三个女孩和一头驴的故事面对命运磨难，谁是拯救我的超级英雄？

　　文 欣然 国家二级心理咨询师
　　这个冬天，最后一夜，我和你都在寻找，开往春天的地铁---羽泉《开往春天的地铁》导言
　　这个世界的苦难，与快乐一样，多得数不清。
　　所以，我们需要救世主。
　　古代的神话故事中，有着盘古开天、女娲补天、后羿射日、大禹治水、愚公移山这些神奇的传说；好莱坞的影片中，有着超人、蝙蝠侠、钢铁侠、绿巨人、美国队长这些超级英雄。
　　我们从小就期待着，有一天不小心遇到了灾难，会有人从天而降，拯救人类，拯救自己。
　　长大后才发现，面对和承担苦难挫折的，从来都只有自己。
　　我们都是芸芸众生中的平凡人，需要理解、呵护与懂得，需要在受伤时相互取暖，需要在冬日里发现春天。
　　如果有一班开往春天的地铁，搭上地铁的，都是曾经历寒冬的人。
　　本文讲述的，就是这样一些人；故事的主人公，是三个女孩儿：秋叶、小雪和冬雨。01
　　(1)
　　秋叶永远记得那一天，当她被医生告知结果，说自己患有宫颈癌，需要手术时，距离她27岁的生日还差3天。
　　这意味着，手术后的她，将永远无法生育，而且还要面对术后的化疗、以及不知是否复发的生命威胁。
　　原定明年春节结婚的男友，在她做完子宫摘除手术后的第2天，就失踪了，发给她的最后一个微信，是对不起。
　　留下了一地鸡毛的秋叶，独自支撑着病体，和这雪上加霜的打击。
　　27岁，她失去了健康、爱情、生育能力、以及未来。
　　妈妈一夜白头，寸步不离地守着秋叶，怕她出事。她说，如果没有妈妈，她当时肯定活不下去了。
　　(2)
　　小雪，25岁，硕士毕业，风华正茂。
　　她从一个小山村，考学到了大都市，凭借拼命学习取得的优异成绩，进入了一个大企业，全家人甚至全村人，都以她为傲。
　　她没想到，美好的前景刚刚开始，就遭遇了突然其来的厄运。
　　她的主管，趁出差的机会，在一天晚上，强行侮辱了她。事后，她不顾一切地向公司领导揭发了主管，公司也辞退了他。可那之后她发现，自己再也回不去了。她总感觉，周围的同事，看她的眼光中有些异样。
　　她患上了社交恐怖症，因为无法和异性单独相处，影响了正常工作，小雪也被公司劝退了。她没有朋友，也不知该怎么和家里人说，很快便陷入了孤立无援。
　　她说有段时间，自己就象《开往春天的地铁》中的耿乐，每天坐在地铁里，一天又一天，就这么晃着。
　　她的人生，才刚刚开始，却已经找不到未来的方向。
　　(3)
　　冬雨，28岁，与男友异地恋3年。
　　男友对她非常好，平日里嘘寒问暖，礼物不断，他们甚至从来都没有吵过架。他说等到年底，外派工作期满，就会调回来，再也不走了。
　　他预先买了订婚戒指，说等圣诞节小雪生日时，他就会回来，那时他们就结婚。
　　然而，对幸福生活的期待，却被一次意外的电话，打破了。
　　一个女人找到了小雪，告诉了她一个无法让人相信的事情。在小雪的逼迫下，男友不得不承认，其实他早有妻儿。
　　他发誓说是爱她的，他说会离婚，让冬雨再等等他。
　　冬雨彻底崩溃了，她没想到，自己倾注了全部情感，却得到了一场骗局。她把自己关在房间里，连续3天，不吃不喝，然后在吃了20多颗安眠药之后，被送到医院，抢救了过来。
　　从此，她活着，却象死了。02
　　三个年纪相仿的年轻女孩，因为相似的命运，从大城市的各个角落，走到了一起。为了一个共同的目标，叫做希望。
　　秋叶、小雪和冬雨，成为我带领的＂心理创伤治疗小组＂的3位成员。在这里，她们成了互助者。
　　注：心理创伤治疗小组，是一种团体心理治疗方式，用于处理不同程度的心理创伤，以及创伤后应激反应。小组成员主要以心理咨询方式吸收。带组者引导组员间开放互动，通过支持性治疗，完成创伤疗愈。整个过程一般持续3-5个月，每周一次，每次一小时。
　　以下是治疗记录中的一些片断，为保护隐私，文中姓名均为化名。
　　10月24日：第一次分享
　　小雪是第一个开口的，在表述了她最痛苦的经历之后，她说自己是个失败者。我问：怎么理解失败？她说：什么事都做不了我问：比如呢？她说：上不了班，挣不了钱我问：还有吗？她说：被人看不起我问：因为什么事被人看不起？她说：丢人的事
　　我问其他人，对于小雪身上发生的事，是怎么理解的？
　　大家一个个地发言，他们告诉小雪，那不是她的错，是主管的错，这个错误不该由她来承担；说她是个好姑娘，有才华又漂亮；说她如果没有遇到那个主管，现在肯定是个独挡一面的女强人；说后面的路还长，不要为了别人的错误惩罚自己。
　　小雪的头一点点地抬起来，开始慢慢看向大家的眼睛。可当目光接触到组里唯一一位男性时，头却立即低了下去。
　　我问男士：如果你是那位主管，了解到自己的行为对小雪所造成的伤害，会有什么感触？
　　他沉默了几秒钟，然后起身，走到小雪面前说：＂对不起，因为我的一时冲动，给你带来了这么大伤害，我很抱歉，是我做错了。如果有重来一次的机会，我不会再伤害你。＂
　　说完，他对她深深地鞠了一躬。
　　小雪突然掩面，放声大哭。我阻止了旁边试图递纸巾的人，有些情绪压在她心里太久了，需要一次彻底地宣泄。
　　解铃还需系铃人。有时候化解伤痛的，不过是个诚心诚意的道歉和悔过。
　　03
　　11月15日：第四次分享
　　大家谈起了，不久前看过的一部电影，姚晨饰演的《送我上青云》。
　　秋叶哭红了眼。她说，自己就是影片中姚晨饰演的盛男，在同样的27岁，身患癌症、没钱、没爱情、没朋友，唯一爱上的文艺男，还是个不靠谱的货。
　　大家都向她投来了同情的目光，安慰的话此起彼伏。其中有位医生，举了详实的数据，告诉秋叶，早期的宫颈癌，治愈率高达90%。慢慢地，她的情绪开始平静下来。
　　之后，我问了秋叶一个问题：我：你觉得，有什么是你有，而盛男没有的？她说：我有个好妈妈我又问：有什么是盛男有，而你没有的？她想了想说：我没有她的独立和坚强
　　《送我上青云》是个典型的现实主义题材。片中那些小人物们，都曾为了生活，向这个世界妥协，甚至屈辱地活着。盛男，是个例外。
　　身患不治之症，依然勇敢地追求自己想要的，无论是爱情、尊严、还是生命，盛男就是这样的女子。就象《红楼梦》中薛宝钗用来形容柳絮的词：＂好风凭借力，送我上青云。＂
　　意思是，即使微不足道，也要找到东风，直上云霄。
　　秋叶问：我的东风是什么呢？
　　我把这个问题交给了大家。有人说，是工作的机会；有人说，是个爱自己的人；有人说，是家人的呵护；还有人说，是乐观积极的精神。
　　我觉得：东风，可能就是自己的一念之转。
　　有没有一种可能，老天用这种方法，让一个不靠谱的男人离开，让你日后远离更大的灾难；有没有一种可能，他的离开，让你远离了无法生育的内疚感和惴惴不安的日子。
　　有些事，怎么看，都是灾难；可一转念，便是生机。
　　爱欲是生死之门。
　　内心有爱和信念，便会升腾出一种力量，而那力量，会推动我们，一直向上，不灭不息。04
　　12月20日：第九次分享
　　今天带大家，做了个古老而神奇的心理学实验：罗夏墨迹实验。
　　罗夏墨迹实验，是一种人格投射实验，在人们无意识的状态下，了解到其自身潜意识中，最真实的情绪、情感与事件。对于深度创伤或者很难用文字表达的人，比较有效。大致分为以下步骤：取一张专用的格纹纸，用黑色的记号笔随意在纸上涂抹，然后将纸对折，形成墨迹图取一张薄纸，贴在第一个图纸上，将墨迹拓下来，形成第二张图看看这张图，自由联想，它象什么，它在表达什么取一张白纸，把想象中的场景，用彩色的笔画出来，形成第三张图和大家分享自己最终的作品
　　冬雨分享了她的作品。
　　她的画呈现出一对盘腿对坐的男女，女左男右。女的抬着头，嘴半张着，欲言又止；男的低着头，嘴巴紧紧地闭着。脚下是绿色的草坪，粉色的花。画面右边有一颗很高大的树，呈伞状，顶天立地。天空中是个大大的太阳，闪烁着红色的光芒。
　　她说画一呈现出来，自己就惊呆了，她给这幅作品起的名字是：无言的结局。我问冬雨：这两人是什么关系？在做什么？她说：恋人，在交流我问：他们在交流些什么？她说：女的问男的，为什么？男的不语我问：女的想听什么答案？她说：我对你的感情是真心的，我不该欺骗你，不该伤害你，我做错了我问：女的现在听到了，她怎么想？她说：我不会原谅你，但是我放过你我问：假如你坐着时光机，穿越到了10年后，会怎么看这段经历？她说：一个痴情的傻女孩，爱了一个人，以为那是全部，其实在别人的人生中，不过一个片断而已我说：你的人生中也是一样，不过一个片断而已
　　很多时候，我们以为自己是放下了，其实只是算了吧。要真正放下，必须从勇敢地面对开始。
　　大家一起交流了对画中其它部分的感受：比如粉色的花朵象征爱情；绿色的草坪象征希望；红彤彤的太阳象征对光明的渴望；而那棵顶山立地的大树，代表着她自己，她要依靠自己的能力，重新站起来。
　　冬雨说，她想给这幅画改个名字，叫＂新希望＂。
　　这个名字很贴切，因为画中，除了那两个人，满眼都是红红绿绿，勃勃生机。05
　　创伤小组的团体治疗，总共进行了12次，跨越了秋与冬。
　　最后一次，大家一起，共同完成了一幅沙盘作品，名字叫作《春天》。
　　蔚蓝色的沙箱中，金黄色的沙滩下，几只海鸥在空中飞翔。正中间，有一些人，穿着各色的服装，有的拿着行李要远行，有的开着车在奔忙，有的在种果树。大家说，穿着白色外衣，拿着药箱的那个，是我。
　　远方有一排绿油油的树，树下是一对坐在长椅上的老年情侣，悠闲地看着这一切。左下角，是一片海洋，上面有一艘大船，带着希望，驶向远方。
　　大家对着这幅共同的作品，说出了各自的期望。秋叶说，她要把自己患病的故事写出来，鼓励更多的人，一起加油。小雪说，她已经把失业的真实情况告诉了妈妈，这个春节，她要回家。冬雨说，她亲手写了一封信，寄给了曾经的他；对于过去的伤害，她决定放下。
　　每个人的人生都有不同，有些人顺些，有些人苦些，有些人因为受不了那些苦，甚至永远离开了这个世界。
　　秋叶、小雪和冬雨，她们的故事，可能只是千千万万个苦难者中，几个小小的缩影。
　　越是身处寒冬，愈是需要春天的气息。对于伤痛中的人，一点点关注，一点点抚慰，一点点信心，都是春风暖阳。
　　冬已至，春将来。
　　小雪说，她做了一个梦，梦到搭上了一列开往春天的地铁，沿途，山花烂漫。
　　结束语
　　有个故事，说有一头驴，掉进了一口深井里，上不来。
　　主人看没救了，就往井里填土，想给这头驴埋了。谁知，驴子一次次地抖落了掉在身上的土，随着土越填越多，最后驴子一跃而起，从井里爬了出来。
　　生命中所有的失去，都会以另一种方式回来。关键在于，是被泥土淹死，还是把泥土踩在脚下。
　　总有些人，站在谷底，却仰望星空；身处黑暗，还渴望光明；体验着痛苦，仍然保有信念；经历过欺骗，依旧相信人性。
　　如果真的有一班开往春天的地铁，我们一行人，就是从不同的苦难点上车；在共同的希望站点停靠；然后，去迎接属于自己的春花秋实。
　　能够凭借自己的能力与毅力，战胜苦难，改变命运的人，都是值得尊重的。
　　世间不一定会有救世主，我们，才是自己的超级英雄。
　　【我是咨询师欣然，为大家解答问题，分享知识，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】