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能量不对,功夫白费我们在潜意识中创造了命运,自己却浑然不知

  文 欣然 国家二级心理咨询师
  创作不易,转载事先联系,否则视为侵权导言
  这个世界,有太多我们所不了解的东西。
  一位母亲,为儿子的学习终日焦虑,非常希望他能有个好成绩,可儿子却怎么都学不好,尤其是数学,糟的要命。
  戏剧性的是,她自己还是名数学老师。
  后来儿子去了国外读大学,数学竟奇迹般地好起来,毕业时还拿到了A+的成绩。
  母亲大为不解,之前自己费尽心力都做不到的事,就这么轻而易举地实现了:而她,居然什么都没做。
  这样的情形,其实并不少见。
  父母们总是想尽办法让孩子好好学习,请最好的家教,创造最好的环境,甚至全职陪伴,可孩子的成绩就是上不去,或者好一天,坏一天,无法持续。
  在意识层面,我们打破头都想不明白,这是因为什么?
  可当我们用精神分析的方法深入到潜意识,便会发现一个令人难以置信的事实:这些父母的潜意识里,其实并不希望孩子成绩好。
  这样的结论,会让很多人反感甚至愤怒:这怎么可能,我有什么理由这样想?
  理由有很多,其中最具代表性的是:如果成绩好了,孩子就不再需要父母,而父母的价值感就被拉低了。
  意识与潜意识,有时刚好是相反的。
  你会发现,有些事怎么用力都办不好,有些事没怎么费力倒成了,在你之外,似乎有种神奇的能量,推动着事情的进展。
  当我们不了解时,就会把它归于命运,但这种"能量",每个人生来就有。
  它存在于潜意识中,主导了很多,在意识层面我们并不期望的东西。
  01
  为什么要娶的那个总不是最爱的?   《非诚勿扰》节目中,陈铭老师分享过自己做"红娘"的奇葩经历。   他说自己给人介绍对象时,成功率极高,两个人一拍即合,都觉得特别合适,爱的死去活来,可真正结婚的却是极少,真的是好奇怪。   他给出了这样的结论:人们总在选择不是最爱的那个结婚,而把最爱的留在心里。   就像有很多人说,梁朝伟最爱张曼玉,却娶了次爱刘嘉玲。   为什么特别相爱的人,反而不容易结婚呢?   答案在潜意识里。   意识层面,相爱的人就是要厮守终生;可在潜意识里,越是爱的死去活来的,心里越是恐惧。   怕什么呢?   怕配不上,怕不完美,怕失去。   如果现在已经是100分了,那日后的每一天,都不会比现在更好;如果现在已经是100分了,那日后的每一天,稍有不慎,分值就有可能被拉低。   一旦感情里有了恐惧,幸福就会远离,因为爱与恐惧是两种相反的能量,它们是无法共存的。   曾奇峰老师说:什么东西一旦过度,就会走向反面。   太过追求完美的人,就会走向瑕疵。   这是一个脆弱的负性循环:担心不完美—拼命努力—无法变得更好—自我贬低—更加担心—搁置或者放弃。   而这一切,都是潜意识的戏码,在意识层面,我们毫无所知。   我们以为是因为工作、因为父母、因为钱、因为小脾气,其实说得出来的,都不是真正的问题。   真相是,我们的心被负能量占据着,无法接受不完美,无法面对和战胜恐惧。   02
  一对夫妻,如果怎么努力都过不好,可能是内在能量有差距,劲儿拧不到一起。   前段时间热播剧《三十而已》中,有位好妻子的代表顾佳。   顾佳集中了所有中国式好女人的优点:成熟、有气质、贤惠、能干、有远见、有魅力、明事理,既能照顾家人,又能辅助老公,还能独挡一面。   她挨个拜访丈夫不爱搭理的难缠客户,为了救活公司四处找新的订单,为了拓展第二产业,想办法挤进"太太圈"。   买爱马仕,给"上层太太"们做蛋糕,为穿高跟鞋出门的王太太及时送上拖鞋,为的是让家里不再受限于烟花产业,为了把儿子送进好的幼儿园。   即使是这样,许幻山还是有了外遇,而且外遇对象,各方面都不如自己。   到底,是哪里出了问题?   有人说,是顾佳的野心给了许幻山压力,因为顾佳想要的,并不是许幻山想要的,从而导致了外遇。这有点道理,只是搞反了因果关系。   不是顾佳给了许幻山压力,是许幻山自身能量不够,将压力转化成了攻击。   这样解释吧:婴儿期的孩子,潜意识里对妈妈是又爱又恨的,爱是因为离不开,恨是因为全得靠你。   而当孩子长大,开始独立处理事情、面对问题,心理能量就会增强,这时就不需要用恨(比如挑毛病,惹事,报复等)来表达攻击,而是用成就感来释放攻击欲。   许幻山对顾佳,就是这样一种感情:既依恋又攻击,是亲密感固着在童年期的表现。   这是个典型的负性循环:能量不足的人,出现问题爱找别人的原因,或者干脆逃避,结果能量就回不到自己这里,造成能量更弱,于是无法前行。   当两个人的能量值不同,要么一个人下来,要么一个人上去。   许幻山已经上不去了,因为自我价值和配得感无法提升,他与同频的李可,抱到了一起。   而顾佳呢,离婚似乎不是个坏选择,否则,她就不得不拉低能量,把自己陷在委屈里。   同频才会共振,和能量相匹配的人在一起,生活会更省力。   03
  自体心理学家科胡特说:父母是什么样的人,比父母怎么做更重要。   很多焦虑的母亲,都希望我能提供一些有效的方法,来扭转孩子的问题。   她们的共同期望是:怎样让孩子好好读书,别到处捅篓子,能听话懂事一点。   而我,却常常绕过孩子的问题,因为我知道,比这更重要的,是亲子关系。   亲子关系不好,和孩子讲任何道理都是没有用的,因为他们不会听;亲子关系不好,心理辅导的效果也很难持续,因为只要回到熟悉的环境,就又回到原来的样子里。   其实,谁都无法控制和改变别人,我们唯一能做的,是通过调整自身能量,去发挥积极的影响力。有位孩子对我说,一次他考了99分,开心极了,跳着跑回家告诉妈妈。   结果等来了这样一句话:儿子,那1分扣在哪里?   孩子特别沮丧,后来考试再也没上过90分,因为他潜意识里有个声音:除了100分,其它分数都是一样的,反正妈妈都不会开心。   我们需要处理的,并不是孩子成绩滑落的问题,而是调整妈妈的关注力。   这位妈妈,因为自己成长中的问题,容易负性关注,会下意识忽视好的地方,放大不好的地方,自己不舒服,带得别人也不开心。   而更多父母,理智上明白要处理好关系,但只要孩子表现不好,就忍不住火冒三丈,大发脾气。   当父母的正向能量过低时,就会与孩子的低频行为(比如惹事、吵闹、逃课、对着干等)发生共振,其结果是:你管不了他,他也看不上你。   聪明的父母,不是花很多精力去和孩子较劲,而是把自己变得柔和而有趣。   既尊重他人、又欣赏自己的父母,孩子的行为也会变得积极。   更妙的是,这些都是自然发生的,一点都不用费力。   04
  为什么那么多人喜欢后悔?   有位小伙伴私信我,说自己总是做后悔的事,明知是不对的,每次都特别愧疚,可下一次还是控制不住去做,问有什么方法能改变?   这种现象,意识层面解释不了,因为不符合逻辑:既然后悔了,为什么还会重复做?既然都不改,那还认错干什么?   可在潜意识层面,就容易理解多了,这种行为有个心理学术语,叫做"强迫性后悔"。   而问题,恰恰就出在"后悔"上。   在霍金斯能量层级表中,愧疚是分值最低的负能量,人一旦陷入愧疚,就再没有精力和勇气,去抬头正视这件事,更谈不上去处理。   那潜意识是如何化解这种压力呢?很有趣,通过表达"后悔"。   后悔,意味着可以假装回到过去,重新选择,而这种幻想,会让潜意识感觉已经做过了,从而丧失了改变的动力。   潜意识里的声音是这样的:我不怕犯错,因为我会后悔。   于是,错误接二连三的出现。   想要改变现状,就要去试试相反的方法:停止后悔。   取而代之的是:找出错误事件的积极意义,以及用更好的方法去解决问题,让正向能量积聚。   很多时候,改变,只是一转念而已。   结束语   所谓命运,不过是在行进的过程中,拦了一辆车,然后去往不同的方向。   而选择在哪个时间点,搭上哪一辆车,全是由自己决定的。   100多年前,有位叫弗洛伊德的犹太人,创造了对后世影响至深的"精神分析流派",成为心理学的开山鼻祖,其中最著名的,就是"冰山理论"。   他把人的内心世界比喻为一座冰山,我们能看到的浮出水面的部分,只占5%,属于意识范畴;而埋藏在水面之下的95%,我们毫无觉知,被称为"潜意识"。   弗洛伊德认为:人的命运,是由这95%自主运作的潜意识所决定的。   大部分心理工作,其实就是把"潜意识意识化",让潜意识浮出水面,将意识层面尽可能地扩大。   或许对很多人来说,知道了所有道理,依然还是过不好这一生。   但知道了,便多了份觉察:当一个人能清晰地看到自己的命运是怎么来的,离改变命运就不远了。   你,是这样的人吗?   【我是欣然,为大家分享心理知识,如果某些话题引起您的思考与共鸣,请关注打赏,感谢您的认可与支持】

江苏赤脚妈妈走红你无意间流露的善意,就是最好的教养01hr最近,一组照片温暖了整个朋友圈。在江苏省溧阳高级中学,一位妈妈到学校给孩子送落在家中的试卷,为了不让走路时高跟鞋的声音影响到正在上课的师生,她把高跟鞋脱下来拎在了手里,光脚张雨绮打老公后离婚钱我可以自己赚,婚我为什么不能离!经济独立的女性,自身带着创造幸福的能力,她们不需要取悦和依赖男人,婚姻对于她们来说,只是锦上添花而已。01hr作为女生,最酷的就是爱的热烈,走的洒脱这两天,张雨绮又双叒火了!继拳打女教师插队怀孕被辞退躲不掉的结婚生育,狗都嫌的中年妇女经常听到身边的男同胞们自嘲男到中年,不如狗。可很少有人提起这句话的后半句女到中年,狗都嫌。其实,这个社会对女人更苛刻更残酷,尤其是对已经到了中年的女人。她们结婚生子,操持家务,每天我一根头发都没了,还讹我?这些外卖老板真的太惨了!哈哈哈大家好,我是风语谈新年,新开始同样也有新变化不过不变的还是那些沙雕网友们01hr商家我纵横外卖届这么多年靠的就是诚信,葱花说2那就是2绝对不会少你一粒02hr商家我要不是没有头发这设生育基金征收丁克税别费心思了!房价才是真正的避孕药小时候,有多少人努力学习拼命读书,是为了脱离农村,成为父母口中体面的城里人?可又有多少人,直到长大后才幡然醒悟,父母几十年的含辛茹苦,自己十几年的寒窗苦读,虽然让自己成了他们口中的我喝过最烈的酒,也等过不该等的狗如果说时间能让一个原本不喜欢你的人爱上你的话,那这世间也许就不会有那么多一厢情愿。曾经在微博上看到了这么一个帖子说说你为什么不继续追着你喜欢的人了。下面点赞最高的一条评论是这样回复阚清子回应分手爱而不得,才是人生的常态随着年龄的增长,我们渐渐都会明白每个人的心中都有说不出口的遗憾和无法重逢的过去。然而,我们终究还是要与过去告别,因为后来的后来,只有你和我,不再有我们。01hr爱到最后,我们变成了30岁以后的女生,需要的根本不是爱情所谓的成熟就是,你可以纵容年少的自己整天沉溺在轰轰烈烈的山盟海誓里,却不会再让现在的自己为了一个不确定的未来,而奋不顾身地拼尽全力。01hr你贪恋的只不过是甜到齁的爱情,不是细水长巴黎圣母院固然令人惋惜,但中国圆明园更让人心痛!2019年4月15日,对法国,甚至是全世界来说都是悲伤的一天。作为欧洲三大教堂之一的巴黎圣母院,在翻修过程中遭遇大火袭击,仅仅几个小时,这座存在了850多年,象征着人类精神和文明的看完这些沙雕电视剧,我笑出了猪叫,哈哈哈哈大家好,我是风语谈新年,新开始同样也有新变化不过不变的还是那些沙雕网友们01hr果然姜还是老的辣妈妈,你赢了我消息还可以撤回不02hr老板是个有良心的老板只是,我这个面筋还吃不吃?电影怒火大火,女主秦岚恋情成谜,白月光誓要做女强人?随着电影怒火重案口碑不断发酵,这部全程高能的港式警匪片吸引了越来越多的关注。而影片的唯一女主秦岚的身影也是频频闪现各大活动,为影片宣传造势。由由于影片主打甄子丹谢霆锋的双雄对决,整
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