优势天娱属于湖来内地发展,港台艺人都爱在哪里安居乐业?此文为高能E蓓子原创,禁止任何形式的转载,转载请后台联系,但欢迎你们转发到朋友圈。台媒又来看图说话了,这一次是57岁视帝赴大陆沦街头摆地摊,看标题就满满的辛酸感。以为是谁这么落魄?网友发文疑控诉周杰,因不吃避孕药被其抛弃,为何却被骂自找的?今天一大早,突然看到周杰避孕药的tag,我和网友们的反应很一致周杰伦新歌叫避孕药???还挺别致。直到我按不住好奇点进来仔细一看,才发现,哦原来是周杰(尔康)又摊上事儿了啊。01hr13亿投资打水漂,本山传媒涉嫌违法被清算?赵本山该何去何从90年代的时候有这样一个说法,在大年30的晚上大家会开始放鞭炮直到第二天早上才会结束,因为鞭炮声你连看春晚的时候都听不到电视的声音,所以在这个时候春晚只是个搭配,大家该打麻将的打麻有哪些得了精神疾病的明星?何为精神病?按医学上来讲,精神病指严重的心理障碍,患者的认识情感意志动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常不能正常的学习工作生活动作行为难以被一般人理解,显得古怪与众不同在病态赵丽颖冯绍峰争夺孩子的抚养权,是什么让颖宝这么坚定他们本是很相爱的一对小夫妻,结果因为种种原因,他们选择了离婚,可是这并没有彻底结束他俩的关系,就在颖宝拍戏期间,冯邵峰又多次走进颖宝生活里,看样子他还是不肯放手,可是已经晚了。就在张艺谋是怎么发现了周冬雨?周冬雨是新一代的谋女郎,如今已是金马金像金鸡奖三金影后。新生代影星中可以说是一骑绝尘,无人媲美,无论是在口碑,还是演技方面,真的是独树一帜,别无分号,广受好评。2010年初,高三的云南象群北迁,德云社相声演员孙越发文求饶大象真不是来找我的之前曾经有过这样一个说法是有关于孙越的孙越的外公81岁的李文华临终前想让搭档姜昆照顾自己爱说相声的舅外孙于是就拉着姜昆的手说孙越喜欢相相声的声字还没说出来李文华就仙逝了孙越姜昆误以陈乔恩郑恺新剧壮志高飞开播,积压4年并非毫无道理前段时间,一部看海报似曾相识,演员人尽皆知的电视剧壮志高飞悄然登入鹅桃裤三大平台的推荐位。定睛一看,原来是由陈乔恩郑恺朱梓骁吕一和胡兵等一众知名演员主演的航空职场剧壮志高飞。据说,花心的秦祥林娶谢贤前女友,撩邓丽君,却被林青霞抛弃?一1980年,秦汉离了婚,恢复了单身,就连夜跑去美国,将自己的一颗真心捧到了林青霞的眼前。恰巧那个时候陪在林青霞身边的是秦祥林,两个人正处于培养感情的时期,只不过秦祥林还是比不上秦
孟美岐最新舞台造型,穿红色渐变套装热情活力,不同于以往风格6月29日,一组爱豆孟美岐最新的舞台造型look公开,孟美岐以往的舞台造型都是以套装为主,这一次身穿红色渐变粉色夹克搭裤装,红色渐变套装热情活力,但风格对比孟美岐以往的造型还是不大赵露思真的又瘦又甜!碎花连衣裙搭长筒袜腿细出了新高度近日,95后小花赵露思在社交平台晒出了一组新的私服look,照片中赵露思一身浅色碎花连衣裙搭配黑色长筒袜乐福鞋出镜,整个人看上去元气又可爱,网友们都直呼太甜了,苗条的身材也同样让人朴彩英赵露思同穿碎花裙搭牛仔裤,果然是脸好看怎么穿都美Ros朴彩英以及赵露思在近日分享的私服look当中,两人都选择了用碎花连衣裙搭配牛仔裤的穿法,看到两人的上身效果,让人不得不感叹时尚的完成度果然还是要看脸啊,对于用连衣裙搭配牛仔裤不完美的她为何林绪之不能领养林小欧?剧中已说明这点网剧不完美的她结局看哭了多少人,虽然故事紧凑不拖沓,但还是有网友吐槽。看到剧中小欧的眼泪真是于心不忍。有不少网友表示疑问,小欧如此懂事,哭得如此伤心,为何口口声声说要当小欧一辈子的恋恋剧场首发剧定档520,赵露思新剧同日上线520两大影视平台放大招,由爱奇艺推出,以甜剧为主打的恋恋剧场首发剧月光变奏曲,与优酷推出的甜宠剧场的网剧一不小心捡到爱都定档于5月20日甜蜜首播。爱奇艺恋恋剧场未播先火爱奇艺的恋龙岭迷窟之最后的搬山道人开启观影新风潮随着网剧龙岭迷窟的热播,随即衍生出一部互动式番外篇最后的搬山道人。最后的搬山道人是以龙岭迷窟中鹧鸪哨的故事为主要剧情展开,采用与以往不同的观影模式互动观影。让观众身临其境。费振翔导隐秘的角落演绎悬疑黑童话6月16日,由辛爽执导,秦昊王景春领衔主演的12集悬疑短剧集隐秘的角落首播。开播第一天,不少网友看后纷纷表示惊了。隐秘的角落网友观后感该剧改编自国产推理作家紫金陈的小说坏小孩,由于号手就位四大长老又称熊猫兵,名字皆改编于原型号手就位伴随着一曲小苹果,四大长老闪亮登场亮相。四大长老军衔不一般,他们又称熊猫兵。四位老兵皆有原型,剧中人物名字改编于真实火箭军四位军士长的名字。四大长老的军衔军士长是什么级别?奔跑吧郭麒麟化身带不动将军,带团上演北宋间谍杀本期跑男真可谓是亮点满满,虽然撕名牌环节依然没有如期而至,但是熟悉的指压板回来了。沙溢指压板初体验承包了本期笑点,也让人感叹人生不易啊。本期节目在道化服的制作和游戏的设计都用心良苦隐秘的角落普普的结局还有一段被剪掉的故事。隐秘的角落秦昊把张东升人性复杂面演绎的淋漓尽致,不得不让人拍手叫好。张东升对爱一直有着错误的理解。但他作为凶手,并非十恶不赦,张东升一直渴求被爱,他背井离乡八年,只为追求自己认为的影视大满贯惠英红,情感经历却十分凄惨,晚年最后悔的就是没结婚惠英红长相比不上林青霞王祖贤,但是却是唯一一个以打女的身份一出道就斩落金像奖的演员。更是凭借自己的实力,在演艺道路上风生水起,是第一个拿奖拿到手软的影视大满贯演员。与惠英红的演艺事