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7岁男孩运动致脑死亡运动并非百分百有利,这些坑千万别踩

  前些天,央视CCTV-4报道了这样一则让人心痛的新闻:
  台湾省台中市一个7岁男童学柔道时被摔成脑死亡。
  视频中,这个7岁的小男孩正在练习侧摔和过肩摔,一个10岁左右的小男孩与他对练。
  训练过程中,这名7岁的小男孩被对练男生一次次地过肩摔。
  小男孩一直在喊"我的脚",也没有引起足够的重视,被陪练的男孩一共摔了有20多次。
  这还没有完,与10岁男孩对练结束后,一名教员过来了,又对小男孩进行了至少7次的过肩摔。
  到最后这个小男孩一直躺在地上,陪同的家人才赶紧跑过去,发现男孩嘴唇发白,口吐白沫,送往医院后,紧急做了手术。但医生表示,生命迹象不稳定,已经脑死亡。
  医院方面说, 这种程度就像被车撞过一样,也差不多是相当于从10~15米高的高处摔下来。
  仅仅一节运动课,孩子就从活蹦乱跳变成了植物人,家长该是多么痛彻心扉。
  并且,近几年,因运动致伤或致残的例子不在少数:
  湖南一个8岁女孩,因练舞造成脊髓损伤、截瘫;
  南宁5岁的女孩,因练舞致"无骨折脱位型脊髓损伤",双下肢彻底瘫痪;
  开封5岁女孩,因练跆拳道致下半身瘫痪......
  原本给孩子报体育类兴趣班,只是希望孩子强身健体,然而孩子却因为体育训练遭到身体上的伤害,是因为这些体育兴趣班太"鸡血"了吗?
  足球篮球橄榄球、网球棒球乒乓球,跆拳道马术高尔夫……如今只要是你能想到的运动项目,都不缺孩子们的身影。
  然而,运动绝对 并非"百利无害"的 。不正确的运动方式对关节、肌肉都有不良的影响,甚至有些伤害是不可逆转的。
  我家敏宝也在学习跆拳道,相信大部分的宝贝或多或少也有在进行一些体育项目,今天跟大家聊一聊"运动"这件事。
  儿童运动并非"百利无害"‍
  素质教育的盛行和体育被纳入升学考试,让家长们就连运动也开始"内卷"。
  想着学习不能拔尖,要不就让孩子在运动上突破一下?
  可运动实际上是一件有一定危险系数的事情,运动过度或者运动不当给孩子带来的运动损伤是不容忽视的。
  最为严重的就是开头提到的瘫痪、伤残等,但肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤同样会给孩子的成长造成不利的影响。
  我们小区有个孩子和敏宝差不多大,他的爸爸是全马半马等长跑运动的爱好者。
  孩子们二年级的时候,这位爸爸听说小升初可能要进行体能考试,于是就开始每天带着孩子跑步。
  结果,没过多长时间,大概 3个月左右吧,孩子左腿肌肉纤维撕裂。
  知乎上也有位妈妈说,自家孩子今年5岁了,听说小学入学测试需要跳绳,于是开始让孩子每天练习跳绳。
  孩子每天都得跳1个小时以上,偶尔发挥得好,可以一次跳到200个。
  对于很多孩子来说,这个成绩已经非常好了。妈妈"鸡血"的惯性出来了,想着让孩子再多练习练习,巩固住这个成绩才放心。
  可1半个月后,孩子每次跳绳时,膝盖就开始疼。
  本来这位妈妈觉得可能是孩子刚锻炼,还没有适应或者习惯,时间长了就好了。可是孩子越来越疼,一点缓解的迹象都没有。
  去了医院检查才知道,因为跳绳动作不标准,加上每天练习时间过长,膝关节磨损了,才会让孩子越来越疼。
  医生最后建议静养,直到康复。
  因此,儿童的运动要适宜、适当,这样才能达到强身健体的目的,而不是让孩子练就一身"杂技"。
  除了过量运动能够造成运动损伤之外,越来越多的儿童过早地参与"成人化"的运动,也是造成运动损伤的一大原因。
  现在儿童已经成为运动损伤的高发人群。
  运动低龄化,儿童参与"成人化"运动致损伤‍
  走在大街上,我们随处可见以下广告语:
  "儿童攀岩了解一下,可以飞檐走壁的那种"
  "拉丁舞从娃娃抓起,给你最有气质的淑女"
  "蹦床运动对孩子的六大好处你不可不知"
  ……
  越来越多的家长因为"鸡娃""内卷",认为不管什么肯定是越早开始越好,就会尽量提前给孩子报班学习,现在的运动也呈现出低龄化趋势。
  小视频上有个跳拉丁舞的4岁小女孩火了。
  看着她自信的小模样、小舞姿,下面评论清一水夸赞的声音:
  好可爱呀
  好自信,辣目洋子小时候
  我也要让我家姑娘学习拉丁舞,太有气质了
  ......
  我也觉得小姑娘很自信很美,但是,大家知道吗?拉丁舞并不适合7岁以下的孩子练习。
  就像中南大学湘雅二医院骨科医生陶澄说的那样:
  儿童骨骼相对成人更柔软,更容易骨折变形。
  拉丁舞中的恰恰、牛仔、桑巴运动量大、节奏快、转变动作多,儿童稍不慎就可能受伤。
  再者,跳拉丁舞时,女童必须穿高跟鞋,这同样不利于孩子骨骼生长发育。
  还有蹦床、攀岩类运动也是如此。
  去年,云南一4岁女孩在玩蹦床时,不幸从高处摔落,胳膊着地时肘关节严重骨折,今后难以恢复正常。
  福州一女孩在攀岩时,从高处摔落,造成严重骨折。
  要知道,在进行蹦床、攀岩等有一定危险系数的运动时,儿童更容易造成运动损伤。
  因为儿童的自我保护意识还没有完全形成,平衡及控制能力也没有发育完善,一旦高空跌落,就很容易导致关节韧带受损,如果伤及脊柱、脊髓,会导致高位截瘫甚至全身瘫痪。
  因此,儿童一定要到年龄,才能从事"成人化"运动。 运动虽好,但也要适量和科学‍
  近年来,因过度运动而导致运动损伤的患儿数量增加。
  美国国家安全委员会发布的儿童运动损伤现状: 每年有350万名左右14岁以下儿童因为运动损伤去医院治疗。
  如此庞大的就医数字触目惊心。
  我们一定要选择适合孩子年龄阶段及能力范围的运动,避免让孩子接触过度"成人化"的运动项目,也避免孩子过度运动造成运动损伤。
  运动虽然好处很多,但也需要适量和科学规划。否则,过犹不及。
  适量科学的运动,会加速孩子骨骼的生长,身体素质会得到明显提高,抵抗力等也会更强。但是过量的运动,只会导致反效果。
  3-7岁的孩子肌肉发育处于不平衡阶段,大肌群发育早,但小肌肉群发育还不完善,而且肌肉的力量很差,因此特别容易受伤。
  湖南省脑科医院精神科主任周旭辉表示: "孩子运动的原则应是安全、健康和快乐"。
  我们在给孩子选择运动项目时,除了兴趣外,更要考虑安全性、孩子的承受度及生长发育规律。
  经调查报告显示,导致儿童运动损伤的,排名前10的运动分别是橄榄球、篮球、足球、棒球、垒球、摔跤、啦啦队、排球、体操和田径。
  从上面10种运动类型,我们不难发现这些"高损伤"运动是以对抗类和高强度类为主。
  除此之外,拔河、掰手腕、倒立等运动,年纪较小的孩子也不宜过早参与。
  比如拔河,容易损伤孩子的心房壁,伤到孩子的"筋骨";扳手腕,特别容易发生腕关节扭伤;兔子跳,很容易造成韧带和膝关节半月板损伤;倒立,容易影响孩子眼睛发育。
  那么父母应该怎么为孩子们选择合适的运动项目呢?
  孩子一般来说3岁之后才会进行专业的运动培训。
  3~6岁这个年龄段的孩子可以适当进行一些练习大肌肉群的运动,家长可以带着孩子在游戏中练习跑、跳、停住、蹦、投、扔、踢等基本运动技能。
  7~13岁是基本动作技能发展巩固的最佳时期。父母可以带着孩子在游戏中练习和加强身体移动能力、身体平衡能力、物体操控能力的各项基本运动技能。
  在此期间,当孩子的身体功能基本完善时,就可以根据孩子的性格、身体成长特点,让他们选择自己喜欢的运动项目,比如乒乓球、羽毛球、棒球等。
  运动要适当、适量更要科学规划,不是"百利无害"的。
  父母要为孩子把好"运动"这一关,让孩子能够在合理的运动中,释放自己的天性,增强身体素质,健康成长。

出道11年无人识,胡歌刘涛都没捧红她,如今搭档姚晨成功走红演员明星们都想成名,从学习的时候开始就有梦想哪一天能够成为大家最喜爱的明星,其实几乎每一个年轻人都有这样的梦想,很多还没毕业就想着成名,很多都提前出去接戏,希望能够遇到自己演女主的她出道24年零绯闻,与初恋相守一生,婚姻29年被丈夫宠成女王虽然现在话题度最高的可能还是都市剧偶像剧和古装剧,但是还有一些题材,虽然热度没有那么高,但是也有自己的受众,收视率不低。比如说乡村家庭剧,就是很多人都爱看的。而对于这些观众来说,一孙莉穿长筒10cm高跟靴跳舞,黄磊激动转发发文哎呀孩子妈呀当今娱乐圈,女演员总比男人拥有着更多的话题,即便是有些女演员年纪逐渐变大,但凭借着自己高超的演技,或者动人的颜值,或者傲娇的身材,或者完美的家庭,总能够在当今娱乐圈或网络世界占据一初中生密码锁字体火了,好像谜底一样,老师改作业时心态崩了前言书法是中国上下五千年来的优秀文化传统。众所周知,书法是我国独特的传统艺术,这千百年来一直受到人们的喜欢与青睐,很多人对书法情有独钟,在茶余饭后总想拿起笔杆练习书法,为什么中国书教育部门发布新通知,幼儿园迎来新变动,家长们苦尽甘来前言百年大计,教育为本。教育是一个国家富强的根本,看一个国家能否持续发展跟教育的关系是密不可分的。所以教育现在成了每个家庭最关注的话题。为了不让自己的孩子输在起跑线上,很多家长在孩想让老师多关注自家宝贝,建议学会说这3句话,比送礼管用前言相信很多的家长在孩子刚刚步入幼儿园的时候,心情都是比较复杂的,因为一方面是孩子上学之后,自己可以当腾出手来做想做的事情,另一方面又担心孩子刚刚离开父母的怀抱,来到幼儿园,会不适90后老师穿洛丽塔上课,学生们情绪高涨,家长却担忧不已前言十年树木,十载风十载雨,十年栋梁。三百六十行,行行出状元。但是在众多行业之后,老师这个行业的影响力是巨大的,如果谁的人生之中有幸能够遇到几位好的老师,在你人生道路中帮你排忧解难都是老戏骨,侯勇成名后与妻子离婚,而于和伟却与发妻恩爱至今演戏演了很多年而且也在娱乐圈中闯荡了很多年的老艺术家,能获得一个德艺双馨的称号其实是很难的,很多演技在线,实力也完全没得挑的演员在感情生活上总是难以避免有些绯闻的。在众多的老戏骨当她17岁红遍全国,却执意嫁给外卖小哥,如今把丈夫捧成影帝说起饶敏莉这个名字想必大家都会感到陌生,但是在上个世纪,她非常的出名。从小就多才多艺,在家里的支持下开始学习跳舞,并且考上了名校的表演系,毕业后踏入了演艺圈。曾参演过贞观长歌我要一蔡少芬带儿子游泳大方晒其正脸,乐儿五官帅气超像爸爸张晋8月28日一早,娘娘蔡少芬便在个人社交平台晒出一组带儿子乐儿一起旅行玩水的照片,并附文写道鱼蛋好喜欢玩水,9个月的你将来一定是游泳高手高高手,言辞中满含欣喜。蔡少芬先是晒出一张自己拍戏意外怀孕,孩子11年不知亲生父亲,今因以家人之名走红在娱乐圈中晚婚晚育好像已经成为了一件很平常的事情,为了工作一定要坚持,不能太早因为家庭而让自己的曝光度减少。像童星出身的宋祖儿,不断在节目中表示想要在家抱孩子这件事能够让人这么震惊
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