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三伏天,早餐别落下姜,这么做孩子也特爱吃,每天一碗,顺利度夏

  三伏天,早餐别落下姜,这么做孩子也特爱吃,每天一碗,顺利度夏!
  已经进入了伏天,夏季里最重要的养生时段也就开始了 。今年的三伏天一共有四十天,抓住这个美好的季节,"冬病夏治"让身体更健康更强健。
  我们都知道"冬吃萝卜夏吃姜"这句俗话,还有一句说"男子不可一日无姜",说明姜的好处。在夏天吃姜是对身体极好的,可以做小菜、凉拌子姜或者醋泡姜等等,放在早餐里佐餐吃,整个夏天坚持下来,还能很好地驱除身体里的寒气,起到养生保健的作用。但是姜毕竟都是有点辛辣的口感,小孩子们根本不爱吃,我们就换个做法,有一个老少皆宜的美味,最适合早餐,给孩子做吃,这个就是姜撞奶。
  我们都知道生姜撞奶是一道小吃,南方很是盛行,北方人相对吃得还少些。姜撞奶味道香醇爽滑,甜中微辣、风味独特且有暖胃驱寒的作用,长期食用还有很好的养颜美容的效果,可以帮助提高睡眠质量,增加身体的免疫力,非常适合妇女儿童食用,可以帮助儿童补钙长个,帮助妇女除去体内寒气等等。
  姜撞奶的原理就是姜汁中含有生姜蛋白酶,这是一种植物凝乳酶,而牛奶中含有丰富的酪蛋白和钙离子。当姜汁遇上牛奶,这两种食材里的物质发生物理变化而凝固起来。
  姜撞奶很适合早餐里做,因为毕竟姜还是早餐里吃是最有作用的。很多人在家做姜撞奶不成功,和牛奶的温度以及选择的姜都有关系。
  做姜撞奶所用的姜,不要使用醋泡姜的仔姜,用小黄姜或者老姜才行,具体原因就是姜汁比较纯,仔姜里的水分太大了;再有就是牛奶温度的掌握,不能过高,也不能过低,应该是温度达到80℃时最好,家里没有温度计,就观察看煮牛奶的样子,奶锅周圈起泡泡,但没有沸腾起来就可以了。
  下面来分享一下姜撞奶的做法,好好看看步骤,保成功,每天早餐来一碗,孩子最喜欢,非常养生。
  材料:牛奶200ml,生姜汁20克,糖10克。
  做法:
  老姜去皮,刨刀刨成姜蓉,放纱布中挤出汁,剩余的姜蓉还可以做菜用,不要丢掉。
  准备好牛奶,白砂糖,糖倒入牛奶中搅拌,锅加热里煮至牛奶到70-80度,也就是看锅边上冒小泡泡即可,离火。不能太热,那样的后果就是无法成型,你将得到一碗姜汁牛奶自己喝。
  先把放置一旁的姜汁迅速搅拌下,因为,姜汁会有沉淀,搅拌一下比较均匀。​
  把煮好的牛奶直接冲入姜汁中,稍微离碗高一点冲入,这样有点力度,盖一个碟子在碗上,等待几分钟,基本就凝固了。
  检查是否做成功的最简单的方式,就是在牛奶表面​放一个勺子,勺子不下沉即表示成功凝固了。
  小贴士:
  做姜撞奶的牛奶要用全脂牛奶才好,如果没有做成功,温度不够的话就蒸二分钟,闷一会,如果这样还是不成功,就是温度高了,没有补救措施,直接喝姜汁奶吧。
  建议处理姜的时候,把酱直接向碗内磨成姜蓉后纱布剂,不要砧板接着或者切,姜的汁水易流失在砧板上,可惜了!
  这个小吃最好早餐吃哦,俗话说"上床萝卜下床姜"的养生法则,应该都知道哦!

Angelababy假扮NPC,造型绝美,这期的萌探探探案够刺激Angelababy第一次来到萌探探探案就假扮起了NPC,给大家一个满满的惊喜,把常驻嘉宾吓得团团转。假扮NPC不得不说baby是玩综艺效果的一把好手了,可以说的综艺老女孩了,太有长歌行获年度品质电视剧,一路坎坷,她值得长歌行自开播之日就不断受到各路质疑,豆瓣评分也是两级分化。迪丽热巴因为造型和外貌条件也受到了不小的质疑,微博各路营销号不断营销热巴各方面都被女二艳压。剧中的副线也被剧粉吐槽与主线割李沁,让人印象深刻的竟然不是主角的戏李沁无疑是美貌的,实力派演员。最近她分享了一组新照片感觉很好,文案起风了感觉微风吹过,让人非常舒服。肉色公主裙,增加甜美感李沁的美貌也是360度无死角还有一组五月你好的碎花裙系列甜张庭时隔23年哭诉两次你们知道我有多努力吗张庭这么多年积攒的好感度这几天估计给她败的七七八八了。因为不妥当行为被骂,她说哭就哭你们知道我有多努力吗?一年365天,我工作356天。也许她真的是积攒了太多压力和不开心,但直播的父母爱情江昌义为何到最后离开了欧阳安然?原来两人太聪明了父母爱情这部经典电视剧相信很多人都不陌生,2014年这部剧在CCTV1特约剧场播出,受到了观众们的一致好评。整部剧围绕着一位海军将领江德福和一位资本家小姐安杰之间的爱情故事展开,讲父母爱情江德福和老丁都是多生孩子,为何王海洋家就他自己?父母爱情这部剧让很多中年人都感受到了那个年代的风情,江德福安杰老丁等人物都像是一个时代的缩影。在剧中,江德福和老丁等人都是海军将领,家境还算是比较富裕,因此他们也抚育了很多的孩子,父母爱情安杰江德福婚姻文丽佟志的婚姻,谁的婚姻最幸福?父母爱情和金婚是两部家喻户晓的电视剧,在播出的时候引起了很大的轰动,收获了众多的粉丝,即便是现在人们提起这两部电视剧,对剧中主人翁的爱情故事依然是信手拈来,也有很多人将安杰江德福的20万群演追梦人想成明星,现状如何?群演一句台词都没说群演这个行业如今内卷化非常的严重,可能很多的网友都无法想象,影视基地横店竟然可以挤进20万的群演。从前的横店井井有条,导演招人也不困难,并且以前的群演职业素养都很强,不会因为自己的被誉为国民媳妇的贾青,曾爆出私生活混乱,如今淡出娱乐圈说起贾青这个名字,很多年轻的粉丝可能并不认识,但是贾青也曾经历过一段巅峰时期,因为长相出众,还被誉为国民媳妇,有着大好的前程,可惜的是贾青没能把握住机会,正当红的时候被爆出私生活混向华强最大的靠山是谁?不是军统出身的父亲,而是他的亲大哥提到向华强恐怕很少有人不知道,喜欢看香港电影的朋友都在电影中看到过这个名字。向华强向华胜两兄弟在香港的实力可谓是相当庞大,有很多知名香港明星都是在向氏集团保护下的。最著名的当属刘德中国女排可能有被感染的风险,土耳其女排7人被隔离就在中国女排辛苦备战两天后的第一场小组赛的时候,土耳其排协官方透露了一个突发的情况,根据土耳其媒体此前的报道,由于搭乘同一航班飞机前往日本东京的乘客中,有一名人员感染了新冠病毒,土
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