文 欣然 国家二级心理咨询师 创作不易,转载事先联系,否则视为侵权 导言 《奇葩说》第七季开播,第一期就出了个"话题女"。主持人问:你想得第一吗?她说:不想主持人问:为什么?她说:总得第一,没意思,想来看看怎么输 这话听着好霸气,也引起了我们极大的好奇:这位什么来头? 她叫刘纯懿,本市高考状元、北大在读生,用她的话说:一个过气的高考状元。 然而,这位优秀选手,在自我展示过后,导师却无一亮牌,在第一关遗憾止步;倒是应了那句开场白,体验了一下怎么输。 现场发生了什么? 这要从刘纯懿"特别"的回应模式说起:不管别人说什么,她都会怼回去。 蔡康永说:"你没有打动我们"她回应说:"我觉得打动不是统一的标准"薛兆丰让她说说自己的故事经历、和其他人不一样的地方她回应说:"老师,我不得不说,跟别人不一样是个伪命题" 就连谈观点时,都要特意cue一下导师:"我想给蔡康永老师和杨幂解释一下,什么是内卷?" 有网友说:这优越感太好了,好到有点让人"讨厌"。 我倒觉得,优越感只是表面,让刘纯懿离开的真正原因,是在层层包裹下,触摸不到真实的内心。 01
包裹越严密,内心就越恐惧。 有些人,非常能言善辩,说的特别有道理,就是感觉缺点啥,因为我们摸不到这个人,体会不到真实感。 这让我想起了《奇葩说》的另一个才女,许吉如。 毕业于清华大学法学院,就读于哈佛大学研究生,收获无数奖项,身上光环多到数不清。 熟悉她的人都知道,她的辩论特点是:逻辑严密,说话语速极快,不给别人反应时间。 第一场,许吉如对阵杨奇涵,一度把对手压得透不过气,用杨奇涵的话说:我被许吉如按在地上摩擦。 可在最后的30秒结辩,杨奇涵说了一句话,将票数神奇逆转,这句话是: 我在想,如果我们的爸妈看了这场辩论,以后会不会再也不敢和我们说话了,因为很多的我爱你,都藏在废话里。 许吉如满场精彩,却输掉了比赛,输在不打动人。 心理学界有位大师,叫弗洛伊德,他最大的贡献之一,是发现了潜意识里的防御机制。 防御机制,作为自我保护工具,每个人都会有,但表现不一。 其中一种叫做"情感隔离",它包含两个方面:一是觉察不到自己的情感,二是觉察不到他人的情感。别人和他交流时,会感觉很吃力,就像隔着栅栏。 情感隔离是怎么形成的?说一种最常见的。 如果父母只跟孩子谈学习,那学习就成了隔离情感的墙,每当孩子试图突破这堵墙,都会被父母把话题拉回来:作业做完了没有? 久而久之,孩子就习惯了:只说学习,不谈情感。 过度使用智力的人,很容易"情感隔离":因为害怕失控,害怕他们的智力HOLD不住情感,害怕脆弱或不如人意的一面表现出来;他们不敢面对真实的自己,更害怕别人不接受真实的自己。 所以,越是优秀的人,越需要突破。 上届《奇葩说》BBKing詹青云,哈佛大学,同样的才女,同样被人说"不接地气"。 在连输几场之后,她调侃说:"既然大家都说我不接地气,那我就来个彻底不接地气"。 从接受自己最真实的样子起,她变得松弛了,不再死盯着高大上的道理,辩论也变得有温度,她开始讲述自己的故事:贫困、负债、失恋、剩女…… 掌声在不经意间回来了,BBKing得主实至名归。 有一天,当我们可以素颜出门,可以对固有习惯说不,就意味着突破了内心的恐惧。 02
喜欢怼人,骨子里是不认可自己。 《奇葩说》中,刘纯懿的怼人模式,并不是第一次,此前她还狠狠地怼了Amy姐。不好意思,我非常讨厌你我觉得你就是个"人贩子"你物化女生就是很差的社会价值导向 这话怎么听,都像是"教导主任"在教育"失足少女"。 上学时,你有没有遇到这样的情境:拿着不会做的题去问老师,老师看了半天说"先回去想想,现在告诉你印象不深。" 长大后才明白,那道题,可能当时老师也不会,他需要回去想想,因为老师嘴里说出的话,必须是正确的。 刘纯懿身上,也带着某种"正确性"的痕迹,只说正确的话,只做正确的事。 心理学有个观点:任何过度行为的背后,都是在防御相反的行为。 比如:过度节俭是在防御浪费,过度整洁是在防御喜欢脏东西,过度理智是在防御情感脆弱,过度讨好是在防御攻击。 同理,只说正确的话是在防御"想犯错",喜欢怼人是在防御 "对自我的不认可"。 带着这样的理解,再来解读一下刘纯懿怼回去的这些话:"我觉得打动不是统一的标准",其实是在说:"我不知道怎么打动别人""我觉得跟别人不一样是个伪命题",其实是在说:"我并不比别人更好" 只是后面的表达,对于顶着"北大状元"光环的才女来说,说起来不那么容易。 刘纯懿离场时,马东说了句话,一语中的:希望能把"状元"的光环放下去。 防御心越重的人,内心的不安全感越强。 唯一的解法,是直面自己的弱点,只是,这需要勇气。 当程璐在《奇葩说》入场时,还未开口,杨幂便举了牌,而前段时间,他和思文的离婚事件刚被炒上了热搜。马东问:婚否婚否?他笑答:离兮离兮杨幂说:我喜欢独立自主的男人;他答:这回彻底独立了问到参加《奇葩说》的原因,他说 :男人还是要靠自己 能直面自己糗事的人,心理空间会变大,事件影响会降低,人会变得轻松,这有点类似于行为心理学的"系统脱敏"。 03
优越感背后,是难以启齿的孤独。刘纯懿离场后,杨幂突然说:这是唯一的一次,我一句话都没有说。蔡康永问:是啊,这是怎么了?杨幂答:因为她不想听别人说,只想自己说,所以就不说了吧。 杨幂这个回答,一针见血。 一个太优秀的孩子,无论走到哪里,都是人群的焦点,他们习惯了被关注、被认可、被赞美,以至于关注不到别人的反应,以及别人的需要。 你可能会说:惯的吧,这些孩子从小到大,得到的关爱太多了。 真相,可能恰恰相反。 刘纯懿开场时,是这样介绍自己时:一个"过气"的高考状元。 "过气"这两个字的背后,隐藏着深深的失落和焦虑。 每个小婴儿,都是用哭声吸引关注的,可长大后,哭不那么管用了,于是他们学会了观察。他们发现,有两件事特别容易引起父母关注:不听话、以及好成绩。 于是,学校里永远有两种孩子:差生和好学生。 刘纯懿属于后者。 或许是某一次考了好成绩,看到父母乐开了花,态度180度大转弯,拿着成绩炫耀不已,于是行为得到强化,推动她不断考出好成绩。 或许她已成为父母的骄傲,兄弟姐妹学习的榜样,其他家长教育孩子的口头语,这都强化了她内心的优越感,于是习惯了教育口气。 然而在北大这个状元集中地,她不再是最受关注的那个,她觉得自己"过气"了。 心理学说,越是强调什么,就越是缺少什么。 当一个人用成绩出色来吸引关注时,说明她得到的关爱不够,外表光鲜亮丽,内心却是难以启齿的孤独。 所以她说:"状元是我的枷锁,带给我的快感是一时的,永远"有人"告诉你要向上攀登,但是我并不想这样。" 她想要的是什么呢? 或许是那种没有附加条件的爱吧:不管性格什么样,成绩是高是低,正确还是出错,听话还是叛逆,都一样可爱,一样被接纳、被尊重、被包容。 写在最后 有句话说:不了解一个人的处境,不责怪一个人的行为。 人的行为模式,和成长经历有着密切的关系。 或许在你考了99分时,抬头看到了一张失望的脸;或许在你受委屈时,周围人只是告诉说要争气。 于是,你屏蔽了自己的情感,向着最好的目标迈去。 有一天你突然发现,那个目标并不是自己想要的,于是停了下来,想体验一下输的感觉,你如愿了。 这不是坏事,人生没有定式,任何一种不同于以往的感受,都是新突破。 刘纯懿说:市场孕育出这么多元的文化,为什么我们还会挤在同一个赛道上? 这是她对社会提出的困惑,也是对自己人生的思考:这样的困惑和思考,在她心里,或许已经想了很多次。 有一天,当我们对自我有了新的认识,对世界有了新的好奇,生活就不再是一潭死水,血液开始流动起来,肌体焕发出新的生命力。 成长,不是某一刻的顿悟,而是困惑中的朝夕。 【我是欣然,为大家分享心理知识,如果某些话题引起您的思考与共鸣,请打赏留言,感谢您的认可与支持】