问晴天如何提高孩子的抗挫折力?
晴天妈妈,该如何提高孩子的抗挫折能力呢?
很多小朋友遇到问题都会特别沮丧,上学后喜欢永远当"第一名",万一输了哭天抢地很不开心。甚至新闻常有因为考试第二,就自杀自残的事件,让人好奇"孩子为什么抗挫力这么差?"
挫折教育不是苦难教育,抗挫折力也不是"输的起",而是被爱,是坚韧,是在困难面前虽然有情绪,但依旧能解决问题。
其实,孩子喜欢赢是好事,追求价值和评价是很强劲的驱动力。但是一方面孩子情绪管理能力有限,会很容易觉得挫败和不满,另一方面孩子的逻辑思维能力发展阶段决定了她还不能更好的思考输赢之间的关系。
建议:
肯定孩子喜欢赢的想法,鼓励孩子追求更好。
学会夸奖孩子的努力和进步,培养孩子的成长性思维(夸过程不夸结果,夸努力不夸聪明,夸事实不夸人格)。
和孩子分享自己输了的故事,共情,让孩子学会评估和解决问题。
询问孩子输了怎么办?建设性的寻找替代方案。或者谁做得好,有什么可以借鉴。
和孩子玩模拟"输赢""快慢"的比赛,让孩子在评价体系之外感受成就本身。不需要一直输给孩子。
挫折教育,本质还是爱的教育。先解决关系,再搞定问题。
关系>教育!
支持>挫折!
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