37岁陈妍希晒超尖下巴自拍照,曝靠水果减肥餐吃出激瘦身材
37岁的陈妍希2016年嫁给大陆男星陈晓,婚后育有一子「小星星」,可谓家庭事业两得意!日前,陈妍希参加陆综《乘风破浪的姐姐2》大胆挑战唱跳演出,最后虽遭淘汰,但陈妍希努力的模样,仍再次圈了不少粉丝,陈妍希也曾透露,为了比赛积极瘦身中,更晒出「水果减肥餐」开心分享瘦身成果!
激瘦!陈妍希《乘风破浪的姐姐2》瘦出瓜子脸、韩国女团腿
陈妍希在《乘风破浪的姐姐》第二季中放话,为了表演上镜,必须再瘦5公斤!历经2个多月积极瘦身,只见陈妍希那张曾因演出「小龙女」而被嘲讽为「小笼包脸」的肉肉脸,已进化成完美瓜子脸,而节目中身穿贴身短裙的陈妍希,四肢的纤细程度更堪比韩国女团,只能说减肥有成的陈妍希,简直辣出人生新高度!
陈妍希曝光开工日「水果减肥餐」
陈妍希也大方分享,开工日的「水果减肥餐」,只见桌上摆着3盘切好的水果:整盘木瓜+红芭乐+绿色奇异果,陈妍希也透露,工作时,为了避免嗜睡,会减少摄取蛋白质类食材,而这份水果菜单,就是工作和外食时的必备减肥圣品~
易水肿体质受灾户!陈妍希靠饮食+运动高效改善
属于易水肿体质的陈妍希,也曾在生下爱子「小星星」后努力瘦身,产后瘦身时期,陈妍希坚持三餐不加盐、不加味精、不加酱油,更戒掉了重口味美食!陈妍希也曾在受访中表示,除了饮食调整外,会定期搭配ZUMBA及瑜珈等运动,不仅大幅改善严重的易水肿体质,连皮肤也变得更加白裡透红!
37岁还能这么拼,实属不易啊,娱乐圈真是竞争激烈