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张馨予连吃4天煲仔饭,宣布减肥一个月瘦9斤,网友对自己太狠了

  张馨予连吃4天煲仔饭,宣布减肥一个月瘦9斤,网友:对自己太狠了。张馨予婚后新戏的作品似乎并不多了,参加了一些综艺节目,剩下的时间大多都是在家陪陪家人,和妈妈一起在自家的院子里种菜、种花草,如今张馨予的院子也是收获满满,有瓜果蔬菜,还赏花,简直是把生活过成了诗了,让不少网友羡慕不已。张馨予嫁人后跟着家人在广州生活,广州也是有很多美食的城市,对于吃货的张馨予而言,广东的各种凉茶也品尝了个遍,然后最近还爱上了吃广东的煲仔饭。张馨予连吃4天煲仔饭,体重飙升到106,煲仔饭好做又好吃,真香呀。
  这不,前几天(7月19号)张馨予就晒出几张美照和一张煲仔饭的图片,并配文称"连着吃了4天的煲仔饭后,我宣布我要减肥,一个月达到97斤,现在106斤",8月20号发布体重照片,你们一起监督我啊啊!",该条动态一发出就火了,网友纷纷留言表示,女神体重都破三位数了,不过身高169将近170的张馨予,106斤真的不胖呢,但对于女明星而言,体重破三位数确实不太行。但一个月瘦9斤,对自己确实也太狠了点吧。果然明星们都是严格要求自己的体重呢。
  从晒图中可以看出,张馨予吃的煲仔饭,看上去应该是外卖来着,有菜有肉还有鸡蛋,煲仔饭锅底的锅巴吃着很香,但热量也不低呢,确实是非常容易长胖的美食,因为煲仔饭真的好吃呀,尤其是趁热吃真的太香了。煲仔饭好做又好吃,懒人美味实在是难以抗拒。
  其实煲仔饭我们自己在家做也非常简单呢,非常适合懒得煮饭又炒菜的小伙伴,一锅出,有米饭、有肉、还有鸡蛋和菜,营养搭配健康又美味,而且搭配不同的食材做出来的煲仔饭也各有风味。这里跟大家分享一道排骨煲仔饭的做法,简单营养又好吃,不用点外卖了,自己做也很好吃呢。
  1、准备适量的排骨、大米适量、鸡蛋2个、生姜丝少许。
  2、大米先洗净,放入砂锅里加入适量的清水先浸泡10分钟左右,然后开火煮米饭。
  3、排骨用清水浸泡15分钟左右,用清水冲洗,把表面的血水和杂质冲洗干净。
  4、加入生姜丝、一勺生抽、一勺蚝适量糖提鲜。
  5、再加入少许的芝麻油混合拌匀,腌制10分钟入味待用。
  6、中小火将米饭煮至水分刚刚收干的状态,下入腌制好的排骨,中间的位置留出来。然后沿着锅边淋上一圈少许的油,这样煮出来的米饭才有锅巴的香脆口感。盖上盖子将排骨焖煮至8成熟的状态。
  7、然后加入2个鸡蛋下锅。
  8、盖上盖子煮5分钟即可。
  煮好的煲仔饭上桌,趁热淋上调味汁,拌匀即可享用,这样一道家常版的:排骨煲仔饭就做好啦,这样做出来的煲仔饭鲜香美味,排骨鲜香嫩滑,鸡蛋鲜香,还可以汤点蔬菜搭配一起吃,荤素搭配营养更全面,米饭贴锅底的部分还有香脆的锅巴吃,实在太香啦,这一锅饭菜全搞定啦,家人爱吃,我也乐意做。如果你也跟张馨予一起爱吃煲仔饭可以自己试试哦。
  Lily美食谈碎碎念:以上就是张馨予分享的长肉煲仔饭,这美味真的太容易长肉啦,但味道真的很赞呢,分享一道排骨煲仔饭的家常做法,喜欢可以试试哦,少吃点别长胖了哦。

10年坎坷求子路,再不会有比她更完美的后妈赵小侨,她是康熙鼎盛时期的常客,在古早的七朵花时代,最红当属二乔陈乔恩和赵小侨。小侨在台湾红出圈是因为二乔担纲王子变青蛙,陈乔恩饰演的女主叶天瑜,赵小侨演女二范芸熙,是个令人心疼的50亿票房的大女主张小斐赶超杨幂?成为新带货女王?别人红了被扒的都是黑料,张小斐红了被扒的都是心酸,没红之前孙茜和她排练刁难她,不理会她袁姗姗毫无根据地消遣她打呼噜拍杂志借高定只有Gucci肯借,路演只能穿Zara,参加尖叫之夜别豪门有她,再豪都得塌湾湾某富豪就养出这么个遭天谴的千金小姐,嚣张豪迈的一系列zuo死行为,简直人神共愤据湾湾媒体报道,千金大小姐林蔷薇,个人身家30亿,真金白银富二代,保时捷宾利换着开,男朋友多达40婚内PUA,果然,反转了她的离婚案会反转,还是180度翻转舆论摇摆,双方陷入互咬阶段,撕得血淋淋。距离1月承认离婚,这对神仙眷侣离婚案已经发酵了2个多月,剧情发生多次反转,中日媒体分别上演怨偶婚变背后的罗当三的妈终生未嫁,可她却不是唯一的私生女佩岑小姐,终于靠自己的实力,而不是周董前任,上了一次属于自己的热搜这个事儿,其实发酵有一段时间了,但正式道歉是第一次佩岑小姐并不是演艺圈唯一的婚外私生女,她之所以惹众怒是因为,她高姚安娜又出作妖了浴室热舞不协调,是怎么舞蹈特长进哈佛的?姚安娜本人倒是挺放得开,亲自为舞蹈配上了解说字幕有人吐槽姚安娜跳舞这么不协调,当年居然还是舞蹈特长生进的哈佛??当然,贵圈跳舞不协调的远不止姚安娜。之前浪姐2那英就靠设坛做法级舞蹈亿万少爷孕期出轨,卑微到不肯离婚的她在日本,安田美沙子虽然不是一线大花,但转型做演员出名前,也算是宅男女神,花花公子的封面常客,高识别度的小眼睛,和直男无可抵挡的哑铃身材,又纯又欲她早年拍时尚杂志很多,一直立志想在3开500万法拉利,嫁三婚名门,她终于过上理想生活为了过上开500万法拉利的生活,嫁给一个三婚的67岁老头,你愿意么?某导演和小他31岁的第三任妻子,开法拉利出门兜风,被狗仔拍到黑脸吵架现场当然不愿意。那么换个提问,为了爱情,嫁给王石和小30岁田朴珺同框,女方身材丰满素颜出镜,疑似已经怀孕在娱乐圈中,其实也存在着众多具有争议的事情,例如某位艺人意外离世,又或者是哪位演员被爆出婚内出轨等。这些事情往往都能够引起来大众的关注和讨论,还有一些老少恋同样成为焦点,比较具有代项思醒整形被实锤,整形医生晒出聊天记录,堪称换头改命运自从步入2021年来,许多明星和网红都被爆出众多丑闻,全网也都开启了正式吃瓜的模式。就拿近日的项思醒来讲,原本很多人都没有听过这个名字,但她以一己之力让整个网红圈掀起惊涛骇浪,就连热搜沸了,撕X姐妹花又要拼演技了热搜沸腾了,8。5亿人围观,欢乐颂五美又要出来催泪作妖了欢乐颂3还没开拍呢,口碑就已经扑了群情激愤的点是,原班人马全面缺席欢乐颂3全新五美阵容正式公布江疏影杨采钰张佳宁张慧雯孙千江
一部电视剧807集,播了整整两年,中途女主还离开100集生娃喜欢看电视剧的朋友们一定知道,现在大多数的影视作品都只有二三十集,最多也只可能出现七八十级的,超过100级的或许大家也就没有耐心看了吧。并且一个故事能够拖沓到这么多集数。想想也不是俄罗斯首个中国风地铁站,设计有点阴间58万人已关注MICU设计微信公众号乘坐地铁已经是现代大都市的必要交通工具,而地铁站的设计也是层出不穷,传统风现代风科技风各具特色,今天我们来瞧瞧有点阴间风的地铁站设计吧大家还记得全球最不欢迎中国的国家,5万人联名上书,要求中国人别来了!随着经济的不断发展,人们的生活水平也是越来越高,同时社会压力也是越来越大,为了缓解生活中的压力,旅游成为了人们缓解压力的主要方式,因此很多中国人选择了出国。中国人口众多,而且消费能中国最帅十位男明星,胡歌谢霆锋上榜,第一无争议中国最帅十位男明星,胡歌谢霆锋上榜,第一无争议王俊凯虽然现在刚刚20出头,但毕竟也在娱乐圈摸爬滚打近十年的时间了,也算得上是一位资深明星了吧?在你看来这样的颜值算得上超高吗?罗晋从30个倒霉透顶的场景,有时候,喝凉水真的就塞牙30个倒霉透顶的场景,有时候,喝凉水真的就塞牙路上开好好的车,轮胎掉了,你猜此刻司机内心是何种感受?我怎么好像看到警察脸上一丝猥琐的笑容呢?此情此景我突然相信,车子原来是有翅膀的。她被称中国版卡戴珊,一组健身照让其迅速平步青云走红网络不得不承认,在这个网络盛行的时代,如果颜值高身材好的小哥哥小姐姐们,似乎随意在网上发布一组自己的动态美照都能迅速引来众多网友围观。近日,这个网红小姐姐在社交动态上传一组照片,因其火韩国妹子眼中最帅的6大中国男星,邓伦窦骁上榜,你最中意谁?韩国虽然地方不大,但韩星的颜值普遍在中国妹子眼中都是非常高的。其实也有很多中国艺人颇受韩国群众欢迎,据不完全统计,在部分韩国网友接受追踪调查的同时,被统计出最受韩国观众认可的六位中时隔17年,龅牙珍美到不敢认说到周星驰的电影,我相信有很多小配角都给你留下非常深刻的印象。就比如2004年曾出演周星驰功夫桥段中的龅牙珍,虽然戏份不多,但却堪称剧中一大亮点。一张血盆大口还要去涂红嘴唇,你真当人到中年的陈嘉桦,反而越来越有女人味儿了说到当年的she绝对是火爆全国的人气组合。即使现在每每被人提及,仍然不失是不可磨灭的经典。当年组合中颇受欢迎的ELLA,以不走寻常风的假小子路线,俨然成为三人中一道靓丽的风景线。只12张尴尬明星照杨颖顿时变跟班,吉克隽逸刘亦菲像黑白双煞12张尴尬明星照杨颖顿时变跟班,吉克隽逸刘亦菲像黑白双煞舒淇姚晨我也算是第一时间解锁了新知识。若不是和姚晨的对比,我竟不知道原来舒淇的嘴也这么大。吉克隽逸刘亦菲这一黑一白的鲜明比对网评最让人讨厌的6位女明星那英仅排第2,第1全网无争议网评最让人讨厌的6位女明星那英仅排第2,第1全网无争议姚笛一直以来姚笛都是以最清纯可人的形象展现在大众视线范围。直到2014年和文章爆出出轨门这才声名狼藉,一度成为人人喊打的老鼠。