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堪比鸦片,残害数亿人你上瘾了吗?

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  最近,一条"刷短视频成杀时间第一利器"话题冲上微博热搜榜。   起因是人民日报发布了一条央视网的视频,视频内容是官方调研的 《中国美好生活大调查》。   接着简单配文阐述了这份调查的四个重点。   1. 去年中国人平均每天多了24分钟的休闲时间;   2. 在休闲时间里,有大约38%的人在玩手机;   3. 排在手机娱乐前三位的是刷短视频、打游戏和追剧观影;   4. 95后最喜欢网购,直播购物的中坚力量是26—59岁群体。   图片来源:网络   此话题一经爆出,引起了网友们的巨大争议。   而网友们的阵容也极端性地分成了两派:支持or反对。   反对方认为,如今短视频使用率和人均使用时长都排在第一位,最强"精神鸦片"非它莫属。   短视频平台我都删除了,感觉不是你玩它,而是被它玩。   我不敢让它出现在我的手机里,一刷就没完没了,一天很快过去了,但是刷了这么久,我也没有多快乐。   以前不刷短视频的时候,看到整天刷的人觉得他们真够无聊的,等自己无聊也开始刷的时候,发现时间过得真快!   整体来看,反对方所持的观点基本都以"成瘾性"为主。   对此,支持方也提出了不同的意见。   刷短视频都成浪费了,那我该干点啥呢?既然是休息时间,刷视频、刷微博、玩游戏、追剧,这些有什么区别呢?   明明是自己自制力差,还把责任推到别的东西上,还那么多人点赞?   不刷短视频还有手机游戏,不玩手机游戏还有追剧,盯着短视频一个说,枪打出头鸟?   支持方则表示,休闲时间玩什么都是玩,刷视频、玩游戏、追剧都行。   又不是在做什么违法的事情,不存在谁好谁坏。   如果因为排在第一位就要被批判,这是不合理的。   总之,双方争论了半天,公说公有理,婆说婆有理,谁都无法劝服谁。   2
  其实从客观角度而言,我们不得不承认短视频具有极强的流行性和成瘾性。   据相关数据显示,短视频的用户规模增长趋势愈发明显。   2020年全平台用户已超7亿人,预计2021年将增至8亿。   而在如此庞大的用户数量下,人均单日使用时长也达到了惊人的110分钟。   图片来源:网络   这还是去年6月份的数据,现在只怕是更高了。   而且,如今这种现象不只是出现在年轻群体,中老年群体也逐渐受其影响。   随着越来越多的中老年人使用上了智能手机,中老年人在短视频上的使用时长趋势呈直线式上升。   有网友表示,以前都是爸妈唠叨我们别总盯着电脑、手机,现在全反过来了。   爸妈在家刷短视频经常一刷就是一天,甚至刷到深夜一两点还不睡觉。   到底短视频有什么魔力,能让人对其如此着迷。   深陷其中,无法自拔,越刷越上瘾。   美国普林斯顿大学心理学博士亚当·阿尔特写了一本书,《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》。   图片来源:网络   书中表明,会导致上瘾的产品和行为,一般具有以下特征。   诱人的目标;不可抗拒的积极反馈;毫不费力的进步和逐渐升级的挑战;令人痴迷的社会互动,未完成的紧张感。   短视频的模式便是如此。   首先,几乎不用进行任何操作,软件就会自动为你展示有趣的短视频。   不喜欢?小手一滑,继续播放下一个视频。   而自带的强大算法更是让用户获得许多意外的惊喜。   这些意外的惊喜,还会促使你的大脑分泌多巴胺。   在感到喜悦的同时,无法克制地重复刷下去。   每个视频短短几十秒钟,搭配流行背景音乐,令人意犹未尽。   点赞、分享、留言等功能就是令人痴迷的社交互动,让你快乐翻倍。   内容上有趣、形式上新奇、视觉上冲击、听觉上魔性。   而其碎片化时间的优势更是明显,对时间和地点的限制微乎其微。   总之就是一句话: 在哪里都能刷,停下来就想刷。   3
  很想问大家一个问题。   大家有多久没有安静地读书了?   其实我们不难发现,好像,我们已经不太能接受长篇大论的阅读了。   而是更希望通过视频去认知世界、了解社会。   因为这种模式最简单,甚至不需要思考。   想一下,几年前我们还在讨论的是什么?   "未来的阅读市场,是纸质书还是电子书。"   现在我们讨论的是什么?   "是文字还是短视频。"   很明显,大家对阅读的热情越来越低了。   顺便再问一句,4月23日是世界读书日,有多少人记得?   图片来源:网络   世界读书日设立的初衷,又有多少人知道?   其实世界读书日的全称是"世界图书与版权日"。   "希望散居在全球各地的人们,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富有,无论你是患病还是健康,都能享受阅读带来的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。"   这是世界读书日的主旨宣言。   我记得有人说过这样一句话:评价一座城市,要看它拥有多少书店。   只是很不幸,不要说实体书店了,电子书都没多少人看了。   这难道不值得我们反思吗?   4
  回过头来再想一想,因为刷短视频,我们失去了什么?   首先,是社会关系。   2020年10月,中国网络视听节目服务协会发布了一份报告。   报告中显示,短视频的人均使用时长已经超过了即时通讯。   以前闲下来就在微信、QQ上和朋友聊天。   三五个人,拉一个群,能唠一个晚上。   现在很多人晚上回家就是刷视频、睡觉。   聊得少了,关系也淡了。   图片来源:网络   其次,思考能力。   全自动推送,连搜索都不用,更别说思考了。   感觉,就像是被"驯服"了一样。   养成了只接受"喂食"而来的信息。   最后,也是最重要的,就是时间。   碎片化时间没了,周末还经常一刷就是一天半天的。   和那首歌唱的一样,"时间都去哪了。"   诚然,现代人的生活压力大,情绪没有释放的机会,心情也是十分压抑。   "短视频"确实给我们注入了活力,也缓解了一些压力。   而且有一说一,短视频作为一种获取信息的渠道,本身是没有错的。   只是在当下大数据时代,人们的兴趣爱好,会被不断推测出来。   接下来,就是铺天盖地的相关内容,根本停不下来。   而且,很多短视频的信息并不完整,不能系统性地建立知识框架,只会带来浮躁和焦虑。   在生活中,短视频可以作为一种娱乐。   只是,该如何进行合理的时间和精力分配,值得引起我们的高度重视。   远离"行为上瘾"的过程,注定不会一帆风顺。   但无论如何,都不是我们放弃自己的理由。

离上映还有两天票房破678万,这部投资8亿的大片杀过来了目前来看流浪地球恐怕无法撼动阿丽塔战斗天使的冠军地位了截至2月27号23点阿丽塔战斗天使依然保持着明显的领先地位,27号拿下了3526万的单日票房,连续6天蝉联内地日票房冠军!其累56岁张耀扬携女友看郑伊健演唱会,一同吃饭交流亲密,幸福感十足九十年代有一个系列电影影响着一代人的成长,说到这里,许多人可能都知道必然是古惑仔系列电影。这么多年过去了,古惑仔里的角色形象依旧历历在目,让人印象深刻。浩南山鸡乌鸦大B哥等等,曾经被国外买断,190个国家同步播出,这片把我馋哭了文丨厂长一部舌尖上的中国,一部风味人间,陈晓卿声名在外。这个把美食拍到极致的男人,这个几乎馋哭了每个中国人的男人,从此多了一个人间饿爸的称号。因为他拍得美食看起来太好吃了,饿得人想她是章子怡的同学,出道18年不温不火,却带红3位影帝男友在娱乐圈当中有着非常多的明星,很多明星凭借着精湛的演技受到不少人的认可,并且在娱乐圈当中的发展也一直都是非常顺利的,但是有一些明星尽管非常优秀,而且还出道很多年了,但是却依然还是不岁月是把美容刀年轻时丑的不行的男星,老了变身帅大叔!岁月是把美容刀年轻时丑的不行的男星,老了变身帅大叔!娱乐圈最不缺的就是明星,每年都有一批又一批的新人进入其中,有些明星年轻时长的确实不出众,但是越老却越帅,如今更是帅出天际,接下来有关奥斯卡大奖的冷知识,刘德华章子怡也是奥斯卡评委第91届奥斯卡刚刚落下帷幕,绿皮书获得最佳影片,罗马赢得最佳导演,几乎是旗鼓相当的好电影。那么,举办了近100年的奥斯卡,有多少好玩的故事你需要知道一下呢?那我们就来罗列一下吧1奥在新剧扮演陈松伶得力助手!TVB力捧小生大赞合作无间默契十足点击右上角关注每天了解最新TVB资讯本文编辑剧透社Jackson最近,TVB新剧福尔摩师奶正式播映与观众见面,各位剧迷可有每晚准时追剧呢?这次在新剧中,TVB力捧小生黄智贤扮演女版央视版三国演义25年后再聚首,唐国强七擒孟获时住2。5元旅馆央视1994年出品的84集电视连续剧三国演义至今仍是很多观众心目中的经典,每逢寒暑假经常在各大电视台重播。2月27日,该剧播出25周年之际,央视节目向经典致敬邀请任大惠鲍国安唐国强王源地久天长3月公映,与影帝影后合作,小鲜肉不拖后腿由王小帅执导,王景春咏梅齐溪王源等人主演的电影地久天长近日发布了一款最新海报,确定了电影将在内地公映。海报中,一家三口围在小饭桌旁边吃饭,场面温馨,这就是生活,主题十分感人。地久天26岁的昆凌素颜照大曝光!网友眼部居然比我还憔悴。昆凌,1993年8月12日出生于台北市西门町,中国台湾女模特演员。2008年,参与录制星空音乐台综艺节目我爱黑涩会,而后正式出道。据说,昆凌是在周杰伦投资的服装潮牌店做兼职,得到周沙海演员集体迁移到黄金瞳,陈泇文短发浓妆,美到认不出由张艺兴主演,南派三叔编剧,白一骢出品的电视剧黄金瞳,虽然目前只在某视频网站上播出,但是人气非常高,尤其是一开播当天,就引领了多个热搜,使得大家见识到了张艺兴在电视剧方面的号召力。
巴啦啦小魔仙有种反差叫石小龙,当初嫌他胖,现在撞脸蔡徐坤哈喽,我是小编大橘,今天又来找大家聊天啦,巴啦啦小魔仙是一部很经典的电视剧,讲述了魔仙堡和人界之间发生的故事,不管是音乐还是特效都做的非常棒,从播出后就有了很高的热度。其实小编认为亮剑难怪李云龙怕旅长,你看当初李云龙背行军锅时,旅长背的啥亮剑是一部很经典的电视剧,剧情跌宕起伏非常有趣,从播出后就有了较高的收视率,主角李云龙也受到了观众们的喜爱。李云龙在亮剑中是独立团的团长,指挥作战能力非常强,在晋西北有比较高的知名认出严莉莉,却没发现蔡徐坤和鞠婧祎,当初这剧真是卧虎藏龙经常关注娱乐圈的小伙伴都知道,蔡徐坤是一位很有名气的明星,他唱歌跳舞样样精通,不仅有出色演技,篮球还打的很好,曾经当过NBA的形象大使,凭借着自己的实力受到了粉丝的喜爱,并迅速走红认出了火鬼王,却没发现邓超,当初这部剧到底藏了多少明星?随着文化产业的不断发展,现在出现了不少优秀的影视作品,现在市场上播出的电视剧有很多,可是能被观众记住的并不多,大多数作品上映后还是反响平平,别尔说被观众记住,就连实收率都很惨淡。虽斗罗5都是亲妈,为啥唐三让阿银重生,却不管妖精大陆的母亲?斗罗大陆是一部很好看的动漫,改编自原著小说,讲述了唐三的成长故事,不管是音乐还是特效都做的非常棒,从播出后就有了就较高的收视率,为了进一步提升斗罗大陆这个ip的知名度,作者唐家三少重启谁是真正的大智慧?不是传说中的吴二白,而是死了的他重启之极海听雷星钻会员已经可以看大结局了。整部剧集主要围绕两大主题展开。第一个是听雷找南海王宫,第二个是互斗找出真内奸。剧情比较紧凑,道具场景逼真,人物性格鲜明,下墓探险有趣。剧中看玉楼春有感,幸福的家庭千差万别,不幸的家庭千篇一律大家追玉楼春了吗?剧中主要有九组小家庭,他们之间有着千丝万缕的关系,组成一个庞大的大家庭和社会关系网。我觉得用幸福的家庭千差万别,不幸的家庭千篇一律来形容最为贴切。我知道我把这句话四位冻龄女神年近40多岁,甚至有的50几了仍就单身,是要求高吗?如果说有一种职业叫结婚晚,那首当其冲的就是娱乐圈的明星艺人了,40岁后不结婚的大有人在,更有许多女明星公开表示过自己是不婚主义,接下来就来盘点以下4位香港单身女神吧。第一位佘诗曼佘短发女神梁咏琪暂退歌坛,梁咏琪你们误会了,我还是很爱唱歌的近日,知名歌手演员梁咏琪宣布退出歌坛的消息吸引了各大娱乐媒体的关注,其原因是梁咏琪与环球唱片的合约到期,并表示九月新专辑释出后打算暂时想在音乐上休息,便以暂别歌坛的消息传了出来。8下一站是幸福贺繁星千万不能嫁给叶鹿鸣,否则辈分就乱了下一站是幸福贺繁星千万不能嫁给叶鹿鸣,否则辈分就乱了!元宋(宋威龙饰)被甩,叶鹿鸣(王耀庆饰)乘虚而入,还被贺繁星(宋茜饰)口头承认是现男友,受到贺家长辈的一致认可,连一向毒舌的贺下一站是幸福像叶鹿鸣这样中二的男闺蜜,谁不想拥有?下一站是幸福剧中的叶鹿鸣,有颜值和身材,有资本和事业,懂得照顾人,很有眼力见儿,颇有老年缘儿,还非常幽默,即使私下里很中二,却不讨人厌。按理说,像叶鹿鸣(王耀庆饰)这样的男士,简直