上次跟朋友聊天，他问了一个问题：为什么周日离周一这么近，而周一却离周日这么远？ 这个问题，听着不仅有点哲学，还透露着打工人一丝丝的心酸。 今天是这个月第一个周一，对于上班族而言，这是这个月不想上班的第一天。 为什么你每天都不想上班？ 脉脉数据研究院发布的《职场人厌班情绪调查报告》显示，职场人＂丧班＂现象严重，有四成职场人有严重的上班恐惧症；九成职场人有事没事就想辞职，但又不会真正辞职。 ＂不想上班＂，其实是一种常态，它有个专业名称＂职业倦怠＂。 你旁边看起来工作很认真的同事，或许也在数着时间等下班。 归根结底，不想上班的原因不过是因为＂你无法消除自我与外界的冲突感 ＂。 这句话听起来很玄乎，翻译成人话就是＂想得太多，得到的太少＂。 简单解释一下，小时候看电视剧，别人的工作场景都是高档写字楼、宽敞明亮的独立办公室、精明能干的同事…… 但是轮到自己上班，得到的不过是一个小小的工位，可能还有烦人的猪队友、一个劲儿挑你刺的老板…… 这种落差感，就是现实与理想的冲突感。 等你发现了这个事实，接受了这个落差，自然也看透了：你的工作没什么大的意义，公司也不是缺了你不行，别说改变世界了，改变上班时间都做不到…… 曾梦想仗剑走天涯，却发现自己手里握着的一直是村口捡的破树枝。 但是我们都知道，成年人的世界，哪有这么多选择。 痛苦总是常态，苦中作乐才是大多数人的选择。 怎么解决＂不想上班＂这个问题，活得快乐一点呢？ 在你暂时改变不了大环境的时候，不如尝试下面三种方法。 管理好你的期待值 在影视剧中，一个无恶不作的混子，如果在片尾突然改过自新，做了件好事，这会给观众带来极大的爽感。 为什么会这样？ 因为前期的期待值被压缩得极低，所以一旦有什么好的发展，就会给人带来极大的满足感。 管理期待值，不要一开始就对事情设定太高的标准。 做好失望的准备，然后努力去做，往往最后的结果会让你很惊喜。 经营好你的亲密关系 前几天，微博有个热门话题：人为什么需要亲密关系？ 看了很多个评论后，我得出了一个结论：人是可以独活的，但是太孤独，会让你不快乐。 你可能听说过一个概念：社会支持系统。 我们信任和关爱的人，可以在某种程度上帮我们度过职业倦怠。 从社会支持系统来说，你需要经营的人际关系是全面的：你的朋友、同事、过去的同学等等。 但是亲密关系，是最有效的。 知乎上曾经有个问题：女朋友有什么用？ 有个回答是这样的：她让我在北京换乘地铁时，不会因为自己的平凡渺小而心慌。 所以啊，朋友们，经营好一段亲密关系，足以让本来平凡渺小的人生带有一点闪光。 发展一个与工作无关的兴趣 每年求职季，都会有一个问题：我可以把兴趣变成职业吗？ 对于这个问题，早有不同的人分析得透透的。 但是我想告诉你，就算你不把兴趣变成工作，我也建议你培养一个跟工作无关的兴趣。 我们的大脑是需要不断尝试新鲜，不断更换跑道的。 打打球也好，下下棋也好，甚至去河边钓一下鱼也可以。 保持你对生活的新鲜感 ，不要把自己的大脑困死在工作之中。 希腊神话中，西西弗斯被惩罚每天推巨石到山顶，到了山顶，巨石滚落，他日复一日，年复一年地把巨石从起点推到终点。 有人说，我们每个人都是被困在生活里的西西弗斯，吃力地推着生活的巨石 。 但是啊，我们在生活的回环往复中，并不是一无所获的。 哲学上说，真理的认知过程，是螺旋上升的。 而我们的生活，亦是如此。 保持工作，保持努力，保持快乐，在改变到来之前，不要心急。 我是 @职场秘技 ，关注我，看点不一样的职场，学点不一样的思维干货！
这就是街舞王一博全情投入，身后两人不苟言笑，助理操碎心这就是街舞刚开播，赛制就已经发生翻天覆地的改变。由于选手的实力整体又上了一层，已经不可能采取前三季那种海选制。这也考验着四位队长的临场反应。王一博向来都不怕挑战，虽然新赛制让他也有戴着老花镜给张淇做数据，披荆斩棘张淇成团宠，黑豹乐队给力张淇在披荆斩棘的哥哥刚出现的时候，不少观众的反应这是谁啊？虽然张淇所在的黑豹乐队走过风风雨雨的34年。但是如今的演艺圈，早已不是曾经摇滚人的天下。偶像男团，才是如今的主流。谁能想到王一博第一轮就用掉特权，初看之下是冲动，其实是智者以爱为剑这就是街舞4在各位观众的热烈期盼下，终于开播了，王一博是备受瞩目的队长之一。王一博在第三季贡献了很多名场面，刚去第一次，就拿到冠军，可见他排兵布阵的实力很强。不过在第一期节目，王一公司让肖战续约，肖战已回复，不甘当摇钱树，但是答案很微妙肖战的演艺之路，可以说是大起大落。不仅是粉丝，很多路人也有一个很深的疑惑这么好看的人，这么善良低调的艺人，怎么过得这么苦？关于曾经的低谷期，很多粉丝不愿意再提及，耽误了肖战好几年的隔壁后院起火，肖战粉丝喊话不要重蹈覆辙，才发现肖战的温柔最近有个粉丝后援会也闹太大了，十几个账号直接被禁言了，可谓是后院起火。虽然和肖战无关，不过一些未雨绸缪的小飞侠，还是互相提醒不要重蹈覆辙！由于肖战曾经因为舆论吃过亏，以至于粉丝都保高热度收官叛逆者创作密码解析对于一个导演来说，拍剧最大的挑战在于找到这个故事具有排他性的特质。这一过程既孤独，又需借助剧组集体的力量来达成。叛逆者导演周游说道。得收视得口碑，叛逆者无疑是2021年第二季度最火一生一世还在热播，白鹿又挑战新角色，搭档张若昀，央台点名白鹿这个女演员，在招摇之后小有名气，虽然当时没有爆红。但是她走上一条稳扎稳打的道路，没有营销。以作品不断得到观众的好感。毫无疑问，2021年的暑期档，白鹿的剧是浓墨重彩的一笔，而且观点特型演员的春天笔者追看高希希执导的大决战，本来是想看看于和伟演的林彪到底怎么样，没想到看着看着，倒被胡亚捷演的范汉杰惊艳了一下子。这就是群星荟萃式大戏的妙处，总能带给观众一些出其不意的享受。大决特别策划爱奇艺副总裁杨蓓多角度创新补位观众收视需求爱奇艺副总裁杨蓓综艺报2021年上半年，电视剧行业有哪些新的发展趋势？杨蓓第一，主旋律题材火热。从今年的白玉兰获奖名单可以看出，以山海情觉醒年代为代表的优质主旋律内容，仍是切中大众聂辰席对文化节目创作作出重要部署，点赞这些作品近日，国家广播电视总局在河南郑州召开中国节日系列节目暨文化节目创作座谈会，学习贯彻习近平总书记七一重要讲话精神和关于中华优秀传统文化的重要论述，交流总结河南台中国节日系列节目经验，官方回应了，大连日本风情街进入休业整顿阶段，此举获得网友好评近来，关于大连日本风情街的各种传闻，在网络上到处传得沸沸扬扬，而自从开业就生意火爆的商业街，现在为何突然停业整顿无人问津了呢？难道是大连意识到这一举，确实会给社会造成不良影响了吗？