准妈妈刘璇挺孕肚倒立,地表最强孕妇的4个级别,你在哪一级?
在很多人的眼里,女人一旦怀孕就像是摆在橱窗里的易碎品,需要小心呵护。
不少准妈妈孕期里也一直活得小心翼翼,走路不敢快,化妆品不敢随便用,连自己平时最喜欢吃的火锅也会敬而远之……
但也有些"心大"的准妈妈,在孕期依然"胆大妄为",用行动诠释什么叫"彪悍"。
刘璇挺孕肚倒立
前不久,冠军妈妈刘璇在网上Po出了一组二胎孕肚照,惊呆了很多网友。照片中,刘璇挺着巨肚在草坪上了做了一组倒立瑜伽,双腿还在空中劈出了完美的一字马。
虽然刘璇一脸的轻松与享受,但无数围观的网友却被她吓出了一身冷汗,Mommy看后心中也产生了刘璇确定是二胎怀孕中的怀疑,实在太彪悍了!
确实,刘璇跟我们印象中的传统孕妈妈不太一样,在大多数人印象中孕妇就该是谢娜那样的,怀孕以后小心翼翼,连出个门都会十分谨慎。
其实,孕期像刘璇这样"大胆"的孕妈还有很多,比如在孕早期不告知剧组人员依然坚持拍戏的"皇后娘娘"蔡少芬,怀孕6个月每天依然坚持跑5.5公里的陈意涵,怀孕8个月依然在健身房练肌肉的姚晨……每个都堪称"地表最强孕妇"。
在一些孕妈妈看来,怀孕并不是生病,没必要每天活得战战兢兢,打乱生活原本的节奏。她们在孕期会尝试去打破一些怀孕禁忌,做一名"胆大妄为"的孕妈,定义自己的孕期生活。
今天,Mommy就根据这些孕妈在孕期做过的"出格"事,划分了一个"地表最强孕妇"等级,一起来看看自己属于哪一级吧。
第一级:护肤、化妆、染发
孕妈选手:昆凌
昆凌当初怀孕4个月的时候,在网上po了一张工作侧拍照,照片中她化着精致的淡妆,还染了一头非常漂亮的金发,可以说是精致孕妈没错了。
除了昆凌,几乎所有女明星孕期都有坚持化妆的。
传统观念认为,怀孕以后最好不要护肤、化妆、染发,以免影响到胎儿的生长发育。
其实,孕期也是可以好好护肤与化妆的,大多数护肤品和化妆品对孕妈来说是安全的,不至于渗透进孕妈的体内。
如果孕妈还是担心,那么可以选择一些孕妇专用品牌。
第二级:坚持运动
孕妈选手:姚晨、谢楠
为了保持身材和控制体重增长,孕期坚持运动几乎成了女明星们孕妇生涯的生活标配。姚晨怀孕8个月,还经常泡在健身房;谢楠怀孕7个月,肚子上依然有清晰可见的马甲线;唐艺昕、张歆艺在孕期也有坚持游泳…
不少人觉得怀孕后就像怀揣易碎品,走路都要小心翼翼,运动更是更加不可。
研究表明,孕期适度锻炼对胎儿并没有太大的影响,而且孕期坚持锻炼对孕妈和胎儿还有很多好处。
孕期适当运动,可以帮助孕妈妈控制体重,避免生下巨大儿。除此之外,还以增强孕妈身体免疫力和帮助孕妈放松心情。
但是值得注意的是,孕期运动一定要适度,并注意安全。
第三级:随心所欲,不忌口
孕妈选手:麦迪娜
《新生日记》中,孕妈妈麦迪娜想要吃麻辣火锅,然后在她的软磨硬泡之下,老公姜潮便带着她去吃了她心心念念的麻辣火锅。
在很多人看来,麦迪娜这是有点任性了,怀孕以后还吃这些不健康的食物,对宝宝不太负责任。
怀孕以后,宝宝的安全与生长发育是大家关心的头等大事,但没有任何研究表示,怀孕以后就不能吃火锅、泡面、串串等食物。
孕妈妈在孕期真正需要远离的是烟、酒、生食或是未煮熟的食物,以及卫生不达标的食物。
至于泡面、火锅、辣条等食物,偶尔吃一吃并没多大关系,但一定要选择卫生安全达标的哦。
第四级:高强度运动
孕妈选手:陈意涵
陈意涵被封为"地表最强孕妇",怀孕5个月跑5.55公里,半个多小时跑完;孕8个月时,去爬了4个小时的山;离孕产期仅有3天,还坚持去爬山…
孕妈妈陈意涵的勇气可嘉,但不建议普通妈妈效仿。虽然肚子里的宝宝不是易碎品,但依然是需要呵护的柔弱小生命,不能存在任何侥幸心理。
说一千道一万,孕妈妈在孕期还是需要根据自身情况来制定适合自己的孕期生活,既不要战战兢兢,但也不能毫无顾忌。
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