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夏天多给家人煲这茶汤喝,切块腌制熬一锅,生津去火,精神过夏天

  夏天多给家人煲这茶汤喝,切块腌制熬一锅,生津去火,精神过夏天。炎热的三伏天就适合吃一些清热下火的食物,我们当地人爱喝茶,三伏天更是少不了各种解暑凉茶,有的凉茶还特别苦,真的就是"苦口良药",在广东有很多凉茶铺,夏天都人气爆棚,在海南也有三伏天喝凉茶的习惯。很多凉茶都是有独特的配方的,不同的配方对应的功效也不同,冬瓜茶则是大家最熟悉不过的下火凉茶了,这里说的冬瓜茶可跟大家在外边买的包装好的冬瓜茶不太一样,是自己手工古法酿造熬制出来的,茶汤更浓稠,口感和营养都是最佳的。
  ​冬瓜茶的主要原料就是冬瓜了,冬瓜是夏季的时令瓜菜,也是属于碱性蔬菜的一种,水分含量很高,含有丰富的维生素C,炎热的三伏天多吃一些冬瓜可以清热解暑,热天还可以用冬瓜老煲汤喝,也是非常养人的。而冬瓜茶就是用冬瓜来制作的,是一种顺应节气的时令美食。冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料,具有清热解暑、生津止渴、清肝明目的功效,是夏季不可错过的解暑饮品之一,通过古法熬制出来的古早冬瓜茶,味道更醇厚,营养和口感更佳。
  这道古早冬瓜茶的做法非常简单,冬瓜选用老冬瓜,洗净切小块,不需要去皮去籽了,直接带皮带籽一起切块,然后加入一定比例量的古早红糖一起拌匀,腌制2个小时以上,腌制出汁水的状态,然后放入锅里小火来熬煮,注意全程保持小火,需要熬煮2个小时左右,量多熬出的时间更长,中途需要搅拌一下。熬好的冬瓜茶过滤后冷藏一下再喝口感更佳哦。三伏天,这碱性瓜菜记得多吃,切块腌制熬一锅,应季而食生津止渴。以下是详细做法:
  【古早冬瓜茶】
  准备食材:老冬瓜2斤、红糖200克。
  详细做法:
  1、冬瓜清洗干净,不用去籽去皮,直接带皮和瓜囊一起切小块装盘待用。
  2、放入红糖,将冬瓜块和红糖混合在一起。
  3、将食材充分搅拌均匀。
  4、腌制2小时。腌制后明显可以看到冬瓜的颜色变深了,而且汁水也变多了。
  5、将腌制的红糖冬瓜倒入砂锅里,小火煮2小时。(注意一定要用小火来熬煮,中途搅拌一下防止粘锅)。
  6、熬好的冬瓜茶关火取出放凉。
  7、过筛一下把冬瓜茶水过滤出来。
  用保鲜膜密封放入冰箱冷藏保存,随吃随取,喝的时候取出了倒入杯子里即可享用。这样一道家常版的:古早冬瓜茶就做好啦,这样做出来的冬瓜茶,清香清甜,清热去火、生津解渴,还可以清肝明目,炎热的三伏天喝它再合适不过了。自己做的真材实料,手工古法酿造,长时间小火慢慢熬出来的,味道更浓香,甜而不腻口感,还可以养颜消暑,比去买更好,三伏天记得做给家人喝,应季而食,精神饱满过夏天。简单营养美味的做法和配方分享给你,喜欢可以收藏试试哦。
  Lily美食谈烹饪小贴士:
  1、冬瓜要选用老冬瓜,而且不需要去皮去籽,清洗干净直接切块即可。冬瓜皮和籽的解暑效果更好哦。
  2、红糖要选择老红糖,或者鲜榨的蔗糖来熬,这样熬的冬瓜茶更营养好喝。
  3、先腌制出水后再小火慢慢熬煮,关键在熬煮的过程,需要耐心小火中途搅拌防止粘锅糊锅。过滤后冷藏一下口感更好。

何红雨作品如果有天,丢了如果有天,丢了作者何红雨如果有天,我们都丢了,那么你会怎样?当我去思考这个问题的时候,是不是你已经踏上了新的征程。秋天的风,只是一大片一大片地吹着。而我仍旧站在那个熟悉的路口,把目何红雨作品撒娇,他被驯服,奉上一杯卡布奇诺撒娇他被驯服,奉上一杯卡布奇诺作者何红雨我就是要撒娇。我也突然就撒娇了。我管你接不接受,我就是我。偶尔会任性,会叛逆,会不按常规行事。出牌不按规定。也不就是撒撒娇而已嘛。不值得你烦何红雨作品我在秋天等你我在秋天等你作者何红雨你可知道?从夏天起,我就开始了等待。或者也可以说成是从冬天开始,那等待,已历经春和夏,直到而今的秋。今秋多雨。从细小若牛毛针尖的雨丝到滂沱大雨,这一季的雨总是何红雨作品想念祖国国庆专刊想念祖国作者何红雨国庆前夕,我收到了闺蜜M从德国发来的电邮。她在电邮中这样说道你是否知道,我此刻的心情那些于你的思恋呀,总会魂牵梦萦这段话,她并不是写给她的恋人。而只是,只是写给我何红雨作品忽而花开,蓦地花落忽而花开,蓦地花落作者何红雨请原谅我就是喜欢花儿。那些开满枝头的花儿,总是我的最喜欢。即便是田野里一地自由自在的小小野花儿,也会成为我的最爱。在春天我走进山野,只为看几眼它们。我还何红雨作品森林行走森林行走何红雨在原始森林里行走时,总是喜欢抬头看那些执著投射而来的阳光。或许,那刻,那些阳光还只是几许极小的也斑驳的碎片儿,然而,在潮湿而阴暗的原始森林中,它们,那几许极小的也斑驳24岁小伙与44岁阿姨合租半年没事,直到那一夜被叫进去修灯泡24岁小伙与44岁阿姨合租半年没事,直到那一夜被叫进去修灯泡蚁族,平均年龄集中在2229岁之间,是对大学毕业生低收入聚居群体的典型概括,是继三大弱势群体(农民农民工下岗职工)之后的国庆档首日大盘6。3亿不敌去年同期,长津湖单日4亿破纪录国庆假期正式开启后,电影市场继续走高。根据灯塔专业版粗报数据,10月1日当天大盘报收票房约6。3亿,比起9月30日的2。82亿实现了倍增。市场的整体走势比较喜人。十一当天,我和我的铁道英雄天下无贼07快男,梦幻联动掀起回忆杀将于11月19日上映的电影铁道英雄发布了由刘德华演唱的片尾主题曲又弹起我心爱的土琵琶及MV。这样一首歌,串联起关于铁道游击队天下无贼07快男这3波回忆杀,不得不说人世间的重逢确实是只怪长津湖父辈太强大?国庆档新片动画片数量超真人电影国庆档大概是一年之中除了春节档之外最重要的档期了,7天假期为电影市场带来更多的活力和可能性,每年也会有多部大片在国庆档上演强强对决。不过2021国庆档可能会和此前几年有所不同,由于37岁快男苏醒自曝被植发广告找上门,无奈解释自己头发很多发量的问题困扰的不只是普通人,也有明星。比如乘风破浪的姐姐第一季团综里,孟佳就自曝对发量不满意,常常需要戴假发片来增加视觉发量。而男性更容易被秃头困扰,甚至不少90后都已经明显出现
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