宝宝这3个部位一定要防晒，好多妈妈都忽略了

　　大家好，我是荷包蛋妈妈。
　　进入7月，长沙天天都是37°，空气都像被烤熟了一样，热浪一阵接一阵地袭来。每次带蛋姐出去玩，看到她的小脸蛋红扑扑，白皙的皮肤上出现细细密密的汗珠来，就格外心疼。
　　说实话，这么热的天气，我一点都不想出门。但为了孩子的生长发育，每天还是要安排适量的户外运动。
　　玩是一定要出去玩的，但一定要记得做好防晒。
　　我才不信＂防晒霜对娃不好＂＂小孩子不用防晒＂这样的话，要是真晒坏了，说这话的人又不能再赔我一个娃。那么，今天就趁着这个机会，来好好跟大家聊一聊夏天防晒的这些事~
　　给孩子做防晒，真不是矫情。
　　法国《费加罗报》早就警示过大家：3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。孩子的皮肤比成人的更娇嫩，角质层要薄，皮肤屏障功能更弱，对外界的刺激很敏感。阳光极易穿透，而皮肤吸收的紫外线（UV）会比大人多3、4倍。紫外线可以说是皮肤最大的杀手，每年都有很多人被晒伤、晒黑、晒丑，甚至晒出皮肤癌。
　　据数据统计，我国每年确诊的近8万例皮肤癌患者中，其中70%与过度暴露在紫外线辐射中有关。
　　关于防晒，我们可以学习下世界卫生组织倡导的ABC原则，做法也是由易到难的：
　　实际上，不被晒才是最佳防晒。
　　所以像上午10点到下午2点这个时间段，紫外线最强，拒绝出门。如果确实有事情要出门，那就多遮挡，防晒伞、防晒帽、防晒衣、太阳镜统统都用起来，光涂防晒霜是肯定不够的。
　　并且，这3种方法还可以互相补充，以便于给皮肤提供360°无死角的保护。
　　不同年龄的孩子，防晒方法也是不一样的，具体措施可参考这张图：
　　对于6个月以下的孩子，美国儿科学会（AAP）的建议是尽量避免暴露在阳光直晒的环境中。
　　此时最好的防晒方法是物理防晒，用防晒帽、防晒衣、防晒伞等硬防晒。购买这些装备的时候，选择UPF值＞40的，同时考虑轻薄透气性。等孩子到了6个月以后，除了物理防晒，防晒霜可以适当安排上。但只有有在去海边或高原等紫外线较强的地区，才考虑用防晒霜。
　　这里还要讲一下不同防晒霜的作用原理，这样我们才好理解，为什么优先选择物理防晒霜。
　　物理防晒霜就像一面镜子，在皮肤表面形成一层保护膜，把有伤害的紫外线反射走。
　　而化学防晒霜却是把它吸收掉，然后在皮肤内部溶解，对皮肤的刺激要大一些。
　　此外，物理防晒霜膏体厚重、发白，比较难推开，而化学防晒霜透明度高、易推开，但也更容易被身体吸收。
　　买防晒霜的时候，我们还要仔细看看成分是否安全。物理防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌，这是美国食品药品监督管理局（FDA）认可的两种安全防晒成分，也是国际最认可的物理防晒剂。对于2、3岁的大孩子，可以选择物化结合的防晒产品。但是像二苯甲酮、维生素A、香精这类危险成分，千万不能有！挑的时候一定要仔细看！
　　我们都知道，选防晒霜的时候要看两个常见的指数：
　　SPF：防护UVB的能力，简单讲就是防晒红。数值越高，可以过滤掉的UVB越多。
　　PA：防护UVA的能力，简单讲就是防晒黑。小尾巴上的「+」越多，对UVA的防护能力越强，晒黑需要的时间也就越久。
　　虽然数值越高、防晒能力越强，但也意味着添加了更多的防晒剂，对皮肤的负担也会更大。
　　所以我们还是要根据实际情况，选择合适的防晒霜，最重要的是看我们要带孩子去哪里，要去做什么。
　　一般来说，带孩子出门前15分钟左右，就要涂防晒霜，这样才能让皮肤表面有时间形成防护膜。
　　涂防晒霜还要足量，涂脸部的用量大概是半枚1元硬币那么多。其他部分也是一样的，要厚厚地涂上一层，大家可以参照着来涂。
　　涂的时候，还要注意容易被忽视的地方，比如耳朵边缘、后脖子、脚背等。如果长期在户外活动，还要记得隔2~3小时就要补涂一次防晒霜。
　　防晒工作做得再好，但最扎心的莫过于还是被晒伤了！在这里想多唠叨一句，不要相信什么土方法，往晒伤的地方涂抹牙膏、薄荷油这类的东西。
　　晒伤看起来事小，但还是要好好护理。
　　轻微晒伤，可以尝试用毛巾冷敷。要是孩子皮肤瘙痒、一直喊疼，可以用炉甘石洗剂涂抹。在使用炉甘石的间隙，还要再使用适量的保湿产品。
　　对于重度晒伤，孩子的状态非常差，那别犹豫，赶紧去医院。
　　给孩子防晒的正确姿势，你们get到了吗？
　　夏日炎炎，阳光毒辣，带孩子出去玩，一定要做好防晒，不然将收获一枚黑炭娃，到时候后悔可就来不及了。
　　如此用心、干货满满的一篇文章，还不赶紧＂点赞＂＂转发＂支持一下~