为什么别让孩子碰盲盒,你家孩子是易成瘾人格吗
盲盒这两年特别流行,商场的盲盒的柜台前,总有着一群小朋友(或大朋友)驻足流连。
最近,连文具都开始"盲盒化"了。橡皮、水笔、活动铅都有相应的盲盒,这致使很多孩子为了获得某种款式的文具,而不断购买盲盒……
每次拆盲盒时那种未知的感觉,实在容易让人成瘾。这感觉尤像我们这一代人小时候为集齐108张水浒卡,拆干脆面时的感觉,上头,而且会"停不下来"。
那么,你知道为什么人们会沉迷于拆盲盒、收集卡片、转扭蛋之类的行为吗? 操作性条件反射,对"成瘾"行为的研究
美国著名的行为主义心理学家——斯金纳,曾经做过一系列名为"斯金纳箱"的操作性条件反射实验,揭示了人们这类行为背后的规律。
在实验里,他把一只小老鼠放在一个箱子里。一开始,只要老鼠压下控制杆,就可以得到食物。
基于此,斯金纳就提出了 强化理论 (也可称为:操作性条件反射),强化理论又分为两种类型:"正强化"和"负强化"。
在 "正强化" 中,行为的结果是积极的,也就是这种行为的结果对Ta有利,所以该行为会频繁发生。例如压杆会获得食物。
在 "负强化" 中,行为的结果是消极的,也就是这种行为的结果对Ta不利,那么这种行为就会减弱或者消失。
后来,斯金纳改变了压杆获得食物奖励的比例,不是"一次一赏",而是多次按压控制杆,才可以得到食物,而其中的间隔期有时候长,有时候短,食物出现的概率是不固定的。
一般人直觉地认为,随机且间隔时间如此长的奖赏,会使老鼠对获得奖赏不抱任何希望,致使压杆行为消失。
但事实并非如此, 斯金纳发现,间歇性地给予食物奖赏的方式,反而让这些老鼠像染上毒瘾一样,不断进行压杆行为。
这就是除正强化和负强化之外,斯金纳发现的 "间歇性强化" :他改变了投放食物的规则,让小老鼠压杆获得食物的概率"无规则",即食物这一"奖励"是随机出现的。 与固定比例的奖赏相比,奖赏间隔不规则的情境下,消除既有行为需要的时间最久,即更易"成瘾"。
而盲盒,就是这种更容易"成瘾"的间歇性强化。
这也就是说,打开盲盒时所获得的"奖赏"是无规律的(开到特别喜欢的盲盒快感很强烈,开到重复的盲盒,则无快感),在"奖赏"间隔不规则出现的情境下,人们就会一直产生"购买盲盒"的行为,并且,你想要戒掉这个"念头"会很难。
间歇性强化的典型:赌博
间歇性强化还有一个非常 典型的代表 ,就是 赌博 。间歇性强化因为相比普通的规则的强化所带来的快感更大,也更易成瘾,所以这也解释了为什么会有那么多人沉迷于赌博。
神经科学发现,赌博这种强烈带有"不确定性"的刺激带来的反馈,比一般的正反馈要更加愉悦。——同样,开盲盒,你也不知道会开出什么,其带来的快感也跟赌博类似。
赌博"赢钱"带来的"奖赏"能够促进人中脑边缘多巴胺的分泌,让人们更加愉悦,为了持续感受这种愉悦感,大脑也会发出指令一直重复这种行为。
即使知道"十赌九输",也依然戒不掉。
因为赌博倾家荡产,失去美好人生的人例子就太多了,关于赌博有多么罪恶,我们在此就不做详述了。
我们都知道赌博很不好,但很多人不知道的是,生活中的很多行为,其实也跟赌博相似,有些人虽然没有接触赌博,但在行为中已可以看出暗藏着"易成瘾"的人格基础。
卡片、扭蛋、盲盒本质上都属于此类赌博游戏。 家长需要警惕的是,孩子的"易成瘾人格"
怎么去判断一个孩子,是不是"易成瘾人格"呢?
小朋友们热衷于拆盲盒、购买扭蛋、收集卡片之类的行为,某种程度上来说就已经可以测试出Ta是否有"易成瘾人格"(这也就提示了家长,如果你的孩子非常沉迷于拆盲盒,那就要留心了)。
成瘾是指个体强烈地或不可自制地反复渴求并进行某种活动,尽管知道这样做会给自己带来各种不良后果,但仍然无法控制。
而心理学研究也表明,容易对一件事或习惯上瘾的人,往往就具有"易成瘾人格"。
成年人的"易成瘾人格"比较明显,比如酒瘾、烟瘾等。
而对于年龄较小的孩子们来说,"易成瘾人格"也是有迹可循,除了上面所说的拆盲盒,其他典型的还有网瘾、游戏成瘾。
在一系列研究中,发现了4种比较有共性与成瘾相关的因素:感觉寻求、强迫、反社会人格、冲动,而这些因素在孩子童年早期就会有所表现,家长可以耐心观察(即有以下4种行为的儿童较高可能性存在已成瘾人格,作为家长也就要尤其注意防止孩子对某件事沉迷)。
感觉寻求: 安全感、自尊、被重视等感觉,都是孩子的感觉寻求,当这些感觉得不到满足时,孩子就会依赖某种行为或者事物让自己得到满足,从而对这种行为和事物产生"上瘾"。
强迫: 具有某种强迫行为的孩子也极易成为"成瘾性人格",因为通过该种强迫行为会让自己感觉在一个熟悉的环境中,获得一种心理上的舒适。
反社会行为: 会在自己的行为被打断时,有反社会行为的举动,例如父母不让打游戏,就对父母大打出手,并且频繁会伤害同龄人,并且表现出很低的"共情"能力。
冲动: 难以控制自己的情绪,容易对朋友、亲友产生敌对状态,也常常以自我为中心,对外界一切事物都漠不关心,而且不能接受批评。
以上4种因素被认为是,因为现实的情况让孩子感到不满意、不舒适,而成瘾的行为和快感,能让ta回归到一种舒适的状态。所以很多孩子沉迷于游戏或上网,大部分都是在逃避现实中"不舒适"的感觉。
成年人都是如此,何况是小孩子呢!
虽然,"易成瘾人格"的形成,与遗传和基因有一定的关系,但并不是唯一的关系,很多因素的形成都会导致孩子"易成瘾人格"的形成。
Michael Weaver博士指出:
"成瘾人格并不是真正的精神病学诊断。人格是非常复杂的,并没有哪种类型的人格是特别容易成瘾的,是几个因素相结合,导致你更容易成瘾。"
以上,我们了解了"易成瘾人格"的表现及成因,是帮助我们通过孩子的行为来判断并提前阻止其陷入成瘾行为中。
所以,你的孩子喜欢拆盲盒吗?或者它会对某样事物特别容易沉迷吗?
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