导读 在父母眼中,"吃饱睡足"是孩子健康成长的标准,因此,有许多家长会让孩子没吃吃饭都吃的饱饱的,吃完饭后让孩子去床上躺着休息或者直接睡觉。 其实,这种观念是非常不对的,不仅对孩子没有好处,而且伤害也不是一般的大,尤其是在这个年龄之后。 案例讲解 网上就有一位这样的宝妈叫小香,她的儿子学习成绩非常好,在全年组都名列前茅,因此儿子任何要求小香都会在第一时间满足儿子。 尤其是在孩子上初中之后,每天都要面临晚自习,小香很怕孩子回家后饿了,于是每天晚上孩子上完晚自习,回家写完作业,小香都会给儿子煮上一碗热腾腾的鸡蛋面,让儿子吃饱了在睡觉。 正好每天学习完的儿子也正处于身体的发育期,饿得很快,妈妈的整个举动也可以让他填饱肚子,有时候还会改善一下伙食,所以每次孩子都会吃的饱饱的。 不过,小香的儿子却有一个很明显的问题,就是身高过矮,别看儿子学习名列前茅,但是身高却是倒数的,说句不好听的就是最矮的。 小香认为这样下去不行,对于孩子未来会有影响,绝代带孩子去医院看看,经过医生的检查和询问后得知,之所以孩子长不高,妈妈是罪魁祸首,孩子每天都处于吃饱睡觉的状态,而且孩子还处于青春期,倒是身体的功能都被分去消化了,所以身高一直都长不高。 小香听到这个原因后,立刻自制了自己的行为,由此可以孩子吃饱了睡觉并不是一件孩子,尤其是出于青春期的年龄,伤害不是一般的大。 孩子吃饱睡觉并不好,尤其在这个年龄之后 父母心疼孩子,这大家都能理解,只不过有时候这种疼爱也会成为孩子的负担。 要知道,人吃饱了之后,食物就会变为热量,不仅会让我们体内的血糖升高,而且身体还要分出时间去进行消化食物。 尤其是在孩子睡觉之前,这不仅仅不会让身体得到充分的休息,还会影响睡眠质量。 家长们应该知道,处于发育期的孩子,睡觉是最关键的事情,每天晚上11点到凌晨2点是身体生殖激素分泌的巅峰期,如果此时孩子不能保证优质的睡眠,会影响到孩子体内的生长激素,从而影响孩子的身体。 其实,不管是孩子,就连家长吃饱了在睡觉都不是一个健康的行为,更别说是孩子了。 除此之外,睡觉前食用过多的食物和水,会对肠胃造成负担,孩子在休息的时候,肠胃依旧处于工作的状态,试问,这样孩子的身体是否处于休息状态呢? 相信有许多家长都体验过吃饱睡觉的状态,根本就睡不好,所以说,孩子吃夜宵是不太可取的事情。 结尾 孩子吃饱睡觉并不好,尤其在步入青春期年龄之后,伤害不是一般的大,不仅会影响孩子身高的成长,还会影响孩子的大脑运转。