近日，宁静在社交平台中晒出了自己在家吃饭的视频，当天的宁静穿着家居服带着发箍，坐在餐桌旁非常认真地吃饭，看起来就像是在和大家分享她普通的生活日常。
　　不知道是不是明星家的伙食都这么厉害，宁静家的饭桌上，满满当当地摆满了将近十道菜，而且分量都不算小。
　　宁静是在圈内算是出了名的真性情，她吃起饭来也是十分豪迈霸气，拿着包子就直接大口狂啃，丝毫不在乎所谓的＂斯文吃相＂，也感觉不出来她有一点怕胖的意思。
　　在吃完了之后，宁静还不忘汇报了一下自己一顿的饭量，三个大包子两个糕点再加上一大碗粥，宁静表示因为是晚餐的原因，自己其实并没有吃得特别饱，控制饮食这件事，对于她而言，似乎是一件并不存在的事情。
　　很多年前，宁静曾在社交平台中，晒出过一回自己的＂减肥晚餐＂，从图片中来看，宁静晚上的饭量属实是少得可怜，甚至连主食的影子都看不到，俨然一副节食的样子。
　　但没有想到如今的宁静在身材管理这件事情上，已经完全改变了方式，现在的她饭量超大，运动量也很大。
　　除了日常的工作以外，她还需要抽出大量的时间在家里运动，像是拳击就是她非常喜欢的有氧运动。
　　很多人都觉得明星们的姣好的身材比例都来源于天生，但她们自己其实非常清楚，想要维持好的状态，就需要在大家看不见的地方付出成倍的努力。
　　明星们的外形好看，的确有很大一部分原因是来自于上帝的恩赐，但能够在娱乐圈中屹立不倒这么多年，除了天赋以外，更需要自身的努力和坚持，所谓的越努力越幸运大抵如此了。

变形计富二代姐姐穿高跟鞋进村，鞋跟陷入泥巴时，网友评论炸了变形计富二代姐姐穿高跟鞋进村，鞋跟陷入泥巴时，网友评论炸了亲爱的网友大家好，我是你们娱乐八卦我来了里面的小主编，很高兴今天能够与大家在茫茫人海当中再一次的相遇，能够给大家讲述娱乐圈rise成员相继暴雷后，选秀节目该何去何从？记得前段时间任豪刚被爆出海王的时候，许多粉丝还各种洗地，说什么自己哥哥只是正常的谈恋爱而已但是接着被打脸也是一个时间管理者，真的是披着人皮在荧屏上圈钱。最可笑的是他刚开始还死鸭子嘴除了鸿星尔克，还应该记得他们一方有难，八方支援。河南灾情后，民族企业也纷纷捐款捐物资帮助河南渡过难关。在一堆大佬级的企业中，鸿星尔克的5000万捐款引起了网友的注意，有网友感叹道，你都要破产了还捐这么多。鸿星被骂捐的少，程潇怒发博随着一个又一个明星捐款驰援河南，不可避免的，明星们不同的捐款金额也被网友热议。其中小花程潇的十万捐款金额遭网友吐槽，毕竟她的前队友孟美岐可是捐了一百万。而后程潇在微博回复称不捐被骂赵丽颖离婚后复合，大量私照流出最让人恶心的事还是发生了赵丽颖离婚后，再爆复合！大量私照流出，轰动全网！最让人恶心的事，还是发生了！1hr上月底，赵丽颖冯绍峰正式官宣离婚。冯绍峰深夜删博，情绪崩溃失控，果然如网友所猜测的，婚变不是空虚来张翰吴宣仪cp？妻子5劲爆收官，俩人骑一辆摩托你心动吗热播的妻子的浪漫旅行5收官了，这一季的阵容很是很是强大。团长由刘涛担任，四对明星夫妻是陈建斌和蒋勤勤，秦海璐和王新军，林峯和张馨月，邹凯和周捷。团长助理最后一期俩人同骑一辆摩托车有吴亦凡十年赚二三十亿！1人能顶2千中产家庭，明星收入为啥高？吴亦凡十年赚二三十亿！明星赚这么多钱正常吗？都美竹手撕吴亦凡妥妥上热搜了。按照都美竹的爆料，最近吴亦凡这十年赚二三十亿！有人爆料说吴亦凡的损失，他一天进账大概222万。1有人说这么婚后越来越疲惫的5位女明星，有的离婚，有的生二胎曾几何时，娱乐圈结婚生子已经成为了一种潮流，与过去娱乐圈不能公开恋情相比，如今的娱乐圈对明星的感情问题显然已经宽容了很多。无论是一线大花还是二三线艺人，都前赴后继的走向了婚姻。只不恭喜！哈林再当爸妻子顺产诞下二胎男宝宝庾澄庆11月22日，哈林庾澄庆和主播张嘉欣2016年7月宣布结婚，两人去年6月生下一女哈密瓜，今年7月再证实怀了第二胎，预产期就在11月，再当爸的好心情藏不住，而今（22日）就传出凭借性冷淡女一夜爆红，嫁山西富豪离婚，被网友评为完美恋人80年代的女星，很难说哪一位是最漂亮的，都有着各自的特点，辨识度比较高，比如车晓，给人的第一感觉就是干净纯洁清新脱俗的气质，细长弧度又极好的脖子把车晓衬托的如白天鹅般的惹人注目。她人到中年，小心中等收入陷阱这是一个经济学魔咒。但更是一种人生状态。一个国家发展到中等水平，大致会有两种结果。A。更上一层楼，跃升为发达国家。B。发展停滞，落入中等收入陷阱。国家如此，个人也如此！中等收入陷阱