150斤的健身女孩,身材不输卡戴珊,是人们眼中的焦点
导语:因为地区差异的存在,所以不同地区的人们审美也有所不同,就拿亚洲女孩和欧美女孩来说吧,她们除了样子相貌有所不同,在身材和审美上也有一定的差异,在国外有很多女孩儿凭借着自己的好身材而走红,比如说卡戴珊家族,她们不仅在模特圈,就算是在健美甚至明星圈、娱乐圈都有一定的知名度。
说到 卡戴珊,不管你有没有健身过,都会知道她的存在 ,她如今不仅仅是一名模特,更是一位社交达人,她也凭借着自己的好身材走红,知名度甚至超过了很多明星, 卡戴珊如今是很多男孩心中的女神,也成为了女孩心目中的羡慕对象,随着审美的不断变化,很多女孩也会想要塑造她这样的曲线身材。
对于亚洲女孩来说,想要塑造卡戴珊的曲线身材难度非常高,但是对于欧美女孩来说,想要塑造卡戴珊的身材难度就相应低一些,因为她们拥有了相同的体质,只要坚持健身,就会塑造卡戴珊的同款身材, 就像这次介绍的一位来自墨西哥的健身达人,她就拥有了卡戴珊一般的腰臀比。 练就"西瓜臀",体重150斤也很美
这位健身达人的身材相对卡戴珊来说,可以说是有过之而无不及 ,女孩塑造出了非常少见的 西瓜臀 , 她的体重到达了150斤,但依旧非常美丽 ,大家可能听说过柯基臀,但对于西瓜臀来说可能了解甚少, 这是因为西瓜臀的塑造难度非常大,一般的女孩都难以完成西瓜臀的塑造。
顾名思义,这种臀型的最大特点就是臀围非常大, 臀部饱满又挺翘,非常厚实,看起来像西瓜一样,所以才会称之为西瓜臀,相比柯基臀来说,这种臀型的塑造更需要人们的付出。
由此可见,这位墨西哥的美女能够塑造出完美的臀形, 背后的付出也是相当到位 ,女孩的体重在150斤,这并不是她最重的时候,她最胖的时候到达了170斤,但可以看到她一点没有臃肿的感觉,甚至还拥有了曲线美,她的腰围和小腿非常纤细,这样完美的腰臀比例也让她轻松走红出名, 在人际交往中也会更有魅力,她走在大街上总会是人们眼中的焦点,一举一动总会引起人们的关注。
在日常的健身运动中,女孩着重进行力量运动,她每天都会进行 100次的深蹲,100次的臀桥, 甚至还会为臀部的训练加强难度和次数,正是因为如此的坚持才使得她的臀部肌肉群完美塑造,她的形体看上去也非常协调, 拥有如此完美的曲线,也让她成为了超越卡戴珊的存在。
女孩除了会对臀部进行训练,也会着重塑造腰部的线条,因为纤细的腰部才会塑造完美的腰臀比例。
结语:在大家的心目中对于这种身材是否满意呢?你羡慕女孩有这样的好身材吗?我们可以在健身运动中着重进行力量训练,这样可以训练出完美的身材比例,如果你的身材比例接近完美,就可以通过健身保持下去,你想塑造出这样的西瓜臀吗?欢迎在评论区留言讨论。