我国有许多大好河山，处处都有着好风景。而老年人出游，比较偏好的景点无非三个——山水和人文景点。
　　一、山：
　　1.山东泰山
　　泰山是也有索道的，就算没有索道的山路也都是方方正正的，而且也很好走。风景秀丽，可以看日出，体验一下被云海环绕的感觉。
　　2.四川青城山
　　＂全山林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。＂青城山不仅景色优美，而且有着很浓厚的道教文化。里面经常有很多老人打长太极拳，有的时候还会有表演。养生气息非常浓厚。
　　3.江苏灵山
　　此地是唐玄奘命名的小灵山，不仅有山有水，还有着88米高的灵山大佛，也让这个地方被誉为灵山胜境。除了郁郁葱葱的宜人景色之外，还有＂九龙灌浴＂、灵山梵宫等景点值得一看。
　　爬山其实对中老年人来说有一定挑战，过高过崎岖的山都有可能引发一定的危险。所以我建议攀爬的山不要太高，最好有索道，比如像华山那种只有木板的长空栈道就更是不要了。
　　二、水
　　1.广西十八水
　　山水林不分家，在十八水也是有山爬，有水玩，还有林子可钻，景区内有飞瀑十道、水湾十八处，这也是＂十八水＂名称的由来。虽有坐小山，但有栈道，且山不高，所以是非常适合中老年人出行的。
　　2.海南三亚亚龙湾
　　亚龙湾被《中国国家地理》杂志评为中国最美八大湾之一。海水清澈，沙子细软，周边森林植被覆盖率高，天然的一个大氧吧，随手一拍就是一幅美丽的风景画。海里终年可游泳，老人偶尔游游泳，锻炼下身体也是很好的。
　　3.浙江乌镇
　　乌镇作为一个历史悠久的文化古镇，有着它自己独特的韵味。并且，它还是一个水乡古镇，风景宜人，空气清新，非常适合老人走走逛逛，坐船看看周围的古建筑也是不错的选择。
　　三、人文景点：
　　1.北京恭王府
　　说起历史的名胜古迹，必然少不了北京各地，像故宫、颐和园、圆明园等。但相较之下，我个人比较推荐颐和园和恭王府，这两处花草树木比较多，还有荷花池和凉亭等，比较方便随时坐下来休息。故宫则太大，庇荫休息的地方较少，不太适合老人出行。另外，如果去了恭王府，别忘了摸福字碑哦。
　　2.红色景点
　　对于老一辈人来说，红色景点有着特殊的意义。不仅缅怀了先烈，也追溯了一段时光。像延安、井冈山、韶山等地都是非常受老人欢迎的红色景区。
　　至于安排行程的部分，我的建议是：
　　1.不要一次性逛太多景点，哪怕是走走歇歇。即便现在不累，等回到宾馆也是吃不消的。一定要扭转他们＂不多看几个地方浪费钱＂的观念，身体才是最重要的。
　　2.而且要把宾馆也要定在离景区近一点的地方，过远的话，光是到达目的地就够累的了，而且也要尽量好一些。
　　3.要带上一些常用药品，像晕车药、肠胃药、血压药、心脏病的药等，以防万一。
　　4.挑选好时间，千万千万不要在节假日出游，尤其是在没有陪同的情况下，节假日客流量太多不仅很难玩好，对老人的身体也很不利。季节温度方面也需要注意，最好夏天去避暑，冬天去温暖的地方。
　　5.询问老人自己的意见，毕竟每个人的想法不一样，行程安排可以和家里老人商量着来。

许魏洲吃一周水果晚餐减肥失败，其实它们比肉还容易增胖有一种减肥法叫做晚餐只吃水果法。很多女生为了减肥，不吃晚饭，但是嘴巴又馋，于是水果成了她们果腹又解馋的减肥神器。但是把水果当晚餐真的能减肥吗？许魏洲的水果晚餐减肥法不止女生，大概全周扬青半夜干光一大碗咖喱饭，不怕长胖吗？米饭总被视为减肥人路上的绊脚石。计划减肥的胖友第一件事就是戒米饭，似乎只要多吃一粒米，都要说声对不起。那么减肥期间戒米饭有用吗？周扬青干饭实力强最近一位女生的干饭行为确实把康妹儿惊华晨宇在家迷上擦地，双手变粗糙该咋办？手是女人的第二张脸，有的仙女脸蛋光鲜亮丽，一伸出手立刻原形毕露。粗糙倒刺干纹明明年纪只有二十，手却看着像六十。平时被我们忽略的手，到底应该怎样提升它的颜值？华晨宇沉迷擦地手变粗糙其168断食法是什么神器？竟让洪金宝暴瘦俗话说过午不食。意思是过了中午就不再进食，本是佛家的清规戒律，如今却被当做是一种减肥方式。说白了，就是用断食法减肥。那么断食真的对减肥有效吗？洪金宝暴瘦是因为它洪金宝，中国香港电影没抗住金鸡奖照妖镜，金莎满脸泛光，为啥脸就这么爱出油？脸，是我们为其花费最贵的部位，而它却是最不让人省心的。尤其是油皮，刚清洗干净，涂抹上花大价钱买的控油产品，怎么不一会就脸泛油光呢？康妹儿怀疑自己的脸是油做的吧，为什么即使在干燥的天宝宝添加辅食时，有十一种食物，不到相应月龄最好别出现在娃碗里文丨饭饭妈对于新手妈妈来说，如何让孩子吃的健健康康是一大难题。尤其是孩子到了一定的年龄，在喝奶的同时需要额外补充一些营养辅食。一来，是为了让宝宝的肠胃能够慢慢适应吃辅食，丰富他们的陈志朋靠吃醋去油，佟丽娅也推荐同款减肥法，靠谱吗？减肥顾名思义就是减去肥肉脂肪，为了去除油脂，各种刮油神器横空出世，并深受追捧。其中醋是性价比最高的刮油食物，有人减肥就靠吃醋，这真的靠谱吗？陈志朋吃醋去油追光吧哥哥分明是去油吧哥哥清明节将至，要不要带孩子去扫墓？满足三个条件可以考虑带孩子去文丨饭饭妈清明节，是祭祀的日子，在这一天，我们都会去给先人扫墓。那么，家长们在扫墓的时候，到底会不会带上孩子呢？一部分家长表示，自己在清明节扫墓的时候，都是带上孩子的。毕竟这是一件黄磊二女儿掉牙照曝光，孩子几岁换牙怎么换注意啥？一文说清文丨饭饭妈近日，演员孙莉在社交平台上更新了一条状态妹妹掉的第一颗牙，并且还配上了妹妹的掉牙照片。在照片中黄磊的二女儿一脸的单纯无邪，手扶着后脑勺，咧开嘴将掉牙的位置展现了出来，看起男孩的智商到底随谁？大多数父母给出的答案都一致，感觉还挺准的文丨饭饭妈在孩子的成长过程中，智商对学习和生活起着很重要的作用，而这也是所有父母关心的一点。相信不少父母在孩子出生前，都讨论过孩子的长相问题，但其实不论外表还是智商，家长对孩子的影隔代教育出现问题不可避免，解决隔代教育问题的方法在这，请收好文丨饭饭妈现在很多家长因为工作较为繁忙，所以会请家里老人帮忙带孩子。虽然这能减轻做父母的负担，但是对于孩子的成长而言，可能存在一定弊端。因为隔代教育，往往存在许多问题，所以使得孩子我国43所军校名单军校，在很多人眼中是神圣的，也是令人心生敬畏的但是，你真的了解军校吗？你知道我国有哪些军校吗？你知道读军校需要哪些条件吗？43所军队院校名单汇总军队院校详解什么是军队院校？1军校生春天毛衣穿搭分享，各种颜色满足色彩需求，喜欢的可以收藏起来！哈喽，大家好！虽然说现在天气越来越好了，但是还是有不少地方还需要穿毛衣。春天太适合穿毛衣了，趁夏天还没来好好珍惜单穿毛衣的日子！因为秋冬能单穿各种好看毛衣的日子太少了，春天万物复苏娱乐圈中的大众脸都有谁，小马云是意外，他几乎什么职业有撞脸其实说到撞脸，我们很快就能想到曾经和我们的马云爸爸撞脸的小马云范小勤，2011年前夕某网友从外地返乡时，意外发现村子里的范小勤撞脸阿里巴巴董事长马云，于是发表微博之后，小马云顿时成明星怼记者合集，冯小刚回怼霸气，贾玲回怼大快人心明星作为一名公众人物，自然是一举一动都备受关注，包括自己的一些私人生活还有平时的一些琐事都会被媒体曝光，而曝光这些信息的自然是一些跟拍的记者，其中当然也有一些智商情商双双不在线的记一文告诉你为什么大众能原谅范冰冰，却原谅不了吴秀波文圈姐李晨又中枪了。2020年秋。这边李晨主演的八佰顶着重重阻力面世。舆论撕的不可开交。那一边，吴秀波一纸诉状，把范冰冰告了。因为李晨。据业内人士透露，这起纠纷，大概率涉及当年李晨简约韩范的早春穿搭分享，做个低调有内涵的女生吧！哈喽，大家好！前几天才刚刚得瑟了一下天气很好，没想到现在就降温了，感觉一秒回到冬天！果然冬天的装备还是不能丢呀，毛呢大衣还没过季！温柔得体的早春穿搭来报到！简约韩范的早春穿搭分享，春天怎么穿？简约知性的搭配准没错，先码住！哈喽，大家好！不知道大家今年春天都喜欢什么风格的穿搭呢？前几天给大家分享了西装穿搭甜美风穿搭，今天看到一组很知性温柔的搭配，感觉还挺不错的，分享给喜欢这种风格的女生，喜欢记得收藏哦简约舒适的春日穿搭，上身清爽又温柔，做个温柔气质女孩吧！哈喽，大家好！一年之计在于春，随着春天的气息越来越浓，对各种好看的衣服又有了很大的兴致，又长大了一岁，无论是什么样年纪的女生，好好学会穿搭，提升自己的衣品真的很有必要。下面就来给大今年春天就要这样穿，时髦又显气质的搭配，爱美女生值得拥有！哈喽，大家好！不知不觉就到了百花齐放的季节，这样美好的天气，总是让人忍不住打扮起来。光线充足，阳光明媚却不是夏天的炎热，给春天的自己带来温暖，在这样的天气里时髦的穿搭都会变得多亮眼点外卖3小时没送餐，为50元赔付，顾客故意不取消订单，结果蒙了第一能够让顾客得到好处，超时了的话，顾客就会拿到相应的赔偿，而且按超过时间的多少来计算，外卖小哥也能够接受。第二也能够约束外卖小哥，让他们送餐时更加积极，只要是超时了，骑手是要被扣鲁迅的文章为何被陆续踢出教材？主要有以下4个原因，了解一下问起学生中学语文的难处，相信很多人上学时都会害怕看见鲁迅先生的文章，大多是认为他的文章难以理解，或是觉得叙事的笔触与我们现在习惯的方式不同，且总是出现一些令人摸不着头脑的话。鲁迅的