范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

患上前列腺炎疾病?这些食物可守护住你的生命腺

  前列腺是最脆弱的部位之一,而前列腺的位置位于男性的盆腔之下、膀胱出口的下面,像哨兵守卫着膀胱,因此也决定了前列腺与日常排尿息息相关。前列腺是男人的"生命腺",但是快节奏压力大的现代生活使得许多男人患上前列腺炎,各种烦恼苦不堪言,不仅身体受到影响,心理上也会带来很大的打击。
  饮食调理对前列腺炎患者十分重要,健康的饮食习惯、积极的心态可促进疾病的康复。大多数前列腺患者都知道戒烟酒及辛辣食品,那么什么食物对前列腺有好处呢?以下推荐的几种食物是前列腺炎的"克星",常吃可有益于前列腺健康。
  有益于前列腺的好食物
  1、绿茶
  前列腺炎患者在饮食上尽量减少油腻、肥腻的饮食,多吃蔬菜和水果,可以饮用绿茶。多项研究发现,绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可增强免疫力,每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
  2、西红柿
  西红柿内含有较多的番茄红素,具有很强的抗氧化作用,可以防止前列腺肥大或者发生前列腺的纤维化作用。研究发现,每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。
  3、南瓜子
  前列腺分泌激素需要靠脂肪酸,而南瓜子富含脂肪酸,所以南瓜子可以使前列腺保持良好的功能,并使前列腺炎、前列腺增生等疾病的症状得以恢复。另外,南瓜子还可以消除前列腺初期的肿胀。经常嗑南瓜子,有利于防止前列腺的增生。
  4、黑芝麻
  黑芝麻中含有较多的木脂素成分,它们是一种植物雌激素,可以抑制前列腺组织的增生,起到预防前列腺肥大的作用。前列腺增生患者可适量食用黑芝麻,起到辅助治疗的效果。
  5、大豆及豆制品
  大豆内含有大豆异黄酮,这是一种类似于雌激素的物质,平常多吃大豆或者豆制品,可以抑制前列腺肥大。
  有研究表明,如果男性朋友可以每天喝一杯豆浆的话,那么他患上前列腺癌的风险,就会大大的降低。这是因为大豆当中的有效物质能够抑制致癌物质的形成,大豆当中的高蛋白还能够为男性的前列腺和其他身体器官起到补充营养的作用,所以说大豆和大豆制品能够很好地保护男性的前列腺。
  如何预防前列腺炎
  1、多运动,增强机体免疫力。
  2、养成正确的作息时间,避免久坐、熬夜等习惯,避免造成血液循环障碍,引发障碍。
  3、注意保持尿道卫生,保持干燥、洁净,保持有规律的性生活。
  4、多喝水,促进尿液的生成,加快人体的新陈代谢,有助于减轻肾脏的压力,起到保护前列腺的作用。
  5、合理膳食,三餐规律,控制总热量的摄入,可少食多餐,宜清淡饮食,低脂、少油、少糖、少盐饮食,定时、定量进餐。
  温馨提示:
  以上这些食物只起到辅助治疗前列腺炎的作用,想要前列腺炎得到更好的治疗,建议请前往医院就诊!

许凯3部新剧待上映,其中一部被压5年,这是要霸屏的节奏啊许凯一口气官宣3部剧,其中一部被压5年,这是要霸屏的节奏啊。第一部尚食。于正新剧尚食将上映,白鹿许凯第5次携手合作。白鹿许凯合作次数已经超级频繁了,相信两人间默契度已经磨合得超高,一生有一个白真就够了,于朦胧偏偏还演活了3大经典角色于朦胧的颜值肯定没话说,从快男时期就一直帅到现在,尤其是古装,简直很美很仙,本人也是很暖的那种性格,真诚,容易害羞腼腆,同时他又很安静,不抢镜。于朦胧在太子妃升职记中饰演深情的九王中秋佳节忆晚舟,你在加拿大不孤单孟晚舟女士在加拿大被软禁的1000多天中,不知不觉已经过了三个中秋节了!可是我们的英雄孟晚舟女士却始终不能和家人团聚!不能和爸爸妈妈弟弟妹妹们一起欢乐地过这个团圆节!太令人泪目了!华为大公主孟晚舟终于被放,回国进行时,妹妹姚安娜激动发文庆祝9月25日1228,华为二公主姚安娜在社交平台发文透露姐姐孟晚舟行程,她表示姐姐的飞机已飞过北极上空,很快就能回到伟大的祖国。姚安娜还衷心的感叹道没有祖国的强大,就不会有姐姐的自由爷青回!杨幂刘诗诗罕见同框,网友陈伟霆不配拥有姓名?近日,杨幂和刘诗诗共同参加了一个活动,在现场齐聚了很多的巨星,然而最吸引观众们眼球的还是刘诗诗和杨幂两大女神。作为四小花旦其中的两人,一出场便引起了不小的轰动很多观众都纷纷表示,能尔冬升怼哭郭敬明,网友演员请就位,导演请开撕演员请就位正在热播,在最新一期节目中,尔冬升和郭敬明发生冲突,让观众没想到的是,尔冬升竟将郭敬明怼哭,场面非常尴尬,网友们纷纷表示这段也太精彩了吧!尔冬升的就是编剧和导演不好你学的被称周冬雨接班人首位00后谋女郎刘浩存,究竟什么来头提到刘浩存这个名字,相信既陌生又熟悉,陌生的是她是一位演艺新人,演艺生涯才2年时间,实在是太新了让人感到陌生熟悉的是近期她的名字曝光率很高,也多次上热搜,人气逐渐走高,她的名字也在什么情况?雷佳音被爆当街搂肩美女12月5日下午,有媒体公布了一段雷佳音搂抱陌生女子的视频画面,当天是雷佳音与好友深夜聚餐。聚餐结束后,雷佳音在街边与异性好友聊得非常火热,后来还搂住了身旁一名美女的脖子,行为举止表藏族小伙丁真意外走后,各地神仙打架,谁是最后赢家?最近,一位名叫丁真的少年,在网络上爆红。这名迅速走红网络的男孩,是来自四川省甘孜自治区的藏族小伙,今年20岁。最初被人们注意到,是因为一条意外的视频。那天,摄影师原本的计划是拍他的5G冲浪的于正又开始了,拉拢杜淳印小天冰释前嫌12月5日开播的追光吧哥哥受到了很多人的关注,其中杜淳与印小天对话的片段引发观众的热议,有观众直言两人之间太尴尬。毕竟插刀教事件还在被广大网津津乐道。事件开始于在拍摄枪林弹雨时,印生日直播翻车,多少人欠郑爽一个道歉在最近播出的Beauty小姐节目中郑爽提到前段时间颇有争议的直播事件,谈及自己生日直播是想要将自己的好物分享给大家,想真诚的交流,对方却一味的商业化推销,不断的输出产品,像演戏一样
潘蔚穿毛衣配短裙,让人不懂的时尚真特别,别说还挺出彩的时髦而又经典的穿搭类型可以说是十分常见的,而个性时髦的穿搭类型却十分少见,利用个性化元素或者是个性化的服饰单品进行搭配,个人的形象魅力的都是不容小看的。比起经典的穿搭,想必个性的穿不长皱纹的舒淇,奔5年纪身材也没缩水,穿小黑裙端庄又大气由于每一个人对于潮流的理解的不同,因此在穿搭风格上会创造出不同的吸引力。优雅风,甜美风帅气风冷艳风等等风格便统统可以很好地发挥出其作用。在明星当中,舒淇的穿搭风格就是十分百变的,根港姐朱玲玲虽已年过60,但却一点不显老,彩色五分裙还能驾驭在女性的代表单品当中,裙装发挥着至关重要的作用。在款式上,裙装有连衣裙和半身裙之分,在长度上有长裙和短裙之分。其中五分长度的连衣裙便是最为特殊的一种。在正式的场合下,见多了长裙拖尾慵懒风半袖,多种穿法,让你时髦一夏酷暑严寒的气候温度在不断变化着,不能改变外在因素的前提下,只好利用穿搭的方式来适应气候。那么,在炎热的夏季,选择半袖类服饰单品便是比较常见的。不管是男女老少,在夏天的季节都是以半袖羽毛球运动员张蓓雯,穿防晒衣凹造型,还挺有个人风格的其实,大家穿着打扮和自己的生活工作是息息相关的,在自己的工作领域上,大家穿着工作服的机会是比较常见的,比如说,医生穿的白大褂,警察穿的警服,运动员穿的运动装等等,工作领域的不同,所嫁入豪门的阔太李念,活得真精彩,穿搭减龄,越来越年轻了每一种穿搭造型都有着较为独特的魅力,可青春活力,也可性感迷人,在不同的场合下,便可以将每一种穿搭风格塑造得淋漓尽致,而对于万千的女性来说,更是喜欢挑战自己,突破穿衣局限,重塑时髦个女排选手朱婷素颜好真实,198cm穿风衣,霸气泄漏,太有气场随着年龄的增长,个人的穿着打扮在无形当中做出了改变,学生时代年轻稚嫩,穿搭更追求时髦感越个性化,一旦步入了社会,不管是在上班还是在日常生活中都更加注重服饰穿搭的得体性,而且会更加注嫁入豪门的阔太就是不一样,穿着打扮不像是40,胡静真是太显嫩想必不管是哪一年龄阶段的女性都喜欢白色,白色是干净与美好的代表词,而白色的服饰更是美好的,年轻的女孩穿搭白色服饰,甜美感与清纯感便得以展现,而对于稍微年长的女性来说,穿搭白色服饰,双金双银女孩张雨霏,私下穿着打扮温婉知性,软软糯糯好温柔日常穿搭没有太多硬性要求,保证舒适得体的前提下,还能够进一步凸显出时髦吸引力,可以说是十分有魅力的。比如,想要在日常生活中穿得休闲一点,那么就选择运动类的服饰,运动套装卫衣服饰等等蒋雯丽化身为气质型女性,穿小黑裙显苗条曲线,身材太好了小黑裙的款式多种多样,穿搭小黑裙,个人的气质与气场都会有一定的提升作用,就连明星也偏爱小黑裙,年过半百的蒋雯丽真是会穿,牵手老公顾长卫,9岁之差,却不输气场,还挺有范的,蒋雯丽化身66年的李若彤好爱美,穿黑色紧身渔网裙,韵味一点不减一般到了中年,大家都不太喜欢选择繁琐的服饰来搭配,因为大家往往会根据个人的年龄状态来限制穿搭,也许有喜欢的款式,但也会因为个人的年纪感而放弃选择。其实,不管是多么大年纪的女性,在穿