张歆艺产后忘性大求原谅，当妈后记忆属金鱼，7秒就忘

　　女人怀孕生子后，脑子这东西就好像突然消失了一样，常常犯一些很低级的＂错误＂，例如走着走着突然走进了男厕所↓
　　又比如输门禁密码的时候却疯狂地输银行卡密码↓
　　一孕傻三年，真的不是说着玩的，几乎每个新妈妈都逃不过。这不，新晋妈咪张歆艺也加入了＂孕傻＂行列。
　　有天，生娃后的张歆艺突然发博说：＂如果最近我答应了谁做什么事然而却没有去做，也没有任何解释，请你们一定要原谅我，我真的真的尽力了，每天都在不停地翻看备忘录，但还是经常被自己强大的忘性吓到。＂
　　最后，二姐张歆艺还自嘲说要与老公袁弘成立一个＂背忘路＂组合。哈哈哈哈……这是什么神仙夫妻！
　　看了张歆艺的经历，不少网友感同身受，纷纷在下面留言分享自己＂孕傻＂的日常：
　　是的呢，生了孩子以后，谁还不是属金鱼的，记忆只有7秒。刚刚要做的或者要说的事情，被打断后一下子记不起来了；刚刚要做什么事情，可一转眼就忘得一干二净了，似乎从来没在脑子里出现过；遇见熟人，却一下子叫不出人名字，或是叫错人名字……
　　生孩子以前和生孩子以后的记忆力，简直判若两人。这到底是为何？难道是生完孩子以后智商退化了？
　　前秒说后秒忘是由什么引起的？
　　其实，女人怀孕生子后记忆力感人，那是有原因的。DHA流失严重
　　怀孕的时候，由于母体要给胎儿提供足够的营养助起生长发育，大量的DHA会优先提供给胎儿，所以造成母体DHA流失严重。这样一来，大脑接收信息和传递信息的能力下降，致使脑子变得不太＂好使＂。缺乏睡眠
　　孩子出生的第一年，妈妈几乎没法睡整觉，每晚都会起来无数次照顾宝宝，睡眠严重不足。大脑得不到充分的休息，功能出现下降，记忆力自然也得跟着降。激素变化
　　孕期激素急剧上升，到了产后又急剧下降，这种＂过山车＂式的涨跌，对神经传递素造成强烈刺激，容易导致其紊乱，从而让人出现健忘、反应迟钝等反应。注意力过于专一
　　有了孩子以后，妈妈的注意力基本上集中在孩子身上，对周围的事物反应会慢慢变得迟钝，这也是导致妈妈健忘的一个重要原因。
　　如何改善＂孕傻＂？
　　虽然＂孕傻＂是我们不能控制的，但常常这样＂忘东忘西＂还是蛮影响生活的。那有没有办法可以改变＂健忘＂毛病呢？当然可以。利用备忘录
　　好记性尚且不如烂笔头呢，何况咱们是根本记不住事的人呢？给自己准备一个备忘录，随记随看，这样就能时刻提醒自己啦。好好休息
　　休息好了，记忆才会好。抓紧一切能休息的时间，能睡就睡，不能睡也闭幕养养神，让大脑休息一会，对改善记忆力很有帮助。释放压力
　　新手妈妈照顾孩子容易焦虑，再加上孕激素的影响容易情绪低落，很容易有压力。
　　建议新妈妈放下做完美妈妈的执念，尽力做好自己就好。另外，情绪不好的时候，出去走走，或是听听音乐，情绪放松了，大脑也才会跟着放松，健忘也才能改善。